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「高蛋白布朗尼」的推薦目錄:
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- 關於高蛋白布朗尼 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於高蛋白布朗尼 在 梁子淇 Facebook 的最佳貼文
- 關於高蛋白布朗尼 在 一發Eva教練 Youtube 的精選貼文
- 關於高蛋白布朗尼 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答
- 關於高蛋白布朗尼 在 Yi-Ling Life Youtube 的最佳解答
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- 關於高蛋白布朗尼 在 Myprotein 零食推薦 的評價
- 關於高蛋白布朗尼 在 但是想跟桃粉們分享哈哈哈不罪惡又簡單高蛋白巧克力布朗尼... 的評價
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高蛋白布朗尼 在 Facebook 的最讚貼文
為什麼想減肥的人都不敢吃甜食?
常常有正在減肥的女生來私訊問我
說她們其實本身是螞蟻人超愛吃甜食
但因為現在正在減肥中,平常愛吃的甜點連一口都不敢吃,
心裡覺得超級鬱卒...😭
女孩們!等等!
我知道少吃甜食、糖分減量在飲食控制,都是很重要的一個步驟
但有看過我之前影片的人都應該知道
我自己提倡的是彈性飲食~
比起一定要戒斷哪種東西
對我而言,如果吃這個東西可以讓我心情變好
更有動力去下一階段的挑戰...
那就吃吧!
只要算好營養素,或是選一餐當成作弊日,
其實真的不用完全戒斷某個喜歡的東西
而且如果真的要吃甜點
也可以找一些更好的產品做替代,讓妳吃甜食的同時也不用擔心熱量太高
像是myprotein就有推出很多款點心
吃起來口感也很好,同時還可以補充高蛋白
跟妳們分享Ashlee口袋名單:
1. 六層夾心高蛋白酥脆棒
2. 高蛋白布朗尼(口感很軟Q,很像普通的布朗尼)
3. 蛋白威化餅乾
所以真的不要在有那種「如果我要減肥我一定不能XXX」的想法
減肥減脂是一條漫漫長路
如何讓自己可以充滿熱情的努力往目標前進
在不暴飲暴食的前提下,其實真的沒必要特別戒掉某些東西啦!
高蛋白布朗尼 在 梁子淇 Facebook 的最佳貼文
Happy birthday to me😆
今年生日子淇很用心幫大家談到風靡全世界&健身人的好選擇 Myprotein精選八樣最熱銷&我最愛的產品
擁有48折超級甜的價格!回饋給大家😘
絕對吃得開心又健康😋
總共有這八種:
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#透明分離乳清蛋白粉
#高蛋白薯片
#高蛋白巧克力抹醬
#高蛋白威化餅乾
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#高蛋白布朗尼
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高蛋白布朗尼 在 一發Eva教練 Youtube 的精選貼文
#健康甜食#低熱量布朗尼#GoAl乳清
用電鍋做健康甜食?低熱量!高蛋白布朗尼?{E起吃起來}
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高蛋白布朗尼 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答
👉🏻今天的影片有點長⋯ 我試過取捨一下⋯ 但真的是好多愛物,都很想很想很想分享😆
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👉🏻零卡楓糖漿: https://prf.hn/l/75dVjZg
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2)其他減脂好食材
👉🏻高纖捲餅皮: https://prf.hn/l/KL9akNQ
👉🏻有機發芽糙米: https://prf.hn/l/6Z8ngEV
👉🏻奇跡米 (還有麵唷!): https://prf.hn/l/61pmkED
👉🏻零卡零脂千島醬: https://prf.hn/l/rwNW5mG
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3)我喜歡的零食 (它們不一定都很低卡,記得看熱量來計算可以吃的份量唷!)
👉🏻PopChips薯片 : https://prf.hn/l/K3A3g9V
👉🏻Whisps 起司脆片 (除了影片中分享的,還有很多不同口味唷!): https://prf.hn/l/6qOdp8p
👉🏻高蛋白布朗尼脆片: https://prf.hn/l/7BvPEz5
👉🏻高蛋白低碳水巧克力棒: https://prf.hn/l/7QA4W9D
👉🏻高蛋白起司醬脆片: https://prf.hn/l/ryjWoxL
4)其他非食品類好物
👉🏻翹臀彈力帶: https://prf.hn/l/KMEVlez
👉🏻薰衣花草+椰子洗手乳: https://prf.hn/l/62GxnX9
👉🏻Now Foods 玫瑰水煥活噴霧: https://prf.hn/l/6b1gX5p
👉🏻Denco, 全臉三合一化妝刷: https://prf.hn/l/7RLYWEA
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👉🏻Pacifica 天然色彩潤唇膏: https://prf.hn/l/6neE4QD
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高蛋白布朗尼 在 Yi-Ling Life Youtube 的最佳解答
哈囉大家!
改造房間後越來越喜歡待在房間裡
跟貓貓玩、看看書、聽聽音樂、看看劇、耍耍廢
在專屬於自己的空間過個chill的一天
你呢?你們的假日都怎麼過呢
🎬時間軸
03:43 貓咪漢堡排
09:58 地瓜布朗尼
🎂布朗尼食譜
參考食譜-https://www.youtube.com/watch?v=H3eZWrC9X_o
(部分用料不同)
食材:帶皮地瓜130g、無糖巧克力粉20g、高蛋白粉1匙、橄欖油少許、水50ml、堅果少許
🐈貓咪鮮食-漢堡排
食譜來源-好味小姐
https://www.youtube.com/watch?v=QZaVTcdeLfo
🎵音樂來源
cream-lukrembo
https://soundcloud.com/lukrembo/cream
holiday-lukrembo
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Nights Like These-Sleepy Fish
Sunbreak-Sleepy Fish
https://chillhop.com/releases/beneath-your-waves/
fond memories-Sitting Duck and Hoffy Beats
https://chillhop.com/releases/fond-memories/
a slow day
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高蛋白布朗尼 在 Myprotein 零食推薦 的推薦與評價
高蛋白布朗尼. 推薦指數 這真的很......還好。 朋友跟我說好吃,然後我就買了,結果根本...不知道是瞎毀。 蛋白味世界重,然後跟我一起吃的朋友說, ... ... <看更多>
高蛋白布朗尼 在 但是想跟桃粉們分享哈哈哈不罪惡又簡單高蛋白巧克力布朗尼... 的推薦與評價
雖然很醜,但是想跟桃粉們分享哈哈哈不罪惡又簡單高蛋白巧克力布朗尼 零罪惡巧克力高蛋白布朗尼材料: 巧克力高蛋白粉15g、香蕉60g、無糖可可粉7g、椰子油少許作法: ... ... <看更多>
高蛋白布朗尼 在 [徵求] myprotein高蛋白布朗尼求換- 看板MuscleBeach - 批踢踢 ... 的推薦與評價
當初買了12塊x75g,吃了2塊後口味實在是無法接受
這時候就不得不稱讚mars的布朗尼真的很好吃
剩10塊希望可以換任何高蛋白零食或乳清
台中台北可以面交,感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.255.209 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1568213172.A.6D0.html
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