[Joyce is Moist: for HKG] 意外啤啤敷Accidental Drunk Guru (粵/英) 本來想教大家點樣安全地去沙灘同陽光玩遊戲、將曬黑嘅地方變成半永久嘅面部陰影。點知...

[Joyce is Moist: for HKG] 普拉提及禪柔Strugglebus Pilates/Gyrotonics (粵/英） 今日第一次去體驗普拉提及禪柔。 （片內講廣東話+英文） W...

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#facebar #洗脸 #洗脸中心 #郑斌彦 送出总值超过800元的奖品！奶茶店风格的日式洗脸中心爆红！ 洗脸中心看得多了，但是奶茶店风格的洗脸中心你看过吗??？ 这家店位于Damansar...

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從靈修找到屬於自己的平靜?主修金融的Minutes相信生活是一場覺醒的旅程，而每一次經歷都是為了自我認識。這是靈修女生Minutes五個與自己重新出發的方法！ 在Wellbeing Issue，我們...

溫和的瑜伽練習能夠紓緩乳癌患者手術後的疼痛，也有助預防或減輕淋巴水腫，亦適合一般癌症患者及普羅大眾練習。香港癌症基金會身心靈健康課程導師Candy（蘇靖棋）在片段中會為大家示範及講解有關背部及下半身練...

香港癌症基金會身心靈健康課程導師盧明遠先生為大家一氣呵成示範氣功八式，家中的癌症患者及普羅大眾也可跟隨影片一起練習。片段中盧師傅將會示範兩組動作的循環，體力較佳的朋友，建議可進行四個循環。 除了跟隨...

上一集就提到，人嘅平衡力好講乎本身核心肌肉嘅訓練，其實只要幾個簡單動作，或者配合手提的電療機，相輔相成，就可以好好增強平衡力。 今集《我只想身體健康》，註冊物理治療師陳理國，以及資深瑜伽及普拉提老師V...

成日搭車一剎車就會仆一仆，一個唔好彩仲要拉傷添。原來咁樣仆一仆係關平衡力事，今集《我只想身體健康》，註冊物理治療師陳理國，以及資深瑜伽及普拉提老師Vincent Chow，就會教大家點樣去訓練一下平衡...