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🥰送上今天的夕陽
@wealthysonny
跟小屁孩相處也差不多一年，還是皮蛋一個，還無法像哥哥一樣當我練習時乖乖待在身邊。
就是會一直吸引你注意，趴在瑜伽墊上的任何一角都開心。
所以自我練習，我都得把我自己關起來，或互相隔離哈哈哈😂讓Sonny看不見。
但他還是有進步的，知道我在教課，就能自己乖乖待在工作區睡翻...😌
睡到下課學生喚他的名字都不理，繼續睡。
讓我們朝著Sonny可以乖乖在墊子邊陪我練習的這天前進吧！
Mat:
@liforme
Clothes:
@lululemon
@alo
/
#dog #goldenretriever #rooftop #yogapants #aloyoga #dogyoga #yogainspiration #yogalife #doglife #yogaeveryday #yogachallenge #yogagirl #yogaeverywhere #yogalifetips #yogadog #yogini #yogisofinstagram #yogilife
🥰送上今天的夕陽
@wealthysonny
跟小屁孩相處也差不多一年，還是皮蛋一個，還無法像哥哥一樣當我練習時乖乖待在身邊。
就是會一直吸引你注意，趴在瑜伽墊上的任何一角都開心。
所以自我練習，我都得把我自己關起來，或互相隔離哈哈哈😂讓Sonny看不見。
但他還是有進步的，知道我在教課，就能自己乖乖待在工作區睡翻...😌
睡到下課學生喚他的名字都不理，繼續睡。
讓我們朝著Sonny可以乖乖在墊子邊陪我練習的這天前進吧！
Mat:
@liforme
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@lululemon
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青蛙被狗欺。
Frog 🐸 Pose
#mandukasana
青蛙式
由四足跪姿開始，保持背部平行地面，慢慢將膝蓋往外推出去，手掌或手肘貼地，
讓大腿、臀部呈現90度，腳趾朝外、小腿、大腿皆為90度。
Tips
🔺小心腰部不下沉，骨盆不翻，讓整個背部都平行地面。
動作好處：
- 拉伸大腿內側、放鬆肌肉
- 緩解內臟和腸胃的壓力
- 開髖也有助於改善女性經期絮亂
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Dog Yoga, London, United Kingdom. 957 likes · 6 talking about this · 10 were here. Mahny is the founder of Doga TM in the UK . She runs weekly Doga ( Dog... ... <看更多>
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Welcome back to AnimalWised where in this video, ''Dog Yoga Class: DOGA'' We offer you a step by step on how to practice a dog class. ... <看更多>