看到這篇，真的是每位復健科醫師的心聲。在我的門診，如果是背痛、髖、膝、踝的問題，通常我會叮嚀他們不要穿以下五種鞋子:1.拖鞋2.夾腳拖3.布希鞋4.勃肯鞋5.高跟鞋。 通常這些鞋，對腳及下肢的生物力學...

7月診斷出足底筋膜炎之後，對於人生第一次超鐵 沒有特別的要求，不要當步兵，希望太陽下山前進終點就好。對於給予Sub 9和Sub 10期望的朋友，都把他們當成是鼓勵，我心裡只有Subway... ...

足底筋膜炎，痛到來針灸！看來最近不能當球笑痴了！🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️...

主持人的職災就是長時間工作久站🕴🏻 出現了腳底筋膜炎的症狀 實在太困擾我了😖😣😫 所以來去做個精密檢測 用各種數據來分析我應該要找哪雙鞋墊 期待我的雙腳健康起來🙂 📣呼籲大家足底筋膜炎雖然時好時壞 ...

❗必看❗#足底筋膜炎 自我檢視表 👉 https://bit.ly/3wAHwJK 每天早上起床後，邁著沉重腳步開啟新的一天 到了晚上休息後，仍帶有酸脹感，不知道如何放鬆 你知道嗎？這樣下去腳底承受的...

還記得經濟正要起飛的台灣嗎？那時候家庭代工及工廠,還有計程車上都會聽到文真姐的聲音⋯ 今天上文真姐的節目，就像認識好幾年的姐姐一樣自然又自在⋯⋯ 郭太太說⋯文真姐我是聽妳節目長大的🤗🤗🤗🤗 #...

7月診斷出足底筋膜炎之後，對於人生第一次超鐵 沒有特別的要求，不要當步兵，希望太陽下山前進終點就好。對於給予Sub 9和Sub 10期望的朋友，都把他們當成是鼓勵，我心裡只有Subway... ...

這位可愛的旅伴，認識一天我們同桌吃飯，認識兩天我們可以分享食物共用餐具，認識三天我們距離不到十公尺背對背野放。 很開心我們一組人都完成了這段見行，大家都不容易，也在七天內更新、進步了！ 感謝...

已經延伸到足底筋膜炎了， 原本的都還腳踝筋膜炎也還沒好。 外景不能不走路啊，還是我需要拿拐杖或坐輪椅？離下個外景還有十幾天，電療，針灸，吃藥，復健，整骨，超音波，全部一起來！！ ...

忽然發現 身邊好多人都有足底筋膜炎.... 大家都怎麼做呢？ 我是針灸和泡腳 你們呢？ 圖片引用康健雜誌 ...