[推薦桌遊—-食物王國大冒險]
#營養教育從小做起
更新:
雅恩營養師說:「這應該是我看過最有畫面的開箱文了😍 為了答謝王醫師真心推薦,特別給醫師粉絲九折優惠碼,於網頁下單時輸入「wang1180」即可」:https://mango.care/shopping-2/
感謝「芒果社企」的執行長 林雅恩營養師第一次見面時送給我們家姐弟的禮物,這個桌遊是當初雅恩營養師在經過許多家長、學校老師、孩子進行百餘場深度訪談後,發現學童的『挑食』問題嚴重,因此聯合許多營養師跟跟遊戲設計師共同設計出的桌遊,讓遊戲參與者能從中體驗 #食物選擇、 #培養均衡飲食習慣。
這個遊戲走王道漫畫(?XD)路線,每個人都是村民,隨著冒險故事的情節,從 #蒐集食材, #製作食譜和 #交換剩食的遊戲步驟,從顏色配對和湊齊寶石分數,再用寶石💎換取裝備,變強升級後挑戰四大魔王:零食、甜食、含糖飲料、油炸物。
雖然這個桌遊限定國小,但我家兩個4歲跟6歲的幼兒園玩的不亦樂乎😁(小孩會瘋狂的關鍵字: 收集寶石、挑戰魔王、勇士🤣)
陪兩個孩子玩的過程中,我順便機會教育,除了從六大食材卡看懂:五穀根莖類、蛋豆魚肉、奶類、紅/綠蔬菜、白/紫蔬菜、水果六大類(至於為什麼要這樣分,真的有更深的意涵)
還懂得每一個食譜卡中的菜,是由哪些食材的元素構成,讓孩子有一個重要的觀念,就是一個食譜中 #組成越多元越有價值,可以換得的寶石種類越多。
還有矯正幾樣孩子偏愛的食物習慣:
例如我家四歲的弟弟,一開始採買食材都照自己的喜好,只買「奶類」跟「水果」,不太理會「蛋豆魚肉」跟「蔬菜類」,到後來發現奶類不難收集,水果也是,反而開始注意很難收集到的綠寶石食材:紅/綠🥬蔬菜卡跟白/紫🍆蔬菜卡,也發現收集紅寶石食材「蛋豆魚肉類」的cp值很高,因為很多食譜都會需要「蛋豆魚肉類」。
是的,這個遊戲的設計,會讓小朋友到最後「引頸期盼」翻到蔬菜卡,看到蔬菜眼睛會發亮🤩的那種,而且到後來兩人都在瘋狂搶蔬菜卡,跟收集蔬菜相關的食譜卡,設計者真的用心良苦,潛移默化的讓孩子覺得,原來「蔬菜分成很多不同種類,而且那麼重要!」
而且到最後挑戰大魔王時,也會意會到,原來「手中越多種類的食材,就擁有越多武器,挑戰成功的可能性越高!」,所以也會下意識的收集各種顏色不同的食材卡,也會在心中默默把炸物、含糖飲料、零食、甜食跟魔王連結在一起😎
而這個遊戲也會讓孩子學到:愛惜食材,不要浪費食物。到後來發現「剩食交換區」的食材越來越多,而且很多是自己想要的食材,就會很想要把他們換回來,因此這個桌遊涵蓋了:
食物得來不易、均衡飲食、不偏食挑食、珍惜剩食的重要營養相關教育訊息。
真心推薦給所有的家長們,是一款適合機會教育4-12歲小朋友營養學的好玩桌遊喔!阿對了,報王醫師名字沒有折扣喔🤣🤣🤣純粹覺得好物大大推薦👍
#食物王國大冒險
#防疫育兒桌遊推薦
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「Lingumi是我跟著兩兄弟一起英語共學後,致力想推薦給各位爸爸媽媽們的「英語好夥伴」,它不只是學習工具,更是有趣多元的教學平台!」
只要試上過課程,就會感受到它的用心(我也是在朋友推薦下,用E-mail 註冊帳號、申請會員,帶著孩子體會Lingumi 中的寓教於樂。)
從英語啟蒙開始,讓孩子擁有興趣與喜愛,這是非常重要的。👍
—— #我們整理了一段上課花絮影片真實的記錄兩兄弟上課狀況
兄弟檔真的太爆笑了!!
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剛開始,我真沒多預想他們能否進入狀況🤔
抱持著「既然可以‘’免費試上五堂課‘’~何樂不為?」
🙌🏻這就是一個擺在眼前可用的育兒資源呀~🙌🏻
既然2-6歲都適用,就帶著他們一起上課吧!
🦖孩子喜歡的學習方式,試過就知道。🦕
青蛙哥哥已經上幼兒園,在校也有學習英文課程,老師都會鼓勵我們,在家多陪伴孩子複習。
語言學習最有效果的,就是多聽多說,自然的記憶,最好的還是有家人陪伴,讓學習成為日常生活的部分。
不給予逼迫與壓力,孩子才會享受「玩英文」的樂趣唷!🥰
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😉最近防疫宅居在家,太多朋友問我 #怎麽安排兩寶在家的生活
很簡單,就是與幼兒園一樣,規劃出:
早午晚餐時間,外加個下午午睡(大人太累~就跟著一起充電吧!哈哈)
上午我建議可以帶孩子玩~律動、跳舞,這樣午餐後吃飽後,明顯就會想睡覺🤣
下午可以拼積木,畫畫,玩桌遊,或是安排上課(許多家長在找的線上課程,Lingumi 就是超好用的一個!)一個單元可以反覆玩~五堂課玩下來也可以玩兩、三週。)
晚上在唸唸繪本~或是教小孩做簡易家事(折毛巾之類的😋😋)
雖然孩子停課的宅居時光真的很累~
說不定這段期間,爸媽們也因此啟發了孩子的語言天份呢!❤️
別說我不寵粉唷!🥰🥰 加碼凹來的活動!不要錯過囉~~
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