賽後檢討:
該調整和加強的方向
讓肌肉的形態能更進一步💪
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過26萬的網紅Duy Nguyen THOL,也在其Youtube影片中提到,Duy Nguyễn tới thăm đàn em Minh Lâm - một người yêu Gym và gắn bó lâu năm trong nghành Gym cùng với Muscle Fuel Gym Center xịn sò vừa khai trương tại ...
「musclefuel」的推薦目錄:
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- 關於musclefuel 在 張堉楷 Facebook 的最佳解答
- 關於musclefuel 在 跟著開揚動吃動 Facebook 的最佳解答
- 關於musclefuel 在 Duy Nguyen THOL Youtube 的最佳解答
- 關於musclefuel 在 [心得] Musclefuel 乳清多口味心得- 看板MuscleBeach 的評價
- 關於musclefuel 在 Muscle Fuel - Home | Facebook 的評價
- 關於musclefuel 在 MuscleFuel Ninja - Pinterest 的評價
musclefuel 在 張堉楷 Facebook 的最佳解答
賽前數據參考...
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musclefuel 在 跟著開揚動吃動 Facebook 的最佳解答
今年過年開始牙齒痛🦷
過年醫院沒開忍了快一週才看牙醫
因為備賽,年節期間的重訓當然不能停
有氧也不能中斷,但牙痛到每天都跑到快發燒
原先以為是智齒發炎,診斷後發現是第二大臼齒嚴重蛀牙
隨後接二連三進行了「根管手術」
很感謝這陣子不顧我講話有些不清楚還想持續上課的學生們!
//
蛀牙發炎嚴重時咀嚼東西非常疼痛又吃力
根本不會吃太多東西
但又需要吃夠蛋白質
這時就很感謝有乳清蛋白!
@musclefuel 最近推出的「原味分離式乳清」
有著純度更高的蛋白質含量,又更好吸收
也因為原味非常好搭配!
分享個人最愛的兩種搭配給大家
💎口味超讚的低熱量高蛋白拿鐵💎
= 卡布奇諾+原味分離乳清
💎順口幸福的低熱量高蛋白奶綠💎
=抹茶口味+原味分離乳清
//
📍減脂期蛋白質的重要性:
1.減緩肌肉分解率,確保肌肉合成率,盡可能保留肌肉量。
2.具有足夠的氨基酸,供給身體正常機能。
3.提供較高的飽腹感,降低對於其他食物的慾望。
//
@musclefuel 的口味多樣
有任何問題也歡迎私訊我
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musclefuel 在 Duy Nguyen THOL Youtube 的最佳解答
Duy Nguyễn tới thăm đàn em Minh Lâm - một người yêu Gym và gắn bó lâu năm trong nghành Gym cùng với Muscle Fuel Gym Center xịn sò vừa khai trương tại địa chỉ: 240/21 Nguyễn Văn Luông, P.11, Q.6 TPHCM. Lễ tân chân dài xinh xắn lọt ngay vào tầm ngắm Duy Nguyễn.
? SERI Hướng dẫn bida Gymer DUY NGUYỄN: https://www.youtube.com/playlist?list=PLAzUpt4RAMKOk3lgR8PivOCbcGHRl3o_W
? Mua cơ Billiard THOL cao cấp: https://shopee.vn/C%C6%A1-Billiard-THOL-C%C6%A1-Bi-Da-Cao-C%E1%BA%A5p-i.123447602.1966722321
? Các bạn yêu thích video của Duy Nguyễn xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://bit.ly/2C8aARU
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♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
☎ Điện thoại: 19002050 - 0934111640
Tập luyện - Dinh dưỡng - Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
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musclefuel 在 Muscle Fuel - Home | Facebook 的推薦與評價
Muscle Fuel. 2708 likes · 2 talking about this. 良心產品,愛心製造。希望大家從事健身運動能夠練出好身材和健康的身體,期許我們能生產品質最好最安全的營養品. ... <看更多>
musclefuel 在 MuscleFuel Ninja - Pinterest 的推薦與評價
MuscleFuel Ninja | Committed to excellence in sport performance through athletic nutrition. www.musclefuelninja.com. ... <看更多>
musclefuel 在 [心得] Musclefuel 乳清多口味心得- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
此次的乳清
是一位超好的鄉民
整理手邊的隨身包送給我試喝
超級感謝!!!!
還有贈送Muscledream幾款口味
Spark protein焙茶拿鐵
米森 香濃牛奶
(這幾款下次一併分享)
所以貼文內價格皆參考官方網站
這次就集中分享MuscleFuel的給大家參考
總共有以下10種口味
1、巧克力麥芽
2、濃香巧克力
3、抹茶
4、草莓
5、芒果煉乳
6、百香果
7、杏仁
8、卡布奇諾
9、奶茶
10、珍珠奶茶
-
1、巧克力麥芽
價格:599元隨身包16入
1份乳清35g
蛋白質:23g
脂肪:2g
熱量:132cal
外包裝有說明
一份35g建議泡130-150g的水
後續再視個人口味調整沖泡水量
喝起來真的很像美祿
麥芽+巧克力的比例喝起來很順口
果果堅果的麥芽比例就比較多
而且化學味也比較重
但是MF喝起來就很順口
巧克力味大於麥芽味
但喝的每一口又有麥芽香氣
整體真的很讚
》加水口味:4
》加牛奶口味:4
》甜味程度:3.5
》融化程度:2
》化學香精味道:2
》CP值(口味+價格):3 (很好喝但有點貴..)
》回購程度:3
-
2、濃香巧克力
價格:599元隨身包16入(官網
1份乳清35g
蛋白質:23g
脂肪:2g
熱量:132cal
很愛這款巧克力
真的就像名稱說的
「純濃」巧克力
但不會到黑巧克力的苦
加牛奶就是阿華田的口感
而且也滿好搖散的
不過迪迪比較喜歡
麥芽巧克力那種美祿的口味
Cretive Power的巧克力也很濃
但比較甜一點
不過兩種比起來
CP價格比較低
應該還是會選CP
》加水口味:4
》加牛奶口味:4.5
》甜味程度:4
》融化程度:4
》化學香精味道:2.5
》CP值(口味+價格):3
》回購程度:2
-
3、抹茶
價格:599元隨身包16入(官網
1份乳清35g
蛋白質:23g
脂肪:2g
熱量:135cal
我覺得這款抹茶的味道很奇怪
化學感比較強烈
Muscledream的很濃郁很自然
MARS的抹茶奶綠也很濃郁但很甜
瓜哥的抹茶也很自然但奶味較重
Musclefuel的喝起來就是很奇怪
雖然也喝的到抹茶味
但跟以上幾種喝起來的感覺就不像
》加水口味:2.5
》加牛奶口味:3
》甜味程度:3.5
》融化程度:3.5
》化學香精味道:3.5
》CP值(口味+價格):3
》回購程度:1
-
4、草莓
價格:599元隨身包16入(官網
1份乳清35g
蛋白質:23g
脂肪:2g
熱量:132cal
我覺得這款草莓....
糟糕可能是我不喜歡草莓
我怎麼喝都覺得是奇怪草莓牛奶
就是超商的金草莓那種怪奇東西
但我至少喝得出來
好喝度的排名
Creative Power > MuscleFuel = Muscledream > 果果堅果
不對,這排名對我來說
果果草莓化學感最重
Creative Power難喝中可以喝得下去的
不過我弟覺得每個品牌草莓喝起來都差不多
但他也覺得Creative Power比較好喝
喝起來跟國榮草莓牛乳很像
》加水口味:2
》加牛奶口味:2.5
》甜味程度:3
》融化程度:3.5
》化學香精味道:4
》CP值(口味+價格):3
》回購程度:1
-
5、芒果煉乳
價格:599元隨身包16入(官網
1份乳清35g
蛋白質:23g
脂肪:2g
熱量:134cal
喝起來跟金芒果很像
就是金蘋果那個系列的金芒果
(不知道現在還有沒有)
其實喝起來跟果果堅果的芒果很像
就是滿化學味道的芒果味
但因為牛奶味滿重的
所以喝起來算是蠻順口的
可是喝完嘴裡有一點苦苦的味道
不太會回購的口味
》加水口味:3
》加牛奶口味:沒加
》甜味程度:4
》融化程度:4
》化學香精味道:5
》CP值(口味+價格):3
》回購程度:1
-
6、百香果
價格:599元隨身包16入(官網
1份乳清35g
蛋白質:23g
脂肪:2g
熱量:135cal
開袋聞起來有很濃的百香果味
結果喝起來完全沒這回事
我覺得很起來很像芒果味+些微百香果
迪迪覺得完全沒有百香果
我覺得喝起來像芒果煉乳
比較不甜版
帶點些微百香果味
但還是非常化學
我迪分數給超低
可能他本上就不喜歡百香果
也不喜歡芒果乳清
我的分數還比他高一點
》加水口味:2.5 (迪:1
》加牛奶口味:3 (迪:1
》甜味程度:3
》融化程度:2.5
》化學香精味道:4
》CP值(口味+價格):3
》回購程度:0
-
7、杏仁
599元隨身包16入(官網
1份乳清35g
蛋白質:23g
脂肪:3g
熱量:142cal
很濃郁的杏仁味
而且比Muscledream還順口
化學感比較不會這麼重
不過整體甜度我覺得很高
但是水加太多杏仁味又會被稀釋掉
加牛奶會變得更香
只是甜度又會更甜
不知道為什麼杏仁這個口味
喝到後來都會甜得有點膩
喝Muscledream也會遇到這個問題
就是喝得很死甜很膩
而且Muscledream的杏仁真的超難搖散
加鐵球也很難搖
常常有50元硬幣大小的結塊乳清
搖的火大喝的也火大
》加水口味:3
》加牛奶口味:3.5
》甜味程度:4
》融化程度:4
》化學香精味道:3.5
》CP值(口味+價格):2
》回購程度:2
-
8、卡布奇諾
價格:599元隨身包16入(官網
1份乳清35g
蛋白質:23g
脂肪:2g
熱量:135cal
以一個我不是很常喝咖啡的人來說
這款我很喜歡耶
是奶味比咖啡味還重的咖啡
讓我想喝個咖啡口味乳清
但咖啡味道不想要太重的人
這完全就是我想喝的咖啡
以我喝過的咖啡乳清
奶味較重的比例來說
Muscle Fuel卡布奇諾
>果果堅果 焦糖瑪奇朵
>Creative Power 拿鐵咖啡
>紅牛聰勁 曼特寧
紅牛真的有苦到
那種咖啡我就不太行
Creaitve Power的拿鐵對我來說
也覺得有點苦
但以我弟平常喝超商無糖拿鐵來說
咖啡系列的乳清
他覺得CP拿鐵是最好喝的
我自己偏愛果果的焦糖瑪奇朵
或是Muscle Fuel的卡布奇諾
就是奶味比較重
帶一點咖啡味道(不要太苦
但這兩者再用價格因素下去比的話
我還是會選果果
偶爾換口味就選MF卡布奇諾
以我男友咖啡只喝無糖美式的人
他反而就會選紅牛的曼特寧
但對他來說他都不喜歡喝乳清
因為都會甜+奶味
》加水口味:4
》加牛奶口味:4.5
》甜味程度:3.5
》融化程度:3.5
》化學香精味道:3.5
》CP值(口味+價格):2
》回購程度:3
-
9、奶茶
價格:599元隨身包16入(官網
1份乳清35g
蛋白質:23g
脂肪:2g
熱量:126cal
喝起來也是英式奶茶的味道
茶味比奶味重
但整體還是甜了一點
加牛奶我覺得比較能平衡味道
但還是有點太甜了...
》加水口味:3.5
》加牛奶口味:4
》甜味程度:4
》融化程度:3
》化學香精味道:4
》CP值(口味+價格):2
》回購程度:2
-
10、珍珠奶茶
價格:599元隨身包16入(官網
1份乳清35g
蛋白質:23g
脂肪:2g
熱量:126cal
比這品牌的奶茶還好喝
可能這口味多了個珍珠味
所以有中和掉一點茶味
不知道為什麼
我覺得甜度喝起來也沒有奶茶這麼高
整體順口程度
我覺得比奶茶讚
跟紅牛的珍珠奶茶比
我覺得紅牛的化學感稍重一點點
不過紅牛的黑糖珍珠味道較濃
兩者的奶茶口味喝起來不同
我比較喜歡Musclefuel
》加水口味:4
》加牛奶口味:4.5
》甜味程度:3.5
》融化程度:3
》化學香精味道:3
》CP值(口味+價格):2
》回購程度:3
-
整體來說
我覺得MuscleFuel的口味表現不俗
像是麥芽巧克力、卡布奇諾、珍珠奶茶
都滿讓我驚豔的
杏仁當然也表現挺好
不過不管是Muscledream、All in的杏仁
喝到最後都會比較膩
所以後來我對於杏仁口味就不會回購
可能偶爾想喝就買個隨身包來喝
All in或是MuscleFuel都可以
水果口味乳清
不管是哪個品牌哪種水果
對我來說就是10個口味10個雷
(對不起我不喜歡水果乳清 Q口Q..)
雖然以價格來說不會常常回購
但我想要換個口味來喝
會選擇幾款來滿足味蕾
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以下是各口味比較表
https://pse.is/43j9cf
以下是各品牌比較表
https://pse.is/42rwaj
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努力不一定會成功
但是不努力就會很輕鬆噢ヽ( ^∀^)ノ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.70.156 (臺灣)
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