#Mermaidpose
這個體式真的有點辛苦🤣
但做起來也是好美❤️
This asana really makes me struggle a lots, but it’s so beautiful after I succeed 🙂
Happy Monday❤️
Day 3 of #wedanceinyoga
Hosts 🧘♀️
@yoga_khushali
@ramyapastakiayoga
@yogivesper
@omwithmelissa
@irosenav
Sponsors 💃
@flexilexi_fitness
@kosha_yoga
@will2wow_jewelry
@gripyoga
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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換我送禮物給大家了
生活的空間
一!定!要!香!香!的!
很多教室的負責人都會說很喜歡我教完課的味道,你們知道嗎❤️氣味是最快速影響神經的,所以請好好的挑選一切有味道的用品,好好愛護自己。
不管在家或在健身房的時候,你也很在意瑜珈墊衛生的問題嗎?這超重要
有大家的汗水、油脂好多精彩的產物啊🥶
瑜珈墊是練習時候最重要的場域,我把它看作身體的聖壇,所以必須要好好清潔它、呵護它👍🏻
有意識,好好的對待你使用的物品,也是瑜珈的一部分噢!
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mermaidpose 在 Harihari ハリハリ Facebook 的最讚貼文
<🧜🏻♀️Blog Updated🧜🏻♀️>
慶生除左影左輯生日相外,仲嘗試咗另一個好好玩嘅水上運動~
就係「美人魚體驗班」🧜🏻♀️🧜🏻♀️🧜🏻♀️
國際美人魚聯合會(MFI)會有M1-M3嘅初階至進階課程比大家~
而好似我呢d完全未接觸過嘅就可以先試1堂M0 體驗班~
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一般都會係池邊做一系列熱身同講解,跟住就會嘗試套上美人魚腳蹼去試游~
套腳蹼就最好著返對襪🧦以免刮親腳跟~
而技巧方面發現同平時一般去🏊🏻♀️游水好唔同~
發力主要係用個身,同埋套埋靚靚嘅魚尾後真係好重呀!
玩完條腰係勁攰,絕對可以瘦身減肥‼️‼️
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同埋呼吸運用個度始終係新手,覺得做得唔夠好~
希望做多d練習可以未來再玩嘅時候會表現得好d喇😎😎
至於係咪需要識游水先可以嘗試?
其實就唔係,只要你唔怕水就可以試㗎喇~
而完成左一堂之後仲有證書添👑👑
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🌸詳細介紹🌸
https://www.beautyexchange.com.hk/blog/Inki.T
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「🧜🏻♀️香港美人魚體驗班MFI M0🧜🏻♀️」
Website: http://www.mfimermaid.com/
Instagram: @official.mfi / @mywaterjourney
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