武漢肺炎肆虐下，大家對外賣的需求大增。你以為外賣速遞員駕着車、定單接定單，工作很輕鬆，其實這群騎兵很容易出現痛症，而這些痛症其實一般人都有機會患上。不論你是否送外賣的「騎兵」，學會以下動作，一有頸梗膊...

｜肩膊痛—實試懸浮護脊背包減重效果 脊醫：背包重過體重6分1易有急性痛症 模仿彈簧裝置 吸收背包上下晃動對肩膀造成的壓力 買背包不少得考慮護脊設計，尤其經常要背負重物，市面上最近出現有懸浮功能的產...

「網球手」(Tennis elbow)是指手踭的筋膜肌腱發炎，但原來現今「網球手」較多在非網球選手身上發生，而此痛症更加越來越常見，只是大家日常工作都需要長時間面對電腦，就隨時會患有「網球手」，是次就...

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對付強橫疫症的真正答案 ~ [相聚一刻] ep286 Part 1 播出：2020年8月31日, 逢星期一晚上八點 嘉賓：藍寧仕博士(Dr Dimitrios Lenis) 肌肉神經科醫師/脊醫 ...

對付強橫疫症的真正答案 ~ [相聚一刻]ep286 播出：2020年8月31日, 逢星期一晚上八點 嘉賓：藍寧仕博士(Dr Dimitrios Lenis) 肌肉神經科醫師/脊醫 身心健康諮詢 抗衰...

如何透過直覺力瞭解身體意見 ~ [相聚一刻]ep285 播出：2020年8月24日, 逢星期一晚上八點 嘉賓：藍寧仕博士(Dr Dimitrios Lenis) 肌肉神經科醫師...

今集開始，我地會將[相聚一台]的製作全集(Part1, 2 & 3)放在YouTube一日/24小時，讓全世界售看。 首播中... https://www.youtube.com/watch?v=8A...

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十多年前，電視曾熱播某品牌的「整體助長器」廣告，其「助長器」原理非常原始，就是用機械拉長人體以增高。到今天於淘寶網頁依然可以發現不少類似的產品，其中一個熱賣增高神器，聲稱為「韓國物理牽引器」、「物理增...