颱風天在家吃飯最安全 餐桌被美勞作品佔據中，只好移到客廳吃 糙米飯配上炒絲瓜，蒸蛋，高麗菜，蠔油杏鮑菇 媽:「隨便煮煮不知道好不好吃」 媃:「如果覺得不夠鹹，我們也沒關係」 樂:「因為這...

早安☀️☀️☀️ 大家吃早餐沒？ 一天最重要的一餐一定要吃飽哦。 Max: 雞肉、胡蘿蔔、糙米蒸熟打泥。 其他人：綜合麥片+自製杏仁奶+燕窩一匙。 ...

今天是農曆七夕也是情人節❤ 祝大家 情人節快樂 ❤ 傳統習俗是要拜「七娘媽」，也就是婦女神，拜的是「雞酒」與「油飯」💕Amy要和大家介紹這道「麻油雞飯」🥘，結合了麻油雞➕油飯兩者的口感，雖然少了台...

減肥也可以吃炒飯的密訣，糙米炒飯 有朋友在問糙米要怎麼炒飯，不知道有沒有人跟我一樣是喜歡吃粒粒分明的炒飯，用糙米來炒剛好非常合適 自己用糙米炒的炒飯，熱量低，營養價值高，是減肥怕吃炒飯會胖的...

【#好食材 】吃糙米好處多多 (○゜ε゜○)ノ 食物中，最能夠幫助身體排出重金屬，不會產生老廢物質，又均衡地包含碳水化合物、脂肪、蛋白質的東西，正是糙米喔！ 今天就來吃糙米飯吧！請問：糙米怎...

最近看了一部超好看的日劇：陸王。即便手邊的工作非常多，還是忍不住熬夜看完，塔塔非常推薦大家看這樣勵志的影集！ 故事在講一家百年製鞋的老店「逆轉勝」，隨著時代的轉變，儘管有很好的車縫技術，始終不敵...

搭給賀🙋🏻‍♀️ 又是一部從頭吃到尾，工程浩大的影片！ 如果你跟我一樣，非常的喜歡團購也非常的喜歡人家揪團的時候很順口的喊+1的，這個開箱影片必看🤣 身為一個非常愛團購的人，絕對不能烙高上班族辦公...

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從今天開始的每日食譜如下： 早餐：果汁+一顆蛋 午餐：一小碗糙米飯+生菜沙拉 晚餐：不吃or白開水 宵夜：帶骨鹹酥雞甜不辣地瓜條喜相逢雞心雞屁股炸魷魚...

＃吃對食物_孩子才不會發呆恍神不專心 一個大班孩子上課愛講話、坐不住扭來扭去，有時甚至不受控離開座位，還會發呆恍神狀況外，老師不斷要提醒他專心。老師不斷提醒媽媽孩子的團體學習有問題，媽媽也不知道該如...