《最好吃的你滋美得檸檬酸鈣粉開團啦!》
開團時間:6/4-6/12 23:59
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鈣片一直都是我從還沒懷孕前就會每天補充的,懷孕後更是不可缺少,因為懷孕的時候要是一天沒吃鈣片,晚上睡覺肯定睡不好。這款檸檬酸鈣粉雖然不是我孕期在吃的,但生完之後我就一直吃到現在,會想推薦給大家有以下幾個原因:
●檸檬酸鈣粉吸收表現最好
碳酸鈣一直以來都是最普遍並且含鈣量最高的形式,但是它的吸收率也是最差的!所以以前吃碳酸鈣的鈣片,一天都要吃個4~6顆這樣,但這種錠劑鈣片又做的很大,一天又要吞個兩三次,久了就會降低持續補充的意願。因此自從檸檬酸鈣問世之後,我就都改吃檸檬酸鈣了。因為檸檬酸鈣是所有鈣種類裡吸收率頗高的,鈣含量雖然比不上碳酸鈣,但跟其他種類比起來也算不錯了。尤其檸檬酸鈣本身非動物性來源,所以素食者也能吃。(這款鈣粉是奶素~)
●粉狀很好吞
鈣片幾乎是所有保健品裡最大顆的,對小朋友跟女生來說不是那麼容易吞。所以粉狀的相對來說,就會是很好的選擇。然後這款鈣粉有添加酸甜檸檬風味,很好吃完全沒有怪味!就很像在吃什麼零食糖果之類的,我想沒有小朋友會拒絕得了這款鈣粉的~~~
●有加分營養素
補鈣不是單單吃鈣片就沒事了,還要有一些補充元素,讓鈣的吸收達到最好的效果。這款鈣粉添加了125毫克的鎂,還有維生素D、鋅銅錳,除了維生素D能幫助鈣的吸收,其他複方也能好好的鎖住你補充進去的鈣質!
這款鈣粉每包的鈣含量是250毫克,一天吃1~2包,一包就等於喝進了5杯100cc的牛奶也等於吃進50碗大骨湯!加上你每日吃進的食物攝取,我想這樣鈣質補充就足夠了。畢竟保健品都還是補充輔助,我們平日還是要盡量從食物去攝取應有的營養喔!
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#全家大小都能吃
#鈣與鎂有助小朋友骨骼牙齒正常發育
同時也有56部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE,也在其Youtube影片中提到,今夏最值得投資的家電無非就是氣泡水機了❤️ 英國品牌Sodastream是我考慮許久最後入手的品牌,爬了很多的文章及影片,最後還是選擇了最有設計感、輕巧且更換氣瓶方便的老牌子。 然後,我就自己主動去詢問開團了😆其實一方面是知道近年台灣流行氣泡水機,另一方面是很希望爭取到最優惠的價格讓我的粉絲購買。...
懷孕 吃檸檬 在 可可の玩樂日記 Facebook 的精選貼文
#沖泡飲品分享 天然即食的健康新選擇~#憋氣檸檬
☃最近天氣開始變冷了,來杯暖心的熱飲最適合了!
手搖茶熱量高單價也高,如果常喝荷包一下就乾了...😹
🙋♀🍋與大家分享美容養生聖品 #鮮泡檸檬水 →https://pse.is/NM7VB
🍋每日適量飲用檸檬水不但能提高免疫力、增加抵抗力、促進腸胃蠕動、提高身體新陳代謝!
🍋維生素C中的抗氧化功效能夠對抗自由基、還能輔助膠原蛋白合成,美白效果卓越,也能讓肌膚更加健康年輕!!
🤗看到一連串喝檸檬水神奇功效,讓愛美媽媽我看了好心動!
但是重點:你有空現切檸檬+榨汁來喝嗎?🤦♀我承認我沒有
畢竟檸檬切片後如果不立刻食用就會氧化,營養成分就會逐漸流失
🙅♀對於忙碌的全職媽媽、上班族來說,總是沒那麼方便啊...
#BeckyLemon憋氣檸檬 的出現,完全滿足都市人節奏快速的忙碌生活!
⛰來自南投冷巖山的憋氣檸檬,透過美國NASA專利急凍乾燥技術來完成100%抗氧化原色檸檬片沖泡包~把檸檬營養成分牢牢鎖住宛如現切~天然即食的 #鮮泡檸檬片隨身包 就此誕生!
☕讓大家可以用最方便的隨沖即飲方式,天天享用健康又營養的鮮泡檸檬水!
🌿而且回沖完的檸檬片還能放進冰箱消除異味!一物二用真是太划算啦!
看完喝檸檬水的好處
是不是發現檸檬根本是美容聖品+養生聖品啊!
之前怕酸完全忽略這個水果
✨不過憋氣檸檬泡出來的檸檬水一點也不酸喔✨
✨帶皮的切片檸檬也完全沒有苦澀味✨
✨是帶著一股清新香氣、溫順回甘的檸檬飲品✨
👉喝的到營養、吃得到果肉與纖維,滿滿維生素C的健康飲品就是這一杯!
值得一提的是 #孕媽咪也能飲用憋氣檸檬 唷!
🤰懷孕期間有些孕媽咪會胃口不好、或是特別想吃酸的,甚至會有排便不順的問題
這時候就能來一杯100%純天然、有機無化學添加、無咖啡因的鮮泡檸檬片
👶不只能讓孕媽咪解嘴饞,媽咪寶貝都能吸收到滿滿營養!!
👨👩👦如此優質的 #健康飲品,全家人都能一起享用喔~
不愛喝白開水嗎?沒時間吃水果嗎?想吃檸檬又怕酸嗎?想要高CP值的養顏美容聖品嗎?
💕天然即食、隨沖即飲的「Becky Lemon 憋氣檸檬」就是最佳的健康飲品新選擇💕
強力推薦給忙碌的上班族、辛苦的全職媽媽、愛挑食不愛吃水果的朋友,以及手搖茶重度飲用者
🍋把檸檬片冷泡熱沖或是☕搭配紅茶、🥂搭配氣泡水、🍹加入伏特加調酒中,🍯甚至添加蜂蜜調味都沒問題
多種喝法,多種滿足,重點是營養價值大過於含糖飲料!!
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懷孕 吃檸檬 在 施俊宇醫師 Facebook 的精選貼文
身為婦產科醫師當然知道不是每一次的激情都是可以事先規劃或計畫好的🔞。萬一真的在沒有準備下來不及、中途意外、或不是自己願意但就是發生了,怎麼解除危機呢❓
可樂沖洗下體、馬上吃檸檬(可能嗎?🤣)、賭賭看運氣應該沒那麼差!
吃事後避孕藥,可是那不是很傷身嗎?(所以給男朋友吃嗎?😂)
門診常問關於事後避孕的懶人包Q&A㊙️
1️⃣性行為後什麼時候吃?
依據不同成分的事後避孕藥有時間限制。Levonorgestrel 類應在 72 小時內使用,Ulipristal acetate 應在120 小時內使用。(雖然如此但越早吃越好,減少失敗的機率!)
2️⃣事後避孕藥會影響健康嗎?
不會,事後避孕藥只是暫時干擾正常的內分泌來達到避孕效果。
3️⃣同一個周期內可以吃兩次事後避孕藥嗎?
可以,但有可能會影響或干擾正常的月經週期。(如果意外的次數那麼多,還是事先或是在當下採取避孕措施吧!😇)
4️⃣事後避孕藥會影響日後懷孕嗎?
不會,事後避孕藥只有短暫的避孕效果,不會影響日後受孕的能力。(如果會的話還有人需要每天吃事前避孕藥嗎?)
5️⃣萬一懷孕的話事後避孕藥可以用來墮胎嗎?
當然不可以(否則還要RU486做什麼)
6️⃣事後避孕藥會有副作用嗎?
可能會,包括噁心、嘔吐、下腹悶痛、疲倦、頭痛及頭暈。不過這些都是暫時性的。
7️⃣每個人都可以吃事後避孕藥嗎?
大部分可以,但如果有固定服用其他藥物或是身體有其他急、慢性疾病還是先跟醫師諮詢過再吃。
8️⃣還有其他的方式嗎?
有的!五天內裝置子宮內避孕器。是成功率最高、最有效的方式,但也是接受度最低的方式(門診到現在都沒有人願意接受這樣的方法😞)
⏭好啦!有備無患,如果可以的話事先或當下的有效避孕還是最好的喔!💯
懷孕 吃檸檬 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的精選貼文
今夏最值得投資的家電無非就是氣泡水機了❤️
英國品牌Sodastream是我考慮許久最後入手的品牌,爬了很多的文章及影片,最後還是選擇了最有設計感、輕巧且更換氣瓶方便的老牌子。
然後,我就自己主動去詢問開團了😆其實一方面是知道近年台灣流行氣泡水機,另一方面是很希望爭取到最優惠的價格讓我的粉絲購買。
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先介紹我手上的這台是fizzi款式,Sodastream除了價格最親民的Jet款,其餘款式都是自動扣瓶設計。
不得不說,Sodastream的設計厲害就在這裡,只要對準卡榫推進去就自動扣上瓶子,正當你以為這樣扣不緊,但打氣時卻又扎實的充飽碳酸。取下也只需提起便可取下瓶子,所有動作一氣呵成,非常優雅!
【令人關心的氣泡安全小知識】
Sodastream的鋼瓶皆由以色列製造,符合食品法規並使用食品級二氧化碳。交換的每一支鋼瓶皆送回以色列原廠回填。因此無須擔心喝到來路不明的二氧化碳氣體👏
【喝氣泡水的好處】
由於我家長年習慣飲用氣泡水,除了我做調酒之外,太太更是喜歡直接單喝。但買下來真的覺得,丟寶特瓶很不環保,還很佔空間😓
🏷️氣泡水除了可以提升新陳代謝、促進血液循環,懷孕的媽媽們更是可以緩解不適感。
🏷️有便秘煩惱的,喝氣泡水可以刺激胃壁粘膜,促進腸胃蠕動,緩解便秘問題。(雖然我沒什麼便秘問題,不知道跟氣泡水有沒有關係哈哈)
🏷️最有感的是宵夜時可以消除饑餓感、吃燒肉時可解決油膩感,碳酸強度還可以自己做調整。(小孩2下微碳酸、大人3下正常版、跟我一樣愛辣賴刺刺的感覺就打5下)
好處多多,有了一台,任何人都會愛上喝「水」喔!
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如果你是習慣喝氣泡飲的人,這絕對是你最值得投資的一項家電產品。
購買前請先查詢鋼瓶交換據點 https://www.sodastream.com.tw/store/
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✔️百貨更換還可5瓶換1瓶免費。
✔️同時也可上pchome或是momo宅配更換。
此次的氣泡水機,當中皆附有鋼瓶一支/氣泡水機主機一台/專用水瓶1L與500ml小水瓶2入。滿$4000還贈送sodastream專屬糖漿(口味隨機)
是不是超划算!!
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Tips🌟一支鋼品最多可以打60瓶1L的氣泡水。平均一杯(250ml)的氣泡水只要2.75塊,比市售瓶裝氣泡水來說真的划算太多!我自己實測上述應該是壓3下的一般氣泡水,如果像我一樣很愛強碳酸,不辣不愛的那種大約是壓5-6下,根據我每天喝1L來算,我是在3週多用完的,以此來算的話,每杯5塊多也是很便宜啦!
#全球氣泡水機領導品牌 #sodastream #氣泡水好處多多
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0:00 前言
1:10 芒果檸檬氣泡飲
2:41 highball調酒
3:36 火龍果蜂蜜氣泡飲
4:27 El Dorado with soda
5:48 梅醋汽水
6:51 lemon酎ハイ
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
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我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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懷孕 吃檸檬 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
#感統玩具 #新生兒黃金成長期 #超詳細說明
茜茜上次介紹了0到6個月五感玩具的詳細解說,馬上就收到各種私訊來問什麼時候會有下集😂
如同茜茜之前所說的,茜茜家對於玩玩具這件事情,不只不會阻止,甚至非常鼓勵他們玩玩具,也因為家裡有各種玩具,老實說我們家大寶跟二寶幾乎不會吵著要看電視,因為玩具太多早就分散了他們對於電視的吸引力😉
6到12個月的寶寶開始會爬、會坐,甚至發展的比較快的寶寶已經開始學站、學走了!
這時候的寶寶對於精細動作發展就很重要,手手開始會抓東西,開始對於聲音很敏感,也相對聽得懂一些單字跟情緒表達。
像茜茜今天看到星星咬電線,一個悶聲,星星就知道自己做錯馬上哭給妳看😅
所以這時候對於玩具的需求就會開始找一些對於精細動作訓練的感統玩具,也會找一些聲音表現比較突出,或是會發出聲音的兒童布書,這些都有助於6到12個月這個階段的寶寶!
想知道星星這時候都在玩什麼感統玩具的,千萬不能錯過這集!
#各種感統玩具介紹大全套❗
#超前部署訓練寶寶精細動作❗
#接下來還有針對寶寶需求更精準的玩具介紹❗
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#新生兒玩具 #玩具 #感覺統合 #新生兒 #新手爸媽 #幼兒 #媽媽 #學習 #成長
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■ 茜茜家影片 持續更新■
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
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【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
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【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
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【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
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【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
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【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練?安撫嫩嬰小撇步|三寶爸媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/2fgTO/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(上集)
這裏看:https://ababa.tw/9nODD/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(下集)
這裏看:https://ababa.tw/NUtmc/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物|0歲開始用的成長餐椅|嬰兒車界的Rimowa
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【茜茜與人夫謙EP.18】新生兒哄睡實測|哄睡技巧大公開|新手爸媽必看
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【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具|超輕鬆準備零壓力|7天份食材一次備齊
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【茜茜與人夫謙EP.20】0-6m新生兒成長歷程|4m自己喝奶|6m爬得比我還快
這裏看:https://ababa.tw/B5aQ2/yt210709
【人夫謙Vlog.1 】K.O.雙寶|小孩的游泳課|老婆不在的放風時間
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【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾|5歲就會做草莓泡芙|烘培小日子|神隊友日常
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【人夫謙Vlog.3】超人力霸王皂飛車|純手工滑草車|大都會公園|神隊友日常
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【人夫謙Vlog.4】新手爸媽必學|8種育嬰祕技|包尿布不漏屎|洗澡餵奶Easy
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【人夫謙Vlog.5】小孩紅包錢怎麼運用?該幫小孩存起來嗎?
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【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式|育兒路上你做錯了幾項?
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面對婚姻失和|如何調整自己的情緒|孩子的心情怎麼照顧?Fean.Nina 劉佳怜
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【產後瘦身EP.5】產後瘦身計畫最終章|三寶媽2個月瘦8公斤!
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【產後瘦身EP.4】減脂期的大餐選擇|產後瘦身也能吃火鍋|食材挑選分享
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【產後瘦身EP.3】產後瘦身|吃外食怎麼瘦?看茜茜輕鬆瘦回產前體重
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【產後瘦身EP.2】產後瘦身feat.#宋晏仁醫師|1週瘦?公斤|顛覆想像的瘦身課
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【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄|目標8週瘦回產前體重|營養師課程大公開
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道!茜茜已經瘦到56.7公斤了(錄影的時候還是56.9)!
其實生了三寶,每天要照顧小孩,工作又很忙碌(大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺),遇到疫情期間,平常不運動就算了,現在連假日出門走走的機會都變得少之又少,擔心健康打折扣,也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大(沒懷孕肚子也可以變大😭)。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫,真的沒想到跟著營養師的計畫,茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂,當然也絕不吃減肥藥,瘦到8公斤,不只如此,身體也變得健康,人夫謙還瘦得比我多1公斤,就算計畫結束,他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊,就是希望親身體驗,確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功,希望這樣的瘦身方式不影響生活,也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們,帶著老公一起瘦身成功❗
#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#茜茜會公布營養師課程在茜茜的FB粉絲團❗
茜茜的FB粉絲團「茜茜 育兒生活好好玩」
7月4號公佈茜茜的瘦身計畫課程:https://ababa.tw/1enYe/yt210702
(記得等茜茜提供的優惠,才不會後悔喔)
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#產後瘦身 #輕鬆瘦身 #外食族 #婚姻生活 #新手爸媽 #孕婦 #媽媽 #瘦身
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【產後瘦身EP.4】減脂期的大餐選擇|產後瘦身也能吃火鍋|食材挑選分享
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【產後瘦身EP.3】產後瘦身|吃外食怎麼瘦?看茜茜輕鬆瘦回產前體重
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【產後瘦身EP.2】產後瘦身feat.#宋晏仁醫師|1週瘦?公斤|顛覆想像的瘦身課
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【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄|目標8週瘦回產前體重|營養師課程大公開
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
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【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
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【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
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【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
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【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
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【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
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【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
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【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過|懂妳們的難過|期許我們把寶寶生回來
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【人夫謙Vlog.1 】K.O.雙寶|小孩的游泳課|老婆不在的放風時間
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面對婚姻失和|如何調整自己的情緒|孩子的心情怎麼照顧?Fean.Nina 劉佳怜
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