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📝報章專訪
【黃楚恩不停落區發掘靚景】
想keep fit？不一定要去健身室。
公園、屋邨、行山徑、雪地，只要有合適欄杆柱子，黃楚恩就能施展各種街頭健身(簡稱街健)招式，打卡放上網分享。
她是前香港柔道代表隊成員，現為街頭健身運動員，贏過2019香港街頭健身錦標賽力量賽及花式賽冠軍、2019澳洲阿諾運動節力量賽及花式賽冠軍、2019俄羅斯世界錦標賽世界排名第七。
身為世界街頭健身聯會(WSWCF)全港首個街健女教練，她致力將街健普及化，同時發掘香港靚景。「除了著名旅遊景點，在我們周邊社區的環境都好值得欣賞！」
[完整報導見2021年6月21日信報]
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【香港街健館】
IG: hongkongstreetworkoutkwun
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🌏世界街頭健身聯會(WSWCF)街頭健身教練
IG: chorchoryan
#街健女生 #街頭健身
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地點: 南昌公園
時間: 逢星期五 7:00-8:30pm
日期: 2/7，9/7，16/7，23/7，30/7
價錢: $1500/5堂
📍男女老少 踴躍參與
📮歡迎Wts 68292183查詢報名詳情
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香港街健館 IG: hongkongstreetworkoutkwun
🎖街健女生 黃楚恩 IG: chorchoryan
全港首位世界街頭健身聯會(WSWCF)街頭健身女教練
🇭🇰香港街頭健身代表
-2019 俄羅斯世界錦標賽 世界排名第七
-2019 澳洲阿諾運動節力量賽 冠軍
-2019 澳洲阿諾運動節花式賽 冠軍
-2019 香港力量賽 冠軍
-2019 香港花式賽 冠軍
-推廣街頭健身運動，先後接受各大電台、電視台、報章、雜誌訪問
☆
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日期: 5月4日或5月11日
時間: 1930到2100
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報名方法: https://forms.gle/QjnexbGhKYbLZEq48
對象:
任何職業、年齡、運動習慣，喜愛戶外運動，未能夠做到引體上升、雙槓撐體、掌上壓等基礎自身體重動作，並對傳統健身訓練以外的訓練方式感興趣，希望提升身體全方位協調有意向街頭健身訓練發展的的女性👧🏻👩🏻🧑🏻
其他訓練班及一對一訓練
仍然接受查詢😉
#街頭健身女力訓練班
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#StreetWorkout #Calisthenics #Firm
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街頭健身
徒手訓練
運動科學
復健運動
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陸續推出更多 高質運動影片俾大家
可能大家看到YouTube經常流傳各方猛人示範人體國旗、單手L-Sit、俄式挺身等高難度花式的短片，便會有一種錯誤觀念，以為街頭健身只適合身形健碩的男生，其實這項運動是不分男女的。街頭健身是一種糅合健身和體操的運動，旨在訓練體能，集中鍛煉肌肉的力量與耐力，使肌肉線條更加漂亮，其實簡單如掌上壓、側支撐和引體上升等基本動作，一樣可以強化肌肉、改善心肺功能和減肥收身
教練Eric
-2016 街頭健身世界盃超級總決賽 （世界排名19）
-2016 街頭健身世界盃 香港站（亞軍)
-2016 香港街頭健身錦標賽（最佳表現奬）
-2016 街頭健身世界賽 （香港代表）
-2017 香港街頭健身力量挑戰賽70K （亞軍）
-2017 香港街頭健身力量挑戰賽隊伍總（季軍）
-2019 全民全國引體上升香港區冠軍
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街頭健身動作班
HIIT 體能訓練
-基礎體能力量
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-Core核心肌群訓練
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My protein 60%off
Link: http://bit.ly/mperic
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