2019年很快就結束了,回顧這一年很開心家人都很健康,同事也都相處得很愉快,公司的發展也越來越好。
雖然我有位良師益友因癌症離開了我們,但是他帶給朋友們無比的人生智慧與溫暖真摯的情誼,卻讓我們所有的朋友念念難忘,並以能與他相識、向他學習為榮!
生命與時間的巨輪不停的向前滾動,唯有珍惜當下的一切,不執著於失去的,不忘失別人曾經對我們的幫助與恩惠,我相信那是讓生命更加璀璨的動力!
祝福所有人都能勇於突破現況,追求長遠的快樂與幸福。
新年快樂!
#松山區 #民生社區 #thevigorplace
力格運動與健康整合顧問 The Vigor
https://youtu.be/ISJl6RLJTtA
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
thevigorplace 在 你運動對了嗎? Facebook 的最佳貼文
運動和專業五星級健檢的初體驗
北投一直是我住台北最喜歡去的地方,除了有陽明山國家公園的豐富美景外,溫泉和豐富的人文風情更是讓人駐足忘返,不過我這次去北投卻是做運動健檢,在一個五星級的飯店裡,竟然有一個健康管理醫院。
我運動了這麼多年,也做了許多次的健康檢查,但是從來沒想過原來運動健檢也可以了解運動對我們身體,尤其是骨骼、關節會帶來哪些影響,特別是能夠透過3D儀器的造影好像親眼看到自己的身體狀況,了解自己應該要如何調整未來的運動模式,而不是等到真的受傷後才亡羊補牢,那可能真的就為時已晚了!
動作模式訓練和運動健檢的目的都是預防受傷,讓我們在健康的管理上能夠早一步避免傷害後的治療,這樣的結合能夠真的「看見」自己身體的進步或風險,而不是純粹用感覺或猜測,這或許是我們最近運動風氣盛行最好的預防運動傷害的方式。
再加上北投的美景與人文,健康管理醫院的專業與五星級的服務,讓人常常視為畏途的健康檢查變成一種賞心悅目的專業享受,這恐怕只有你親自走一趟才能夠真正的體會了!
#運動健護 #運動健檢 #力格運動與健康整合顧問 #thevigorplace #kenny_coach
https://www.tpehealth.com/about_recommendation45.html
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再加上北投的美景與人文,健康管理醫院的專業與五星級的服務,讓人常常視為畏途的健康檢查變成一種賞心悅目的專業享受,這恐怕只有你親自走一趟才能夠真正的體會了!
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