這週要進入懷孕第28週✨回顧給大家孕20週的笑臉(雖然那時已每天吐到亂七八糟)謝謝好多的你們都告訴我喜歡跟想念我的笑容。
在醫院住幾天,回家又靜養幾天,漸恢復好轉,雖然短時間無法回到從前那般行動自如不免有些沮喪,但至少感覺自己的身體恢復中!
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從沒想過也不知道懷孕是這麼辛苦,不只是身體還有心裡,各種壓力、折磨、吞淚、忍受,不是只有肚子大起來腰痠背疼,吃不下睡不好還有昏沈、頭痛、孕吐、水腫、無法喘氣呼吸、肋骨痛、起紅疹而已,還有更多想的到與想不到的痛...
體質也徹底改變,從小到大沒長過什麼青春痘,孕期一開始就冒痘,背上、胸上、臉上,又痛又大顆,尿頻症狀也從第一個月就出現,每晚總睡不深起床六七次。那是我無精打采、頭暈想吐、頭痛眼壓高、全身都疼、憂鬱難過的第一孕期。
一直期待大家口中愉快的第二孕期,沒想到吐得更慘,吐到抽搐、脫水、發燒、急診、送醫、住院…
馬上要進入第三孕期,大家說五臟六腑被擠壓到亂七八糟、肋骨劇痛、無法呼吸、需要半躺半坐著睡、雙腿腫脹抽筋等,我已早早面臨。
啊~可我還有三個月時間要撐。
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撐了六個多月,中間好多次都覺得撐不下去了...而這次在醫院來回於生命關卡前走過,失去力氣眼睛閉上那刻,真的覺得自己大概不行了吧...再沒力氣說話,只跟許先生說:「希望孩子好好的,你好好的,屁屁好好的。」
當下,我們都哭了,即便過好幾天了,現在想到還是忍不住會掉淚。
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能回到家,能一家團聚且平安,在經歷這一切後,對我而言真的比什麼都重要、比什麼都幸福、比什麼都不能放手。
何況,我還有另一個孩子呀,屁屁才五個多月大,我怎麼想都沒辦法放他自己在香港半年,看他在我身旁安穩的睡臉,一想到分開我就難過。
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也許,很多人覺得狗狗並不會想那麼多,是想很多的我自己的投射,但無論怎麼樣,我還是不想放著他。
這大概跟我的童年有關吧?被放著的感覺不好受,感覺被丟下的心情更不好受,總會想「為什麼媽媽不要我?為什麼她不愛我?為什麼她離開我?是不是我做錯什麼了?」那是一輩子的,不會只留在童年。
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人生就是這樣,沒有什麼全要全拿全都不放,很多時候就是抉擇。如果沒有最理想的選擇,那就冷靜分析智慧判斷,在所有看來最不理想的選擇中選一個最適合自己當下狀況的。
很多選擇在當下都沒辦法知道是不是最妥切,要等回頭看才會有答案。這就是人生,you never know。
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回顧孕5個月的當時,但五個月第一跟第三週短短時間那顆肚子大小已是天壤之別!更別說現在像顆椰子了!(肚子真的就是在一瞬間突然變大!)
剩下最後倒數的2個半月,寶寶就要push出來了👶🏻!!許先生每天都幫我信心喊話加油加油✨!!
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很多人問我有沒有每週每月紀錄孕肚?
還真沒有,因為大部分時間忙著吐實在沒心情跟精神,只在狀況稍好時紀錄幾張。例如那天穿著我很愛的Titika去做瑜伽,現在,真的出不了門,也沒辦法在運動時戴口罩,只能在家自己做些簡單的伸展。
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懷孕,真的是我人生最大也最偉大的冒險之一了。
在香港被Titika選為 #100fitwomen 之一,跟另外99位來自世界各地的陽光、健康、樂觀、正向的女性一同分享生活💪🏻在懷孕的這段時間,對我而言,格外有意義☀️!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#全職媽媽也適用 #不運動也不節食 #健康瘦身不復胖 🔔夫妻8週瘦8kg~茜茜獨家優惠團🔔 【Cofit x 宋晏仁名醫|FLC 精準控醣燃脂計劃團】 ✅團購優惠:已結團 ✅超詳細心得文:https://ababa.tw/tFrfK/ytcofit ✅直播分享:https://ababa.tw/D...
懷孕幾週肚子變大 在 Facebook 的最讚貼文
『心情月記:轉換的能力,當我無法實體教課後.....』
最近太不務正業了~
心思都放在投資、新家搬遷前置準備工作上,發文也都環繞著這些,直到前幾天看到健身房的微解封,才想起來自己也是教練啊!
😅大家沒有忘記我的健身教學專業吧😅
疫情之下讓許多人生活模式大轉變,我也是之一。
以前週一到週五都在面對面教課、週末常常有工作坊或證照教學班,當教練是工作主要重心;因為自己是產後媽媽靠健身走出身心靈健康,孕婦產婦女性運動成為主要授課內容;健美賽事是教練的延伸,起初想用成績來增強自我品牌,也是興趣還比出了小成就,因此不少學生也是因為對賽事有目標而來找我學習......就這樣邁入第七年的教練人生,原本前幾年都有筋肉老爺相伴扶,後來這一年多來都是我單打獨鬥,絲絲的疲倦感開始跑出來。
很多人說夫妻共同創業容易感情破裂,我們也曾經是,工作的怒火帶入家庭導致生活緊繃;但是當他為了復健養生不再涉入工作後,我反而十分想念攜手打拼的日子.....人總是失去了才覺得可貴,這些人生經驗不斷讓自己學習成長。
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總之之前為了教學趕到分身乏術,有許多想做的事情但是一件都做不好;不敢放掉實體教學因為那是最直接的現金流,卻因為持續教課,時間被切割導致更多目標無法好好達成(包含施行對孩子的理想教育);
心很累的時候,三級警戒來了,於是想實體教學都不行了!生活被迫立刻轉型,主要的工作不能做,反而其他原本次要的斜槓遞補上來......雖然不安全感變很大,但是意外的倦怠感消失了。
#原來太努力是會讓自己疲乏的
於是我開始思考未來當社會恢復正常後,自己的工作步調;
我想多點時間照顧家人與陪伴,或者即使是工作,也必須多點與他們的連結與參與;畢竟人生苦短,很多東西腿一伸也帶不走...但是與家人的愛、回憶、締造出內心滿足豐盛,那才是人活過一遭最值得去體驗與吸收的。
譬如買房、買車,對我來說最快樂的不是這些東西成為自己的有型資產;反而是過程中與家人一同經歷、快樂、體驗、煩惱、而後突破、享受之......這些無形才讓我最充滿幸福感。
於是突然體悟自己是個非常需要感受的女人~
#追求務實其實驅動力依舊是想擁有無形幸福
於是雖然被迫轉換工作方向,但未來,我想就這樣順走下去。
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五月開始做了很多親子運動直播,每天直播加起來也20多集,這中間提升了Lionel的體能,也顯示學習專注力提升;我開始有時間訓練他寫作文,逼他多看書,畢竟文字能力與說話是相關的,文字力與說話力都是人生不可或缺。
直播後會去回放觀看的人不多,因此決定把直播內容整理成影片形式,因此最近親子運動直播會開始暫停,轉成錄製成教學影片,這樣大家又比較容易跟著一起做,所以有跟親子運動播的爸媽等等囉,我會開始以一週一集的龜速慢慢把所有親子運動技巧變成影片,放在YT和臉書影片中。
🤩親子運動直播會轉成影片形式重新錄製🤩
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想要跟我一起運動的同學,請別忘了我有許多線上課程喔~我的線上課都包含著運動知識教學,為什麼要這個搞剛?因為我也是32歲後半途出道,從運動小白變職人,因此非常知道,成人學習即使只是運動,你想要內化成自己的東西,就不能只學習動作,而是必須理解「當中的為什麼」。
假跨寬怎麼改善?那你就要知道他為什麼會發生;
一直運動腰痠怎麼改善?那得知道可能造成腰痠的原因;
肚子消不掉怎麼辦?那得理解哪些生活習慣造成變大;
然後你再去做適合的運動,執行適合自己的飲食,一切才會改善。
這就是我所有線上課程的初衷與原則,並且編排課程方式,都是依照這幾年海內外進修心得、包含國際證照講師專訓考核後的能力累積。
現在線上運動講師很多,但是沒有很多人是真正被國際證照單位親自授課、親自考試來累積出的能力;幾年前為了考試,飛好幾個國家受訓考核才取得資格,疫情前每年要飛海外回訓......這些能力都呈現在我所有的線上課程當中。
我的線上課程以中幫著許多同學改善身型與健康,所有課程都是永久觀看CP值很高喔~若有問題不知道怎麼選課程歡迎私訊我。
■Hahow線上學校系列:
【從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南】
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未來我的實體課會大量減少,主要都會放在線上教學,與不定期的實體工作坊形式招生;畢竟只有一個人分身乏術,而我還有很多想要的夢想要去嘗試~~
這些課程保證值回票價,誠如我一個學生說的:「上筋肉媽媽一堂課,比我自己練半年還有感!」(真是感謝學生窩心小話語);運動最終還是要養成內化習慣,即使自己一人也能持續下去,所以這些線上課,絕對是幫大家受用一生的好朋友喔!
懷孕幾週肚子變大 在 潘朵拉珠寶2.0 Facebook 的最佳解答
本週星相
6月20日木星開始逆行,被膨脹、渲染、誇大的事物逐漸恢復原形。
6月21日太陽進入巨蟹座,有關家庭關係、房地產、土地、家園、回憶……相關的事務會攤在陽光下檢視。
6月23日水星結束逆行,本週依然要注意電子、電器、通訊設備、網路、電腦設備故障,以及電能源短缺的現象。
6月25日為摩羯座滿月,有關大型國際組織、官員、領導階層......引發的問題在此時塵埃落定,或是因為滿月的能量,引發軒然大波。
6月26日海王星開始逆行,有關傳染病、心理疾病、謊言、虛幻……相關的事務會面臨回溯與檢討。
6月27日金星進入獅子座,有關娛樂圈、時尚、親子、寵物……相關的事務會更為繽紛。
土星、火星、天王星呈現T三角狀態,注意「電」與「火」方面的災害,核能相關的議題受到關注。
冥王星與金星呈現對分相位,經濟環境面臨緊縮,因情感而引發的刑事案件較多。
重要環境影響
6月20日在雙魚座的木星開始逆行,然後同在雙魚座的海王星也會在6月26日開始逆行,木星與海王星皆是雙魚座的守護星,傳染病蔓延的問題會在此時獲得趨緩,有關疫苗、藥物相關的議題會開始浮上台面,並且追根溯源,病毒如何製造出來?起源自何處?如何散播…等的問題。
醫療、藥物、疫苗相關的事務也會受到許多人檢視。木星與海王星同時在雙魚座逆行,人心會更為浮動,對於未知更為不安,同時因為經過了一段時間生活緊縮的日子,許多人在精神層面上會更渴求安定。許多謊言以及膨脹的消息、言語,此時也會被打回原形。
6月23日水星終於結束逆行,不過本週還是要注意電子產品、電器設備、通訊app、電腦故障的問題,交通、物流阻滯,電商、網購商品無法如期交貨,銀行連線、支付系統也然要當心出現癱瘓的問題。此時不要更新任何app或作業系統,會造成許多文件損毀。同時不要購買新的電器產品,容易買到瑕疵品。各種事務不斷來回修正或是停滯,進行不順利,不過許多事情經過修正之後,將會慢慢回到正軌,不便的生活將會在6月23日之後逐漸好轉。
6月25日為摩羯座滿月,同時,在摩羯座的冥王星與金星呈現對分相位。這一天關係著政府機構、大型組織、官員、執行的政策是否能圓滿落幕。若是能做出正確的決定,摩羯座滿月會讓整個國家的問題獲得解決,然而,若是執行不理想,滿月期間會是人們情緒特別高漲的時期此時會是充滿考驗的時期。不要忽略任何的細節,或是存在任何私慾,這段時間尚未完全脫離日月食的能量影響,任何事情一旦控管不當,引發的後續效應,會持續半年以上,因此做任何決策都要十分謹慎。
經濟環境方面,由於在金牛座的天王星會受到土星與火星的影響,同時金星受到冥王星對分相位的影響,會是經濟環境波動最劇烈的時期,期貨交易、貴金屬市場、貨幣匯率影響層面最大,許多區域經濟環境蕭條,再加上6月21日太陽進入巨蟹座,房地產、土地……等相關的問題被攤在陽光下檢視,但物流卻因為各種因素,無法正常供應,可能會導致許多商店面臨倒閉關門的命運。
6月27日金星進入獅子座,娛樂圈、時尚圈,慶典相關的事務成為焦點,然而金星與冥王星呈現對分相,娛樂圈會有震撼人們的消息發生,或是有名人殞落。風花雪月的情事會使人們感到霧裡看花,明星、名人的感情世界受到許多人關注,同時也會有一些國家與區域,對於娛樂產業有更多限制。重要的慶典也會在此時停擺。親子關係與寵物相關議題成為焦點,孩子們的權益會受到許多人重視。
土星、火星、天王星呈現T三角狀態,注意「火」方面的災害,除了各種火災與爆炸事件,還要當心火山爆發與地震的災害,人心也較為浮躁,許多事都會引發許多人的不滿,容易會有流血事件發生。除了「火」方面的災害,也要當心「電」能源相關的問題,特別是核能相關議題會被聚焦,同時也要注意核能源使用的安全性。
總結
經過水星逆行與日月食的影響之後,許多事物百廢待舉,在重建生活的過程中,我們應該回到初心,踏實地過日子。曾經發生的災難與不便,是人們需要記住的教訓。
白羊座
整體運勢
工作運方面,滿月發生在志業宮,某個任務圓滿達成,卸下一個重擔,甚至會暫時離開職務,休息一陣子。某些白羊座則會在此時離職,工作陸續移交給接手的人員。
家宅運方面,太陽進入家宅宮位,之前與家人關係之間的不愉快,現在可以得到緩解,許多心結盡可消彌。需要搬家的白羊座,此時會找到理想的物件,不過簽約時要看清楚一些條文,否則上當吃虧。
本週須注意的部分
感情運方面,在戀愛宮位的火星受到土星與天王星的影響,與交往對象感情淡了,雙方甚至會試著協議開放式關係的形式交往,比較沒壓力。某些白羊座則可能不小心介入他人戀情之中,或是有第三者介入兩人之間。
金錢運方面,在金錢宮位的天王星受到火星與土星影響,開銷增加,會花很多錢打點人際關係。某些白羊座迷偶像不惜砸下成本購買周邊,傾家蕩產也不後悔。或是對在家中的小孩、寵物身上的支出增加許多。
金牛座
整體運勢
學業運方面,滿月發生在學業宮位,報告或作業雖然一波三折,終究是完成了,這段時間會收到期末成績單,或是檢定的結果。正要升學、申請學位的金牛座,考試結果出爐,會進入預期中的科系與學校。
人際關係方面,在人際關係宮位的海王星與木星雙雙脫離不良相位的影響,很久沒到學校了,最近有機會與許久不見的同學見面,特別愉快。某些金牛座有機會與來自海外的人士交流,受到文化交流的洗禮。
本週須注意的部分
工作運方面,在志業宮位的土星受到家宅宮位的火星以及命宮的天王星影響,目前正承擔著吃力不討好的工作,每天在外疲於奔命,無法回家,在家工作的金牛座常受到噪音影響,無法安靜思考,會是十分勞累的時期。
感情運方面,在溝通宮位的金星受到遠行宮位的冥王星影響,與喜歡的人分隔兩地,只能靠通訊app見個面,無法觸碰對方,感到十分寂寞。單身的金牛座,會在網上認識新對象,但實際見面時會令你頗為失望。
雙子座
整體運勢
金錢運方面,滿月發生在財務宮位,某筆分期付款的債務清償,經濟負擔輕鬆許多。太陽進入金錢宮位,同時金星本週尚停留在金錢宮位,手頭有餘裕的金錢,會想買些好東西犒賞自己。
工作運方面,在志業宮位的海王星、木星雙雙脫離不良相位的影響,路遙知馬力、日久見人心,維持著初衷兢兢業業經營,終究會受到上司或是重要的人士肯定。尋求新工作的雙子座,此時會進入理想的領域工作,或是自己創業。
本週須注意的部分
學業運方面,在學業宮位的土星受到火星與天王星影響,學業受到一些因素耽誤,使你無法在期末趕出報告或作業,有被當的危機。某些雙子座考試時過於大意,成績不理想,感覺沮喪。
健康運方面,滿月發生在疾厄宮位,飲食要特別留意,這段時間容易吃壞肚子。水星在命宮結束逆行,仍然要當心病毒感染,或是呼吸系統發炎的問題,出門請戴口罩,並注意消毒與清潔。
巨蟹座
整體運勢
學業運佳,在學業宮位的木星與海王星脫離不良相位的影響,報告與作業獲得指導者極高的評價,甚至有機會參與重要的學術會議。正要升學的巨蟹座,考試成績優良,會錄取自己理想的科系與學校。
本週須注意的部分
感情運方面,滿月發生在感情宮位,與喜歡的人容易鬧情緒,請不要與對方冷戰,可能因此導致分手。還在曖昧關係中的巨蟹座,太過於被動,會與戀愛擦身而過。
金錢運方面,在財務宮位的土星受到天王星、火星影響,收益減少、預期外的支出增加,經濟壓力變大。有投資習慣的巨蟹座,切勿聽信小道消息,炒短線投資,會造成嚴重的虧損,甚至負債累累。
人際關係方面,在人際關係宮位的天王星受到火星與土星的影響,與人容易發生金錢糾紛,盡量不要跟團購,或是與人有借貸關係。參加某些群組時會覺得價值觀與這些人格格不入,選擇退出。
獅子座
整體運勢
金錢運方面,在財務宮位的海王星與木星雙雙脫離不良相位的影響,會在稅務、租金、貸款方面獲得大筆補償,經濟狀況不虞匱乏。有投資習慣的獅子座,投資標的大幅看漲,可選良好時機獲利了結。
人際關係方面,在人際關係宮位的水星結束逆行,並擺脫不良相位的影響,受到委屈、遭到困難時,曾經付出關心的人會站出來力挺你,有許多貴人願意伸出援手幫忙,感到暖心。
本週須注意的部分
感情運方面,在感情宮位的土星受到天王星與火星影響,在戀愛關係中感到卑微,常感到不受重視,感覺喜歡的人對你越來越冷淡,關係出現危機,卻又離不開對方。
工作運方面,在志業宮位的天王星受到夥伴宮位的土星與命宮的火星影響,無法信任周遭的夥伴,感覺只有自己孤軍奮戰中。某些獅子座工作有過勞的傾向,身體狀況不佳,還得每天上班硬撐。
處女座
整體運勢
感情運方面,在感情宮位的木星與海王星雙雙脫離不良相位的影響,與喜歡的對象有結婚的共識,目前正在籌備相關事宜。單身的處女座會被某個人的關心打動,兩人墜入愛河。
工作運方面,水星結束逆行狀態,職場逐漸恢復正常的營運,收拾掉先前累積的爛攤子,工作順利多了,許多事務修正完成,開始有進展。某些處女座暫時代理主管的職務,終於可以卸下重擔,感覺輕鬆許多。
本週須注意的部分
人際關係方面,太陽進入人際關係宮位,受到滿月的能量影響,容易把不如意的問題出氣在他人身上,對朋友們做出不理性的行為,長久累積下來,會把大家的脾氣都磨掉了。
健康運方面,在健康宮位的土星受到天王星與火星影響,身體一直有些不舒服的問題,卻無法獲得妥善治療,容易久病厭世。某些處女座生活壓力過重,會是心理疾病好發的時期。
天秤座
整體運勢
工作運方面,在工作宮位的海王星與木星脫離不良相位的影響,會承接一件光鮮亮麗的任務,受到許多人羨慕。某些天秤座會獲得龐大的資源,使得職場地位水漲船高。
學業運方面,在學業宮位的水星結束逆行狀態,相位良好,原本停擺的課程終於恢復正常,報告與作業修正完成,在期限內交付。某些天秤座會到海外當交換學生,目前正在準備辦理許多需要的文件。
本週須注意的部分
感情運方面,在感情宮位的土星受到天王星與火星影響,與喜歡的人在親密關係中不夠協調,某方甚至有肉體關係出軌的狀況,關係受到考驗。單身的天秤座,容易尋求一夜情解決情慾需求,會因此招來爛桃花。
金錢運方面,在財務宮位的天王星受到在人際關係宮位與子女宮位的土星影響,打點人際關係宮位的開銷增多,影響到自己的經濟狀況。小孩或寵物的身體狀況不佳,會投入大量金錢在他們的醫療費用上。某些天秤座則是沈迷偶像,不惜傾家蕩產購買周邊,負債累累。
天蠍座
整體運勢
感情運方面,在戀愛宮位的木星與海王星脫離不良相位的影響,桃花開得旺盛,會有許多人對你表示好感。感情穩定的天蠍座懷孕機率大,或是會與喜歡的人一起收養寵物。
金錢運方面,在財務宮位的水星結束逆行,家人在經濟面上會幫忙你清理負債,財務漏洞可望獲得解決。被虧欠的金錢終於討了回來,多了一筆可運用的資金。有投資習慣的天蠍座,投資標的轉虧為盈,等待回本。
本週須注意的部分
學習運方面,滿月發生在學習宮位,此時會接到期末成績單,確定可以升級,或是進入理想的科系、學校就讀。已經出社會的天蠍座,會在此時完成一些線上課程,學到新的技能。
工作運方面,在志業宮位的火星受到夥伴宮位的天王星與家宅宮位的土星影響,受到家人或是合作夥伴的拖累,有許多爛攤子需要收拾,工作量增加,忙的都是一些沒有意義的事務。
射手座
整體運勢
感情運方面,在感情宮位的水星結束逆行,經過一段過渡時期,對方還願意與你相守,這必然是一個值得珍惜的人。最近有許多時間可以與對方好好相處,甚至一起旅行一趟,雙方會有許多說不完的話題。
家宅運方面,在家宅宮位的木星與海王星雙雙脫離不良相位的影響,家中會購買新的家電與傢具,生活也煥然一新,有搬家與購屋打算的射手座,這段時間會找到理想的物件,並很快搬家,購買到新屋。
本週須注意的部分
工作運方面,在工作宮位的天王星受到土星與火星的影響,與客戶或職場同事溝通不良,對方甚至有意欺負你,突發狀況不斷,就算努力維持樂觀的心情,也無法忍受被人惡意對待。
金錢運方面,滿月發生在金錢宮位,會在這段時間清償掉許多帳單與負債,不過現金也所剩無幾,某些射手座容易靠血拼發洩心中的不愉快,雖然花錢的當下很爽快,但事後會感到罪惡感與後悔。
摩羯座
整體運勢
學習運佳,在學習宮位的木星與海王星雙雙脫離不良相位的影響,期末報告與作業順利產出,並獲得很高的評價,考試成績也特別優異。正要升學的摩羯座,會如願進入自己理想的學校與科系就讀。
工作運方面,在工作宮位的水星結束逆行狀態,終於恢復正常上下班的狀態,因為太多因素影響而擱置的事務,也開始有進展了,這也意味著,生活又要開始忙碌了。
本週須注意的部分
感情運方面,滿月發生在命宮,在情感關係上感到有不公平的問題,並有分手的心理準備。某些摩羯座這段時間心情不太美麗,很容易對喜歡的人耍些小任性,當心踩爆對方的地雷,把你給封鎖了。
金錢運方面,在財務宮位的火星受到天王星與土星影響,為了追星、迷偶像、談戀愛、養寵物這類事物,開銷龐大,荷包捉襟見肘。有投資習慣的摩羯座,切勿融資炒短線,容易會瞬間負債累累。
水瓶座
整體運勢
金錢運佳,在金錢宮位的木星與海王星雙雙脫離不良相位的影響,在逆境中一支獨秀,除了正職的收入外,還多了許多副業收益。某些水瓶座會因為辛勤工作而領到額外的獎金,甚至被加薪。
工作運方面,在工作宮位的太陽相位良好,受惠於滿月的能量影響,許多耽擱已久的事務終於完成,心情輕鬆不少。某些水瓶座的職務在此時會有所調整,薪資也跟著水漲船高。
本週須注意的部分
感情運方面,在感情宮位的火星受到土星與天王星影響,與喜歡的人會為了居住環境或是生活習慣的問題鬧得不太愉快,但由於你會是較為弱勢的一方,只能忍氣吞聲,委屈在不太好的氣氛下與對方共處一室。
家宅運方面,在家宅宮位的天王星受到土星與火星影響,家庭正值多事之秋,某個成員的身體狀況令你擔憂,居住環境不太安寧,容易受到鄰居的噪音干擾,或發生不愉快的問題。
雙魚座
整體運勢
家宅運方面,在家宅宮位的水星結束逆行,與家人溝通不良的問題獲得解決,有些話被聽進去,你會覺得很欣慰。某些雙魚座家中的電器或傢具終於汰舊換新,家中的氣氛也煥然一新。
工作運方面,在命宮的木星與海王星脫離不良相位的影響,同時火星與金星在工作宮位行進,在職場上脫穎而出,受人矚目,會接到許多光鮮亮麗的業務,生活也會跟著忙碌起來。
本週須注意的部分
人際關係方面,滿月發生在人際關係宮位,與某些朋友發生不愉快,會有一些朋友退出目前的群組,你也跟著與這些人劃清界線。某些雙魚座莫名其妙被封鎖,或是被某個朋友斷了聯絡方式,心中感到有些鬱悶。
感情運方面,在感情宮位的太陽受到滿月的能量影響,會被某個已經有固定對象的人告白,雖然你也很喜歡對方,但背不起當小三的罪名。感情穩定的雙魚座,常在自己的社群網站撒狗糧,容易被人嫉妒或討厭。
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道!茜茜已經瘦到56.7公斤了(錄影的時候還是56.9)!
其實生了三寶,每天要照顧小孩,工作又很忙碌(大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺),遇到疫情期間,平常不運動就算了,現在連假日出門走走的機會都變得少之又少,擔心健康打折扣,也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大(沒懷孕肚子也可以變大😭)。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫,真的沒想到跟著營養師的計畫,茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂,當然也絕不吃減肥藥,瘦到8公斤,不只如此,身體也變得健康,人夫謙還瘦得比我多1公斤,就算計畫結束,他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊,就是希望親身體驗,確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功,希望這樣的瘦身方式不影響生活,也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們,帶著老公一起瘦身成功❗
#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#茜茜會公布營養師課程在茜茜的FB粉絲團❗
茜茜的FB粉絲團「茜茜 育兒生活好好玩」
7月4號公佈茜茜的瘦身計畫課程:https://ababa.tw/1enYe/yt210702
(記得等茜茜提供的優惠,才不會後悔喔)
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■ 茜茜家影片 持續更新■
【產後瘦身EP.4】減脂期的大餐選擇|產後瘦身也能吃火鍋|食材挑選分享
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【產後瘦身EP.3】產後瘦身|吃外食怎麼瘦?看茜茜輕鬆瘦回產前體重
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【產後瘦身EP.2】產後瘦身feat.#宋晏仁醫師|1週瘦?公斤|顛覆想像的瘦身課
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【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄|目標8週瘦回產前體重|營養師課程大公開
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
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【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
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【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
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【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
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【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
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【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
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【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
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【懷孕的茜EP.11】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
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【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
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【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產|五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
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【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過|懂妳們的難過|期許我們把寶寶生回來
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【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家|台北頂級月子中心
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【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵|電動吸乳器分享|奶瓶選購分享
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【人夫謙Vlog.1 】K.O.雙寶|小孩的游泳課|老婆不在的放風時間
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【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾|5歲就會做草莓泡芙|烘培小日子|神隊友日常
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【人夫謙Vlog.3】超人力霸王皂飛車|純手工滑草車|大都會公園|神隊友日常
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【人夫謙Vlog.4】新手爸媽必學|8種育嬰祕技|包尿布不漏屎|洗澡餵奶Easy
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【人夫謙Vlog.5】小孩紅包錢怎麼運用?該幫小孩存起來嗎?
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【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式|育兒路上你做錯了幾項?
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面對婚姻失和|如何調整自己的情緒|孩子的心情怎麼照顧?Fean.Nina 劉佳怜
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