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與大家分享自己產後10天減少10公斤的心得與方法，歡迎參考囉。生產前體重為70公斤。 　　 以自己自然產為例，需要住院三天兩夜。從生產完第二天，唯一做的事就是「拉高喝水量」，喝水量(白開水)至少達到2...

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以前的腰是細的(那個小蠻腰~🤤) 只要擔心怎麼瘦腿 根本不需要擔心腰 可是不知道從什麼時候開始 我的腰上居然有贅肉了！！！ 別人說我腿粗的時候還能反駁我腰細 這下好了腰一粗連反駁的餘地都沒有了 於是我...