minggu depan dah raya uollsss!!!😱😱😱
Ok ready utk LENGAN, PAHA KURUS & PERUT KEMPIS!!!!💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻🕺🏻
Tak perlu pergi gym/taman, buat dr rumah je🤗
Balik kerje/kelas nanti ambil 2 botol air saiz kecil/ besar(lg bagus) & ikut sebijik macam chegu baju pink ni buat okay!
Buat dgn family/ rakan2 pun boleh👍🏼😃
Jom cuba!!!👍🏼👍🏼👍🏼💃🏻💃🏻💃🏻🕺🏻
Satu step buat 20 x 3 set ya👌🏼all d best!
new body for raya!!! yeayyy.. yeayyy!!!💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻🕺🏻
#JomCuba lakukan 20x20x20 setiap routine👍🏼😃
Lebih 500++ kalori burned!!!🔥🔥🔥
KURUS CEPAT #dreambody saiz S & M dgn routine Aerobic body toning ini!👍🏼💃🏻💃🏻💃🏻🕺🏻
(📹 Zumba Aerobic di Tmn Rekreasi Jln Timur Kajang #chegusayangawaksemua❤️)
#odiefitness #aerobic #zumba #zumbalove #zumbafitness #zumbadance #zumbalife #zumbaaddict #zumbafun #zumbawithhanimjoufry #senamrobik #senaman #senamsihat #senamseni #aerobik #diet #slim #fit #healthy #lifestyle #sihat #kurus #jomkurus #nakkurus #kuruscepat #ramping #valet #valetkurus #gym #fitness #fitfab #fitmalaysia #fitnessmalaysia #fitforlife #weightloss #exercise #plateau #flatabs #perutkempis #abs #abscrunch #fatcrying #routine #arms #bodytoning #bodystrengthening #enjoy #fun #happy #gym #park #taman #sukan #riadah #indoor #workout #outdoor #life #siscuba #cikgu #chegucuba #cheguaerobik #diet #slim #fit #healthy #lifestyle #sihat #kurus #jomkurus #fitness #fitmalaysia #fitforlife #weightloss #exercise #chegucuba #cheguaerobik #jomcuba #kajang #jalantimurkajang #saujanaimpian #bangi #cheras #kl
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「senamseni」的推薦目錄:
- 關於senamseni 在 Hanim Joufry Facebook 的最佳貼文
- 關於senamseni 在 Hanim Joufry Facebook 的最讚貼文
- 關於senamseni 在 Hanim Joufry Facebook 的最佳解答
- 關於senamseni 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
- 關於senamseni 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於senamseni 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於senamseni 在 senam-seni Profiles | Facebook 的評價
- 關於senamseni 在 Senamseni Tarian Cina - YouTube 的評價
- 關於senamseni 在 Senamseni Tarian India - YouTube 的評價
- 關於senamseni 在 2022sket dance-汽車保養配件資訊,精選在PTT/MOBILE01 ... 的評價
- 關於senamseni 在 2022sket dance-汽車保養配件資訊,精選在PTT/MOBILE01 ... 的評價
senamseni 在 Hanim Joufry Facebook 的最讚貼文
Okay RAMAI SGT msg & call chegu nak follow Tips CEPAT KURUS memandangkan ada follower bernama Cik Bunga🌸 turun 6kg tak sampai seminggu puasa💃🏻💃🏻💃🏻👍🏼
Ok kita start dari basic walaupun dlm bulan puasa, JOM CUBA CARA PERTAMA ini>>>
(Silakan share, tiada masalah🤗)
okaaayyy.. time to restart uollsss!😀
ramai mesej tanya chegu nak makan apa 'NAK KURUS BALIK' dgn kadar kepantasan maksimum!😅😃 #perutnaikdoubletriplechegu #blurtaktahunakmakanapautkdiet
chegu list down menu CEPAT KURUS yg chegu amalkan juga👌🏼💃🏻💃🏻🕺🏻
uollsss akan selamat jika ikut menu2 tersebut👍🏼😄
(mohon kekal dlm menu sampai nmpk kesan susut badan ye)👌🏼😀😊
Jom kita mulakan.. yeayyy!!!💃🏻💃🏻💃🏻🕺🏻
#rayaisover #kembalikepangkaljalan #udah2lercrashdieteverydaytu #chegucuba #cheguaerobik #cubabagimenucepatkurus
#odiefitness #aerobic #zumba #zumbalove #zumbafitness #zumbadance #zumbalife #zumbaaddict #zumbafun #zumbawithhanimjoufry #senamrobik #senaman #senamsihat #senamseni #aerobik #diet #slim #fit #healthy #lifestyle #sihat #kurus #jomkurus #nakkurus #kuruscepat #ramping #valet #valetkurus #gym #fitness #fitfab #fitmalaysia #fitnessmalaysia #fitforlife #weightloss #exercise #plateau #flatabs #perutkempis #abs #abscrunch #fatcrying #routine #arms #bodytoning #bodystrengthening #enjoy #fun #happy #gym #park #taman #sukan #riadah #indoor #workout #outdoor #life #siscuba #cikgu #chegucuba #cheguaerobik #diet #slim #fit #healthy #lifestyle #sihat #kurus #jomkurus #fitness #fitmalaysia #fitforlife #weightloss #exercise #raya #crashdiet #restart #refresh #jomcuba #jomshare
senamseni 在 Hanim Joufry Facebook 的最佳解答
Pinggang kerengga? Dah cuba kaedah ini?
Chegu ada buat step ini dlm sesi Zumba juga👯♀️💃🏻 Jgn lupa join uollss!!!
Upcoming session (walk-in):
📍Sabtu 8.15-9.15 pagi
•• Tmn Rekreasi Jln Timur Kajang
•• Yuran RM5 shj
📍Ahad ini 7.00pagi
•• KLCC (Std Chtd Pocket Park)
•• Yuran Percuma
Jumpa di sanaaa...!👯♀️💃🏻💃🏻💃🏻
Ladiesss... jom cubaaaa!💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
Workout utk PERUT KEMPIS & PINGGANG RAMPING dlm pergerakkan asas belly dance!💃🏻💃🏻💃🏻 #fullabsworkoutwithbellydance
#bukansenangtaw👯
pm/dm utk private class👍🏼 #ladiesonly👯♀️
#odiefitness #aerobic #zumba #zumbalove #zumbafitness #zumbadance #zumbalife #zumbaaddict #zumbafun #zumbawithhanimjoufry #belly #dance #dancer #absworkout #dancing #salsa #chacha #linedance
#senamrobik #senaman #senamsihat #senamseni #aerobik #diet #slim #fit #healthy #lifestyle #sihat #kurus #jomkurus #nakkurus #kuruscepat #ramping #valet #valetkurus #gym #fitness #fitfab #fitmalaysia #fitnessmalaysia #fitforlife #weightloss #exercise #plateau #flatabs #perutkempis #abs #abscrunch #fatcrying #routine #arms #bodytoning #bodystrengthening #enjoy #fun #happy #gym #sukan #riadah #indoor #workout #outdoor #life #siscuba #cikgu #chegucuba #cheguaerobik #diet #slim #fit #healthy #lifestyle #sihat #kurus #jomkurus #fitness #fitmalaysia #fitforlife #weightloss #exercise #iamme #crashdiet #restart #refresh
senamseni 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
senamseni 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
senamseni 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
senamseni 在 Senamseni Tarian Cina - YouTube 的推薦與評價
Untuk rujukan guru Pendidikan Jasmani. Satu senamseni setiap minggu. Ikuti kami di platform berikutFacebook: ... ... <看更多>
senamseni 在 Senamseni Tarian India - YouTube 的推薦與評價
Untuk rujukan guru Pendidikan Jasmani. Satu senamseni setiap minggu. Ikuti kami di platform berikutFacebook: ... ... <看更多>
senamseni 在 senam-seni Profiles | Facebook 的推薦與評價
View the profiles of people named Senam Seni. Join Facebook to connect with Senam Seni and others you may know. Facebook gives people the power to share... ... <看更多>