แข็งใจงดของเหลือลูก
น้ำหนักลดลง 2 กิโล ผลจากคุมอาหาร
ได้บ้างไม่ได้บ้าง วิ่ง ได้ 50 กิโล
แล้วออกกำลังกาย ฟรี จาก Fitness First
ครบ 30 วัน แล้วเย้ๆๆๆๆๆๆ
.
.
ออกกำลังกายเป็นสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้ นิดๆหน่อยๆ
ก็ยังดี อาทิตย์ละ 3-4 วัน มันจะทำให้เรารู้สึก
หลับสนิทและยังร่างกายแข็งแรง
จะได้ลิ่งตามลูกได้ทันเวลา 🤣
.
.
คุมอาหารเห็นได้ชัดเจน หลังจากงดของเหลือลูก
น้ำหนักลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเราใส่คำว่า เสียดาย
ช่างมัน แต่ในบางวันก็ มีแต่ของดีๆทั้งนั้น 🤣
.
.
น้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ เริ่มจับแนวทางได้แล้ว
ที่เหลือก็แค่ ทำต่อไป
แล้วก็ต่อสู้กับคำว่า เสียดาย ให้เข้มแข็งกว่าเดิม
.
.
Fitness First Thailand ✌🏻✌🏻✌🏻
.
.
ออกกำลังกาย DAY 31 ลดเพื่อลูก #FitnessFirst
#ผู้ชายเลี้ยงลูก #พ่อต่อ #น้องบอลลูน
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅HeroAthletes,也在其Youtube影片中提到,Code ส่วนลดสิทธิพิเศษสำหรับเพื่อนๆชาว Hero Athletes Hero Athletes ใช้ Code [Hero10] รับส่วนลด 10% http://www.heroathletes.com/shop Bench Fitness ใช...
「fitnessfirst」的推薦目錄:
- 關於fitnessfirst 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於fitnessfirst 在 Nina KSC 许秀青 Facebook 的精選貼文
- 關於fitnessfirst 在 PS Chan 陈炳橓 Facebook 的最佳解答
- 關於fitnessfirst 在 HeroAthletes Youtube 的最佳貼文
- 關於fitnessfirst 在 MADE by Radw Youtube 的精選貼文
- 關於fitnessfirst 在 Tiffany Theng Youtube 的精選貼文
- 關於fitnessfirst 在 Fitness First Hong Kong - Home | Facebook 的評價
fitnessfirst 在 Nina KSC 许秀青 Facebook 的精選貼文
Good things will comes. 💜💟❤️
@fitnessfirstmalaysia #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessfirst #fitnessfirstmalaysia #ninaksc #khosiewching #intsadaily #potd #gymmotivation #workoutmotivation #fitnessmodel #fitnessjourney
fitnessfirst 在 PS Chan 陈炳橓 Facebook 的最佳解答
#GYM
#Chanpengsoon
#Liningmal
#fitnessfirst
fitnessfirst 在 HeroAthletes Youtube 的最佳貼文
Code ส่วนลดสิทธิพิเศษสำหรับเพื่อนๆชาว Hero Athletes
Hero Athletes ใช้ Code [Hero10] รับส่วนลด 10%
http://www.heroathletes.com/shop
Bench Fitness ใช้ Code [Hero5] รับส่วนลด 5%
https://benchfitness.com/
Cerberus Strength ใช้ Code [Hero5] รับส่วนลด 5%
https://cerberus-strength-th.com/collections/all-products
Nutrition Depot ใช้ Code [Hero15] ลด 15% สินค้าในหมวด Whey Protein, Mass Gainer
https://nutritiondepot.co.th
The Bricket ใช้ Code [Hero20] รับส่วนลด 20%
http://thebricket-co.page365.net/
Concept Creations ใช้ Code [Hero10] รับส่วนลด 10%
https://conceptcreations.co
ราคาพิเศษปืนนวดกล้ามเนื้อ SND จาก 9,900 บาท เหลือ 3,700 บาท สั่งผ่าน DM - Instagram
https://www.instagram.com/hero_athletes/
ช่องทางการติดตาม Hero Athletes
Facebook : www.heroathletes.com
Instagram : @hero_athletes
Youtube : HeroAthletes
Twitter : @heroathletes
TikTok : @heroathletes
Line@ : @heroathletes
WeChat : chin_hero
Email : Heroathletes@gmail.com
#HeroAthletes
fitnessfirst 在 MADE by Radw Youtube 的精選貼文
Social media handles:
Instagram: @b_radw_ / @MADEbyRadw
Facebook: MADEbyRadw
Tumblr: MADEbyRadw
Youtube: MADEbyRadw
Inspirational Tee from @HONOURCODEAPPAREL on Instagram. Check them out!
Music: No Copyright Sounds
Watch in 1080 HD for better quality. Watch my previous videos!
❤️HOW TO GET A BIG RED AFRO!
http://bit.ly/BIGREDAFRO
WHAT TO DO IN CYBERJAYA
http://bit.ly/whattodoincyberjaya
YARN TWISTS | INVISIBLE ROOTS
http://bit.ly/yarntwists
WIDE BUN ON MEDIUM LENGTH HAIR | NO EXTENSIONS
http://bit.ly/mediumlengthhairbun
MONGOLIAN KINKY CURLY HAIR | MERCY'S HAIR EXTENSIONS | INITIAL REVIEW
http://bit.ly/mongoliankinkycurly
TWI MAKEUP CHALLENGE || NATURAL HAIR EDITION PT 2
http://bit.ly/twinaturalhairchallenge2
fitnessfirst 在 Fitness First Hong Kong - Home | Facebook 的推薦與評價
Fitness First 是東南亞最大,以及世界知名的健身品牌,在亞洲擁有最大型健身中心網絡,為健身人士提供首屈一指的專業服務團隊、多元化的團體課程和先進設備,領導健身行業 ... ... <看更多>