|台南·北區|
鄰近#台南轉運站 主打平價小炒碳烤專賣店
不僅有熱炒~也有鐵板/酥炸/各式炭烤類~菜色多樣化
點上滿滿一桌~吃飽飽又不傷荷包😋
超適合三五好友晚餐/宵夜小酌聚餐ㄟ好所在💕
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🔺#烤德國大豬腳 💰380
整整一大盤~超滿足🤤
肥嫩外皮帶點焦脆~肉質軟嫩有Q度~滿滿膠原蛋白
可單吃原味~或搭配洋蔥/醃蘿蔔/蒜蓉/芥末~可品嚐到5種不同風味
🔺#鹽烤大草蝦 💰230/5隻
大大隻的草蝦~肉質飽滿彈牙~利用鹽帶出蝦肉的鮮味~好好吃
🔺#泰式辣雞翅 💰280
拌炒入味帶九層塔香氣~微酸甜有辣勁真的超涮嘴
吃到最後連手指也不放過👍推推
🔺#金沙鮮花枝 💰230
花枝軟Q帶點脆口~入口濃郁的鹹蛋黃香氣~超愛這一味
🔺#酒蒸蛤蜊 💰180
蛤蜊大顆飽滿~以酒蒸煮原汁原味~清甜蒜味伴隨著淡淡迷人酒香
🔺#醬烤豆包 💰70
外層烤的酥脆~超誘人!醬汁鹹香~越嚼豆香越明顯
🔺#古早味燒蛋 💰100
厚實軟嫩~醬汁鹹香帶甜~超下飯!是記憶中懷舊的滋味
🔺#什錦炒飯 💰70
大火翻炒出鍋氣~油油亮亮粒粒分明~簡單樸實的美味
🔺#宮保雞丁 💰160
🔺#三杯土雞 💰300
🔺#鐵板起司蛋 💰170
🔺#滑蛋牛肉 💰170
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📍台南市北區公園南路256號
📞06~2258556
⏰18:00~01:00(週一二休)
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同時也有605部Youtube影片,追蹤數超過2,930的網紅Della & Joey 過生活,也在其Youtube影片中提到,***請點開資訊欄*** 🌱市場地址 https://goo.gl/maps/XQvCDqgMK5eLbMVJ8 ----------------------------------------------- 🌱火腿購買 請聯繫廠商Line @kgq5687j (要加@) 他們的官網 http://...
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台南超人氣小炒!晚餐、宵夜聚會好去處🥰
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#大歡喜小炒碳烤店 位在北區公園南路上,鄰近台南轉運站;營業到凌晨一點半,可以來這裡小酌聚餐、吃晚餐或宵夜,主打平價消費,提供多種傳統小炒、各式碳烤、炸物、三杯鐵板等⋯輕鬆點滿整桌不怕傷荷包!
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▪️ 鐵板起司蛋
起司控、蛋控必點‼️ 熱熱吃會牽絲唷;滑嫩的蛋伴隨著酸甜滋味的蘑菇醬與起司的奶香,整個很銷魂!屬於大朋友、小朋友都會愛的一道料理🥰
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▪️ 泰式辣雞翅
罪惡的吮指美味,完全是必定品項呀!紮實的肉質夾帶著迷人的九層塔香與辣勁十足的辛香整個很下飯!一旁還有檸檬可以擠入增添層次唷!
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▪️ 烤德國大豬腳
一豬三吃好滿足!肉質彈牙有嚼勁,豬皮酥香脆口,單吃可以品嚐豬腳店淡雅香氣;或是沾著蒜蓉醬、芥末醬;三種風味各有特色!
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▪️ 古早紅燒蛋
懷舊的古早風味!嫩口的蛋融合淡雅的醬汁營造出鹹甜滋味,整個很下飯!!每口都像是回到童年時光😇
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▪️ 醬烤豆包
酥香帶點濕潤感的豆包,夾帶著鹹香的醬味,越嚼越香的滋味讓人愛不釋口呢!很適合當下酒菜!
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▪️ 鹽烤大草蝦
超大隻的草蝦整個很誘人!!肉質紮實鮮甜,每一口都是滿滿的海味😍
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▪️ 滑蛋牛肉
細嫩滑溜的牛肉與濕潤柔嫩的滑蛋融合的恰到好處!整體綿密滑順很下飯!
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▪️ 什錦炒飯
大火快炒的米飯包覆鍋香氣!整體清爽順口,一點兒也不油膩!讓人一吃就停不下來。
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▎醬烤豆包 $70
▎烤德國大豬腳 $380
▎鹽烤大草蝦-5隻 $230
▎古早紅燒蛋 $100
▎宮保雞丁 $160
▎泰式辣雞翅 $280
▎滑蛋牛肉 $170
▎鐵板起司蛋 $170
▎什錦炒飯 $70
▎三杯土雞$300
------------店家資訊------------📌
▎店名:大歡喜小炒碳烤店
▎時間:17:30-01:30
▎公休:一、二
▎電話:06-2258556
▎地址:台南市北區公園南路256號
------------分類標籤------------📌
#羅絲吃台南 #羅絲吃台南北區
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醬烤豆包 在 Della & Joey 過生活 Youtube 的最讚貼文
***請點開資訊欄***
🌱市場地址
https://goo.gl/maps/XQvCDqgMK5eLbMVJ8
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🌱火腿購買
請聯繫廠商Line
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他們的官網
http://www.sedorsfarm.com/
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🌱本篇記錄大略的材料表(2人份)
a蘑菇歐姆蛋捲/b肉排/c蒜煸醜豆
a 香菇4小朵 雞蛋2 洋蔥1/4 紅蘿蔔1/4 牛奶 玉米筍
b 絞肉1/2 板豆腐1/3 洋蔥1/4 鹽巴 黑胡椒
c 醜豆 蒜片
d焗烤櫛瓜千層/e洋蔥泡菜豬肉/f涼拌馬鈴薯
d 杏鮑菇1根 絞肉150g 嫩豆腐1盒 櫛瓜1大條 起司 紅蘿蔔1/4小根 洋蔥1/4顆
e 豬肉片1/2盒 洋蔥1/2顆 紅蘿蔔1/4根 鴻禧菇1/2包 杏鮑菇1根 泡菜/青蔥 玉米筍
f 馬鈴薯1顆 蒜頭
g柚子燉雞/h青蔥蝦仁烘蛋/i鴻禧菇炒醜豆/j海帶芽豬肉豆腐湯
g 雞腿1包(兩小支) 馬鈴薯1顆 紅蘿蔔1根 洋蔥1/2顆 玉米筍
h 青蔥1根 蝦子4隻 雞蛋1
i 醜豆 鴻禧菇1
j 海帶芽 板豆腐2/3盒 生蒜頭 豬肉片1/2盒
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🌱白醬食譜們
📌白醬牛排義大利麵
https://bit.ly/3zFrmQM
📌豆腐抹醬(板豆腐)
https://bit.ly/3kEIYIf
📌白醬培根雞肉義大利麵
https://bit.ly/2UVYzIU
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🔥 更多我們都在 Instagram
https://bit.ly/2lJMncF
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🌱最新影片
📌5個簡單南瓜食譜
https://youtu.be/u3PFYo8Bor0
📌交往5年情侶默契挑戰
https://bit.ly/3sDrDSp
📌 跟我一起清冰箱#1
https://bit.ly/3jVjV20
📌30分鐘挑戰四菜一湯的定食會成功嗎
https://bit.ly/3CnbGV0
📌板豆腐創意四吃
https://bit.ly/37h5kId
📌四種豆腐創意料理|豆腐美乃滋蛋沙拉、豆腐鬆餅、豆腐白醬培根筆管麵、豆腐可樂餅
https://bit.ly/36HbBwF
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/b_Wo28rtAx0/hqdefault.jpg)
醬烤豆包 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
「 減肥可以吃 subway?」
這句話是看到我們的減脂菜單有subway
最常聽到的一句話~
減肥當然可以吃subway!!!
而且潛艇堡對於減肥的人來說
是很好的選擇,主要選對肉品的醬料
其實subway中的潛艇堡大部分都不錯~
(不過還是有不推薦的,拍成下集影片給大家避雷)
今天比較了「熱量與蛋白質」
選出五款CP值比較高 營養師推薦的subway潛艇堡
除此之外,也搭配了五款推薦醬料
每份醬料控制在30大卡左右~
!(甜蔥醬每份是33大卡,可以跟店員說量少一點喔~)!
讓你們在 減肥 減脂 期間,也能放輕鬆的選擇subway
跟著影片中的品項去選擇,就能更放心~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 subway 營養師 推薦潛艇堡-比較原則
02:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-照燒雞肉
04:04 subway 營養師 推薦潛艇堡-厚切嫩牛
05:37 subway 營養師 推薦潛艇堡-鮮嫩雞柳
07:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-百味俱樂部
09:18 subway 營養師 推薦潛艇堡-香烤雞肉
10:48 subway 營養師 推薦潛艇堡-推薦總結
12:22 問題QA
減肥可以吃 ? subway 營養師 推薦潛艇堡|熱量vs蛋白質 CP值最高| 營養師帶你買
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▼ 相關影片 ▼
好市多 營養師 推薦點心|2021好市多必買零食 點心 #costco|營養師零食挑選準則|營養師帶你買
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營養師帶你去 好市多 買減醣食材|這款泡菜可是地雷啊|營養師帶你買EP-3
https://youtu.be/Pb9JdSKcZiQ
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
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營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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醬烤豆包 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
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本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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醬烤豆包 在 蜜汁海苔豆包捲&鮮烤蔬菇(素)|只要烤箱、免開火 - YouTube 的推薦與評價
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醬烤豆包 在 醬燒豆包/ 家常菜簡單料理輕鬆上手偶爾素一下健康無負擔 的推薦與評價
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想跟大家分享日常&簡單的懶人料理,只是分享不算教學,要把專家食譜裡的材料買齊,對我來說有點奢侈,畢竟小資女還是要需要省錢的,在有限的材料裡, ... ... <看更多>
醬烤豆包 在 【酥烤豆包】箱的豆包,氣炸或烤箱烘烤至酥脆,刷點醬汁 的推薦與評價
浦維老師的料理廚房1034【酥 烤豆包 】 我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜!」⭐️ ▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援! 在各大實體、網路書店上架 ... ... <看更多>