自古以來~有此一說☛春天補肝、夏天補心、秋天補肺、冬天補腎的說法👍而這週起天氣逐漸將會變冷，就要從秋天正式進入冬天了❄ 今天Amy要和大家分享非常適合冬季補腎的黑色食物，這道「元氣烏骨雞湯」我選用...

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👩🏻‍🦰好多現代女性，包括我，都想事業、家庭兩邊兼顧得好！有時都會好大壓力，而壓力有損腎氣，🤦‍♀️令塊⾯甚至身體機能好容易出現 #未老先衰 嘅徵狀。 🦸‍♀️不過我一直都有每日早晚食 #太和洞腎虧...

入秋之後就是喝湯滋補的季節啦！ 黃耆補氣、當歸補血 加上補腎的黑色食材黑棗、黃精、烏骨雞 天涼了~~來碗湯品滋養腎元的好湯吧！ >>因為有食材中有當歸，孕婦不宜食用！<< 註：影片中清水的數量寫錯...

❤ ‿分享给朋友，會幫助很多人╰❤ 【 補腎益氣的食物 - 黑色食物 】 http://www.facebook.com/jyh.shann88 ❉ 腎臟就是我們生命的根本，美麗的根本，只要...

【淑麗的春夏秋冬】 驚蟄的今天，【淑麗的春夏秋冬】頻道為大家獻上節氣第二支影片，介紹這時候當令的代表性蔬菜之一，韭菜🥗🥗🥗。 「一月蔥，二月韭」這時後的韭菜氣味最足、口感最鮮嫩的時候。韭菜補腎溫陽...

[ 掃寒涼全無敵--生薑就是「還魂」藥 ] 　生薑性溫，其特有的「薑辣素」能刺激胃腸黏膜，使胃、腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 　吃過生...

致女人💞 现在的社会大家都很忙，没有时间去研究如何让自己变得更好更优秀，但是却有时间说谁谁谁的老婆女朋友人美身材正，谁谁谁他们又去哪里吃喝玩乐了😝😝 美丽是需要付出的，那些人美身材正的美女人...

[七種不能隨便吃的蔬果 ] ❤ ‿分享给朋友，會幫助很多人╰❤ http://www.facebook.com/jyh.shann88 ✰ 夏天來了，正是新鮮蔬菜水果紛紛上市的季節，但是，不...

明天就是寒露了！祛寒温陽養生開始了 露水日漸寒，秋菊黃花綻。 鴻雁忙南遷，小麥須播完。 ——二十四節氣詩歌寒露 寒露時間： 2015年10月8日 農曆八月廿六 星期四 寒露 ...