Search
✨11月份增肌減脂健身表單限量名額開放中❤️
https://reurl.cc/1xzppp
#限量名額
👉🏻為什麼要健身呢❓
常常有學生問我怎麼會愛上健身
答案很簡單
就是拍照好看、穿衣服好看
夏天我怕熱遮不住肉啊👻
留言告訴我為什麼愛上健身吧😈
.
.
.
.
.
#台中健身 #健身 #健身女孩 #健身教練 #健身女教練 #力宴健身 #台中健身教練 #重訓女孩 #harfezfitness #workout #fitnessgirl #fitnesslifestyle #gymsharkwomen #gymshark #gymsharktrain #photography #photooftheday #photoshoot #instadaily #20201104
【力宴健身中心】你們知道在秋天運動的優點嗎？天氣轉涼，怡人的氣溫不知不覺使我們食慾增加，也會因為室外的冷風讓我們有種想躲進被窩的衝動，秋天也較易造成內分泌失調，特別是肥胖、患有慢性疾病的人😲😲😲
🍁秋天運動的好處👉
❶保持大腦皮層細胞的活躍
❷有效改善精神不振 睡不醒等秋乏狀態
❸有效調節身體各項機能
❹改善身體內臟脂肪的分解代謝
❺有效改善肺腑功能
📝如何找到適合自己的健身房！
📌是否綁合約
📌收費透明化
📌距離問題
📌教練認真負責
📌場館整潔
除此之外，器材是否符合自己身形很重要！力宴貼心引進符合亞洲人的人體工學器材👉Gymleco（ @gymleco 瑞典進口器材），大家可以來試試看，有沒有符合自己身形哦👌👌👌
Harfez Fitness 力宴健身中心，複合式社區型健身房，致力於創造出運動社交圈，建立會員與會員之間、會員與員工之間強烈的情感連結，運動空間概念主打「練健康」肌力與肌耐力訓練，積極推廣肌力與肌耐力的重要性，不管對於任何年齡層的人，都是非常重要的 💪💪💪
🔸全新訂閱制不綁約會籍
🔸專屬APP閘機自動通關
🔸200坪運動空間 麻雀雖小 五臟俱全 設備應有盡有
🔸嚴選頂級進口健身設備
🔸Inbody 270 身體組成分析測量儀器
🔸專業私人教練團隊 客製化課程規劃
🔸台灣健身體能協會 合作健身房
🔸高蛋白營養品、能量飲料 自動販賣機服務
🔸機場貴賓室等級 吧台沙發休息區
🔸五星級飯店等級 乾濕分離更衣淋浴空間
運動空間規劃
🔸固定式器材區-亞洲最大健身品牌 MATRIX 15台
🔸放槓式器材區-GymLeco, Life, Hammer等進口設備多達20台
🔸Life五站式大飛鳥、Life小飛鳥共兩台
🔸自由重量區-Torque蹲舉架四座、Life 史密斯一座、GymLeco史密斯一座
區、Iron Grip啞鈴20組
🔸私人教練課程專屬運動空間-啞鈴10組、蹲舉架一組、多樣多功能性訓練等等
Harfez Fitness 力宴健身中心 @f.harfez95
🏡台中市西區忠明路30號2樓
☎️04-2314-0789
🈺06：00～24：00
台中唯一 // 月訂閱制 // 不綁約會籍 // 單次入場
票卷入場 // 一對一私人教練課程 // 自由教練場租服務
#harfez #harfezfitness #力宴健身 #健入你生活 #fitintoyourlife #fitness #workout #personaltrainer #gym #力宴健身 #增肌減脂 #減脂 #增重 #增肌 #減重 #健身 #ㄧ對一私人教練 #私人教練 #台中健身房 #台中健身 #台中健身教練 #健身房 #健身 #單次入場 #單次入場健身房 #月訂閱制會籍 #不綁約健身房 #私人教練課程
👉🏻如何找到適合自己的健身房！
除了大家在意的
▪️是否綁合約
▪️收費透明化
▪️距離問題
▪️教練認真負責
▪️場館整潔
/
安安特別提醒各位其實器材是否符合自己身形很重要！
✨來推推 @gymleco 瑞典進口器材
一開始看想說怎麼比之前看到的器材還要小一號餒❗️
但大家有沒有發現其實亞洲人身形也比歐美國家身形在小一點點呢～
貼心的 @f.harfez95 引進符合亞洲人的人體工學器材Gymleco❗️
沒試過真的不知道什麼符合自己身形啦～
/
想知道更多唷資訊
✨直接預約起來參觀
場館一律50名人流限制🚫
要搶要快餒～空間不等人的
.
力宴健身 Harfez Fitness
📍台中市西區忠明路30號2樓
⏰06:00～00:00
☎️ 04 2314 0789
/
也可以私訊我預約參觀啦～
.
.
.
.
.
#gymleco #gymmotivation #gymlife #gymshark #gymsharkwomen #gymsharkmen #fitness #harfez #harfezfitness #力宴健身 #台中健身房 #健身房 #台中健身 #私人教練 #免入會費 #不綁約 #訂閱 #台中健身教練 #女健身教練 #健身教練 #20201021
