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《溼冷的天氣裏，在心裡創造太陽》
今天教課結束，突然好想來杯「熱黑糖薑汁撞奶」
回到家後，打開平常的儲備糧食
用沖繩的黑糖，加上台東瑞穗鮮乳和台灣老薑
慢慢地熬煮一陣子，再慢慢地品嚐
在溼冷的天氣裏，這每一口都讓心情升起暖呼呼的陽光🥰
雖然，我們無法改變天氣，但我們可以創造太陽
練習，在生活中營造溫暖的幸福感❤️
Namaste🙏
11/7立冬之日在台南～港式料理烹飪課程
🐷四神蹄花煲湯～恆溫慢燉
是道溫和的藥膳極品，具有健脾開胃、調肝固腎、祛濕清熱、補中益氣搭上節令給學員們補一下
🍡珍珠肉丸子-鮮嫩多汁的肉丸裹上香Q的糯米 真的會讓人一顆接一顆的停不下來
🥚香菇鮮肉蛋黃包～出爐哪一剎那，大夥兒興奮的尖叫，哇～好美的包子啊，壓下～彈回，再壓一下，再回彈，完全不塌陷，Q勁十足🌹小美2分鐘揉出來的面皮，彷彿是吸飽了Q10一樣，白泡泡又Q彈🤣🤣🤣
🥛黑糖薑汁撞奶～薑醇與奶蛋白在適合的溫度下撞上了 產生物理變化。神奇的組合，暖心暖胃好幸福！
11/14台中場次
11/22新竹場次
歡迎大家踴躍報名參加
課後和夥伴姊妹們一起用餐
其實也是想來品嚐別人做的料理，藉此引發未來課程的構想
黑浮咖啡近期活動～身份證上有920三個數字就可享買一送二的優惠，4位夥伴3位中獎
買三送6 是要給喝到睡不著膩😆😆😆 最後選擇寄杯。下回再來～
糖鼎黑糖磚開團囉👍
這裡買👉 https://fanshopping.cc/2Pmnt
團購時間到11/30 早上十點
糖鼎黑糖磚今年6月全新改版
有稍微調整成減糖的配方
每年定期送SGS檢驗
無農藥、糖精、微生物
是很天然健康的產品～喝起來很順口
一袋390克13顆裝一顆約17元
比起市售的飲料更便宜也更方便
想喝的時候丟一顆進保溫杯
天冷的來一杯甜甜不怕胖的熱飲多棒啊
而且他的黑糖磚都是真材實料
每一顆都是獨立包裝
在辦公室、爬山、出國旅遊
只要熱水一倒～隨時要喝都好方便
糖鼎黑糖磚每顆都是真材實料
這裡有糖鼎黑糖的製作過程
https://youtu.be/MhhoNH6Kq6U
衛生的製作環境，飲用更安心
每塊黑糖磚都經過數小時的熬煮而成
只要簡單用熱水沖泡即可享用
黑糖無添加防腐劑
保存期限是常溫3個月冷藏1年
我最喜歡喝黑糖薑母
裡面除了有老薑還添加了桂圓、紅棗
我平常很喜歡吃辣
黑糖薑母喝起來辣辣的很對我的口味
而且還喝得到老薑顆粒增加口感
喝一杯整個人都身體都暖了起來
本身不能接受辣的可以選桂圓紅棗口味
想要養生的可挑玫瑰四物口味
泡好的時候聞起來四物味非常的重
但是喝起來沒感覺什麼中藥味
很順口挺好喝的
而且糖鼎黑糖磚除了單純泡來喝之外
也可以拿來搭配煮湯圓、珍珠、芋圓
或是加上鮮奶變成黑糖薑汁撞奶
除了本身搭配的組合外也可以任選四包
桂圓木耳或冰糖菊花做冷飲也很好喝喔
有奇雅籽或是山粉圓加進去也好喝
可以分享我的喝法
產品包裝建議是放400cc的熱水
但是因為我不喜歡喝太甜
所以除了黑糖薑母我泡比較濃外
其他口味我都加水到800-1000
當成水在喝還可以補充一點營養
現在外面的手搖飲都好貴而且不健康
自己泡更方便而且更便宜
團購價是市售的八五折
可以揪同事或好友一起買
每包裡面都是獨立包裝
訂購可以互相交換口味
新版的小包裝袋上都有印口味上去
分家人朋友喝也很棒
工作煩悶泡一杯甜甜的舒緩一下👍👍
孕婦、產婦或是生理期時喝更棒
團購網址 https://fanshopping.cc/2Pmnt
團購時間到11/30 早上十點
預計出貨日12/10
滿1200免運
單筆滿1500元以上即送迪士尼陶杯一個
本團與Fanshopping開團樂合作
若有下單或匯款等問題可同步詢問客服
💁♀️line客服：搜詢ID:@fanshopping(要打@喔）
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4道低卡美味的超簡單健康甜點食譜，200卡內，姨媽來時的療癒甜點❤️4 EASY HEALTHY DESSERTS! under 200kcal
【補充】
🔸第一道食譜香蕉燕麥可可布朗尼，漏剪輯了15克的燕麥粉，記得製作時候要補進去噢～也可以將中筋麵粉換成燕麥粉。
🔸熱量更正：黑糖薑汁撞奶使用的是低脂鮮奶所以熱量是185kcal，其實全脂或低脂都可以！熱量稍有差異
哈囉我是Chelsea!
好多朋友跟我說
有時候經期來很想吃甜點又怕胖
或是正在減重很饞甜食
今天要跟大家分享四款我很喜歡的
簡單美味的減脂低卡甜點食譜～有三道是純素者也可以吃的歐！
每道都是我的最愛
分享給也愛吃甜品的你
減脂路上路迢迢
吃瘦不餓瘦～
健康不必捨棄美食＾＾
做法超簡單你一定要試試看
如果喜歡我的影片也別忘了訂閱、按讚＋分享
期待分享更多健康美味的食譜給你們＾＾
1、香蕉燕麥可可布朗尼 0:38
Banana Brownie (5 servings)
5人份，一份是106kcal/20C/2F/4P (per serving)
Recipe:
2 banana( 300g)
1tbsp raw cacao powder
almond flour 30g
15g all-purpose flour
15g oatmeal powder
60ml almond milk
sea salt
some almond and walnut
食譜
2根香蕉約300g
15g生可可粉
30g杏仁粉
15g 麵粉（可換成燕麥粉）
15g 燕麥粉
60ml 杏仁奶
海鹽適量
一些你喜歡的堅果
2、黑糖薑汁撞奶 2:23
Brown Sugar Ginger Milk Curd
185kcal/24C/4F/10P
3、香蕉燕麥豆花塔 4:13
Banana Oats Bean Curd Tart
117kcal/12C/5F/8P
4、黑糖薑汁桂圓紅棗寒天凍 5:50
Brown Sugar Ginger Longan Red Jujube Jelly
80kcal/12C/1F/1P
【廚具＆食材】
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🌟雙健黑糖暖薑/桂圓紅棗濃縮飲：
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Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :)
today i'm going to share with you my favorite 4 healthy and low-cal desserts recipe!
they all taste amazing ! and super easy to make
You guys are gonna want to save this one!
Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea
background music by: @LuKremBo
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Apr 2, 2019 - This Pin was discovered by Rita Liu. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest. ... <看更多>
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