終於有時間來好好打文章了 不知道上次健康檢查的影片大家看了沒？👇🏻 https://youtu.be/8ZeW3BnJpYs 這邊來打個圖文版方便你們儲存😊 我覺得25歲以上想活久一點的人都可以看一下...

今天我到桃園長庚醫院進行每年例行的健康檢查，結果顯示相當良好。古人說：「身體髮膚受之父母，不敢毀傷，孝之始也」。照顧好自己的健康，是我回報父母養育的一種方式。 不論是我出訪友邦，還是接待友邦元...

推廣瘦桃子計畫 ：讓孩子健康成長不要胖 為讓兒童有健康的飲食觀念與習慣，市府推出「瘦桃子計畫」，內容包括：健康體位管理計畫、桃園健康餐盤APP、健康盒餐評選等策略，幫助孩子健康成長不要胖。 肥胖主...

Hah!又是一次 #challenge 挑戰~ 看看你的體脂肪與體內年齡吧 Hah! That's Another #challenge Let me see your body fat and b...

我現在的狀況是健康到不行 體脂低 肌肉量高 BMI正常 三餐均衡 懂嗎 堅持的結果超乎想像的好 所以你 只是不夠積極而已！想報名我的健康減體脂肪班嗎？要就快哦！...