最近開始進棚錄影,大家除了恭喜我重返籃壇(升官後人氣爆棚???)
也忍不住逼問,疫情待在家裡大家都有發福,怎麼反而我還小一圈?!
還有都市傳說我是偷跑去抽脂、P圖P太兇…..拜託~~我老實小哈哥是這種人嗎!其實我一直都深受肥胖帶來的一些健康問題,主要是今年也40歲了
阿Q才2歲我真的想要有健康的體格,能多陪老婆小孩久一點啊啊啊!
以前我也試過很多減重產品,不是狂拉肚子、就是餓到不行也很容易復胖回去…..所以六月我主動向中山附醫的林榮志醫生求助,在林醫生的專業建議下
我開始每天認真喝七日孅茶包,短短兩個月不到我就成功甩了15K!
最重要的是喝茶讓我在減重過程中,感到很輕鬆完全沒有負擔
而且沖泡方式很簡單直接用冷水就能泡開,讓我上通告或錄外景
只要有一杯水就能隨時喝真的非常方便~七日孅的成分都是中西方常用的天然成分
所以完全沒有副作用,我真的很感謝林醫師研發出這麼厲害的茶包
現在每天1杯茶就能幫助體內循環,代謝變快很多尤其肚子的肥肉也都消下去,不但老婆說我變帥更有精神,讓她壓力好大怕水尪被拐跑(蛤???)
連事業運都跟著好起來~~~我還會繼續健康的SO下去,真的是太棒了輕鬆喝快快SO!!
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅謝東穎整形外科,也在其Youtube影片中提到,抽脂復胖機率?哪些人不適合抽脂?威塑真的比較好嗎?|依心唯美 林子宇醫師 這週帥氣的子宇醫師✨ 繼續擔任我們的客座醫師👨🏻⚕️ 來為東粉們仔細解說 #抽脂 的那些事 抽脂的小歷史📔 有哪些 #抽脂方式? #威塑抽脂 的優點 究竟抽脂後 #復胖 的機率多高? 大家想知道的抽脂大小事 都在這裡...
抽脂會復胖嗎 在 之琳到你家-居家整理收納 Facebook 的精選貼文
|整理師的收費
剛剛在收納社團看到有團友發文
在上海找了整理師協助兩房兩廳+陽台
就要價台幣$95000左右
還有美國、日本、香港的同業收費
再怎麼低也都有台灣的1.5倍起跳
反觀台灣整理師的收費....🙄
所以之前香港同行都要我乾脆留在香港發展😂
其實整理師值多少?
每個人心中自有一把尺
花幾千可以不用重買衣櫃
花一萬可以多享有五坪的使用空間
花三萬可以獲得一個嶄新的客廳
值得嗎?
一切都是看你怎麼想
那篇貼文底下好多人在問會不會很快就亂了?
還有人開玩笑說,下個月再花九萬五就可以啦!
抽脂後會不會再復胖?
你不忌口不運動 當然會變胖
那你說抽脂的錢花得值不值得?
但抽脂真的完全沒效果嗎?
至少你也真的體會到一次什麼叫做穠纖合度
是你自己不願意努力維持下去罷了 對吧
想清楚自己為什麼要花這筆錢請整理師
整理師的服務帶給你的價值與改變是什麼
最重要的是你要能夠自主地去維持
不然請再厲害再有名的整理師都是白搭
台灣的整理師收費,網路都查得到
每個人的預約表單都清楚寫在那邊
與其執著在誰貴誰幾百塊
更重要的是這位整理師的整理方式適不適合你
他與你的溝通過程讓你安心?還是煩心?
他給你的建議是否給你極大的幫助?
還是讓你覺得你離理想的生活越來越遠?
沒有最厲害的整理師
只有最適合你的整理師
祝大家都能找到與你最match的整理師喔!
台灣整理師真的不貴啦🤣
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抽脂會復胖嗎 在 愛美教主 Facebook 的最佳解答
很多人常常問我會不會復胖
聽到這句話我都會很想翻白眼
#所有的復胖都是從嘴巴開始的
#嘴饞就是萬惡的根源
撇除飢餓感
當然妳可以繼續吃
但是妳可以吃個一兩口有飽足感
滿足一下就好了
胖,也是從妳嘴巴吃進去的啊
我只能幫妳抑制食慾
但當妳沒有持續的那一天
#妳就要靠意志力、#自制力去控制自己
所以
不能去責怪使用的商品
或者是任何的產品或抽脂之類的手術
而是要怪自己的嘴和意志力
就跟健身房一樣
難道以為繳了會費就會變瘦了嗎
就會有肌肉了嗎
馬甲線人魚線不用練就會自己浮出來嗎
別傻了
我雖然抽過脂
但現在偶爾還是會拉個筋小運動一下
也有在控制飲食
只能說意志力跟自制力真的很重要
#愛美教主 #愛美教主cherry #愛美教主劉侑甯 #減肥 #維持體態 #減重 #節食 #嘴饞 #意志力 #愛美 #網紅#
抽脂會復胖嗎 在 謝東穎整形外科 Youtube 的精選貼文
抽脂復胖機率?哪些人不適合抽脂?威塑真的比較好嗎?|依心唯美 林子宇醫師
這週帥氣的子宇醫師✨
繼續擔任我們的客座醫師👨🏻⚕️
來為東粉們仔細解說 #抽脂 的那些事
抽脂的小歷史📔
有哪些 #抽脂方式?
#威塑抽脂 的優點
究竟抽脂後 #復胖 的機率多高?
大家想知道的抽脂大小事
都在這裡啦👆🏻
💡影片重點
00:00 搶先看
00:36 抽脂歷史小教室
01:32 抽脂方式的演變
02:20 負壓式抽脂與動力式抽脂介紹
03:00 威塑抽脂介紹與優點
03:31 抽脂的部位
03:50 哪些人適合抽脂
04:00 哪些人不適合抽脂
04:57 抽脂需要注意
05:30 全身脂肪可以抽光嗎?
06:02 抽掉的脂肪會長回來嗎?
06:59 不能錯過的NG
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抽脂會復胖嗎 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#全職媽媽也適用 #不運動也不節食 #健康瘦身不復胖
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道!茜茜已經瘦到56.7公斤了(錄影的時候還是56.9)!
其實生了三寶,每天要照顧小孩,工作又很忙碌(大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺),遇到疫情期間,平常不運動就算了,現在連假日出門走走的機會都變得少之又少,擔心健康打折扣,也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大(沒懷孕肚子也可以變大😭)。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫,真的沒想到跟著營養師的計畫,茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂,當然也絕不吃減肥藥,瘦到8公斤,不只如此,身體也變得健康,人夫謙還瘦得比我多1公斤,就算計畫結束,他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊,就是希望親身體驗,確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功,希望這樣的瘦身方式不影響生活,也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們,帶著老公一起瘦身成功❗
#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#茜茜會公布營養師課程在茜茜的FB粉絲團❗
茜茜的FB粉絲團「茜茜 育兒生活好好玩」
7月4號公佈茜茜的瘦身計畫課程:https://ababa.tw/1enYe/yt210702
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#產後瘦身 #輕鬆瘦身 #外食族 #婚姻生活 #新手爸媽 #孕婦 #媽媽 #瘦身
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【產後瘦身EP.4】減脂期的大餐選擇|產後瘦身也能吃火鍋|食材挑選分享
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【產後瘦身EP.3】產後瘦身|吃外食怎麼瘦?看茜茜輕鬆瘦回產前體重
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【產後瘦身EP.2】產後瘦身feat.#宋晏仁醫師|1週瘦?公斤|顛覆想像的瘦身課
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#冷凍減脂 #體外減脂 #體雕
各節重點:
00:00 開場
01:29 療程介紹與醫師諮詢
02:59 哪些人適合、哪些人不適合?
04:49 換裝
05:22 腹部拍照與畫線
06:00 腹部療程開始
06:45 為什麼冷凍減脂受歡迎?
08:31 下巴療程
09:36 結語
11:28 訪談遺珠片段
11:44 冷凍減脂和抽脂的差異
12:44 沒有好好運動是否就沒效果?
13:18 體外減脂很容易復胖?
【 製作團隊 】
|企劃:宇軒
|腳本:宇軒
|編輯:土龍
|攝影:歆雅
|剪輯後製:鎮宇
|剪輯助理:歆雅、珊珊
|演出:志祺、林亮辰醫師
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