【新年新目標】了解更多食材屬性  #當然要先了解自己體質 #不清楚的話用CheckCheckCinApp查一下 #星期四食材  學習食材養生功效 新一年開始，養生從飲食做起，你了解每天吃...

巴斯來到這個世界了！！ 嗚嗚嗚看到他出生哇哇大哭的那一刻內心真的很澎湃！！ 以前都覺得嬰兒哭聲好吵 但今天卻很想聽他多哭一點（限今天） 看著眼前這個自己的小孩 真的會有一種很願意把時間花在他身上好...

《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色跟心靈身體狀態是會影響整個面相的，粉再厚也蓋不了身心的疲弱。 我先說，我是一個熱愛追求養生之人😆也...

【拒絕少年白！】名醫3帖湯方、5大食材讓你養出一頭黑髮(o'ω'o) 血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。在飲食上應注意多攝入富含鐵、銅、維生素B群、酪氨酸的食物。此外要經常吃一些有益於養...

【一分鐘學抗老】讓你10年後，狀態還跟現在一樣好！ 女人應該是這世界上最怕老的生物了 只要看起來能變年輕就是無所不用其極 因為衰老後，不只是身體健康出了狀況 連同外表皮膚都會出現皺紋、鬆弛、斑點，光...

#小牛幻想片 　 每天被工作摧殘的朋友們，是不是發現自己跟小牛一樣，氣虛，體弱，運勢跟桃花又差？ 　 沒關係，你需要來台北年貨大街好好補一補！ 　 今年的年貨大街，我們發展出「身體、工作、關係」三個主...

明明吃很少，卻還是胖！為什麼？這很可能是過勞肥！ 這種過勞主要是因為用腦太多、思慮過度、勞心所致。 因為過勞傷的是脾，脾氣虛了，代謝能力下降，垃圾過多地存留在體內，人就變肥胖了。大便不暢、小...

經常有同戲的演員問我，為什麼妳精神和氣色總是那麼好..... 其實一直以來都是長期服用「漢方溫補的方式」讓我撐住的！ https://goo.gl/iPAQfD 以前常常上戲一條龍，但下了戲就整個虛脫...

#停滯期的魚 有時，身子骨就是很乏啊～ 心累、氣虛、頭脹、胸悶... 哎呀～我就是一條風中的柳葉啊～ 是啊！我也常常很想把瑜珈墊給燒了， 放到火爐上像柳葉魚一樣慢慢烤， 一直烤到全家人都中毒為止～（...

脾腎氣虛、容易被慢性病折騰一生的生肖。 ⚡命運好好玩官網：https://bit.ly/3ehoxfj 💥快加入命運好好玩官方Line帳號:http://nav.cx/dRCgTAs 揮霍...