感謝 @kenlee1018 今天上午跟我一起訓練胸!學了很多東西能夠讓我最脆弱的地方訓練出來更好!希望可以跟他一樣有E杯胸大肌大小😂😂
加上,之前我手肘一直肌腱發炎到我沒辦法握推。他跟我說有這種東西可以稍微給手肘一點點壓驚感覺比較不會不穩定,也可以稍微保護一下肌腱。我考慮還蠻久才買的,但真的有幫助。肌腱發炎的症狀越來越少也不會那麼痛。所以大家可以如果有一樣的問題或者覺得關節不穩定可以去買看看🏋🏼♂️我自己覺得非常的大幫助,好戴,方便,好看,也會保護。可以去 @sbdtaiwan 看看他們的作品喔。下面我會貼一下他的折扣碼給大家用的。
@sbdtaiwan 🥊折扣碼: KEN
@aroo_tw 🎽折扣碼: Tonyc1008
@noexcuse_tw 🧢帽子
@da_healthy.food 🥩 折扣: Tonyc1008
@gogonuts.tw 🥛折扣:Tonyc1008
@maya.cyw2020 🍦 折扣:Tonyc1008
@morefit.tw 🏋🏼♂️健身房
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅練健康,也在其Youtube影片中提到,將中高齡肌力訓練帶入生活! ft.枯木逢春室 林永昌醫師|練健康會客室 ┃練健康|中山區健身房|中高齡運動、銀髮族運動|中高齡訓練 2020.2.13 📍屏東 終於前往遠的要命的屏東國(?)拜訪聞名已久的林永昌醫師。 林醫師是家醫科診所的負責人,也是全國菁英盃經典健力錦標賽四面金牌的得主。 愛好運...
sbd wraps 在 Akrofitness 健身部落格 x 健人健智 Talks with Kevin Facebook 的精選貼文
結束囉!請注意公告到貨日期
-Kevin, 5/15
『Kevin不太像是團購的團購』
講了好一陣子的健身裝備終於要來了!OK因為這不是『團購』,請細讀以下再決定囉!
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這次會進四樣裝備:
1. 腰帶(黑):FULL BLACK LEVER BELT 10mm (約100新加坡幣,未含海關、運費)
跟 Inzer Forever Lever Belt 一樣款式的快扣式腰帶,厚度是10mm (這次不提供13mm,一般人用不著),試合各種健身動作 (舉重動作除外,可能會限制活動度)。有NextLevelPowerlifting獅子圖樣。
https://www.facebook.com/…/pb.41081982569…/712671405509259/…
2. 護膝(黑):FULL BLACK KNEE SLEEVES (約85新加坡幣,未含海關、運費)
跟SBD舊版一樣長(30cm),但是跟Rehband一樣質感 (SBD也可能太緊繃不舒服,我個人覺得沒必要),深蹲用。有NextLevelPowerlifting獅子圖樣。
3. 護腕:HEAVY DUTY WRIST WRAPS (約40新加坡幣,未含海關、運費)
有分26或36吋長,一般人26應該就綽綽有餘所以這次不進36吋的,臥推上舉手腕會不舒服者可以幫助穩定手腕。有NextLevelPowerlifting獅子圖樣。
https://www.facebook.com/…/pb.41081982569…/712671408842592/…
4. 拉力帶(黑):FULL BLACK COTTON NEOPRENE PADDED LIFTING STRAPS (約27.5新加坡幣,未含海關、運費)
(新加坡幣:台幣 約 1:23)
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腰帶大小 (腰圍) - 腰圍在中間的,建議選小一號
S (27-32吋)
M (30-34吋)
L (34-38吋)
護膝大小 (大腿圍) - 大部份人M都擠得進去
S (33-35 cm)
M (35-37 cm)
L (37-40 cm)
護腕大小 - 26吋大家都適用
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購買方式:
今天開始可以『留言』或是『私訊』你想要的裝備+大小。
例如:
Kevin Akro
腰帶(M) x 1
護膝(M) x 1
拉力帶 x 2
*我會統計到週五,然後週末就下單 (收到的購買意願+一點)。
*下單以後會更新公告說加了運費大概多少。
*下單以後大概一個禮拜後到貨,到了會公告。
*不用先付錢
*『你必須來前勁領貨付款,我不能另外寄給你』<——大重點
*有跟我留言的或私訊的我會幫你保留約一週,過了以後就是釋出給來現場的人買。
有興趣的朋友請盡快跟我說,也分享給想買的朋友,謝謝!
-Kevin
sbd wraps 在 練健康 Youtube 的最佳解答
將中高齡肌力訓練帶入生活! ft.枯木逢春室 林永昌醫師|練健康會客室 ┃練健康|中山區健身房|中高齡運動、銀髮族運動|中高齡訓練
2020.2.13 📍屏東
終於前往遠的要命的屏東國(?)拜訪聞名已久的林永昌醫師。
林醫師是家醫科診所的負責人,也是全國菁英盃經典健力錦標賽四面金牌的得主。
愛好運動的林醫師於2019年成立了「中老年人重症後肌力復健室」並將之取名為「枯木逢春室」希望將肌力訓練的運動科學帶入中老年人的生活當中。
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