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在青春可以自己把握的感覺真好這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅馮云，也在其Facebook貼文中提到， 肌肉缺乏『正確運動』的話就會慢慢萎縮 這個我常常在講 已經講了七八年的事情 大家都知道嗎？.... 不過似乎一直沒提過肌肉萎縮會發生什麼樣的具體的事情 好像我只是一直在呼喊失去青春 但失去青春現在想想太形容詞了 有些人說不一定會覺得失去青春也沒什麼吧⋯⋯ 所以今天決定來講得更清楚...
　同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過53萬的網紅野人七號部落，也在其Youtube影片中提到，6月21-22 是我們野人七號部落的「世界喜歡日」 在這個節日你可以盡情的、勇敢的表達你所有的「喜歡」。 在2020年6月29日我們上了第一部「世界喜歡日」 KID's Vlog#08 一起上天堂！KID的白日夢成真日 https://www.youtube.com/watch?v=f2l9T6...

青春可以自己把握的感覺真好 在 馮云 Facebook 的最佳貼文

馮云 By 馮云

2019-08-27 08:00:00 有 976 人按讚
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肌肉缺乏『正確運動』的話就會慢慢萎縮
這個我常常在講 已經講了七八年的事情
大家都知道嗎？....

不過似乎一直沒提過肌肉萎縮會發生什麼樣的具體的事情
好像我只是一直在呼喊失去青春
但失去青春現在想想太形容詞了
有些人說不一定會覺得失去青春也沒什麼吧⋯⋯
所以今天決定來講得更清楚一些嘍

＃你的肌肉萎縮會發生什麼樣的事情呢？

【肌肉萎縮初期】
不論身體會是臉上的青春澎澎朝氣彈性消失
有的人是往變垮變肥
有的人往越來越枯瘦乾扁
本來年輕時堅挺的胸肌（就是胸部上方哪塊）開始垮
跑起步來感覺比以前累很多...

＃還有比以前更容易胖
＃肌肉質量大不容易胖＝可以吃更多好吃食物也不容易胖的意思

【肌肉萎縮中期】
無法從地上只靠腿不用手就站起來
骨頭移位變頻繁
可能造成椎間盤突出或是腰痠背痛頭痛落枕...
這些說起來不是病但痛起來要命的小問題
和你變成經常來往的好朋友
然後有一天，你看見鏡子裡的
那個彎腰駝背老人竟然=你

＃現在好多彎腰駝背聳肩的年輕人啊
＃最準的是你沒做拍照姿勢照片中有你
＃看看那個被不經意拍到的你的姿態是如何
.
【肌肉萎縮末期】
行動出現障礙，像是無法上蹲式公廁
再慘一點變成坐下無法用腿站起來還要加上手才行
上樓梯腿酸軟，膝蓋關節突然一個動作就受傷...
然後平路行走也開始有障礙
最後站不住用拐杖
然後坐輪椅 臥床無法自主起身
＃人就是這樣老去的
＃不要把自己困住在身體裡啊
.
人的肌肉萎縮平均30歲就開始
肌肉=青春。
你看年輕的男孩女孩肌肉都是澎澎有朝氣很有彈性的
不過有些飲食糖過量的二十幾歲年輕人就開始萎縮老化（但說不定被糖毒侵蝕的）

質量不夠缺乏彈性的肌肉
無法幫助骨骼支撐身體
辦公室家裡的沙發彎腰駝背的坐久了
鐘樓怪人的姿態漸漸在身上浮現

嗯。
而且這種缺乏質量彈性的身體
心也會跟著焦躁缺乏彈性
整個人的氣場往內萎縮
工作和人際關係也跟著萎縮 ....

＃惡的循換
#只要起而開始正確運動就可以打破呦（一起握拳呼喊）
.
「那我有每天早上公園走好幾圈，這樣也會萎縮嗎？」
走路只是活動，沒有達到運動標準啦...

「我有跑步算是有運動了吧？」
慢跑心跳在100-130左右是有氧運動
超過30分鐘的有氧運動
可以增加身體含氧量 促進新陳代謝
但遺憾的是這種慢慢跑無法有效的提升肌肉質量

如果你還長時間快跑那更糟
會更快的耗損肌肉質量（橫紋肌溶解有聽過嗎？）
其實這樣跑比不運動時肌肉反而還會更快萎縮（=老化）...
然後開始受傷 運動表現開始變差

＃為何那麼台灣運動員操到後來會拉傷回不去就這原因啊
.
🔺那要停止肌肉萎縮變回青春體態可以做什麼樣的運動？

答案我猜很多人可能都會回答是重訓
但我覺得是『重訓＋按摩伸展拉筋』
看見有些人做重訓弄得好像有氧運動速度快得不得了（這樣效果事倍功半啦）
有些人只做重訓弄得肌肉變又硬又短
脾氣和肌肉一樣越變越硬越急躁....
.
身體永遠在追求中庸平衡
套在運動上也是一樣
多久多強的重訓請用多久多強的拉筋伸展來平衡好嗎
.
無論年輕人中年人老人
都“需要”用重訓來維持自己的肌肉質量
年輕人變更美更青春更有型
中年人回春
老年人維持行動敏捷力
我們都很需要，而且其實真的不難
一週1-2次 8-10重訓訓練動作
3-6個月就可以讓自己的肌肉青春漸漸挺起來
重點是對的心法＋到位的動作
.
今早我起床簡單拉筋伸展熱身後
就只花了45分鐘就做了手臂背部胸肌臀部...10組全身動作
然後本來有點啊咋的精氣神
一下子就被重訓振奮起來了
＃重訓萬歲青春啊

「重訓可以讓肌肉緊實，那為何要加上按摩伸展拉筋？」

因為這樣才能有ＱＱ有彈性
重訓可以讓肌肉緊實
按摩伸展拉筋拉長肌肉
一緊一鬆才能達到完整的訓練
光是重訓沒有相對時間（或更長）的按摩伸展拉筋
筋肉會變頂摳摳
肌肉不僅會失去彈性
人的個性也會失去彈性
太緊緊到後來，都卡住了….

＃卡卡的人生有時候是因為筋骨卡住了啊

「那『重訓＋按摩伸展拉筋』之『對的心法＋動作』要怎麼做？」

我們在9/7（六）在台南會用一整天8個小時的時間
3位老師手把手幫助大家一次學會

從心法→全身重訓實作→幫自己按摩→深度拉筋伸展
從早上9:00課程就開始一直到晚上18:00一次就讓同學學會！

＃青春可以自己把握的感覺真好
.
台南.和馮云一起來! 一次學會在家基礎重訓課 > https://reurl.cc/1Qje2V

台南.和馮云一起來! 一次學會在家按摩深度拉筋課程 > https://reurl.cc/Qpn4L9
快額滿的台北.和馮云一起來! 一次學會在家重訓課 > https://www.livinghoho.com/products/tainan-hoho-training-1

＃呼喊南部同學動起來把握青春這一次
＃這是好好老師們唯一一次在南部開課呦

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青春可以自己把握的感覺真好 在 野人七號部落 Youtube 的最讚貼文

野人七號部落 By 野人七號部落

2021-06-28 23:00:14 有 675,735 人看過 有 28,180 人喜歡
  • Share this:

6月21-22 是我們野人七號部落的「世界喜歡日」
在這個節日你可以盡情的、勇敢的表達你所有的「喜歡」。

在2020年6月29日我們上了第一部「世界喜歡日」
KID's Vlog#08 一起上天堂！KID的白日夢成真日
https://www.youtube.com/watch?v=f2l9T6bNMdk

影片如今相隔一年
因為疫情我們無法如期的出船拍攝世界喜歡日的內容
但希望在這個屬於我們的節日還是得「紀念」這個節日

2021/06/28 23:00 我們重製了去年的感動
製作了這一部紀念版片長1小時9分16秒
影片不會開啟營利
只想好好的和大家分享完整「那一天的喜歡」

#兩百年後的約定 #世界喜歡日 #野人七號部落


00:00:00 【忘了怎麼快樂 Forgotten happiness】
我們都 忘了怎麼快樂
拼了命的拉扯 自己的人生
你若太認真 這場比賽就輸了
因為生命不過就短短幾十年的旅程
我們都 忘了怎麼快樂
用力的去愛人 讓自己完整
就別太殘忍 讓自己的心受困
困在一個寂寞的 比孤單還孤單

00:01:03 出發
00:07:04 200年後的約定
00:09:21 火山爆發雞
00:10:43 乘船
00:13:42 妹妹坐船頭
00:16:03 故事就從這裡開始我壓力很大
00:19:02 暈船中
00:25:51 船上的寵物 可以再看一次嗎
00:26:29 記者聯訪
00:29:34 豬大哥講阿帕契

00:31:10 【海洋】
依偎在碧海藍天
悠遊自在的我
好滿足此刻的擁有
啊嗚　喔　海洋
啊嗚　喔　海洋
海洋

00:32:13 【披星戴月的想你】
順其自然的藉口 像森林般圍繞著你我
消極的笑著 痛快的哭
生命真的很難形容
順其自然地回答 你要喝咖啡還是泡茶
下班後你快樂的上哪
我是真的不想回答
我會披星戴月的想你
我會奮不顧身的前進
遠方煙火越來越唏噓
凝視前方身後的距離
我會披星戴月的想你
我會奮不顧身的前進
遠方煙火越來越唏噓
凝視前方身後的距離

00:33:51 典哥會來
00:34:41 【怪美的】
00:35:59 鬼哥slow的歌【死了都要愛】
00:36:51 【不屑】
允許我 保留我最後一點點特權
赦免我想念妳的心碎
如果我 眼神裡閃爍不屑
可能我 心裡一半已經殘廢
那一半 跟著你走遠了的那一天
這一半漸漸一一瓦解
（如果我 還有一點點不屑
別想要 說服我純潔的絕對
我只是 世界上某種絕種的蕨類
悄悄的 失眠了一光年
如果我 還有一點點不屑
那是我 自己虛榮心在作祟
自以為 或許有一天我們會重疊
我可以再愛妳第二遍 ）

00:36:50 最愛鬼哥的一首歌
【地球上最浪漫的一首歌】
如果我這次猜拳猜輸了
會不會我就被神取消了　我愛妳的資格
未來會怎樣誰敢保證呢
此時此刻怎麼輕飄飄的　好像不是真的

真的　以為情歌還不都是騙人的
真的　忘了變成啞巴　有多久了

依依不捨　捨不得　地球上最浪漫的一首歌
我怕太超現實的快樂　只是妳借給我的
緊緊抱著　擁抱著　地球上最浪漫的一首歌
我的靈魂二十一公克　因為妳而完整了　完美了

把此刻反折反折再反折
折成一萬一千一百一十零一隻千紙鶴
如果說夢是現實的反射
能不能就這樣讓我們賴在一起睡著了

真的　自己原來還有做夢的資格
原來　傷過心的心還是　肉做的
依依不捨　捨不得　地球上最浪漫的一首歌
我怕太超現實的快樂　只是妳借給我的
緊緊抱著　擁抱著　地球上最浪漫的一首歌
我的靈魂二十一公克　因為妳而完整了　完美了

00:44:16 【Without You】
我們之間太多 的我捨不得放手 yeah
失去妳就像失去我的麥克風
我不要我的fans 不要IG的followers cuz

I don’t wanna live without you
I don‘t wanna be alone and
想念妳的每個角度
如果我們還能夠重來
Oh
You don’t know how I feel inside
So
I don’t wanna live without you
我沒有辦法

00:44:17 那看誰先
00:45:16 鄭中基與張學友的差別
00:46:57 2020/06/21 23:58 日環食下的最後告白
00:49:31 【阿飛的小蝴蝶】
看不見 終點
絢爛的夜 深紅的眼
極盡誘惑的一切

聽不見 是非
身在這一個混沌的世界
一路就向下墜

發現 突然間 觸碰 ...

發現 突然間 觸碰 妳指間
還有機會 能夠感覺 愛一個人的純粹
妳是我的小蝴蝶 我是妳的小阿飛

00:51:38 【當】
讓我們紅塵作伴 活得瀟瀟灑灑
策馬奔騰 共享人世繁華
對酒當歌 唱出心中喜悅
轟轟烈烈 把握青春年華

00:53:02 三點就寢
00:53:44 五點起床眾人皆醉我獨醒
00:56:08 起床吃早餐
00:56:32 驢教練早安
00:58:43 【地球上最無聊的下午 Nevertheless】
沒有風 沒有雨 沒有了頑固
沒有甜 沒有苦 也沒了孤獨
這裡沒有重量 也沒有真相
天使們也不會跳舞

想帶你去澀谷的街上走走
穿越幾萬光年逛逛我的星球
但是外頭 太多 太熱情的面容
日常是誰的茶餘飯後

雖然 我的願望有點老套
可是 有你的微笑就剛好

感謝你 對我 默默的 應援加油
讓辛苦變幸福的小怪獸
（在這危險地球）
把不可能變可能
（讓我不曾墜落）
只想再跟你一起
玩很大 再鬧一場
瘋狂的 哭和笑
然後再用力擁抱
（穿越平行時空）
停留在這一刻
（讓我想起怎麼快樂）
刻劃幸福的模樣

01:00:00 【我不是空笑夢 Dream It Real】
面容上的皺痕
有辛苦 有艱苦 攏無怨無恨
看著你背影的心酸
為著阮付出青春

現在換我 替你遮風雨
紲落來人生的路

請你甭閣操煩 甭閣驚我艱苦
知影你放袂落 永遠想欲來照顧
請你放心 我的堅持 我的路
繼續行 繼續拚 繼續做

看你憂愁 頭鬃白
你的每一句話 攏是你的體會
請你支持我的夢 毋是𨑨迌無彩工
這是我的願望

希望你會了解 我毋是咧眠夢
希望你會諒解 我毋是空笑夢
Do you know? Do you know?
堅持我的路
我一定予你驕傲

01:04:39 收心餐
01:05:33 【我是歌手 Singer】
Dalala 這題答錯 哥只是 做效果
純誇張 娛樂大眾 笑越狂 越寂寞
最大的 掌聲給你 砸派就交給我
機會要來了 誰能緊握

長大後 滿天星空 覺得渺小 如我
記憶中 都在追求 更堅決 更灑脫
有時候 懷疑自己 不適合 住地球
要 學會不同 卻又相同

我是歌手 還是 偶像歌手
唱得自由 卻由不得我 的 潮流
世界再大再瘋 都任憑我創作
無法度 拎北哇 住宇宙

我是歌手 也是 質感小丑
笑得 那麼放縱 卻讓人感動 把淚流
世界再大再瘋 都任憑我遨遊
敬 全力完成夢想的我
真正的我 真正的我

01:07:31 【天堂有多遠?】
喜歡你溫暖的擁抱
燦爛又詭異的微笑
默默一起走過
哭著 笑著 都陪著

01:07:58 【地球上最浪漫的一首歌】
我的靈魂二十一公克　因為妳而完整了　完美了
把不可能　變可能　地球上最浪漫的一首歌
妳眼神裡那一種光澤　心裡還是熱熱的
最親愛的　心愛的　地球上最浪漫的一首歌
把苦苦的變的甜甜的　因為妳失而獲得　找到了

01:08:33 【扛得住 Carry On】
男人一生一條路
心裡有話總是說不出
苦一點累一點算什麼
我一定扛得住

人生總是起起落落
還是要堅強的生活
哪怕天塌下來 只要有你一起度過
我會扛得住 我扛扛扛得住

01:09:16 唯有經歷故事才有說故事的能力
留下來的故事，就是我們一起活著永遠的故事。

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青春可以自己把握的感覺真好 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答

李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 By 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

2019-12-11 20:00:12 有 43 人看過 有 1 人喜歡
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本集主題：「偽婚世代：沒有不幸，只是不幸福的人們」小說介紹
　　
訪問作者：楊嘉玲、 陳怡璇
　
內容簡介：　　
『你因為愛，決定和一個人攜手展開第二人生，
但你有多少把握，這段婚姻可以一起走到終老？』
　
　　如果再讓你選一次，你願意走入婚姻嗎？
　
　　楊嘉玲心理諮商師，與陳怡璇編劇家，兩人聯手創作
　　生活裡所有困擾我們的習題，都是情感問題，
　　本書將「故事」融合「心理」，將「人生如戲」做最深刻的展演。
　
　　小時候，我們總是聽大人說，女孩幸不幸福，要看得是她之後嫁得好不好。婚姻，用某個傳統的角度來看，可以說是女人的第二人生。
　
　　於是，我們想問：
　　如果婚後的人生，失去了愛和自我，這算不算是一種偽婚？
　　如果婚姻生活不如預期，我們還有機會重新選擇，重新來過嗎？
　
　　結婚，結婚。
　　你結的，是真的婚？還是假的婚？
　　《偽婚世代》講述四個閨蜜一同從高中畢業，告別了青春愛情的世界，一下子來到人生四十的路口：四個女人，四種生活，四道難題。
　
　　明明是在同一條起跑點，相似年紀和背景下出發的四個女孩，為什麼來到婚姻這條線上，每個人的命運完全各異。
　
　　有人結婚，擁有令人欽羨的家庭，卻發現老公給不了情感上的交流；
　　有人單身，擁有令人嚮往的生活，卻在自由世界裡找不到心的歸屬；
　　有人在婚姻裡失去了婚姻，第三者卻是自己；
　　有人在婚姻裡什麼都做到位了，付出全部的自己，卻失去了尊重。
　
　　讓我們軟弱的，不是外遇，或者第三者介入，
　　而是在婚姻生活中看見「失落的自己」。
　　你，能勇敢去愛，
　　勇敢面對婚姻、面對你內心對歸屬的渴求嗎？
　　結婚，原本是燦爛的美事，讓我們因愛結合，打造屬於自己的家庭。
　　結婚，原本是自我的延伸，帶我們完整不同的人生階段。
　　結婚，原本是溫暖的依偎，讓人有勇氣一同面對生命的挑戰。
　　如果，在婚姻裡失去了愛和自我，感覺不到溫度，算不算是偽婚？
　　我們，是否有重新選擇的權利？該怎麼選，才不落入無愛的寂寞？
　　
　　一本結合心理師與劇作家觀點的小說，跳脫傳統敘事節奏，共同描寫「關係在失溫之後、離婚之前」，那細微的變化與幽微的情感，為何我們的婚姻沒有不幸，卻依然無法感覺到幸福。
　
　　透過「婚」，與「不婚」的困境，將「婚姻內」、「婚姻外」的所有糾結和難題，以四個女人的人生展開，投入大家熟悉的角色設定和社會現象，將現代人面臨家庭問題而衍生的各種社會責任、心理探討，一一演繹。
　　　
作者簡介：楊嘉玲
　　國家考試及格之諮商心理師
　　啟點文化有限公司共同創辦人
　
　　身分多元，喜歡遊走在感性的諮商師、作家，和理性的創業者、講師之間，尋找生命不同面向的平衡點。擅長透過文字，爬梳人心中複雜的情感；近年開始學習小說和劇本創作，期待用生動直接的方式，融合「心理」與「故事」，將「人生如戲」做最具體的展演。
　
【代表著作】
　　《我決定，生活裡只留下對的人》（2018，采實文化）
　　《早點這樣想，該多好》（2018，大田出版）
　　《心理界限》（2017，采實文化）
　　《身體語言，懂這些就夠了》（2018，大雁文化）
　　《為什麼我們的關係總是卡卡的》（2017，大雁文化）
　　《別人的情緒，你讀懂了嗎？》（2016，大雁文化）
　　《衝突對話，你準備好了嗎？》（2015，大雁文化）
　　　
作者簡介：陳怡璇／編劇家
　　曾榮獲行政院新聞局創意電影故事得主。大愛電視台合作編劇、三立都會台華劇編劇、好故事工作坊合作編劇；啟點文化授課講師。
　
　　從事編劇工作十餘年，創作超過三百小時連續劇劇本。作品類型豐富，無論是愛情偶像、奇幻古裝、感人紀實、現代都會，皆屢創佳績。擅長透過故事，創造情感流動的空間，讓人不知不覺掉進戲劇的世界裡，看見自己。除了持續創作外，亦將多年的寫作經驗彙整成課程，協助人們說出自己的故事。
　
【代表著作】
　　《竹音深處》、《蘭心飄芳》、《剩女保鏢》、《美味的想念》、《兩個爸爸》、《有愛一家人》⋯⋯等電視劇。
　
　　
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漢聲廣播電台正式員工，2015年1月1號，正式成為節目主持人，雖然廣播資歷尚淺，但節目結合粉絲頁經營，是一大特色。 另外每一集的專訪，也會轉成影音檔放上這裡，也是最要的特色。
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青春可以自己把握的感覺真好 在 Nora 諾菈 Youtube 的最佳解答

Nora 諾菈 By Nora 諾菈

2019-10-11 18:00:04 有 23,410 人看過 有 363 人喜歡
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※記得開啟CC字幕唷!
近期秋冬話題感最強的光澤型底妝就是Giorgio Armani的設計師水感光影粉底
真的這麼神奇有AI智慧自動校色？上臉有濾鏡的效果？向上拉提的青春粉底？
各種好奇讓我的實測粉底回歸的第一支就挑中它！

：：ＭＯＲＥ：：

嗚嗚
我的臉在去同學會之後爛掉了
就說我的床鋪一定施了玲玲魔法
不然為什麼每次只要一離家就爆炸

不過好加在現在已經好多了
（不是影片當下，是打字的今天哈哈哈哈）

那時候剛好我有比較長的休假
就開始了我的雄心大志
想試遍所有粉底給大家看
（今年想要成為底妝達人，持續建檔中）

在油肌以及肌膚有比較多瑕疵的時候
可以給大家看看這樣的狀態對自己來說適不適合
畢竟我的皮膚狀態沒有你們好
所以你們用了一定比我美！！

這款粉底液最近的網路評價都很浮誇
AI智慧、自動調節、拉提緊緻等等高級字眼都在媒體之間使用著

說簡單一點
他的質地對上透亮度、滑順度、遮瑕度
可以感覺到Armani真的是精品彩妝的底妝龍頭

雖然整體粉底液的顏色偏黃
但是可以自然的修飾肌膚瑕疵、毛孔
並且透過精緻的光澤讓皮膚看起來有澎潤透亮的感覺
確實是肉眼有感的障眼法
也是目前Armani家的粉底液中我覺得最不挑膚況的

但老實說這個光澤可能是油肌（我）撐不起來的
因為出油的時間飛快
實測的時間是九月底
日夜溫差比較大，整體白天還是偏熱的
使用蜜粉大約兩個小時
但是就把它的美光給吸掉了！！！
不壓蜜粉我沒把握在我臉上可以到完妝出門

光澤、遮瑕、修飾、妝感確實美叮美噹
可是我是油肌
所以被搞的很忙
目前歸類為季節限定美肌粉底
寒流快來吧（念力發揮）

詳細的內容還有畫面再請大家看影片囉

luv u all
,Nora 



：：ＰＲＯＤＵＣＴ：：

原諒我的金魚腦啊啊啊啊
那天真心很慌亂只記得左臉是完美絲絨水慕斯粉底右臉是設計師水感光影粉底
然後都是Giorgio Armani 的粉底

我下次會拍照紀錄//已形式上切腹動作畢

：：M Y S K I N T Y P E：：


油肌，Ｔ字部位＋下巴極油，酒糟目前已經穩定ＢＵＴ太熱鼻子臉頰還是會紅熱
容易敏感，雀斑、痘疤、毛孔、粉刺明顯

：：ＦＩＮＤ ＭＥ：：

Instagram ：： norakao＿
Facebook ：：Nora 諾菈
pixnet：：http://newa520520.pixnet.net/blog
email：：nora@capsuleinc.cc

/ /HOPE YOU ENJOYED AND SUBSCRIBE / /

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Nora 諾菈

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Hello! 我是Nora 歡迎來到我的頻道??? - 我是油肌，鼻子、臉頰也有點來自爸爸的小酒糟 皮膚白，臉上的雀斑、痘疤、泛紅、毛孔也算明顯 我用了有感的產品希望妳也覺得很棒 - 我喜歡變美的所有事情！ 也享受生活的一切 想要在青春留下美好的回憶 - 希望你喜歡我的影片❤️
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青春可以自己把握的感覺真好 在 [LIVE] 111HBL 男子準決賽&女子複賽2/19賽程- 看板HBL 的推薦與評價


作者xDNSxIce (xDNSxIce)
看板HBL
標題[LIVE] 111HBL 男子準決賽&女子複賽 2/19賽程
時間Sun Feb 19 10:08:55 2023

比賽地點：新莊體育館&板橋體育館

電視轉播:東森超視、ELTA
網路轉播:HamiVideo運動館 HBLTV(新莊場->1台、板橋場->2台)
電視轉播新莊場，板橋場僅HamiVideo轉播
截至2/18各隊戰績:

組 淺色 新莊 深色 組 淺色 板橋 深色
12:00 女 淡水商工 94：64 永仁高中
13:40 女 陽明高中 58：65 北一女中 13:40 女 金甌女中 59：62 南山高中
15:20 男 南山高中 77：73 東泰高中 15:20 女 南湖高中 51：75 普門中學
17:00 男 高苑工商 63：73 松山高中 17:00 男 泰山高中 86：81 三重商工
18:40 男 能仁家商 57：76 光復高中

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.138.243.82 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HBL/M.1676772537.A.DEF.html
推 oDNSoIce: 難得最後一天開打前 幾乎都已經確定了 02/19 10:13
推 zxc70227: 今年比較少熱血的感覺 主要是強弱比較分明 02/19 11:15
推 oDNSoIce: 男子組只剩三搶一 南山還有明顯優勢 02/19 11:17
推 oDNSoIce: 女生組連四強對戰組合都早早確定了 02/19 11:19
推 oDNSoIce: 淡商vs永仁 開打 02/19 12:00
推 oDNSoIce: 恭喜柏麟 今年不用念經了 02/19 12:04
推 wei512: 覺得永仁林靜妍真的好可惜,高中最後一年因傷無法上場 02/19 12:10
推 oDNSoIce: 淡商24:10永仁 1st end 02/19 12:17
推 hao94: 今天只有南山東泰那場關鍵 其他比較像消化試合 02/19 12:18
推 oDNSoIce: 那個傷真的慘 永仁的進攻其實很依賴她 02/19 12:20
推 oDNSoIce: 不過永仁明年還是大有可為 02/19 12:22
推 nini6432: 永仁今年可惜了 明年繼續加油 02/19 12:35
推 oDNSoIce: 淡商真穩 02/19 12:35
推 oDNSoIce: 淡商47:25永仁 2nd end 02/19 12:39
推 fu06fu: 希望童養媳軍團被天罰 02/19 12:39
推 oDNSoIce: 淡商71:39永仁 3rd end 02/19 13:06
推 oDNSoIce: 能破百分嗎 02/19 13:23
推 elfyblack: 蕭豫玟看這幾波wwwwww 02/19 13:23
推 oDNSoIce: 淡商94:64永仁 game set 02/19 13:28
※ 編輯: xDNSxIce (140.138.243.82 臺灣), 02/19/2023 13:28:51
推 oDNSoIce: 陽明vs北一 開打 02/19 13:35
推 beautydots: 板橋場金甌南山準備中 02/19 13:36
→ beautydots: 郭又瑄今天是單馬尾 02/19 13:36
推 oDNSoIce: 金甌vs南山 開打 02/19 13:39
推 sN0w374625cS: 于….容…… 02/19 13:40
推 oDNSoIce: 于大裁判這兩天都在HBL這裡 02/19 13:49
推 oDNSoIce: 金甌開局不錯喔 02/19 13:52
推 oDNSoIce: 金甌19:13南山 1st end 02/19 13:58
推 beautydots: 金甌第一節三分還不錯 有備而來 02/19 13:58
→ beautydots: 但金甌防守還是會漏人 不過南山非常鐵 02/19 13:59
推 oDNSoIce: 陽明11:17北一 1st end 02/19 14:00
推 oDNSoIce: 南山開始追分了 02/19 14:08
推 oDNSoIce: 陽明27:36北一 2nd end 02/19 14:19
推 oDNSoIce: 金甌33:30南山 2nd end 02/19 14:26
推 oDNSoIce: 陽明不錯 沒張還能跟北一拉這麼近 02/19 14:30
推 beautydots: 金甌高一黃馨儀這場打得不錯 02/19 14:39
推 ckjohn: 江子柔可不可以打國家隊呢？ 02/19 14:39
推 xxxc04zzz: 陽明這三年是北一剋星呀 02/19 14:40
→ xxxc04zzz: 只是四強都碰淡商 過不了 02/19 14:40
推 oDNSoIce: 金甌44:43南山 3rd end 02/19 14:41
推 iamthebest08: 黃子芸今年真的打的不好 02/19 14:42
→ iamthebest08: 北一明明就有很多好手 02/19 14:43
推 iamthebest08: 這樣打 應該就是只有季軍相 02/19 14:45
推 iamthebest08: 沒有張 都可以打平手了 02/19 14:47
→ iamthebest08: 不得不說 小駱教練也要負一點責任... 02/19 14:48
→ iamthebest08: 收了那麼多好球員 炒不出好菜 02/19 14:48
推 oDNSoIce: 陽明53:56北一 3rd end 02/19 14:48
推 hao94: 沒有張還能打成這樣 02/19 14:51
推 beautydots: 金甌忽然一陣得分荒 02/19 14:55
推 beautydots: 每次都覺得 郭又瑄為什麼不獨一點… 02/19 14:59
→ beautydots: 18.27秒 金甌落後3分有球權 02/19 14:59
推 beautydots: 潘宥靜今天怎麼了… 02/19 15:00
推 fu06fu: 早說北一教練沒料，早該滾蛋 02/19 15:01
推 oDNSoIce: 金甌59:62南山 Game set 02/19 15:03
推 iamthebest08: 我不得不想多提一下 王詩涵 很愛自幹... 02/19 15:04
→ iamthebest08: = = 02/19 15:04
推 iamthebest08: 北一昨天跟今天打的一樣...沒改善 02/19 15:06
→ iamthebest08: 這樣打 小巨蛋一定會輸四強賽的 02/19 15:07
推 elfyblack: 北一今天真的亂七八糟 不知道在急躁什麼 02/19 15:07
推 oDNSoIce: 金甌0W7L、南山4W3L 02/19 15:08
→ iamthebest08: 黃子芸 不讓他多在場上 熟悉一下 去年的新人后/// 02/19 15:08
→ iamthebest08: 小米今天就打的不錯了 02/19 15:08
※ 編輯: xDNSxIce (140.138.243.82 臺灣), 02/19/2023 15:10:14
→ pezpequena: 陽明今天加油團在北一罰球時一直出聲干擾 02/19 15:11
推 beautydots: 金甌南山 看了一場拉鋸戰 金甌最後一波失誤好可惜 02/19 15:11
→ beautydots: 郭又瑄沒機會 02/19 15:11
→ beautydots: 執行最後一擊QQ 02/19 15:11
推 oDNSoIce: 淡商7W0L、永仁2W5L 02/19 15:12
推 oDNSoIce: 陽明58:65北一 game set 02/19 15:16
→ leviva: 剛才陽明兩罰沒進很關鍵 02/19 15:17
推 iamthebest08: 北一今天贏的真的是很慘勝 02/19 15:17
→ iamthebest08: 希望黃子芸趕快找回手感 02/19 15:17
→ sN0w374625cS: 北一今天打的很亂啊@@陽明沒張還可以打成這樣 02/19 15:17
→ iamthebest08: 對啊 所以我說 小巨蛋這樣打 北一穩輸 02/19 15:18
推 oDNSoIce: 陽明5W2L、北一6W1L 02/19 15:19
※ 編輯: xDNSxIce (140.138.243.82 臺灣), 02/19/2023 15:19:37
推 oDNSoIce: 南湖vs普門 開打 02/19 15:21
推 oDNSoIce: 南山vs東泰 開打 02/19 15:24
推 beautydots: 南湖今天把瀏海都綁成沖天炮 是象徵某種決心嗎XD 02/19 15:25
推 waineyy: 希望南湖以後都用這個造型XD 02/19 15:30
推 cama: 王詩涵-7 陳姸安-6 黃子涵+9 小米+16 02/19 15:30
推 oDNSoIce: 南山贏球即可晉級四強 02/19 15:31
→ snowdream: 開局7：0 02/19 15:31
推 s66449: 推 02/19 15:31
推 elefox: 北一前面打的不錯的鄒這場坐滿板凳 02/19 15:33
推 oDNSoIce: 東泰字母哥真猛 每個階段都看得出進步 02/19 15:33
→ oDNSoIce: 從預賽板凳打到八強變先發 02/19 15:34
推 matter224: 南山手腳是不是有點.. 02/19 15:34
推 hope8888: 每個人都頂一根沖天炮 02/19 15:34
推 oDNSoIce: 等傷癒復出的韓德森回歸 東泰明年會很強 特別是禁區 02/19 15:36
推 allenp: 南山也太不穩 02/19 15:36
推 ryurain: 南山終於 02/19 15:36
推 oDNSoIce: 南山的晉級三保險會被自己玩掉嗎 02/19 15:37
推 cama: 永仁長耀盃對南湖90:39還冠軍 HBL八強第一場輸南湖很傷吧 02/19 15:38
推 oDNSoIce: 南湖13:22普門 1st end 02/19 15:41
推 elefox: 小乖也這樣綁XD 02/19 15:42
推 matter224: 東泰打板王欸XD 02/19 15:42
推 oDNSoIce: 高苑表示:東泰你繼續 02/19 15:43
→ snowdream: 東泰投開了 02/19 15:43
推 iamfu: 沖天炮們也太可愛XDD 02/19 15:44
推 wgs86: 淡商四連霸了吧 張的腳應該很難完全好 02/19 15:44
推 matter224: 好可惜啊 跑出來了 02/19 15:45
推 oDNSoIce: 南山14:23東泰 1st end 02/19 15:45
推 cama: 張聿嵐去年U18+U17-3x3太辛苦 出國前多休息吧 02/19 15:54
推 jin20040117: 東泰好猛 02/19 15:57
推 waineyy: 小乖的沖天炮不見了 02/19 15:58
推 oDNSoIce: 南湖26:38普門 2nd end 02/19 16:00
推 beautydots: 不過高中女生瀏海綁沖天炮沒有很好看 私心推薦雙馬 02/19 16:00
→ beautydots: 尾 青春可愛而 02/19 16:00
→ beautydots: 且年齡限定 02/19 16:00
推 jin20040117: 高苑 ： 謝謝你承翰 02/19 16:03
推 snowdream: 蔡有空檔就拔 今天超燙 02/19 16:03
推 swallowhome: 三分好燙 02/19 16:04
推 alone03: 南山今年只有一個字：抖 02/19 16:04
推 jin20040117: 好恐怖XDDD 02/19 16:06
推 oDNSoIce: 南山32:41東泰 2nd end 02/19 16:06
推 cama: 私心單馬尾 可以接受竹蜻蜓xd 02/19 16:08
推 waineyy: 比較會想看沖天炮 有特色 02/19 16:09
推 jack34031: 下半場要校正回歸了 02/19 16:21
推 newgigi7672: 誰領先啊現在 02/19 16:21
推 fu06fu: 綁沖天炮哪是在乎好不好看，那是一種決心的象徵。希望南湖 02/19 16:22
→ fu06fu: 明年也加油 02/19 16:22
推 jack34031: 東泰領先3分 02/19 16:23
推 oDNSoIce: 南湖32:64普門 3rd end 02/19 16:23
→ snowdream: 東泰沒了 02/19 16:23
→ jack34031: 但下半場還沒得分 02/19 16:23
推 jin20040117: 徐得祈真的強 02/19 16:26
推 jack34031: 南山贏球的話，松山就可以練兵了 02/19 16:27
→ jack34031: 應該說本來就可以，只是比賽變沒那麼重要 02/19 16:28
推 hao94: 南山要是連兩天被雙泰咬到就危險了 02/19 16:30
推 oDNSoIce: 超前了 02/19 16:30
推 hao94: 東泰也要跟泰山一樣當攔路虎嗎XD 02/19 16:33
→ hao94: 拉開 02/19 16:33
→ hao94: 東泰教練生氣了 02/19 16:34
推 oDNSoIce: 南山57:52東泰 3rd end 02/19 16:40
→ oDNSoIce: 南湖51:75普門 game set 02/19 16:41
→ oDNSoIce: 南湖2W5L、普門2W5L 02/19 16:41
※ 編輯: xDNSxIce (140.138.243.82 臺灣), 02/19/2023 16:43:18
推 hero3: 東泰第3節後根本連籃下都進不去也沒外線沒啥搞頭了。。。 02/19 16:43
推 oDNSoIce: 女子組5-8名確定:5.普門 6.永仁 7.南湖 8.金甌 02/19 16:45
→ oDNSoIce: 結果普門跌跌撞撞 最後還是保五成功了 連續四年第五 02/19 16:46
→ oDNSoIce: 真的厲害 02/19 16:46
→ snowdream: 南山放太鬆了吧 02/19 16:47
→ jack34031: 好兇 02/19 16:54
→ jack34031: 錄音很清楚捏 02/19 16:54
推 food36: 開噴 兇爆 02/19 16:54
→ matter224: 需要這麼兇嗎QQ 02/19 16:55
推 cama: 普門新教練團有扛住 值得期待 02/19 16:56
推 jack34031: 高苑球員哭了？ 02/19 16:58
推 hao94: 最緊張的是高苑 02/19 16:58
→ jack34031: 因為四強差不多涼了 02/19 16:58
推 oDNSoIce: 泰山vs三重 開打 02/19 16:59
推 alone03: 南山這批完全看不出來是高二高三，關鍵時刻處理球的方式 02/19 16:59
→ alone03: 很不ok 02/19 16:59
→ snowdream: 自己昨天輸輸去 基本就沒了 誰知道東泰今天這麼猛 差點 02/19 16:59
→ snowdream: 變成攔路虎 02/19 16:59
→ jack34031: 希望等下光復打敗能仁，這樣松山就對南山了 02/19 16:59
→ oDNSoIce: 宋吳張三劍客太強 這批高三真的有點落差 02/19 17:00
推 hao94: 南山直接失誤 02/19 17:00
→ eric00169: 又還沒結束 難說 02/19 17:00
→ hao94: 東泰也失誤 高苑崩潰XD 02/19 17:01
→ hao94: -3 02/19 17:01
推 jack34031: 會不會兩罰零中 02/19 17:01
推 sck921: 連兩槍... 02/19 17:01
推 oDNSoIce: 高苑: 02/19 17:02
→ nick09231: 東泰加油 02/19 17:02
→ eric00169: 南山今年防守強度跟以往覺得有段落差 02/19 17:02
→ jack34031: 球一發進來就可以犯規了 02/19 17:02
推 oDNSoIce: 第一罰沒進 02/19 17:03
→ oDNSoIce: 第二罰進 四分 02/19 17:04
→ hao94: -4 02/19 17:04
→ hao94: 高苑8888888 02/19 17:04
→ oDNSoIce: 南山77:73東泰 game set 02/19 17:04
→ oDNSoIce: 南山晉級四強 高苑淘汰 02/19 17:04
※ 編輯: xDNSxIce (140.138.243.82 臺灣), 02/19/2023 17:05:29
推 s66449: 高苑88 02/19 17:05
→ eric00169: 南山基本上這屆目標算完成了 剩下走一步算一步 02/19 17:05
→ nick09231: 丁可不可以閉嘴 講話有夠煩欸 02/19 17:06
→ oDNSoIce: 南山4W3L、東泰1W6L 02/19 17:06
→ oDNSoIce: 男子組5-8名確定:5.高苑 6.泰山 7.東泰 8.三重 02/19 17:06
推 oDNSoIce: 高苑這批可惜了 高一第7名 高二第6名 高三第5名 02/19 17:09
→ oDNSoIce: 離四強只差一步 02/19 17:09
推 yaobj: 人家是福星耶。。。HBL讓他吵，經典賽就可以閉嘴了。 02/19 17:11
推 oDNSoIce: 高苑vs松山 開打 02/19 17:12
推 oDNSoIce: 泰山27:16三重 1st end 02/19 17:22
推 jack34031: 丁元凱有播過棒球？ 02/19 17:22
推 jack34031: 小柯又開始飆了 02/19 17:27
推 oDNSoIce: 高苑14:27松山 1st end 02/19 17:35
推 vitaminabc: 懷念許時清教練帶隊的南山 02/19 17:41
推 oDNSoIce: 泰山44:38三重 2nd end 02/19 17:47
推 brianbeiman: 就看光復想打誰 可以自己選 02/19 17:48
→ brianbeiman: 感覺南山比較好打 02/19 17:48
推 oDNSoIce: 高苑29:45松山 2nd end 02/19 17:52
推 Ryow: 葉旭森打得真好 02/19 17:52
推 hope8888: 光復會選能仁還是南山當對手 02/19 17:56
推 dw1012: 丁元凱雅典奧運就播過棒球了 02/19 17:59
推 jack34031: 光復不會選= = 02/19 18:00
→ jack34031: 人家要全勝拿冠軍好嗎 02/19 18:00
→ jack34031: 雅典奧運的時候我還不知道棒球是什麼 02/19 18:01
推 j4132: 丁真的神煩 02/19 18:14
推 oDNSoIce: 泰山61:61三重 3rd end 02/19 18:14
推 oDNSoIce: 高苑47:66松山 3rd end 02/19 18:22
推 oDNSoIce: 泰山86:81三重 game set 02/19 18:40
→ oDNSoIce: 高苑63:73松山 game set 02/19 18:41
→ oDNSoIce: 泰山3W4L、三重0W7L、高苑3W4L、松山6W1L 02/19 18:41
※ 編輯: xDNSxIce (140.138.243.82 臺灣), 02/19/2023 18:42:32
→ vitaminabc: 光復好棒棒 要全勝衛冕冠軍 02/19 18:44
推 oDNSoIce: 能仁vs光復 開打 02/19 18:48
推 oDNSoIce: 能仁17:20光復 1st end 02/19 19:09
推 fu06fu: 推文有腦黑在臭笑死 02/19 19:28
推 oDNSoIce: 能仁34:35光復 2nd end 02/19 19:30
推 jack34031: 沒把握還是別灌籃 02/19 19:41
推 aids893001: 身高差太多 02/19 19:44
推 davidwawa: 光復兩個控衛王威翔和林恩宇都超過180...有夠難打 02/19 19:47
噓 rothanlin: 光復怎麼還沒有人受傷… 02/19 19:50
推 kingdean: 去年說光復是靠高四生打進小巨蛋的酸酸呢？ 02/19 19:51
推 oDNSoIce: 更別說謝銘駿還189 02/19 19:51
推 cyn2: 能仁健行體系都比較不會打高控衛的球隊 02/19 19:54
推 allenp: 防守加壓 02/19 19:55
推 oDNSoIce: 能仁45:61光復 3rd end 02/19 19:58
推 cama: 林恩宇才高二 表現完全不輸邱翊安 02/19 20:08
推 aids893001: 4強能仁光復又對上根本不用玩 02/19 20:08
推 TAVARAI: 能仁沒有籃板啊... 02/19 20:09
推 wshevssam: 粗暴的搶球不可不必 02/19 20:09
→ aids893001: 能仁今天失誤多到爆 02/19 20:10
推 oDNSoIce: 昨天真的是光復這一年來最接近輸球的一次了 02/19 20:12
推 oDNSoIce: 這一個球季啦 02/19 20:14
推 oDNSoIce: 能仁57:76光復 game set 02/19 20:16
→ oDNSoIce: 能仁4W3L、光復7W0L 02/19 20:16
→ oDNSoIce: 男子組四強對戰組合:光復vs能仁 松山vs南山 02/19 20:17
推 TAVARAI: 能仁不是不會打高控衛是收不到...除了陳盈駿跟游艾喆 02/19 20:17
※ 編輯: xDNSxIce (140.138.243.82 臺灣), 02/19/2023 20:18:11
推 aids893001: 能仁跟松山還可以拼 跟光復直接下去吧 02/19 20:19
推 fu06fu: 笑死，光復黑又來了，去年冠軍戰跟龜兒子一樣躲起來 02/19 20:19
推 oDNSoIce: 差一點能仁松山本季就要對決第四次了 每一階段都遇到 02/19 20:21
推 hasinmoto: 光復教練真的很有料，短短幾年把所有HBL教練殺爆 02/19 20:21
→ oDNSoIce: 不過松山南山加上四強 本季也是對決三次 02/19 20:21
→ hasinmoto: 南山主將回來，松山也不好打 02/19 20:22
推 jack34031: 南山主將是誰 02/19 20:27
推 wgs86: 葉惟捷吧 02/19 20:36
推 CCL0115: 剛剛看重播 光復跟能仁第四節有一段時間大錶沒有動耶。 02/19 20:49
→ CCL0115: 有人有發現嗎？ 02/19 20:49
推 alicekoki: 有！！！！！我在現場有發現 但現場沒人發現== 02/19 20:51
推 js9840716: 所以第四節打了超過10分鐘嗎XD 02/19 21:32
推 small372: 目前南山松山只打過兩次吧！而且都是大比分差 02/19 21:37
推 toubeth99: 痾 不否認教練可以練兵 但拿了一屆冠軍算殺爆嗎？ 02/19 21:47
→ lin0132520: 能仁游軒瑋也是降轉留級怎麼都沒人說.. 02/19 23:34
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#5. 青春走得太快, 領悟來得太慢: 在失去中獲得、在恐懼中勇敢, 看 ...

除此之外，我們害怕自己真的嘗試了卻一敗塗地，這個念頭同樣會產生極其有害的惰性。降低期望，就能保護我們免受失望。 改變是生命的本質，也是所有心理諮商的目標。因此， ...

#6. 給30歲女子的10個現實金句：「要得到最好的關係 - ELLE

能自在地抉擇一段感情，絲毫不委屈，肯定幸福。學會愛人及被愛的一路上，我們懂得如何把握，後來也明白如何放棄。沒必要和自己、對方過不去，緊握 ...

#7. Untitled - 臺灣師範大學國語教學中心

感覺真 棒,而且對我來說,泛舟是我從印尼. 帶來的夢想之一,今天終於可以成真了。 回台北時,我們都累死了,但心情卻很愉快。大部. 分的人在睡覺時,我還一直欣賞外面的風景, ...

#8. 你拿青春做什麼？：50個思考，讓你人生視野大不同

與其想破頭等待有興趣的事，倒不如先將遇到的第一份工作做好，這過程可以讓你清楚商業的世界、組織的角色，若能用心投入，終會明白什麼才是適合自己的工作。 像我走到公關 ...

#9. 爱生活，爱自己之青春无悔 - 知乎专栏

力哥开始给我的感觉就是很凶，很酷，开始也有点怕他，后来相处久了，就感觉他其实还是很好的，只不过不喜欢用太多的语言表达自己的感情而已！而且感觉他特能做事，不管做 ...

#10. 營造家庭的魔幻時刻 - 親子天下

親子關係就像銀行的存摺一樣，最好把握各種機會，多儲存一些資產，好留待孩子進入青春狂飆期或長大離家的疏離感之際使用。但是這些正面的能量， ...

#11. 「榨乾你的學校吧！」如何把大學四年，讀出千萬價值 ...

你付一筆錢，進去後啥都可以夾（雖然現在疫情的關係，不能自己夾，但是 ... 要知道，大多數的人只會念一次大學，所以把握人生這唯一的一次，我想是很 ...

#12. 老朋友存在之必要，一起走過青春年華的他們最懂你 - FLiPER

雖然十幾年過後畫面有些模糊，當時的感受卻依然清晰，這些永遠都講不膩的老掉牙故事，是屬於我們自己的圈內笑話。這是一種很奇妙的感覺，僅管知道當時 ...

#13. 我的青春我做主相關作文20篇 - 三度漢語網

青春 ，是自己的，只有自己能把握，能掌控。父輩再好的助力也需要子輩的努力，做主青春的永永遠遠只能是自己。其實，某一刻，腦海劃片刻的茫然，青春？總感覺我們還沒到 ...

#14. 許芳宜／我不怕變老，只要健康，就是老得好！ - 今周刊

什麼事可以讓一個身為舞者、身為女人的人更害怕的呢？應該就是「老」這件事吧！ 自己很早便開始擔心，如果老了之後，沒有跳舞會不會感覺 ...

#15. 破解9大必考面試問題，最佳回答範例看這篇保證得分

自己 一定要能夠瞭解自己最大的優勢與不足，並且事先想好應對的答案，才不會因為一時緊張而亂了陣腳。 文／104職場力. 面試最怕被問到這幾題：「可以請您自我介紹一下嗎？」 ...

#16. 王玉佩- 青春丸作者 - 正修科技大學

雖然才吃了一個星期的青春丸，他已經慢慢感覺到自己體內起了變化，好似 ... 效果真好，可不可以再多給我幾瓶，價錢沒關係，下個月我要登台演戲，這陣子.

#17. 但不能不懂男人的壞！十大醒腦愛情金句避踩地雷迎向幸福

單身的好，真的就是要走入家庭以後才會知道。而走入家庭有小孩又是另一篇樂章，我個人是很喜歡。所以單身的時候，就是要盡情把自己的 ...

#18. 【白蘭氏紅膠原青春凍10入/盒】珍貴紅膠原膠原蛋白胜肽散發 ...

真的沒有！ 自從每天按時服用白蘭氏紅膠原青春凍，我也覺得自己氣色開始紅潤，一覺起來還是能擁有好氣色！

#19. 如何知道女人對你有好感？看到這12個舉動就有給追暗示

女人對你好有感暗示3. 分享給你她喜歡的東西／想去的店. 分享自己喜歡的事物，是想讓你更瞭解她的喜好，所以一定要把握這個時候多了解她！

#20. 品嘗佳餚，體悟人生！把握生命的每個當下| 一流人 - 遠見雜誌

「那我會吃得規矩一點，不會發出聲音的啦。不過像這樣不顧形象地吃，感覺更好吃呢。」 「味道怎麼可能不一樣。」 「真的不一樣 ...

#21. 第二屆翠屏山文學獎

她看著微笑的他，心想他現在應該過得很不錯，儘管人生有了截然不同的發展，還是覺得他的笑容迷人。 看到自己喜愛的人過得好，心中總會產生某種慰藉，或是可以減免某些不知 ...

#22. 靜思語：人要學習經得起周圍人事的磨練而心不動搖

當然，. 光搶到好位置，並不能保證能夠發揮。自己是不是有足夠的實力，能不能稱得上. 是一塊料，才是真正的關鍵所在啊！

#23. 在台灣學中文的韓國人 崔峼熲老師專訪（下） | Jella! Blog

雖然都是男生，但感覺好浪漫。 在台灣認識了許多寶貴的朋友，種種相處過程讓自己從小地方就能學到很多。

#24. 洪蘭如果我明天走了，有誰會真正想念我？ 洪蘭：皺紋只是 ...

吃飯本來就是吃八分飽，另外二分不如留下來吃甜點，一點甜的滋味讓自己心情好，心情好最重要，粗茶淡飯吃起來也似山珍海味！ 三行詩很有趣，哈哈一笑，青春不老。只要盡力 ...

#25. 老朋友存在之必要，一起走過青春年華的他們最懂你 - Heho生活

隨著年紀的增長，越容易懷念起以前的種種，尤其容易更加珍惜在學生時期交的朋友，人生不同的道路選擇讓我們不像以前有許多相處的機會、不見得能即時 ...

#26. 蘭萱：不趕路的後青春40歲開始準備 - Yahoo奇摩新聞

腳上穿著細帶涼鞋，著白上衣跟七分牛仔褲，蘭萱一派輕鬆的走進辦公室，雙臂隱約可見優雅的肌肉線條，引來眾人好奇，她大笑著說，平常自己習慣穿球鞋走路回 ...

#27. 特別企劃｜女人迷Womany - 最給妳和你力量的媒體社群

接下來的日子，我們想邀請你一起，把對自己、對家人、情人和友人的種種愛，更加落實在每個言談之間，在每天的生活當中，你說，好不好？ 遠距在家工作：如何創造既能專注又 ...

#28. 把握青春，抓住夏天的尾巴 - 方格子

把握青春 ，抓住夏天的尾巴 ... 有一件事我相當同意，就是跟孩子相處的時間真的不多，得好好把握才是。 ... 贊助創作者百元，就抽$8,888 紅包與好禮！

#29. 瑚說百道：把握青春少年時 - 東方日報

接受電視台的訪問，由下午3時開始拍攝至晚上10時，感覺超級累。 ... 所以年輕人真的要把握青春少年時，做些自己希望要做的事，莫待無力時在暗自欷歔。

#30. 未经安排的青春_百度百科

工作这么久她也明白了，自己拼尽所有，可能只是别人一句话的事。萌萌不知怎么安慰她，她并不懂林沫的感觉，只能对她说好朋友就是抱团取暖，不在于谁 ...

#31. 就是青春丨洪韻騏望新年北上回鄉探望嫲嫲張鈊貽最愛打牌康志 ...

Edmund曾經參加過《全民造星》，他表示幾個電視台的目標標準不一，幸好自己把握最後的青春，讓他可以在這個舞台上發光發亮，問到會否挑戰演戲或者主持 ...

#32. 把握青春演講稿 - 名言佳句

因為很多人都感覺自己生活得渾渾噩噩，所以我們不得不反思一下我們這樣的生活是否有意義。 雨果曾說：“誰虛度年華，青春就會褪色，生命就會拋棄他們。”現在的我們正值青春 ...

#33. 無路可退的狂暴青春 專訪《時下暴力》李劭婕、呂名堯

如果是在舞台上，就是看你當下有沒有把你的東西傳達給觀眾。」 「我記得我第一次看monitor 時，就被自己居然眨了這麼多次眼給嚇到，真的不知道 ...

#34. 《人生，幾分熟？》內在成熟度測驗 - 遠流

A.既然自己根本沒有準備好，不如臨時編個理由不出席，以免出糗。 B.至少外型、衣著配件上不能輸，把握時間打點，以期明天盛裝赴約。 C.精心準備小 ...

#35. 七月半夜露思苦 - 五大唱片

戲稱自己與一群中二大叔組成七月半的馬叔叔，每次和大夥站上大舞台時，都感覺很過癮，很把握那種一起玩音樂的爽感，但常常下台後也會感覺軟腳，但仍覺得是很棒的體驗；雖然 ...

#36. 別在一種人身上浪費時間！邁入30 歲，15 個打醒我的人生教訓

別總想著讓世界認識自己，先過好自己的生活。不給別人找麻煩，就是對社會最大的貢獻。 · 在一起奮鬥的時候，別光想著成功後一起分享，真到那一天不反目成仇 ...

#37. 儀隊班孫珮瑜：儀隊三年，讓我的高中生活過的很精采 - 樹德家商

表演時盡情表演追求完美. 我們揮灑春春讓青春不留白. 寫下歷程中的成長與感動. 期待每個人都能活出生命的色彩. 成為自己的指揮家：團隊成員吳冠廷創作.

#38. 口語表達與演說技巧融入課程教學實務分享

的確，只要懂得把握青春，把握現在，您就可以創造未來，紅樓夢作者曹雪芹他在家. 道中落後沒有放棄自己，他知道他掌握的是青春是現在，他花了十年的血淚著出了紅樓夢這本書 ...

#39. 《把握時間打電話》Vol.5、Vol.6 熱血吧庭旭創作 - 馬祖資訊網

但我覺得我自己夠獨特，至少在嘗試新事物的勇氣上，我可以算是菁英等級了，我應該 ... 高空彈跳完，會有我還活在人世間真好的感覺，身體整個發燙，一種血液正在沸騰的 ...

#40. 難過歸難過苓膏龜苓膏（原本想打些感性的話，卻被自己 ...

... 想打些感性的話，卻被自己突如其來的梗破壞掉了） - 好啦難過歸難過，但誰都不知道之後會發生什麼事情，只能好好把握現在，讓自己現在及之後不悔這段青春✨✨✨ -…

#41. 讚美之泉音樂事工- 歌曲搜尋

可在下方快速搜尋欄輸入歌名/歌詞或作者搜尋相關歌曲 ... 最好的朋友, 游智婷, 曾祥怡, 愛可以再更多一點點, 敬拜讚美(15), D, 沒有任何事能使祢愛隔絕祢的愛比山還高 ...

#42. 20幾歲的年輕人，一定要懂的3件事情 - 知識家

只能說少子化問題還有政府財政支出，到了30-40年後退休的年紀，我真不敢想能領多少政府退休金。 2.自我進修提升自己. 這世界變化的太快，第一隻Iphone在 ...

#43. 好馬想吃回頭草？讓成功案例告訴你挽回分手戀情的1時3計

這是上周一個女友傳到Line的訊息，光從文字，我們就能感覺到她的無助和徬徨，其實挽回不是壞事，甚至特助自己也是分手快一年後又復合走到現在第9 ...

#44. Netflix《媽，別鬧了！》26句催淚人生金句：「人生是漫長的告別

Netflix《媽，別鬧了！》26句催淚人生金句：「人生是漫長的告別，請把握...所有相遇的時刻」 · 1.【人老了，看上去都很寂寞，但我就是想嫁，女人的婚姻就像 ...

#45. 原创选择休闲又时尚的穿搭，让自己的造型显得潇洒又随性 - 搜狐

除此之外，对于一些正值青春范的年轻女生们来讲，如果能在时尚大方的基础上， ... 青春易逝，谁不想好好的把握青春，为自己的青春留下靓丽的足迹呢。

#46. 青春励志语录：青春是生命中最美好的一段时间 - 腾讯新闻

青春 是让人怒，让人哭，让人笑，让人叹息的情绪，可感觉。 ... 到那个可以陪伴我一生的人，在寻找中，我遇到多少真真假假，可是仍旧觉得自己很幸运。

#47. 愛的本質不是依附而是自愛 - 財團法人覺行生命教育基金會|

元好問試著自答，猶豫寫出的下半句是：「直教人生死相許」，一往情深，可以讓生者死，讓死者生，多少人為了愛，蹉跎了青春，憔悴了容顏。至於究竟「情為何物」，元好問 ...

#48. 你拿青春做什麼？：50個思考，讓你人生視野大不同- 丁菱娟

如果你也正年輕，會不會更有勇氣去做些什麼？！ 沒有人能定義屬於你的青春，只有你自己。 請為自己，勇敢一次吧！ 閱讀最 ...

#49. 大学来了你准备好好爱自己了么？(组图) - 新浪教育

在家长[微博]们还忧心自己的孩子能否上重点的时候，这成千上万只“青春小 ... 中非常重要的一个阶段，如何把握好这短暂的四年，为青春开启一段光明的 ...

#50. 人生不能重來，青春怎敢留白，把握當下！ - 每日頭條

要使別人喜歡你，首先你得改變對人的態度，把精神放得輕鬆一點，表情自然，笑容可掬，這樣別人就會對你產生喜愛的感覺了。 只要我還有夢，就會看到彩虹!

#51. 台大畢業三十年感言 - bostonese.com 双语网

(外文) 袁青： 歲月刷去少許青春，卻改變不了我們年少的友誼與赤子之心。 ... 能相聚，真好！ ... (政治) 吳慧玲： 沒想到三十年後相見，感覺那麼棒！

#52. 當自己委屈無法求全，付出總被視為理所當然時，你就必須學會 ...

有位讀者很氣男友不把她當一回事，她寫信來問，「我那麼關心他，為什麼他都不重視我的感覺，都不在乎我？」「他怎麼可以這樣對我？」 「或許是妳自己讓他 ...

#53. 心得感想 - 全國教育實習資訊平臺

面對年輕的一代，身處校園，站在教育第一線的蔡淇華老師，有著特殊的青春歲月。 ... 孩子好，到底真的好聽的校名、漂亮的成績，代表著什麼，真的可以幫助孩子找到自己 ...

#54. 幸福不必苦苦追尋，只要你懂得珍惜把握，它隨時都在你身旁

按下【讚賞】即可收藏本篇文章，也讓創作者感受您的支持！ ... 幸福、快樂的程度到哪，知道的人只有你自已，過好自己的生活，有穩定的工作、感情、事業、 ...

#55. [醫美] 女人要懂得寵愛自己,請幫我Hold住青春-辰星皮膚專科 ...

所以這次就預約婆婆可以幫我照顧雙寶的時間去辰星皮膚專科診所做電波拉皮. 寵愛以及鞏固一下自己的美麗. 這次其實除了要做電波拉皮~我還要把握有空的 ...

#56. 【 心得＆名言永久招募】《 果然我的青春戀愛喜劇搞錯了 ...

就算別人離你再近，要是不能感覺和自己是同一種生物，那麼乾涸的心也得不到滿足。 理由:和小弟自己一樣，表面上能跟他人正常交談，但是我的內心真的很孤獨 ...

#57. 臨死前...網友「最後悔的事Top20」！嫁錯人排第5 你中了幾項

身為工作狂的你，也曾因為忙於工作而錯失一段好姻緣、與老朋友歡聚的 ... 受到現實的壓迫，人們總在「夢想與麵包」裡掙扎，然而在感嘆自己人生走到 ...

#58. 263句心情語錄，勵志語錄，經典語錄大全 - 老頭條

ID 分類 語錄 16 勵志 長得漂亮不如活的漂亮。 22 勵志 允許自己犯錯，原諒自己犯錯。 26 勵志 與其臨淵羡魚，不如退而結網。

#59. 擔心退休沒事做？ 來看這28件該趁50歲前做的事(2版)

也有去了差點心臟病發的溯溪跳水，花蓮那個溯溪的年齡限制是60歲，我才剛開始人生第一次，就只剩下幾年的時間可以再嘗試，這些真的50歲之前去比較好啊！。

#60. 把握青春的句子_把握青春的演讲稿 - 90后励志网

让们把握好自己的青春，让自己的青春灿烂，辉煌。 2、把握青春，就是在青春的世界里，沙粒变成珍珠，把石头化作为黄金，让枯枝展示出新的生活，沙漠也会变 ...

#61. 致五月天，謝謝你們熬了20 年的雞湯，不只是青春和夢想

有人說周杰倫唱的是青春，而五月天唱的是人生。 ... 流行情歌，更有一種吶喊和灑脫的感覺，比較不會讓自己太陷入傷心的黑洞裡，能用鼓聲把自己打醒。

#62. 轰轰烈烈把握青春年华_头条

这里有27个能让人感叹活着真好的时刻 · 前段时间，台风暴雨加上疫情，很多粉丝都在后台留言自己的难过和低落:“每天的日子很 ...

#63. 歌词写作技巧。 - 日记- 豆瓣

青春 总是充满了感动，每当这时很多人都有一种想歌唱的冲动。很多年轻的朋友， ... 第三，把握好歌词每一段的节奏感，运用合理的句式来组织语言。

#64. [轉載] 洛克菲勒寫給兒子的38封信（全文） - 気ままに山歩き

我還觀察到，富家子弟缺乏貧賤之人的那種要拯救自己的野心，也只得祈禱上帝賜予他 ... 成功，他們就會很隨便、甚至用輕蔑的口氣說：“這個人的運氣真好，是好運幫了他！

#65. 新書專訪｜《借一段有你的時光：我們用青春打造的城市風景》

他們要的是心理的平靜跟如何解決「孤單寂寞覺得冷」這件事，他們要的是有連結可以從中學到一些事情。 所以說我們就把自己的想像打開，傳統大家對租屋族的印象就是18-30 歲 ...

#66. 青春勵志語錄，關於青春的句子 - cihhuas的部落格- 痞客邦

青春 是讓人怒，讓人哭，讓人笑，讓人嘆息的情緒，可感覺。 ... 著，但是仍舊找不到那個可以陪伴我一生的人，在尋找中，我遇到多少真真假假，可是仍舊覺得自己很幸運。

#67. 師尊慈語- 善書緣

修道可別只重視好看、好吃、舒服，要吃得苦中苦，方為人上人。 行道在於公心一片，在安於自己的本份。行此道要無怨無悔、有始有終，休息後再出發 ...

#68. 真希望我20歲就懂的事：人生每一個轉折處都有不確定性但機會 ...

然而，你可以設法增加沿途出現好機會的可能性，例如你選擇工作的組織，能夠穩定接觸到許多新鮮又有趣的人物和計畫。 拚命想要嚴密掌控自己的生涯發展， ...

#69. 《17歲好難懂》寫給17歲的自己青春留言 - 編輯病

相信我，真的。 成功來自每天小小的超越，你不能超越每個人，但你能不斷超越你自己。

#70. 人生有三春------我的第二春来了_宋哥的博客-CSDN博客

... 年在QQ空间写的，现在儿子已经工作几年了，回头看看这几年，感觉就是轻松。 ... 十八岁，正是青春好年华，人生从这里开始走向社会，开始自己把握自己的命运， ...

#71. 青春的演讲稿集合14篇 - 人人文库网

同学们，我们即将年满17岁，我们可以自豪地称自己为青春。 ... 然后大叫：青春真好! ... 青春很短暂，不仅需要我们去珍惜，更需要我们去把握。

#72. 青春只有一次！不要急著被催熟，更不要按快轉，把自己送到不 ...

所以當別人問我，20幾歲要怎麼過，作者都會說：「好好玩，想怎麼過就怎麼過。」，因為20歲的隨心所欲，會讓你比那些被長輩安排好人生的人，更能多元地去 ...

#73. 把握好每一个属于自己的青春和梦想！三亚行 - 搜狐

通过的群友的介绍，来到小胡子海鲜店。这里可以进行海鲜的加工，这样一来，自己买的海鲜会更让人放心一些。店内明码标价展示在墙上，也算是给人吃了一颗定心丸。

#74. 第147章被青春痘毀掉的青春8 - 半夏小說

我親戚家的佷子，人品好得不得了，年收入二十多萬呢……” “青青，鞋穿上。”幾乎一米九的高大青年身影籠罩在滔滔不絕介紹夸贊自己親戚家佷 ...

#75. 細讀《First Love》歌詞，才發現，原來宇多田光早已預言了 ...

轉眼間，青春已逝… ... 即便沒有開花結果，但青春裡有他真好 ... 住自己，而是希望對方可以好好地對待下一個人，讓曾經沒有好好把握的愛、延續下去。

#76. 生如夏花暮光倾城之情书 - 起点中文

生如夏花暮光倾城之情书是魔法骑兵团创作的青春校园类小说, ... 失去你的感觉，是一把迟钝的剑，时间愈久伤口愈清晰；守着自己的痛，不让寂寞进来，只 ...

#77. 【醫鍵解壓縮】S3EP6｜眼睛冒出一顆膿包？但你長的不一定是 ...

但是除了霰粒腫，如果眼睛外表沒有出現腫塊，光靠紅腫熱痛的感覺，其實也很容易把針眼和結膜炎、角膜炎搞混。 文：陳其暐.

#78. 博儿兰宝的主页 - 抖音

瘦是瘦了点，但就是感觉活着没啥意思了，走在大街上都想啃人，于是我 ... 机会给你了，自己把握 世纪大道鱼叶舟“高启强都说了，风浪越大，鱼越贵。

#79. 別在該奮鬥的時候選擇安逸 - Codental

現在回頭看覺得日子好快哇～哇～哇～來點尖叫聲充滿仙氣的陶瓷粉鴕鳥皮Lindy 獻給獨一無二的仙女️錯過可能再等三百年怎麼可以錯過她♣️Hermes 以 ...

#80. 男女下头行为大赏，第一个就忍不了了 - 网易

成绩好，有礼貌，长得好看，他有一点像青春电影里面众星捧月的主角，但我也 ... 加速的心跳与溢出的荷尔蒙，可以让人感觉到自己此时是如此的鲜活。

#81. 《111HBL》葉惟捷帶傷救駕南山高中搶下四強門票 - 運動視界

葉惟捷坦言，整趟八強賽因為自己的傷勢而上場時間不多，讓他有種沒有替球 ... 只是想要打贏，希望經過接下來的調整，我們可以在四強變成更好的球隊。

#82. 死亡瞬間即至，我們應好好把握生命，盡情享受。」的看法

然而，有些人把握生命的每一刻，欣賞大自然的奧妙，關心身邊所有人，在愛與被愛間 ... 記得一位禪師曾說過，即使你親人死了，血脈相連之下，當自己看鏡子時便可以看到 ...

#83. 《哭砂》是由林秋離作詞，熊美玲作曲，黃鶯鶯演唱的歌曲

... 鶯1990年7月28日發行的專輯《讓愛自由》⋯歌曲主要講述了主人公在等待愛人回來時的無奈與失落感⋯ #哭砂#敢聽真話嗎#好好愛 自己 #細節#熱門」。

#84. 情感经历文案（精选90句） - 必读社

23、握不到你的手，但感觉到你的温柔，看不到你的脸，但能想起你笑容。想见你，却是经常在梦中，想说爱你，却只能在心里！此时此刻，真的好想你 ...

#85. 尼古丁，還有永遠不會衰老的心：中壢傳奇酒吧——和平咖啡館

雖說如此，中壢也是我在路上最容易感覺到親切不亞於台南的地方，路上的 ... 的人們，都是年輕時常來泡和平的朋友，他們把自己的青春臉孔留在這裡。

#86. 关于将青春写进生活作文模板10篇

多么怀念年轻的时候，只怪当初没有把握好青春，不然那位卖菜的老头说。 ... 考试失利，有感觉心如死灰，向朋友说我不行了，你自己向前冲吧。

#87. 高叶成为「大嫂」之前｜百家故事-有驾

在等待的岁月里，她说自己能做好的专职就是踏踏实实演戏。近些年，有一些角色，比如《我是 ... 我觉得导演会感觉到，我确实是带着对角色的渴望来的。

#88. 甜心花園包養網，台灣人數最多的甜心與糖爹的約會包養網站。

本站註冊快速，一分鐘即可註冊完成，使用服務。 ... 小羊好相處、健談的人 ... 一圓各種夢想. 有daddy交友網的幫忙，把握青春，出國留學，上課進修，提昇自我能力。

#89. 最后的旅程——临终关怀专访/王克强- 有盏灯

离开教会的牧职、离开会众，这几年让我好好地面对自己是个“人”这一件事。原来上帝造我的起初，他造的是一个人，不是一个基督徒、也不是一位牧师，

#90. 四十岁后才明白：人到中年的活法 - Google 圖書結果

做一个有魅力的中年女人女人的美从来不是一句话就可以概括的,女人的美不可以用漂亮或者 ... 步入中年的女人们,不要为自己失去的青春懊恼,因为你也曾经历了青春的靓丽, ...

#91. 那場青春的一次出走 - 第 82 頁 - Google 圖書結果

阿特确实是个干大事的人,这从他的公司发展情况便可以看出来。由于对市场把握准确, ... 有家的感觉真好啊,为什么自己以前就没有觉察到呢?望着老太太一脸幸福的泪水, ...

#92. [LIVE] 111HBL 男子準決賽&女子複賽2/19賽程- 看板HBL

推zxc70227: 今年比較少熱血的感覺主要是強弱比較分明 02/19 11:15 ... 推iamthebest08: 沒有張都可以打平手了 02/19 14:47.

#93. 藍藍的水藍藍的夢 - Google 圖書結果

消逝的青春題記:歲月像把殺豬刀,蓦然回首,發現青春已被捆綁在屠刀上。2013年 9月22日,自己測了一下3000米。結果出來:距考核的標準只差了15秒。對於成績,自己真的只能 ...

#94. 星宇跌到31元！他見1警訊果斷下飛機「25張全賣」獲利金額曝光

「最後我全部脫手了，真的是魚尾巴留給別人賺」，網友在PTT Stock版發文，分享投資心路歷程，透露星宇航空昨天漲到50元時，他心裡反而有點怕怕的，好險10 ...