台灣夏季高溫高濕,對於長距離訓練非常不利,訓練效果與品質大打折扣。不論是 #我在肯亞跑步的日子 還是 #跑出巔峰 等書籍,都寫出世界上優秀長跑選手長期在海拔兩千公尺的高原上生活與訓練,而台灣適合的環境大概只有阿里山了。
雖然無法長期住在高海拔地區訓練,只能運用每年夏季6~8週的時間,到海內外的高海拔地區執行訓練。我也很想過著肯亞、伊索比亞的生活,但台灣田徑還不是職業運動,在教育部體育署查不到,在經濟部商業司也沒這項目可登記,比較類似東京奧運女子馬拉松銅牌 Molly Seidel,是擁有工作與訓練生活的業餘選手,所以常聽到將跑者分為素人與科班,我心想:「走跳社會中,誰會管你是不是科班出生?」,我不是讀商科也能當商人啊😂
去年因疫情無法到海外執行高原訓練,所以就選擇在台灣的觀霧、梨山、阿里山等地,而台灣沒有像日本、中國的高地訓練基地硬體,所以三餐都外食要均衡飲食變的困難(7-11神木門市吃出一位台灣女子馬拉松紀錄保持人,但我還是將她列為個案處理😝)。
每天早餐都是饅頭、稀飯、醬瓜、麵筋、竹筍、高麗菜,也不是適合的運動營養餐點,晚餐吃餐廳團菜價格也相當不菲,索性今年在阿里山就挑戰自己料理,算是在反覆相同的生活中一點小小樂趣。
今年四月接下了 台北長跑扶輪社 創社社長與第二屆社長,拜21世紀科技所賜,就算在阿里山也是能處理扶輪服務事項,但高跑量訓練也需要大量休息時間,所以每天都很害怕接到秘書長的電話,睡覺必開飛航模式,還沒煮飯吃飽也絕不開Line😅
在此非常感謝台北長跑扶輪社 謝奐儀 秘書長,平時要照顧三位好動的孩子,除了自己從事的 一間二顧公益行銷平台_長明賞 的公益行銷活動,還要處理扶輪社的大小活動,但是感謝歸感謝,但假裝不見歸假裝不見喔😆
#阿里山 #科學化訓練 #高地訓練 #高地トレーニング #HighlandTraining #AltitudeTraining #マラソン #MarathonTraining #marathon #AttitudeforAltitude
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同時也有39部Youtube影片,追蹤數超過6,100的網紅安導愛講古,也在其Youtube影片中提到,你說老闆怪不怪?店休帶著所有員工一起上山做公益? 你說他多怪?怪可愛?怪可怕?但是大家都愛跟著他 鵝房宮公益壽司列車 2021.03.09 開到了「苗栗縣泰安鄉梅園國小」 三個月一次的活動,每次都有很多驚喜跟收穫。 這次除了主持以外,還跟香蕉一起記錄大家的故事! 下回發車時間:110/06/08...
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公益行銷活動 在 哈佛商業評論 Facebook 的最佳解答
反觀直接捐款,企業推行公益與消費結合的行銷活動,也許能為企業帶來更多商機,提高企業整體競爭力。但操作失敗的企業不在少數,如何才能有效運用公益行銷為企業帶來實益、避免損失?這裡提供一些明確方針,協助企業少走冤枉路,並幫助您快速了解並掌握推行公益行銷的訣竅。
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公益行銷活動 在 我眼睛所看見的世界 Facebook 的最佳貼文
前幾天在臉書看到有朋友分享麥當勞最近的公益影片
#愛不找零 當時第一個反應就是:「我喜歡這個廣告。」
接著看到了麥當勞分享的PO文,看到PO文下面的留言,我整個人好寒心,原來台灣人是這麼看待一個公益行銷活動的...
每個行銷活動都有優缺點,但是我第一眼看到麥當勞的愛不找零櫃台,我是覺得有創意的。說真的,你不想捐錢就不要排那個櫃台啊,我也是經濟窘困的媽媽,平常不會去麥當勞,去了也可能無法很大方的不找零捐出去,但是我肯定這樣的善意。
自己目前也有從事相關公益活動,對於這樣的影片跟留言,我有幾點看法:
1、公益也是需要行銷、需要被看見的!
2、麥當勞這麼大的集團,為什麼還要募款呢?因為~~拋磚引玉,透過這樣的企業集團引起更多重視與共鳴、獲得更多瞭解與同理。
3、你不捐,不代表你沒愛心,不用這麼負面的腦補!
4、麥當勞圖利自己??恩~~當然做善事的另一部分也是公司的公益形象,為什麼不??
5、麥當勞還能抵稅........??????恩~~依規定,在零錢箱裡收到的錢,不能當作麥當勞捐出去的錢,如果你覺得麥當勞把你的善心用他自己的名義捐出去,你可以去跟主管機關提出檢舉。
6、勿以善小而不為,當然每個人有每個人的能力,沒有必要去負面思考其他人的善心
https://www.facebook.com/…/a.11407808863…/1063645383678145/…
麥當勞把愛心零錢箱放大了!
全球首創「愛不找零櫃台」,邀請您一起把愛投進來
幫助遠地就醫的小朋友更靠近希望
#愛不找零
「愛不找零櫃台」於特定麥當勞公益旗艦店進行中
活動期間:11/4 – 11/18
士林店:台北市中山北路5段602號
台北莊敬店:台北市莊敬路475號
新店安康店:新北市新店區安德街1號
中和興南店:新北市中和區興南路1段83號
五股成泰店:新北市五股區成泰路2段121號
土城裕民店:新北市土城區裕民路180號
板橋文化店:新北市板橋區文化路2段173號
林口復興店:桃園縣龜山鄉復興一路148號
桃園機場一店:桃園縣大園鄉航站南路9號B2F
中壢環中東二店:桃園縣中壢市環中東路301, 303號
豐原中正二店:台中市豐原區中正路569號
台中新大雅店:台中市大雅路576號
台中大雅中清南店:台中市大雅區中清路3段1095號
嘉義民雄店:嘉義縣民雄鄉東榮村建國路一段18號
高雄博愛店:高雄市鼓山區博愛二路363號
高雄五福店:高雄市五福二路258號
台東農會店:台東縣台東市新生路191號
公益行銷活動 在 安導愛講古 Youtube 的精選貼文
你說老闆怪不怪?店休帶著所有員工一起上山做公益?
你說他多怪?怪可愛?怪可怕?但是大家都愛跟著他
鵝房宮公益壽司列車
2021.03.09 開到了「苗栗縣泰安鄉梅園國小」
三個月一次的活動,每次都有很多驚喜跟收穫。
這次除了主持以外,還跟香蕉一起記錄大家的故事!
下回發車時間:110/06/08第48-49班次
即將開往
嘉義縣番路鄉黎明國小
嘉義縣中埔鄉沄水國小
#鵝房宮 #公益壽司列車 #怪老闆
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鵝房宮一點利創始店
地址:台中市北屯區遼寧路一段376號
電話:0933-446-507
鵝房宮旗艦店
地址:台中市南屯區公益路二段771號
電話:04-2380-0123
春日宴 粵菜 喜宴
地址:台中市北屯區山西路三段133號
電話:04-2422-5555
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公益行銷活動 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
2021 年運動界最亮眼新星 花式滑冰冠軍姊妹花 加入 STARFiSH agent 星予運動經紀團隊 打造多元跨界運動新視野
STARFiSH agent 星予運動經紀於 2019 年 10 月正式創立,是首創將運 動、時尚、藝術融合的運動經紀公司,執行長于長君 June 集結各領域專業運 動菁英,成為業界唯一對各項運動發展都精通,且能將每位運動員形象特質完 美展現的運動經紀公司,致力打造出國際運動明星。目前星予運動經紀不僅橫 跨格鬥圈、賽車圈、馬術圈、快艇衝浪圈、劍道圈,2021 年更引領兩位青春活 力滑冰圈運動新星,16 歲的陳禹含 Fiona 以及 14 歲的陳禹璇 Riona 加入,擴 大全”星”運動版圖。
STARFiSH agent 星予運動經紀全力打造國際運動明星,幕後推手執行長 于長君 June 總是親力親為給予最大的支持,設身處地為每位運動員著想,發 掘個人特質,推進至國際市場不遺餘力。她也分享 :「很感激大家願意信任彼 此攜手向前,STARFiSH agent 就像一個大家庭,每位運動明星都是我的家 人,看到他們在各領域頂尖實力及背後的辛勤扎根,希望能藉由我們專業行銷 宣傳團隊讓他們被看見,並將他們正面能量傳遞給更多後輩並推廣台灣運動多 元的實力」。
在迎接嶄新的 2021 年之際,STARFiSH agent 星予運動經紀也邀請了旗下 各運動明星分享去年的心境轉變和成長,以及全新年度計畫與展望。
黃啟芳 Jack 身為 FEI 國際馬術總會副會長,使命感更加強烈,今年最大期 盼即是能協助更多台灣馬術選手們拚戰奧運,讓世界看見台灣。這段期間也透 過 STARFiSH agent 星予運動經紀參與不少廣播節目及媒體專訪報導推廣馬術 運動。他表示 :「Carpe Diem,是拉丁文的〝活在當下〞,經歷了這段艱辛, 讓我更珍惜要好好的活在當下以及與家人相處的時光」。
台灣賽車教父陳俊杉去年參與了 Ford 試駕拍攝,2021 年轉戰幕後全力培 養新進車手。他說:「Racing is my life 這句座右銘去年因為疫情而有所變 化,希望今年全世界都能回歸正常而我能繼續在賽道奔馳再寫新的光輝一 頁。」賽車美少女陳映瑜 Betty 去年參與 BMW 的廣告拍攝及 Ford 試駕拍攝, Betty 表示:「有和日本車隊簽下合約,今年會慎重考慮是否要前往日本訓練奮 戰,希望 2021 依舊平凡快樂。」而疫情時期也讓父女倆增加許多相處時光, 一起練習吉他、高爾夫球等,褪下賽車服後的父女生活更加精采。
快艇衝浪金牌國手陳美彤 Kimberly 去年受疫情影響,在 STARFiSH agent 星予運動經紀的協助下接洽許多廣告合作拍攝,深受品牌青睞,出版第一本著 作《Kimberly 的熱血人生 – 不設限的美麗》,為了精進運動知識研讀考取多 項健身執照,正式成為健身教練,並為幫助更多女性朋友找回勇敢自信,她充 滿正能量的分享 :「期望 2021 年能繼續在運動領域上努力突破,用我的影響 力,持續在所關心的公益及環保議題上散播熱血能量」。熱血女孩陳宥蓁 Jocelyn,常說媽媽總是讓她感到非常驕傲,不論在生活態度、運動精神上都是 好榜樣,陳宥蓁 Jocelyn 近期榮獲 2020 年度最佳青少年滑人的 Wakesurf 快艇 衝浪青少年冠軍選手,分享道:「希望疫情快過去,能再次和媽媽一起出國比 賽,踩上世界各國的浪花!」
全球華人最年輕劍道範士八段吳重山,多年來持續在劍道界默默耕耘,也 透過與 STARFiSH agent 星予運動經紀的合作開始參與廣播節目、媒體報導等 分享許多自身經驗,期望能讓劍道運動更廣為人知,他表示 :「體驗淋漓盡致 的競技運動-劍道,來吧!」另外同樣熱愛劍道已達到劍道四段的吳維德,經 常沉浸在劍道的訓練裡,參與過國際間的各大賽事,期望有一天能為台灣拿下 世界級賽事的獎牌,他說道:「作為我人生的必修課之一,劍道又酷又好玩,歡 迎大家來和我一起玩劍道!」
2021 年 STARFiSH agent 星予運動經紀的最新亮點,即是有兩位充滿年輕 活力的滑冰冠軍姊妹加入,分別為 16 歲的陳禹含 Fiona、14 歲的陳禹璇 Riona,他們自 3 歲即開始啓蒙芭蕾舞蹈,陸續加入現代舞及街舞的學習,除 了滑冰動作、技巧的要求外,還要配合陸地上的體能練習及紥實的舞蹈功底, 奠定往後在滑冰比賽能流暢完美的演出,兩個人的舞風不同卻又彼此互補,希 望用與眾不同的方式展現自我。提到 2021 年的目標,姊妹倆笑說 :「希望加入 STARFiSH agent 星予運動經紀後能夠有更多的發展機會和成長,在今年底或 明年可以挑戰花式滑冰 9 級,舞蹈也能延續去年的氣勢再度拿下好成績」。
關於 STARFiSH agent 星予運動經紀:
STARFiSH agent 為 STARFiSH Concept 星予國際旗下運動經紀公司,星予國 際在 2003 年創立後於專業範疇上始終秉持著最具標準服務品質,歷年來於各 項領域國際品牌活動締造佳績,並曾榮獲全球最大酒商帝亞吉歐集團卓越行銷 獎 亞太區冠軍。與時俱進,星予公關為帶領各專業領域人士拓展全新面貌,延 續對於高規格自我要求,於 2019 年成立 STARFiSH agent 星予運動經紀,旗 下合作各國際人才、推拔潛力新秀,深望將台灣專業運動英才遞進全球,創造 時下最具潮流話題,開創集結精品、時尙、美妝、打造運動明星經紀等全方位 國際版圖。
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公益行銷活動 在 安導愛講古 Youtube 的最佳解答
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