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關於 21 風味館 手 撕 雞 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在21 風味館 手 撕 雞這個產品中，有44篇Facebook貼文，粉絲數超過8,409的網紅曼達愛吃鬼，也在其Facebook貼文中提到， 酥酥脆脆、越吃越涮嘴的香酥炸雞 🍗🍗 清爽好吃的手撕雞尬溏心蛋 百元餐盒還附上沁涼飲品 整個很可以呀！😍😍 (有點年紀都說21世紀厚 🤣🤣) https://amanda390.com/21plus/ #台南美食 #連鎖美食 #21風味館 21風味館 🎡 Instagram 也要追起來唷 ...
　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...

21 風味館 手 撕 雞 在 曼達愛吃鬼 Facebook 的最佳貼文

曼達愛吃鬼 By 曼達愛吃鬼

2021-06-17 20:46:58 有 107 人按讚
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酥酥脆脆、越吃越涮嘴的香酥炸雞 🍗🍗
清爽好吃的手撕雞尬溏心蛋
百元餐盒還附上沁涼飲品
整個很可以呀！😍😍
(有點年紀都說21世紀厚 🤣🤣)

https://amanda390.com/21plus/

#台南美食
#連鎖美食
#21風味館

21風味館

🎡 Instagram 也要追起來唷 💪💪
https://www.instagram.com/amanda39088

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曼達愛吃鬼

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21 風味館 手 撕 雞 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的最佳解答

二寶媽米妮媽咪 By 二寶媽米妮媽咪

2021-04-13 11:55:11 有 3 人按讚
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大家最愛的烤雞來啦！奉上 #熱量圖鑑
#21風味館 你最常點什麼？

先說～不要看到炸雞熱量最低就乾脆吃炸雞了！（不是這樣看的！
以同一個雞腿來說 烤的一定比炸的還推薦
整隻烤雞都要兩千多大卡 如果變成整隻炸雞 一定不得了！（應該可以破5千大卡⋯

所以「吃的份量」很重要！

1.#21香草烤雞 1080g/份
2181.6 kcal�C0/P224.6/F140.4 g
含鈉量：2276

2.#21香草烤半雞 540g/份
1090.8 kcal
C0/P112.3/F70.2 g
含鈉量：1388

3.#香草烤雞腿飯餐盒 450g/份
854.7 kcal
C85.5/P58.5/F36.5 g
含鈉量：2081.4

4.#泰式酸辣腿排溫蔬菜 400g/份
790.3 kcal
C37/P31.8/F57.3 g�含鈉量：1608.5

5.#香草烤雞腿飯 445g/份
762.2 kcal
C75.1/P51/F28.7 g�含鈉量：1620.5
6.#香草烤雞腿炊粉 380g/份
689.8 kcal
C49.7/P46.4/F33.9 g
含鈉量：1842.3

7.#主廚烤腿起司漢堡 210g/份
661.3 kcal
C72.5/P29/F32.1 g
含鈉量：1271

8.#主廚烤雞腿輕沙拉 340g/份
369.9 kcal
C34.6/P20.8/F17 g
含鈉量：726�
9.#香脆炸雞排 135g/份
362.5 kcal
C11.5/P25.4/F23.9 g
含鈉量：658.8

10.#21香草烤雞腿190g/份
355.5 kcal
C1.5/P43.4/F19.6 g
含鈉量：889

11.#鮮蔬手撕雞 350g/份
334.1 kcal
C15.8/P25.4/F18.8 g
含鈉量：544.4�
12.#香脆炸雞腿 105g/份
281.9 kcal
C8.9/P19.7/F18.6 g
含鈉量：512.4

✔️吃這種就是要跟親朋好友一起分享🤙🏻
✔️飲料配無糖的
✔️搭配蔬菜一起吃 把膳食纖維補齊～👌🏻
.
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#營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #吃貨營養師 #熱量排行榜 #營養師帶你吃外食 #營養師減肥 #熱量懶人包

#圖文取自高敏敏營養師

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二寶媽米妮媽咪

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21 風味館 手 撕 雞 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答

高敏敏 營養師 By 高敏敏 營養師

2021-04-04 00:00:32 有 1,099 人按讚
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大家最愛的烤雞來啦！奉上 #熱量圖鑑
#21風味館 你最常點什麼？

先說～不要看到炸雞熱量最低就乾脆吃炸雞了！（不是這樣看的！
以同一個雞腿來說 烤的一定比炸的還推薦
整隻烤雞都要兩千多大卡 如果變成整隻炸雞 一定不得了！（應該可以破5千大卡⋯

所以「吃的份量」很重要！

1.#21香草烤雞 1080g/份
2181.6 kcal�C0/P224.6/F140.4 g
含鈉量：2276

2.#21香草烤半雞 540g/份
1090.8 kcal
C0/P112.3/F70.2 g
含鈉量：1388

3.#香草烤雞腿飯餐盒 450g/份
854.7 kcal
C85.5/P58.5/F36.5 g
含鈉量：2081.4

4.#泰式酸辣腿排溫蔬菜 400g/份
790.3 kcal
C37/P31.8/F57.3 g�含鈉量：1608.5

5.#香草烤雞腿飯 445g/份
762.2 kcal
C75.1/P51/F28.7 g�含鈉量：1620.5
6.#香草烤雞腿炊粉 380g/份
689.8 kcal
C49.7/P46.4/F33.9 g
含鈉量：1842.3

7.#主廚烤腿起司漢堡 210g/份
661.3 kcal
C72.5/P29/F32.1 g
含鈉量：1271

8.#主廚烤雞腿輕沙拉 340g/份
369.9 kcal
C34.6/P20.8/F17 g
含鈉量：726�
9.#香脆炸雞排 135g/份
362.5 kcal
C11.5/P25.4/F23.9 g
含鈉量：658.8

10.#21香草烤雞腿190g/份
355.5 kcal
C1.5/P43.4/F19.6 g
含鈉量：889

11.#鮮蔬手撕雞 350g/份
334.1 kcal
C15.8/P25.4/F18.8 g
含鈉量：544.4�
12.#香脆炸雞腿 105g/份
281.9 kcal
C8.9/P19.7/F18.6 g
含鈉量：512.4

✔️吃這種就是要跟親朋好友一起分享🤙🏻
✔️飲料配無糖的
✔️搭配蔬菜一起吃 把膳食纖維補齊～👌🏻
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21 風味館 手 撕 雞 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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コバにゃんチャンネル

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21 風味館 手 撕 雞 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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21 風味館 手 撕 雞 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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