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我想有很多人知道 #養腎 的重要性💡，尤其是冬季❄❄，我們更適合適當的補充一些 #黑色食物 來補充腎氣、抵抗寒冷，提升免疫力！中醫認為腎藏精，是人體生命活動的原動力，更是 #生長發育 及 #生殖 之源，此外腎主骨生髓，而腦為隨海，由此可知中醫的 #腎和大腦功能也有相關密切的關係🧠🧠。今天我就簡單地跟大家介紹 #足少陰腎經 上的三大穴位，這三大穴位記起來，冬季養陽穩妥當！👍👍🔘#太溪穴－滋陰補腎氣、壯腎陽太溪穴是足少陰腎經的 #輸穴 和 #原穴，為補腎的重要穴位。所謂輸穴就是指 ＃經氣匯聚之地；而原穴則是原氣居住的地方，也就是說，腎經的原發力和原動力都在這裡。取穴：位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱間的凹陷處。🔘#照海穴－滋腎清熱、補益腎水、通調三焦照海穴為八脈交會之要穴之一，尤其針對腎陰虛所引起的症狀，如健忘、失眠、頭髮乾燥、畏寒怕冷等，也可以按摩照海穴來緩解。取穴：位於足部內側，內踝尖的下方凹陷處。🔘#大鐘穴－益腎平喘，調理二便大鐘穴為腎經上的 #絡穴，什麼是絡穴呢?顧名思義就是「聯絡」的意思，大鐘穴可以同時調節我們的腎經，以及與腎經相表理的膀胱經，主治咽喉痛、神經衰弱、月經不調、泌尿道疾病等。（是的，看到主治咽喉痛不要懷疑，腎經通咽喉，所以也常用於治療咽喉部位的疾病）取穴法：在足內踝下方，跟腱附著部的內側前方凹陷處。那麼，既然大家都知道#冬季養腎的重要三穴位了，從今天開始，每天就準時給他按下去🤣🤣此外，之前我在#蔬果生活誌 的節目中，曾分享過養腎的相關內容，有興趣的朋友們也可以點選連結參考喔！https://bit.ly/2qyqJef👨⚕郭大維中醫師關心您

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By 郭大維中醫師

2020-04-17 12:10:00 有 356 人按讚

#小針刀 #實際治療案例
陳先生是位專業的動漫畫家，家中三代務農🌾偶爾會跟著家人下田耕種，半年前因爲背農藥桶後就開始腰痛💥一開始他不以為意，但一週後右大腿到小腿外側也開始發麻，甚至小腿灼熱🔥

半年來，陳先生一直受到腰痛折磨，無法好好創作、睡覺💤前往醫院求診，核磁共振檢查顯示第四、第五腰椎間盤與薦椎第一椎椎間盤突出😱在醫院治療幾個月後，狀況無明顯改善，在朋友的介紹下轉而來求診。

陳先生就診時，我先幫他進行 #直腿抬高測試，檢查呈陽性反應(確定是椎間盤突出)我便建議他可以先進行八次的 #針刀治療，如果效果仍不佳，就請他考慮要接受西醫手術。

第一次治療後回診，陳先生一掃先前的愁容滿面，開心的說「好久沒有睡得那麼舒服😁」在第四週的治療後他也表示，不適感改善近九成！開心歸開心，我也提醒他「這次治療好，不代表以後不會發作，重點是要 #鍛鍊核心肌群來保護你的龍骨。」鍛鍊核心肌群不只能保護脊椎、也能減緩腰酸背痛💪

🙋‍♂陳先生心得分享：能再繼續創作動漫真的覺得人生是彩色的，我要把治療的過程畫出來，分享給大家👏（好期待動漫中的我長什麼樣🤣）

最後也再次提醒，無論中醫或西醫，#復健治療都可以讓病況穩定的進步，至少不會惡化。大家在復健時一定要有耐心，持續三個月到半年，才能徹底改善，千萬不要半途而廢喔！

👨‍⚕郭大維中醫師關心您
🇹🇼針專醫字第680號
🇹🇼針刀專字第007號
🇹🇼台灣針刀醫學會理事
🇹🇼台灣首批專科醫師

Tags: 郭大維中醫師關心您小針刀實際治療案例直腿抬高測試針刀治療鍛鍊核心肌群復健治療

郭大維中醫師

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目前有在這兩間診所看診：扶原中醫雲林總院 (總院長郭大維醫師) FB連結：fb.me/FYCMY 電話：05-696-6778 地址：637 雲林縣崙背鄉大業路28號 (崙背鄉農會對面) 扶原中醫台中院區 FB連結：fb.me/FYCMT 電話：04-2238-0928 地址：406 台中市北屯區熱河路二段117號 *附近有收費停車場看診時間：(周日公休) 上午 08:30-12:00 下午 14:30-17:30 夜診 18:30-21:30 *因颱風等因素變動時會公告在 FB 上學歷 ◣ 中國醫藥大學中醫所醫學博士研究 ◣ 中國醫藥大學針灸研究所醫學碩士 ◣ 中國醫藥大學醫學士 ◣ 高雄醫學大學復健醫學理學士經歷 ◣ 中國醫藥大學附設醫院中醫部住院醫師 ◣ 中國醫藥大學附設醫院中醫部總住院醫師 ◣ 中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師 ◣ 中國醫藥大學附設醫院東區分院中醫部主治醫師 ◣ 衛生署腦中風醫療計畫草屯醫院巡迴醫療主治醫師 ◣ 法務部矯正署培德監獄醫院中醫部主治醫師 ◣ 外交部中美洲國際醫療團隨隊中醫師 ◣ 財團法人國合會中美洲國際醫療團隨隊醫師 ◣ 中國醫藥大學推廣教育中心針灸臨床班專任師資 ◣ 台灣中華針灸醫學會副秘書長 ◣ 台灣中醫臨床技能學會副秘書長 ◣ 台灣針刀醫學會理事主治專長 ◣ 內科：咳嗽、過敏、青春痘、睡眠障礙、腸胃疾患 ◣ 婦科：月經不調、更年期障礙 ◣ 兒科：轉骨、過敏、體質調理 ◣ 男科：頻尿、攝護腺肥大 ◣ 針灸科：運動傷害、職業傷害、久年酸痛特殊治療 ◣ 腦中風後遺症 ◣ 顏面神經麻痺症 ◣ 坐骨神經痛症 ◣ 退化性膝關節炎 ◣ 椎間盤疾患 ◣ 累積系創傷症候群（扳機指、腕隧道症候群、媽媽手、網球肘、高爾夫球肘、五十肩等）特種針法 ◣ 小針刀治療（師承南京施曉陽教授、河南吳漢卿教授，主治頑固性疼痛） ◣ 眼針治療（師承丘應生教授，主治近視、視網膜疾患、飛蚊症等眼疾） ◣ 火針治療 ◣ 穴位埋線止痛（肩背酸痛久年不癒、腰痛宿疾） ◣ 穴位埋線減重 ◣ 筋骨針治療

來自高雄，身處雲林的小鎮醫師，沒有偶像包袱，但有醫療重負，希望把正統中醫治療，帶入偏遠鄉鎮，讓大家相信中醫，喜歡中醫，願意看中醫活動、節目邀約請私訊。

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By 郭大維中醫師

2019-11-21 20:00:01 有 245 人按讚

我想有很多人知道 #養腎的重要性💡，尤其是冬季❄❄，我們更適合適當的補充一些 #黑色食物來補充腎氣、抵抗寒冷，提升免疫力！中醫認為腎藏精，是人體生命活動的原動力，更是 #生長發育及 #生殖之源，此外腎主骨生髓，而腦為隨海，由此可知中醫的 #腎和大腦功能也有相關密切的關係🧠🧠。

今天我就簡單地跟大家介紹 #足少陰腎經上的三大穴位，這三大穴位記起來，冬季養陽穩妥當！👍👍
🔘#太溪穴－滋陰補腎氣、壯腎陽
太溪穴是足少陰腎經的 #輸穴和 #原穴，為補腎的重要穴位。所謂輸穴就是指＃經氣匯聚之地；而原穴則是原氣居住的地方，也就是說，腎經的原發力和原動力都在這裡。
取穴：位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱間的凹陷處。

🔘#照海穴－滋腎清熱、補益腎水、通調三焦
照海穴為八脈交會之要穴之一，尤其針對腎陰虛所引起的症狀，如健忘、失眠、頭髮乾燥、畏寒怕冷等，也可以按摩照海穴來緩解。
取穴：位於足部內側，內踝尖的下方凹陷處。

🔘#大鐘穴－益腎平喘，調理二便
大鐘穴為腎經上的 #絡穴，什麼是絡穴呢?顧名思義就是「聯絡」的意思，大鐘穴可以同時調節我們的腎經，以及與腎經相表理的膀胱經，主治咽喉痛、神經衰弱、月經不調、泌尿道疾病等。（是的，看到主治咽喉痛不要懷疑，腎經通咽喉，所以也常用於治療咽喉部位的疾病）
取穴法：在足內踝下方，跟腱附著部的內側前方凹陷處。

那麼，既然大家都知道#冬季養腎的重要三穴位了，從今天開始，每天就準時給他按下去🤣🤣此外，之前我在#蔬果生活誌的節目中，曾分享過養腎的相關內容，有興趣的朋友們也可以點選連結參考喔！https://bit.ly/2qyqJef

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By 郭大維中醫師

2019-11-07 20:00:01 有 172 人按讚

這是一段韓國歐巴設計師遇上台灣針刀郎的故事。

善宇是位高人氣室內設計師，讓很多人住進夢想中的家，想當然爾一整天下來，他大部分的工作時間就是伏首電腦前替客戶繪製設計圖。不料最近早上醒來的時候發現他自己的黃金左手麻木且伴隨著痠痛😨😨😨，原以為是因新婚太太靠著他強壯的臂膀睡覺💤所引起的「蜜月症候群」，但這個麻木感卻一連持續三天不見改善，於是他心頭一驚憂心的前往T大醫院的神經外科求診，經磁振造影（MRI）檢查後，發現他有頸椎間盤壓迫，所以才會有左上肢麻木的情形發生。

後來善宇經由朋友介紹來到我的門診，希望可以透過中醫治療來改善，在評估中發現，他頭後仰時麻木症狀明顯，往左後側偏(side banding to left)時麻木加重，往右後側偏時麻木（side banding to right ）減輕。於是在我的建議下，進行了#針刀治療，另外再配合西醫復健科做了 #頸椎牽引治療。第二次見到他，善宇便露出了他「迷人又帥慘的笑容」👨，他是這樣跟我說的：「針刀後真的很痠很痠很痠😱，但早上醒來身體很爽快很爽快👍」我想，善宇的黃金左手在未來幾次的治療後，很快就可以恢復了！

一般來說治療椎間盤突出的方式包含了：
1、中醫治療： #針灸治療、 #針刀治療或 #脊椎正骨治療。
2、西醫治療：包括頸椎牽引、電療儀器的使用，另外視情況可以配合徒手治療，適當的牽拉肌肉更能達到放鬆的效果。

有一些人對椎間盤突出的原因還是充滿好奇，其實椎間盤是指身體「龍骨」間的 #緩衝墊，經年累月姿勢不良、年紀漸大、外力撞擊、運動傷害等原因都可能造成向外突出，而形成 #椎間盤突出；如果壓迫到神經，就會引起＃肢體痠麻痛的狀況。若是長期置之不理，有可能會導致肌肉萎縮無力、無法拿重物。嚴重的話更會引起 #行走困難或 #大小便失禁等問題，嚴重影響生活品質。

最後我也要提醒大家，治療椎間盤突出，除了配合醫師建議，更重要的是治療後一定要調整工作姿勢，並配合適當休息，以避免疼痛復發。

👨‍⚕#郭大維中醫師關心您
🇹🇼針專醫字第680號
🇹🇼針刀專字第007號
🇹🇼台灣針刀醫學會理事
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