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過勞治療 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最讚貼文
同時也有17部Youtube影片，追蹤數超過299的網紅戴瑋姍‧板橋，也在其Youtube影片中提到，林于仙事件，四個月過去，無法對市民或議員提出內部調查報告！ 一句資料都交給檢調，撇清了所有責任。 過去發生社會注目案件，多半是行政和司法調查並進，公部門可以優先公佈行政調查結果向社會說明。 為什麼這案，在市府的層次沒有辦法給大家明確的答案？要等到外部司法機關或者是監察院來調查才有真...
過勞治療 在 哈佛商業評論 Facebook 的最佳解答
#HBR管理金句
【預防員工過勞，領導者有責！】
隨著世代演變，人們對於工作的定義也隨之改變，工作不再只是穩定、高薪、高聲望的代名詞，而是追求意義和使命感，從中找到自我價值的利器；但在這之前，仍有個尚未解決的問題：那就是過勞。
組織若想要優化員工的工作體驗，得先從改善自家領導人開始。比起治療，應更注重預防，組織應該花更多時間，仔細審查申請領導職務的候選人。哈佛的研究也同步指出，排除有毒領導人，比雇用超級明星更有利；而相比浮誇、古怪或魅力型的主管可能較情緒化與難以捉摸，無趣的主管能帶給團隊和部屬更多安全感。
領導人應是能在困難時期讓組織安心的燈塔，而非加諸不確定性的壓力來源！
►完整文章：https://hbrtw.cc/YbWBw
過勞治療 在 Facebook 的最佳貼文
以一個簡單的比喻，人體內的胰臟就像一座工廠，由胰島細胞產生胰島素，若血糖開始上升，胰島細胞會加班產生更多的胰島素，也就是「代償」現象，一開始雖能達到供需平衡，但也會使胰島細胞過勞而逐漸凋零，若能在糖尿病初期及早介入胰島素治療，除血糖更加平穩外，也可以讓體內的胰島細胞減少負擔。
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過勞治療 在 戴瑋姍‧板橋 Youtube 的精選貼文
林于仙事件，四個月過去，無法對市民或議員提出內部調查報告！
一句資料都交給檢調，撇清了所有責任。
過去發生社會注目案件，多半是行政和司法調查並進，公部門可以優先公佈行政調查結果向社會說明。
為什麼這案，在市府的層次沒有辦法給大家明確的答案？要等到外部司法機關或者是監察院來調查才有真相？
金山小編過勞也是推給勞保局認定。一位強調安居樂業的市長應該可以做更多！
一位員工，選擇在自己工作場域結束生命。這當中，市府有沒有違反職業安全法的問題？
台灣曾有把自殺列為職業病的前例。
林女的職務內容，與五甘心和廖泰翔脫不了關係，種種在工作過程中的壓力，難道市府沒有應負起的責任？勞工局不用徹查到底？
五甘心這兩年確實從新北市府核銷了3500萬元。衛生局提供的案源，是他們最大宗、也最穩定的收益來源。
媒體披露這間公司還有剝削治療師、部分員工沒有執業登記，且服務項目申報有問題⋯等種種問題。
市府有責任去了解，他們委託的單位究竟是間什麼樣的公司，未來還要不要委託？
權勢的影響力無所不在。
陷入權勢性侵的被害人，難以在第一時間道出受害經歷。「無法發聲」容易被司法認定為合意，但若能看出權勢的運作，也許判決結果就會不同。
侯友宜市長擁有行政調查權、和政風單位。他絕對有能力調查「權勢」在事件中如何運作，並提供給司法單位，而非只提供事發當天的前因後果。
他可以做的，比我一位議員多很多很多。
就看他做與不做。
過勞治療 在 林林夫妻 Youtube 的最佳解答
#頭痛不是病痛起來要人命
🤮「我的頭好痛、好暈...噁～」
從掛急診🏥的電腦斷層掃描、心電圖、Ｘ光、抽血檢驗、止痛針、止暈針...
到神經內科診斷的頸因性頭痛😖...
再到中醫的📍針灸、🔥熱敷、⚡電療、貼膏藥...
醫師認為的原因都是😵我過度疲勞、肌肉太緊繃、壓迫頸椎神經，但看似對症下藥的處方💊，搞了一兩個禮拜，我依然除了躺著沒事之外，其他什麼姿勢都是又頭痛、又頭暈，沒半點好轉的跡象😭，直到我去找了神醫......
🤢卡爾：「醫生我真的很不舒服...」
👨⚕神醫：「（把脈）你這是風寒啊！所以畏寒冒冷汗，這邊痛嘛、這邊脹嘛、這邊又暈又想吐嘛！」
話說完隨即來個三點放血🩸，說也奇怪，前一秒還暈到人生跑馬燈像🎠旋轉木馬般出現，這一秒卻突然緩解，接著再來個從天靈蓋到腳底板的全身針灸，我彷彿看見了一道救贖的光芒☄～
🤔那我前兩個禮拜是在哈囉......
🎙「EP31-頭痛不是病，痛起來要人命！宮廷劇中了風寒的娘娘臥床不起不是裝病，都是真的！」
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過勞治療 在 林子民中医师 Youtube 的精選貼文
熬夜傷身2021 | 養生 | 988FM專訪(上)
早點睡 ! 不要太晚睡 ! 熬夜對身體不好 !
從小到大都會聽到身邊的人經常提醒我們 , 但因為課業、工作關係 , 也或許是純粹的放縱追劇、打遊戲機(打電動玩具)、看小說......等等 , 很多的人因此錯失黃金的睡眠時間 , 導致身體健康的狀態每況愈下 , 出現皮膚粗糙暗沉、長痘痘、月經失調、失眠、賀爾蒙失調、心悸(心律不整)、心臟病風險上升、口臭、腸胃消化不良、免疫力下降、肥胖、罹癌風險增加及中風等狀況。
988電台(988 FM)DJ慧敏(Joycelyn)線上專訪林子民中醫師 , 談談熬夜為何對身體造成危害 ? 有什麼對策可以降低熬夜的傷害 ?
章節
0:00 內容提要
0:13 主持人引入主題
0:24 熬夜的定義
1:18 白天睡覺算熬夜嗎?
2:55 熬夜對不同年齡層的影響
3:25 熬夜會長不高嗎?
4:25 熬夜做的活動不一樣 , 傷害是不是也不一樣?
5:58 長期熬夜的傷害
9:40 睡眠時間多長算是充足的呢?
10:17 熬夜會有口臭嗎?
11:10 喝涼茶能緩解熬夜上火嗎?
12:42 照顧好免疫力
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