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#阿富汗職業健美選手 Yasin Qaderi
* 之前我直播講阿富汗時，有提到現在阿富汗的健美選手也是很強！
* 像這位名叫 Yasin Qaderi(亞辛 卡德瑞)的健美選手，在阿富汗還有相當的知名度！https://youtu.be/FiX9VBn0SOo
（看他的姓名，我判斷應該是屬於親伊朗的什葉派教徒）
* 2017年獲得WBPF的冠軍（如照片）
* 2018年獲在澳門舉行的Global Classic 健美賽100公斤級冠軍。
* 2019年獲得在義大利比賽的冠軍，獲得IFBB Pro card ！https://youtu.be/vzoS0Y_q_Y4
只是不知道他現在人是否仍然安全在阿富汗？
（pic courtesy of WBPF）
Gym boy need gym girl.
#ifbb #ifbbpro #ifbbproleague #ifbbfigure #wbbf #wbpf #wff #wbff #fitness #fitnessgirl #fitnessgoals #fitnessjourney #fitnessmodel #fitnessmotivation #gym #gymmotivation #peace #love #music #family #bikinimodel #mruniverse #persian #albanian #iran #albania #malaysia #asia #pourezzat👊
2018 was a challenging year, but I also reached my goals, finally I could do something that I was always passionate about. This competition definitely left a mark on my life, it was a memorable event.
.
Before the show, I had to deal with the emotional struggles, because of the intense trainings and a prolonged dieting phase. Due to the drop of body fat, it triggered my eczema outbreak 😞, suddenly my mood dropped, I got moodier, feeling tired all the time, I almost quit.
.
Gratefully, I didn’t give up 💪, I wanted to prove myself that I could truly set my mind a goal and do it! Finally I made it!!! I feel blessed for the opportunities that I had, it definitely was the best gift for myself in 2018! 🙏.
.
#hkfitness #exercise #fitnessgirl #motivation #hkig #hkigers #hkgirls #Crossfitgirl #fitnesssmotivation #photooftheday #wbpf #bikinigirl
●目次
00:00 オープニング
01:40 絶対にやってはいけないプロテインの摂り方
11:31 果糖って身体に良いの！？
12:38 コロナ禍における今後について
18:57 おまけ
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まして誠にありがとうございます。
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「ボディビルカルチャー」の浸透を目指しています。
まずは、【バックナンバー】をまずはご覧いただき、
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●●● 北島達也プロフィール
高校生の頃、"アーノルドシュワルツネッガー"に憧れた
ことをきっかけに「ボディビルディング」の世界へ心酔する。
本場のボディビルカルチャーに憧れ、20代前半で単身で渡米。
LAで出会ったコンテストビルダーの人間性、ライフスタイルや
LAと日本の【ボディビルディング】に対する価値観の違いに衝撃を受ける事となる。
1997年には、カリフォルニアのボディビルコンテストにて
日本人初のチャンピオンに輝く。
現地では、アーノルド・シュワルツネッガーはじめトップビルダーはじ め
ハリウッド俳優が集結する有名ジムで数々のトップビルダーから指導を受け、
独自で体得した知識と経験を統合。
約30年間、"本場のボディビルディング"と"科学的-なワークアウト"を
自身で実践しながら理論を構築している。
そして現在は、自身が影響を受けた【LAのクールなボディビルカルチャー】
をワークアウト経験のない一般人に広く伝える「THE WORK OUT」レーベルを立ち上げ、
運営している。
(世界的超有名ジュエリーデザイナースタンリーゲスと提携。
オリジナルブランドとして新しいカルチャーの浸透を目指している)
他にも、有名TV番組やTVCMにも有名俳優やタレントと共に多数出演。
美容師、世界最大級アミューズメントパークでのヘアメイクやナイトクラブのセキュリティなど
様々な異業種を経験した異色の経歴も持つ。
● ボディビルダーとしての実績：
・ＮＰＣミスターカリフォルニア ライトクラス優勝
・ＮＰＣミスターオレンジカウンティー ライトクラス3位
・カリフォルニアマッスルビーチコンテスト ゲストポーザー
・カリフォルニアマッスルビーチコンテスト ゲストポーザー
ＴＯＣチャンピオンシップ ミドルクラス3位
・ＴＯＣチャンピオンシップ ライトヘビークラス6位
・WBPFボディビル世界選手権出場
● TVCM 出演実績：
・1998年:はねるのトびら(フジテレビ)
・2000年:宇多田ヒカルファーストコンサートボヘミアンサマー イメージキャラクター
・2000年:タカラサワーモルトＣＭ共演(藤原紀香と共演)
・2000年:永谷園かに玉ＣＭ(爆笑問題と共演)
・2001年:ＵＦＪカードＣＭ(反町隆史と共演)
・2015年ヨソで言わんとい亭（名倉潤と共演）
・2017年じっくり聞いタロウ（名倉潤と共演）
・2018年主治医の見つかる診療所（TKO木下と共演）
・2018年嵐にしやがれ！ （松潤、水トアナと共演）
・2019 じっくり聞いタロウ（名倉潤と共演）
・2019TBSラジオ ジェンスーの生活は踊る
●講演実績：
・2017年 立教大学 特別講師として講義
●雑誌掲載：
・2018年 ノンノ掲載
・2018年 Skawaii掲載
・2018年 セブンティーン掲載
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●北島達也のプライベートジムVODEZA
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11月29日 22:46
#北島達也
#ワークアウト
#プロテイン
●目次
00:00 オープニング
00:20 バルクアップ時の食事
00:36 PFCバランスって大事なの！？
02:56 バルクアップ時に気をつけるべき食事方とは
04:58 今回のまとめ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
●YUMINAさんのTwitter
https://twitter.com/yumina_san
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●●● 北島達也プロフィール
高校生の頃、"アーノルドシュワルツネッガー"に憧れた
ことをきっかけに「ボディビルディング」の世界へ心酔する。
本場のボディビルカルチャーに憧れ、20代前半で単身で渡米。
LAで出会ったコンテストビルダーの人間性、ライフスタイルや
LAと日本の【ボディビルディング】に対する価値観の違いに衝撃を受ける事となる。
1997年には、カリフォルニアのボディビルコンテストにて
日本人初のチャンピオンに輝く。
現地では、アーノルド・シュワルツネッガーはじめトップビルダーはじ め
ハリウッド俳優が集結する有名ジムで数々のトップビルダーから指導を受け、
独自で体得した知識と経験を統合。
約30年間、"本場のボディビルディング"と"科学的-なワークアウト"を
自身で実践しながら理論を構築している。
そして現在は、自身が影響を受けた【LAのクールなボディビルカルチャー】
をワークアウト経験のない一般人に広く伝える「THE WORK OUT」レーベルを立ち上げ、
運営している。
(世界的超有名ジュエリーデザイナースタンリーゲスと提携。
オリジナルブランドとして新しいカルチャーの浸透を目指している)
他にも、有名TV番組やTVCMにも有名俳優やタレントと共に多数出演。
美容師、世界最大級アミューズメントパークでのヘアメイクやナイトクラブのセキュリティなど
様々な異業種を経験した異色の経歴も持つ。
● ボディビルダーとしての実績：
・ＮＰＣミスターカリフォルニア ライトクラス優勝
・ＮＰＣミスターオレンジカウンティー ライトクラス3位
・カリフォルニアマッスルビーチコンテスト ゲストポーザー
・カリフォルニアマッスルビーチコンテスト ゲストポーザー
ＴＯＣチャンピオンシップ ミドルクラス3位
・ＴＯＣチャンピオンシップ ライトヘビークラス6位
・WBPFボディビル世界選手権出場
● TVCM 出演実績：
・1998年:はねるのトびら(フジテレビ)
・2000年:宇多田ヒカルファーストコンサートボヘミアンサマー イメージキャラクター
・2000年:タカラサワーモルトＣＭ共演(藤原紀香と共演)
・2000年:永谷園かに玉ＣＭ(爆笑問題と共演)
・2001年:ＵＦＪカードＣＭ(反町隆史と共演)
・2015年ヨソで言わんとい亭（名倉潤と共演）
・2017年じっくり聞いタロウ（名倉潤と共演）
・2018年主治医の見つかる診療所（TKO木下と共演）
・2018年嵐にしやがれ！ （松潤、水トアナと共演）
・2019 じっくり聞いタロウ（名倉潤と共演）
・2019TBSラジオ ジェンスーの生活は踊る
●講演実績：
・2017年 立教大学 特別講師として講義
●雑誌掲載：
・2018年 ノンノ掲載
・2018年 Skawaii掲載
・2018年 セブンティーン掲載
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11月29日 22:46
#北島達也
#ワークアウト
#
●目次
00:00 オープニング
00:47 プッシュアップ
04:26 ワンハンドダンベルプレス
12:18 フロアダンベルプレッシャー
13:12 インクラインダンベルプレッシャー
14:43 おまけ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
詳しい解説動画はこちらです！
https://youtu.be/UzXkevWT6qg
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ワークアウトディクショナリー
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● 24時間無人ジムなどに通ってる人必見！！マシーンの使い方だじゃ無い！マシーンで筋肉を発達させるためのテクニックがこれ一本に凝縮！！The Machine
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LAと日本の【ボディビルディング】に対する価値観の違いに衝撃を受ける事となる。
1997年には、カリフォルニアのボディビルコンテストにて
日本人初のチャンピオンに輝く。
現地では、アーノルド・シュワルツネッガーはじめトップビルダーはじ め
ハリウッド俳優が集結する有名ジムで数々のトップビルダーから指導を受け、
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約30年間、"本場のボディビルディング"と"科学的-なワークアウト"を
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他にも、有名TV番組やTVCMにも有名俳優やタレントと共に多数出演。
美容師、世界最大級アミューズメントパークでのヘアメイクやナイトクラブのセキュリティなど
様々な異業種を経験した異色の経歴も持つ。
● ボディビルダーとしての実績：
・ＮＰＣミスターカリフォルニア ライトクラス優勝
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・カリフォルニアマッスルビーチコンテスト ゲストポーザー
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ＴＯＣチャンピオンシップ ミドルクラス3位
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● TVCM 出演実績：
・1998年:はねるのトびら(フジテレビ)
・2000年:宇多田ヒカルファーストコンサートボヘミアンサマー イメージキャラクター
・2000年:タカラサワーモルトＣＭ共演(藤原紀香と共演)
・2000年:永谷園かに玉ＣＭ(爆笑問題と共演)
・2001年:ＵＦＪカードＣＭ(反町隆史と共演)
・2015年ヨソで言わんとい亭（名倉潤と共演）
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・2018年主治医の見つかる診療所（TKO木下と共演）
・2018年嵐にしやがれ！ （松潤、水トアナと共演）
・2019 じっくり聞いタロウ（名倉潤と共演）
・2019TBSラジオ ジェンスーの生活は踊る
●講演実績：
・2017年 立教大学 特別講師として講義
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