[高蛋白質貝果佐蕃茄、羅勒及奶油乳酪;羽衣甘藍沙拉、蜂蜜烤迷你紅蘿蔔、自製優格佐蜂蜜與無籽葡萄].
High-portein Bagel With Cream Cheese,Tomato & Basil, Kale Salad🥗 , Roasted Honey Glazed Baby Carrots🥕, Homemade Yogurt With Honey & Green Seedless Grapes.
-
大家週三午安,週末至今好幾天沒寫文了,大家有懷念甩哥嗎?😂
-
連續幾天的陰雨綿綿讓甩哥超心煩,氣溫也下降很多,覺得是可以煮濃湯的天氣惹~
-
今晨又被暴雨吵醒,醒來之後就睡不著了,於是甩哥就開始做早餐啦~
-
今天我的早餐算蠻豐富的,內容有這幾天重新開始自己做的自製優格,一如往常我淋上蜂蜜就覺得很好吃。
-
再來是我在家樂福買到了非常標準的羽衣甘藍,於是我做了經典的羽衣甘藍沙拉,這款沙拉需要經過雙手和橄欖油按摩輕捏才會變成這樣子美麗透亮的翠綠,原本羽衣甘藍的草味也會減緩非常多,我意外地喜歡。
-
再來是常在我餐桌出現的蜂蜜烤胡蘿蔔,今天還多灑上芝麻和蝦夷蔥讓風味層次更多更好吃!
-
今天的重要角色是我在 @omabrot 買到的高蛋白質貝果,雖然沒有好丘的那麼有嚼勁,但是充滿亞麻仁籽和多穀物的香氣超誘人,充滿植物性的蛋白質讓甩哥今早就不煎蛋惹,抹上奶油乳酪就很好吃😋
-
大家天氣不好還是要吃飽飽喔👍
-
-
-
#bagel #bagels #roastedcarrots #bagelsandwich #kale #kalesalad #homemadeyogurt #honeyglazedcarrots #babycarrot #babycarrots #honeyglazed #seedlessgrapes #bagelbites #朝食 #instafood #iphonephoto #chives #foodporn
#tasty #breakfast #brunch #lunch #yum #tastyfood #tastegood #yummy #yumyum #yummyfood #delicious #comfortfood
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...