▒ 土用の丑の日に!
(レシピあり)
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
𓎩 #うな次郎の簡単ちらし寿司 【 #PR 】
#インスタライブコラボ記念のご案内
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078815967.html
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
いつものちらし寿司に
うな次郎を加えて豪華な一品に。
切って盛り付けるだけなので
お料理初心者さんにもオススメ。
お財布に優しく彩りもいいので
普段ごはんはもちろんのこと
お祝い事やおもてなしにもぴったり♪
ちなみに、今回使用した
「うな次郎」は一正蒲鉾さんの商品。
魚のすり身を使用した
うなぎの蒲焼風の練り製品。
皮までしっかりと再現されており
小骨がないので、小さなお子様も
安心してお召し上がりいただけます♪
また、生臭さもないので
お魚苦手って方にもオススメです!
こちらの「うな次郎」を使った
ライブ動画をIGTVにアップしております。
お時間がございましたら
ぜひ、ご覧くださいね
————————————————————
▒ うな次郎の簡単ちらし寿司 ▒
————————————————————
⏰調理時間:13m𝚒𝚗(炊飯時間を除く)
❲材料:2合分❳
うな次郎...2パック
お米...2合分
きゅうり...2本(200g)
塩...小さじ1/2
サラダ油...小さじ1
〔A〕
うな次郎添付のたれ...2袋
すし酢、白いりごま...各大さじ4
〔B〕
卵...3個
塩、砂糖...各ふたつまみ
➊お米は通常通り炊飯し(水少なめの”すし飯モード”だと◎)、〔A〕を混ぜ合わせておく。
➋うな次郎は、パックの表示通り(600wで50秒)加熱し、食べやすい大きさに切る。きゅうりは薄い輪切りにし、塩を揉んで5分おき、水気を絞る。
卵は〔B〕と合わせ、サラダ油を中火で熱したフライパンで炒める。スクランブル状になったら火を止める。
1の酢飯の上に、うな次郎・水気を絞ったきゅうり・3を乗せる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
▫️———————————————
▷▷▷
𝚙𝚒𝚌2枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
▫️———————————————
\ 📻イ ン ス タ ラ イ ブ コ ラ ボ 記 念 /
▫️————————————————————
先日のインスタライブを記念して
ライブ中に使用した
「うな次郎」「オホーツク」などが入った
土用の丑の日セットを
特別価格でご案内しております♪
【7月28日までの限定】
となっておりますので
「気になる〜」という方は
ぜひ、この機会にお試しくださいね!
https://item.rakuten.co.jp/ichimasa/ic-001/
▫️————————————————————
ストーリーズ&ハイライトにリンクあり
🎉🎉🎉
発売𝟸週間で重版決定
🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り
▫️————————————————————
やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
▫️————————————————————
✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
▫️————————————————————
🔷ハイライトにリンクあります
毎日の献立に悩んでいませんか❓
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
その悩みを解消したい!
という思いでこの本を作りました🥰
🗣「食材を上手に使いきりたい」
そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰
🏷
#いちまさ #一正蒲鉾
#7月26日はうな次郎の日
#7月28日は土用の丑の日
#土用の丑の日 #うな次郎
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #きゅうりレシピ #きゅうり
#ちらし寿司 #ちらしずし #ちらし
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
同時也有183部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅さくぱん sakupan channel,也在其Youtube影片中提到,ご視聴頂きありがとうございました。 実は今まで一食あたりどれぐらいの食費がかかってるのかが自分自身あまり把握できていませんでした。 なので今回按分計算を細かくして、一人当たりの大体の食費が知れてよかったです☺️ ストイック過ぎると計算もし辛くキリがないので調味料は省かせていただきました。 食費節...
「魚 おもてなし 簡単」的推薦目錄:
- 關於魚 おもてなし 簡単 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於魚 おもてなし 簡単 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
- 關於魚 おもてなし 簡単 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於魚 おもてなし 簡単 在 さくぱん sakupan channel Youtube 的最讚貼文
- 關於魚 おもてなし 簡単 在 さくぱん sakupan channel Youtube 的最佳解答
- 關於魚 おもてなし 簡単 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最讚貼文
- 關於魚 おもてなし 簡単 在 簡単!お魚レシピ【オーブンで一発】いろんな魚で ... - YouTube 的評價
- 關於魚 おもてなし 簡単 在 「パーティー魚」のアイデア 35 件【2023】 | 料理 レシピ ... 的評價
魚 おもてなし 簡単 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
🍳ソースをかけるだけで一気にオシャレに!🍳
(レシピあり)
🔻本日のmenu🔻
▫️————————————————————
🐣白身魚タルタルソースを使った
#白身魚のフライサルサソースがけ 【 #PR 】
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077766690.html
▫️————————————————————
フライ+タルタルソースだと
こってりしてしまいがちですが
サルサソースのおかげで、あと味さっぱり!
また、お野菜もたっぷり食べられるので
栄養バランスもバッチリです!
今回は、マルハニチロさんの
「白身魚タルタルソース」
を使ったアレンジレシピ♡
白身魚にタルタルソースって
もはやテッパンですよね。
#最強の組み合わせ
しかもこれ
衣の中にタルタルソースが入ってるから
お弁当に入れやすい♪
もちろんこのまま食べて
十分美味しいんですが
今回は野菜をたっぷり加えてボリュームアップ!
「チンしてかけるだけ...」
で一気にオシャレになるので
「もう何もしたくない!」って日にも◎
ソースは作り置きが可能で
他にも焼いたり揚げたりした
お肉やお魚にかけても美味しいですよ〜♪
————————————————————✍️
1️⃣【白身魚のフライサルサソースがけ】
⏰調理時間:10min
🥘使用した器:#城進 さん(#うつわ屋フランジパニ さんで購入)
【材料:2人分】
白身魚タルタルソース...1袋
トマト...1個(150g)
玉ねぎ...1/4個(50g)
ピーマン...1個(30g)
A
ケチャップ...大さじ2
レモン汁、オリーブオイル...各小さじ1
砂糖...小さじ1/2
塩、粗挽き黒胡椒...各少々
❶白身魚タルタルソースは、袋の表示通りレンジで加熱し、器に盛る。
❷トマト・玉ねぎ・ピーマンは1cm角に切り、玉ねぎは水に10分ほどさらす。【A】と合わせて①にかける。
♻️代用食材/調味料/Point♻️
▫️———————————————
▷▷▷
pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
▫️———————————————
💬タグ付け大歓迎です!
▫️————————————————————
レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け( @yuuyuu514 )でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈💕
▫️————————————————————
🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #おつまみ
#マルハニチロ
#白身魚タルタルソース
#冷凍食品 #冷食
#おもてなし #おうち居酒屋
#サルサソース
#作り置きレシピ
#つくりおきレシピ
魚 おもてなし 簡単 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
ー🍳おうち飲みが盛り上がる!🍳ー
むね肉と新じゃがのサクサクナゲット
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077218891.html
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
むね肉はミンチ状にすることと
下味を揉み込むことで
感動のふわふわ食感に!
また、通常はそのまま揚げるところを
今回はパン粉をつけてサクサク食感に♪
新じゃがは皮ごと揚げて
ホクホク香ばしい〜!
パパからキッズまで
み〜んなで楽しめる一品ですので
機会がありましたら、ぜひ♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🍳TODAY’S RECIPE
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⏰調理時間:20min
❄️冷蔵保存:2〜3日
🍙材料:2人分🍙
鶏むね肉…1枚(300g)
新じゃがいも…2〜3個(200g)
A 薄力粉…大さじ2
A しょうゆ、酒、マヨネーズ…各大さじ1
A 塩、こしょう…少々
パン粉...適量
塩...少々
🍳作り方🍳
1️⃣新じゃがいもは皮ごとよく洗い、1.5cm幅のくし形切りにする。鶏肉は皮を取り、包丁で刻んだり叩いたりしながらミンチ状にする(ある程度でOK)。
2️⃣ポリ袋(またはボウル)に、鶏肉・【A】を入れてよく揉み込み、9〜10等分にして成形し、パン粉をまぶす。
3️⃣フライパンに深さ1cmの揚げ油を入れ、新じゃがいもを入れる。中火にかけ、時々上下を返しながら10分ほど揚げ焼きする。全体に火が通ったらバットなどに取り出し、塩をふる。
4️⃣同じ揚げ油に2を入れ、両面を3分ほど揚げ焼きにする。全体に火が通り、きつね色になったらバットなどに取り出す。味はしっかりついていますが、ケチャップをつけて食べても!
✔️【鶏むね肉】➡︎ 鶏ひき肉でも代用可。
✔️【新じゃがいも】➡︎ 普通のじゃがいもでも代用可!その場合は、皮をむいてから揚げ焼きにしてください。
✔️【薄力粉】➡︎ 片栗粉でも代用可。
✔️【マヨネーズ】➡︎ 酢・ごま油各小さじ1でも代用可。
✔️【パン粉】➡︎ 省いてOK。丸めたあと、そのまま揚げ焼きしてください。
✔️じゃがいもは、冷たい油からじっくり揚げ焼きしてください。
✔️タネが成形しにくい場合は、手を水で濡らすと◎。
✔️温め直しは、トースター(1300w)で3〜5分がベスト!
ーーーーー📕新刊予約受付中📕ーーーーー
🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日(木)発売予定✨
レシピ数【146品】調理のコツ【63】
コラムも充実✨
(ストーリーズにリンクを貼っています🔗)
ーーーーーー🌟予約特典🌟ーーーーーーー
Amazonさんでご予約いただくと
「冷蔵庫などに貼って使える!
料理の味つけ早見表」 がついてきます✨
【煮物、煮魚、炊き込みご飯、だし巻き卵...など】
ーーーーーー📝特典詳細📝ーーーーーーー
✔️なかなか味が決まらない
✔️何も見なくてもパパッと作れるようになりたい
✔️効率よくご飯が作りたい!
なんて方に、すごくオススメ!
どれも、試作を繰り返し
「これが一番ベスト!」という味を
「なるべく覚えやすい配合」で導き出しています。
また、使う材料の目安や
簡単な調理方法も載っているので
この1枚さえあれば、あっという間に料理上手に♡
🐟【煮魚】は絶品
もうこの比率さえ味方にすれば
誰に出しても恥ずかしくないし
お肉派の男子も喜ぶはず!
🍚【炊き込みご飯】もかなりの自信作!
この配合さえ覚えておけば
あとは冷蔵庫にあるもので
パパッと作ることができます!
しかも冷めても美味しい!
【煮物の比率】は心強い味方!
これさえ覚えておけば
忙しい時は、肉と野菜をぶっ込んで
煮込むだけでいい!
味付けがブレないから
不安も失敗もなし!
✔️こちらは【なくなり次第終了】
また、ブログやインスタでの公開予定はなく
(もちろん本にも未掲載)
これを知られたら
「私の日々のレシピ発信が必要なくなるかも!?」
と自分でも公開を躊躇するほどなので(笑)
ご予約の方限定とさせてくださいm(_ _)m
ーーーー🎁プレゼントキャンペーン🎁ーーーー
私からも日頃の感謝を込めた
プレゼントキャンペーンを行っておりますので
もしよければ、ご参加くださいね🙋♀️💕
(pic8枚目〜10枚目)
ーーーーー💘新刊の推しポイント💘ーーーーー
✔️各レシピに「オススメの副菜/主菜」を明記
👉献立に悩む時間をなくします!
✔️「代用食材/調味料」「調理のポイント」を掲載
👉買い物に行かなくても家にあるもので作れる!
アレルギーや好き嫌いがあっても対応できる!
✔️材料は「まな板が汚れない順」に表示
👉レシピ本通りに作れば、無駄なロスを省ける!効率よく晩ごはんを作れます!
✔️「レシピを倍量にする時の基本の考え方」を掲載
✔️「調味料の役割」を掲載
✔️レンジレシピには直火レシピも掲載
✔️むね肉・魚レシピ(共に新作)、野菜もたっぷり!
実用性に徹底的にこだわった1冊です📕✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
仕事から遅く帰ってきても30分で晩ごはんが作れるよう
色々な工夫が盛りだくさん!
✔️下味をつける時間はできるだけ省く
✔️煮物を短時間で味しみさせるコツを掲載
粉なし&揚げない「チキン南蛮」とか
粉&バターなしの「グラタン」とか
レンジでできる「ラザニア」とか
手間や材料も極力省き
でも美味しさはそのまま(いやそれ以上!)!
かつ、ちょっぴり?ヘルシーで
もちろん「野菜」もたっぷりです!!
#作り置き #家飲み #おうち居酒屋 #子供も喜ぶ #おもてなし #おつまみ #うちで過ごそう #主菜
魚 おもてなし 簡単 在 さくぱん sakupan channel Youtube 的最讚貼文
ご視聴頂きありがとうございました。
実は今まで一食あたりどれぐらいの食費がかかってるのかが自分自身あまり把握できていませんでした。
なので今回按分計算を細かくして、一人当たりの大体の食費が知れてよかったです☺️
ストイック過ぎると計算もし辛くキリがないので調味料は省かせていただきました。
食費節約術として私が心掛けているのは、とてもシンプルなことですが少しの食材、調味料も
無駄にしないことです。
なにかおかずが余ればそれを別メニューに代用・リメイクしたり、メイン食材の肉や魚が足りなければありとあらゆる野菜を使ってかさましをしたり、
とにかく無駄にさえしなければたくさんの品数が作れて、かつ思いがけず残り物で出来る新メニューが発見出来たりして、低価格でできるのも節約につながります。
とはいえあまりストイックになりすぎるとしんどので、節約も力を入れすぎずマイペースに、
疲れた時は外食やテイクアウトも挟みつつゆるくやっていければいいなと思っています。
🌻Instagram→sakupan_youtube
🐓twitter→sakupan_gohan
🎊2020.10.22KADOKAWAさんよりレシピ本を発売しました🎊
おかげさまで好評発売中
『帰宅後30分で作る 新婚ふたりごはん』
https://www.amazon.co.jp/dp/4048968580?tag=kadoofce-22
愛用・おすすめの調理器具やお皿
https://room.rakuten.co.jp/room_1451a2e8c0/items
◇よくある質問コーナーQ&A
https://www.youtube.com/watch?v=oP5oSgYNjUs
◇BGM◇
DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/
youtubeオーディオ ライブラリ様
https://www.youtube.com/audiolibrary/music
Epidemic Sound様
https://www.epidemicsound.com/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/StFFPwFoKms/hqdefault.jpg)
魚 おもてなし 簡単 在 さくぱん sakupan channel Youtube 的最佳解答
ご視聴頂きありがとうございました。
一週間分のまとめ買いをしていると、週の終わりに差し掛かったぐらいでチルド室空っぽで困った。。。みたいな状況にかなりの頻度で出くわしてしまいます。
いつまで経っても買い出し量を学習しない私。
でもその困難を経て、肉魚に代わる万能食材を見つけるのが得意になってきました。
はんぺんカニカマ、美味しかったなぁ・・・🤤
毎日のレシピをブログに公開しているので、是非覗いてくださいませ🌸
https://ameblo.jp/sakupan-gohan/
🎊2020.10.22KADOKAさんよりレシピ本を発売しました🎊
おかげさまで好評発売中
『帰宅後30分で作る 新婚ふたりごはん』
https://www.amazon.co.jp/dp/4048968580?tag=kadoofce-22
🌻Instagram→sakupan_youtube
🐓twitter→sakupan_gohan
愛用・おすすめの調理器具やお皿
https://room.rakuten.co.jp/room_1451a2e8c0/items
◇よくある質問コーナーQ&A
https://www.youtube.com/watch?v=oP5oSgYNjUs
◇BGM◇
DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/
youtubeオーディオ ライブラリ様
https://www.youtube.com/audiolibrary/music
Epidemic Sound様
https://www.epidemicsound.com/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/x6cq84FS5WE/hqdefault.jpg)
魚 おもてなし 簡単 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最讚貼文
脂ののったかぼすブリに、トマトの酸味が効かせた
ガーリックバターソースをかけて絶品!ご飯との相性も抜群です!
おもてなし料理にも普段の食卓にもぴったりな一品♪ぜひお試しください!
[Presented by The・おおいたブランド流通対策本部]
おんせん県おおいたオンラインショップ
https://www.rakuten.ne.jp/gold/onsenken-oita/
「The・おおいた」ブランド流通対策本部「おおいた食材のご紹介」
https://theoita.com/
■材料 (2人分)
・大分県産かぼすブリ 2切れ
・ミニトマト 6個
・塩こしょう 少々
・薄力粉 適量
・サラダ油 大さじ1/2
☆ガーリックバターソース
・しょうゆ 大さじ1/2
・おろしにんにく 小さじ1/2
・有塩バター 10g
添え野菜
・ベビーリーフ 適量
■手順
1. 大分県産かぼすブリは、キッチンペーパーで水気をふきとる。塩こしょうをふり、薄力粉をまぶす。
2. ミニトマトは細かく刻む。
3. フライパンにサラダ油を入れて熱し、1のかぼすブリを入れ、焼き色がつくまで中火で2分ほど焼く。上下に返して同様に2分ほど焼いて取り出す。
4. キッチンペーパーでフライパンをふきとり、ミニトマト、☆を入れてふつふつとするまで加熱する(ガーリックバターソース)。
5. 器に3のかぼすブリを盛り、ガーリックバターソースをかけ、ベビーリーフを添える。
作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください♪
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/9EiNhADPuKA/hqdefault.jpg)
魚 おもてなし 簡単 在 「パーティー魚」のアイデア 35 件【2023】 | 料理 レシピ ... 的推薦與評價
... - Pinterest で まゆ ため さんのボード「パーティー魚 ... 「炙りホタテのカルパッチョ」おもてなしにも!簡単なのに豪華に見える☆. 炙り ... ... <看更多>
魚 おもてなし 簡単 在 簡単!お魚レシピ【オーブンで一発】いろんな魚で ... - YouTube 的推薦與評價
簡単 !お 魚 レシピ【オーブンで一発】いろんな 魚 でアレンジ自由! おもてなし 料理|焼き魚にマンネリしたらコレ · Comments17. ... <看更多>