居家期間的週末 有人會在家小酌幾杯嗎?👩🏻⚕️🍷「喝酒=喝油 真的不是開玩笑的😆酒精濃度越高、熱量也越高!
加上下酒菜 一個爛醉的夜晚就會讓你爆卡!」
最多人想問的是:「所以一天可以喝多少?」
👩🏻⚕️酒精也是有建議攝取量的~
女性每天不超過1個酒精當量
男性每天不超過2個酒精當量
什麼意思呢?
一個酒精當量=15g酒精=105大卡
幫大家換算好
👩🏻女生一天可以喝
=啤酒🍻375c.c
=紅酒🍷110c.c
=清酒🍶100c.c
=水果酒🍸150c.c
=烈酒🥃30-40c.c
👨🏻男生一天可以喝的量就是x2
大家週末⋯都沒喝超過吧😎
👩🏻⚕️更奉上 #花式調酒 #熱量排行榜
🍸 邁泰 Mai Tai/311ml
熱量:616kcal
🍸 藍色柯夢波丹 Blue Cosmopolitan/118ml
熱量:323kcal
🍸 三葉草俱樂部 Clover Club/118ml
熱量:297kcal
🍸 威士忌酸酒 Whiskey Sour/212ml
熱量:296kcal
🍸 亡者甦醒 Corpse Reviver/89ml
熱量:291kcal
🍸 咖啡馬丁尼 Espresso Martini/148ml
熱量:285kcal
🍸 花花公子 Boulevardier/98ml
熱量:262kcal
🍸 柑橘莫希托 Mandarin Mojito/222ml
熱量:232kcal
🍸 莫斯科驢子 Moscow Mule/295ml
熱量:221kcal
🍸 尼格羅尼 Negroni/89ml
熱量:189kcal
🍸 賽澤瑞克 Sazerac/68ml
熱量:182kcal
🍸 古典雞尾酒 Old Fashioned/237ml
熱量:181kcal
🍸 草莓瑪格麗特 Strawberry Margarita/118ml
熱量:168kcal
🍸 蘋果馬丁尼 apple Martini/89ml
熱量:155kcal
🍸 馬丁尼 Dry Martini/59ml
熱量:125kcal
🍸 蘋果黛綺莉 Apple Daiquiri/77ml
熱量:124kcal
🍸 側車 Sidecar/59ml
熱量:117kcal
🍸 血腥瑪麗 Bloody Mary/192ml
熱量:107kcal
🍸 琴蕾 Gimlet/68ml
熱量:102kcal
🍸 曼哈頓 Manhattan/44ml
熱量:89kcal
你最愛哪一杯?也歡迎跟我分享
.
.
#調酒 #喝酒 #小酌怡情 #居家小酌 #熱量圖鑑 #熱量一覽 #熱量懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #金牌 #金牌啤酒 #懶人包補帖 #營養懶人包 #營養師懶人包
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,#好家在我在家 #宅料理 尋找適合你的咖啡特調 ►► https://smarturl.it/dqir01 準備好雪克杯跟調酒棒!上課囉!今天紐約調酒師Jeff Solomon要向我們展示如何逐步調出幾乎所有的經典款調酒。觀察他在攪拌,搖動和裝飾時的樣子,然後明天晚上試著自己調出一杯酒吧。 #調酒...
corpse reviver 在 CrazyMama 窺機媽媽 Facebook 的最讚貼文
【海景第一排,大阪老楊的日本觀】
Week27:報紙(新聞しんぶん)
到日本時,相信大家都在機場的出境大廳、車站和便利商店看過像圖片這樣子的陳列。這就是日本販賣報紙最原始的狀態,不知道各位有在日本買過報紙來看嗎?
日本的報紙簡單作幾種分類,全國版、地區版和地方版。全國版的報紙就像是台灣的自由、蘋果和聯合報等,主要販賣區域是全國各地,像是讀賣新聞、日本經濟新聞、朝日新聞、每日新聞和產經新聞,也統稱五大報。如果常坐日本航線的班機也可以看到有提供這幾種報紙。這五大報除了每日新聞外,其他報系也和電視台系統有相關。
地區版就是一個比較大範圍,例如北北基為主的區域作為發行地。例如北海道新聞、中日新聞、河北新報和神戶新聞等,就是一個較大範圍的報社,但又不像五大報一樣可以吃全日本。
地方版,就是各地的都道府縣為主發行的新聞,而內容也會以各地為主,有點像是台灣的報紙內的地方版。不過最近比較少,大部分還是會採用五大報的內容為主,再加上一些當地的新聞及生活,像是釧路新聞、琉球新報等都是很在地的報紙。
除此之外,相信各位還會看過「運動報」。就是頭版頭總是有者大大的圖像和誇張的文字,多數是以運動為主題,而另一邊的底版則是演藝圈為主題較多。很多旅客就算看不懂日文,有時到了飯店還是會拿起大廳的運動報來看個二眼。照片加上一些漢字,其實就能大約了解一些新聞。
而運動報主要就是職業運動(棒球、足球、籃球),而每年的3月和7月,高中棒球也會有好幾個版面。中間部分則是以賽馬情報為主,會把每場出賽的馬位和每匹馬的情報寫的很詳細給民眾參考。當然也有賣更專業的馬報,不過一般人還是以運動報的情報為主。有些運動報,還會刊登一些成人的風俗情報,甚至會直接刊登有露點的圖片,礙於尺度,就沒辦法呈現給各位了。
另外像是五大報系統,也會針對兒童出刊,有點類似台灣之前的兒童日報和國語日報。比較有名的就是朝日小學生新聞和每日小學生新聞了,內容也比較知識性,大部分的漢字也都會標註上五十音,讓小朋友學習。
過去在日本留學時,我也是每天都會買一份報紙看。有時遇到看不懂的單字和文法,就可以直接拿報紙問老師,個人認為是種很不錯的學習日文的方法。現在也都有數位電子報,如果對日文學習有興趣,不妨也可以多去五大報的網站逛逛喔。
喜歡我的文章,還請多幫忙按讚、留言和分享喔!
圖片來源:https://reurl.cc/j50m1n
圖片作者:Corpse Reviver
#日本 #新聞 #報紙 #運動 #學習 #旅遊 #旅行 #兒童 #經濟
corpse reviver 在 Travelerspulse Facebook 的最讚貼文
ร้านขายดอกไม้นี้มี #บาร์ลับ ซ่อนอยู่!
SIAM FLOWERS 💐
บาร์ลับน้องใหม่ล่าสุดใจกลางกรุงเทพ กับอายุอานามที่เพิ่งกำลังจะเข้าเดือนที่ 2 เอง และคอนเซปต์ที่เก๋มาก ๆ คือการซ่อนตัวอยู่หลังร้านดอกไม้แบบเนี๊ยนนนนเนียน
ไม่ต้องไปไกลที่ไหนเพราะนางแอบอยู่ในโรงแรม Anantara Siam Bangkok Hotel เดิน 2 นาทีจากสถานีบีทีเอสราชดำริปุ๊บก็ถึงปั๊บ ด้านหน้าเป็นร้านขายดอกไม้ที่ใช้ชื่อ SIAM FLOWERS ส่วนด้านในเป็นบาร์แต่งด้วยสีแดงชวนเย้ายวน มีหมู่มวลดอกไม้ประดับร้านอยู่ทั่ว ๆ แต่อย่างเดียวก็คือเค้าไม่ได้ขาย แต่เอาไว้ใช้แค่เพิ่มความรื่นรมย์ในการจิบค็อกเทล จากที่สวยอยู่แล้วให้ดูสวยมากยิ่งขึ้นไปอีก!
ถามพี่แบงค์ Bar Manager ของที่นี่ว่า ทำไมถึงต้องเป็นร้านดอกไม้ด้วย เค้าก็เล่าให้ฟังว่าแต่ก่อนที่จะมาเป็น SIAM FLOWERS ที่นี่เคยเป็นห้องเวิร์กช็อปและห้องเก็บของของนักจัดดอกไม้ พอมีไอเดียอยากเปลี่ยนพื้นที่ให้กลายเป็นบาร์ ก็เลยหยิบยกเอาความเป็นร้านดอกไม้มาใช้
นอกจากการตกแต่งที่ใช้ดอกไม้แบบอัดแน่น ๆ แล้ว ตัวเมนูค็อกเทลก็คงคอนเซปต์ในการเอาดอกไม้มาลีดเช่นกัน ชื่อค็อกเทลแต่ละตัวจะดึงเอาชื่อดอกไม้ไทยมาตั้ง และจับเอาคลาสสิกค็อกเทลที่มีชื่อและความหมายใกล้ ๆ กับดอกไม้ดอกนั้นมาทวิสต์ใส่ อย่างเช่น ดอกมะลิ ก็บิดเอา God Mother ที่เป็นเมนูสแตนดาร์ดมาดัดแปลง หรือเมนูที่ชื่อว่า "ซ่อนกลิ่น" ที่เป็นดอกไม้เอาไว้โปรยบนศพ ก็หยิบเอา Corpse Reviver มาจับคู่กัน แต่ละแก้วถูกรังสรรค์โดยพี่แบงค์ที่ดูแลที่นี่ และเป็น co-owner ของ Backstage Cocktail Bar ด้วย เพราะฉะนั้นการันตีเลยว่าอร่อยและไม่ซ้ำใครแน่นอน
ความสวยงามภายในบาร์ของ SIAM FLOWERS เป็นยังไง สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ในโพสต์นี้ แต่ถ้าใครอยากไป สามารถเช็กรายละเอียดด้านล่างแล้วเกี่ยวก้อยเพื่อน ๆ สาย drinkers ไปได้เลย รับรองว่าไม่ผิดหวัง!
–Mint Travelerspulse 🌞
#travelerspulsebarhunting
#siamflowers
SIAM FLOWERS
ชั้น G โรงแรม Anantara Siam Bangkok ถนนราชดำริ
📍https://goo.gl/maps/AAJgb7vgiKYMPE61A
เปิดวันอังคาร-เสาร์
เวลา 19.00-02.00 น.
corpse reviver 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
#好家在我在家 #宅料理
尋找適合你的咖啡特調 ►► https://smarturl.it/dqir01
準備好雪克杯跟調酒棒!上課囉!今天紐約調酒師Jeff Solomon要向我們展示如何逐步調出幾乎所有的經典款調酒。觀察他在攪拌,搖動和裝飾時的樣子,然後明天晚上試著自己調出一杯酒吧。
#調酒師 #Cocktail #療癒廚房
00:00 Intro
01:45 Old Fashioned 古典雞尾酒
02:54 Manhattan 曼哈頓
04:03 Whiskey Sour 威士忌酸酒
05:45 Sazerac 賽澤瑞克
07:11 Whiskey Fix 威士忌菲克斯
08:15 Boulevardier 花花公子
08:58 Presbyterian 長老會
09:58 Blinker 布林克
10:41 Improved Whiskey Cocktail 改良式威士忌調酒
11:25 Monte Carlo 蒙地卡羅
12:05 Mint Julep 薄荷朱利普
13:39 Martini 馬丁尼
14:20 Martinez 馬丁尼茲
15:00 Gimlet 琴蕾
15:34 Gin Rickey 琴瑞奇
15:52 Negroni 內格羅尼
16:10 Corpse Reviver Number 2 亡者復甦二號
16:37 Aviation Number 1 飛行一號
17:13 Tom Collins 湯姆可林斯
17:38 Ramos Gin Fizz 拉莫斯琴費茲
19:10 Bramble 荊棘
19:51 20th Century 二十世紀
20:46 Bee’s Knees 蜂之膝
21:18 Last Word 臨別一語
21:53 Vodka Martini 伏特加馬丁尼
22:42 Moscow Mule 莫斯科騾子
23:19 Headless Horseman 無頭騎士調酒
23:30 Vesper 薇絲朋
24:13 Margarita 瑪格麗特
24:47 Paloma 帕洛瑪
25:30 Mexican Firing Squad Special 墨西哥射擊隊特調
26:04 Daiquiri 戴克瑞
26:32 Hemingway Daiquiri 海明威戴克瑞
26:53 Dark n’ Stormy 月黑風高
27:20 Mai Tai 邁泰
28:10 Mojito 莫希托
28:47 Hotel Nacional Special 國際旅店特調
29:31 Sidecar 側車
29:55 French 75 法式75
30:45 Brandy Alexander 白蘭地亞歷山大
31:04 Vieux Carré 老廣場
31:38 Pink Lady 紅粉佳人
32:13 Delmonico Delmonico調酒
32:42 Jack Rose 傑克蘿絲
33:01 Pan American Clipper 泛美飛翦號
33:11 Aperol Spritz Aperol氣泡酒
33:41 Americano 美國佬
34:03 Champagne Cocktail 香檳雞尾酒
34:26 Bamboo 竹子
35:00 Pisco Sour 皮斯可酸酒
35:50 Caipirinha 卡琵莉亞
【 其他熱門主題】
讓喜歡的事變生活!Good Job! ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★訂閱VOGUE TAIWAN Youtube:http://smarturl.it/xbtuuy
★VOGUE TAIWAN 官網:http://www.vogue.com.tw/live/
★VOGUE TAIWAN Facebook:https://www.facebook.com/VogueTW/
★VOGUE TAIWAN Instagram:https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★VOGUE TAIWAN LINE:https://reurl.cc/V66qNn
★美人會不會 FB社團:http://hyperurl.co/rgfitl
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚,VOGUE說了算!自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來,至今已有122年的歷史,始終被時尚專業人士所推崇,因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group,相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用,台灣VOGUE秉持服務網友,讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕,所以在此頻道分享給大家,如果喜歡我們的頻道,請訂閱我們,我們將會持續努力帶來更多優質內容。