【當教練賺不到錢】到底是賺不到,還是不會賺?
這篇有點寫實,如果不喜歡,請勿閱覽,謝謝!
從以前到現在,也收了不少的教練,而自已開業時候,早就知道,不可能所有人留在這裡一輩子,所以我也盡量選擇好聚好散!
(畢竟大家都是人生父母養的,但有時候好像幫他們想的越多,他們就覺得越是應該!)
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從最早有教練離開說賺不到錢,起初因為資源較少,那時候真的不好做,而當時候也反應了一堆事情!
★地點不夠好(因為對面是八大行業)
★設施不夠完善(一直想要有什麼有什麼)
★環境不夠漂亮(沒辦法跟高規格裝潢比)
★會員不想花錢(覺得我們隨時會倒風險)
★專業不夠特別(認為許多健身房都一樣)
★行銷不夠強悍(覺得公司為何不想砸錢)
開始抱怨東、抱怨西的!(不可否認,公司的確有問題)
但怪怪的是,好像不順的時候,都是公司的問題,你本人都沒問題?
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我還記得,我在第一家健身房的時候,也是出現一樣的狀況,那時候還再學
(有一次我也是談單沒成交時候,進去辦公室開始抱怨)
奎:『我說了那麼久,為什麼不買,槓,有夠北懶』
學長:『Cheng,你是勒靠北喔,槓你涼』
奎:..................心想怎麼了@@
學長:『都別人有問題,你都沒問題,你最強,那你學啥小,就自已做就好了啊,你不是很邱』
奎:..................心理只是抱怨,沒有其他意思@@
後來我跑去跟學長道歉,他也好好跟我說
學長:『今天是不是客人一堆問題!』
奎:『是』
學長:『那你覺得你有完全解決他的問題嗎?』
奎:我停頓了一下,回答,應該有吧!
學長:『什麼叫應該有,你才學多久?所以你表達的語氣、語調、感覺、順序、邏輯、方法、都是最好的囉?』
奎:『沒有,我覺得我還差你很多』
學長:『那就對了,我也不是100%成交,到現在我都還再提昇自已,你才學多久,為什麼都會認為是會員的問題?』
學長:『Cheng,要抱怨別人很簡單,多數人都會,但是要檢討自已,提昇自已,是很多人不會想去做的,你想變成這樣嗎?』
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那天我思考了很久,慢慢的我想通了,沒錯,如果他沒有問題,他為何要來找你?就是因為他問題很多!他不知道該怎麼解決,所以他才來詢問,不是嗎?
我不想當那個只會靠北靠母的人,如果因為大環境不能改變,但至少改變自已,因為你可以出泥於而不染!
(不代表從此我不會抱怨,有時候抱怨只是單純情緒的洩壓,並沒有其他意思,因為我知道生活要過、路要走、時間不停留,抱怨完了,情緒洩壓完了,總要想個辦法來解決,因為有了之前的教訓,深深了解到,抱怨不會改變事情,反到是只是會讓自已一直陷在深淵裡)
我不太會告訴人家,不要有負面情緒,因為我們是人,會有正面、就會有負面,但是我常分享,負面完了,重新填充正面進去,這樣才能解決問題!
(我以前在人家公司,上面的人問我為什麼負面情緒這麼重?
廢話
★幫新人做教育訓練被你靠北說浪費他們時間(免費的)
★教他們怎麼去思考專業被你靠北說去考證照就好(三小)
★你考行表表單填寫 我考行政流程單位送件,被你靠北我是白痴在亂考什麼(一堆人不知道什麼東西要送去哪)
★我休假要我幫忙處理事情,我女兒發燒,我帶她去看醫生,跟你回報我已經都把所有事情申請延後,各部份都知道,醫院一結束馬上趕到公司,被你靠北他媽的所有人在等你一個(大哥,我不是沒處理耶,處理完還回報給你,另外一個主管生病請假,你不罵他,你罵我?他可以自行就醫,請問我女兒可以嗎?那時候她才一歲)
★要強制代課,沒人給我代都沒事,我的學生不給別人代被你靠北不相信其他教練(別人都沒事,我有事?)
★上靠北健身界被你靠北為什麼不檢討自已都怪別人,還記我懲處(當時候公司沒有接到任何客訴,我是要檢討三小?那公司把客服部門廢除就好了啊,看靠北健身界就好了)
今天我所做的事情如果都沒有為了公司更好,你靠北我,我活該!
今天我所做的事情對公司有提昇效益,結果你靠北我,我該說啥?(難道我要直接把你K.o掉嗎?)
對了,順帶一提,當初說我教育訓練新進教練是浪費時間,後來因為一直擴廠,跑來告訴我,當初我說的,都有聽進去,功勞變你的!(你是勒靠北喔,槓)
當然我必須要說,當初把我升上來當主管的是他,我很感謝他給我機會,而且他有一個很大的優點是,他為公司盡心盡力的程度,是值得我學習的,公司請到他這樣的人材真的賺到!
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而進來的教練,我幾乎都有自已教
★健身專業
【身體評估、狀況了解、課表安排、調整細節、元素結合、課表規劃、階段性目標設定、時間安排技巧、訓練時間差運用】
★心理溝通
【個性想法、渴望程度、內心衝動、表達方法、靈魂與實務結合】
★行銷包裝
【網路行銷、實體行銷、課程包裝、實際案例改變、系統性專業呈現】
★拍照技巧
【改變前後、身長比例穿搭調配、拍照姿勢訓練、拍照角度燈光、拍照地點選擇】
★文章撰寫
【內容涵意、排列順序、邏輯整理、分類層級】
★影片紀錄
【劇情透漏、編輯剪接】
★教課指導技巧
【指導口語、指導手勢、指導原則、教學順序、觸碰原則、調整依序、信心建立】
還有其他許多相關的,都有教學!
【教練賺不到錢,到底是誰的問題?】
提供了
★免入會就可以上教練課(讓我們可以單獨只上課,提昇競爭力)
★上教練課分期彈性方案(讓會員減輕壓力可上課,提昇競爭力)
★課前指導規劃評估了解(使安排更有系統的教學,提昇效率性)
★課後心理強化提高意願(使會員自已更想要改變,提昇自主性)
但得到的回應是卻是抱怨制度不夠好,而不是去檢討自我!(那我教這麼多做什麼呢?)
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如果真的認為公司不好,就離開吧!
如果真的認為教的不夠,就自學吧!
如果真的認為都別人問題,就別做吧!
如果真的認為自已都沒問題,就100%成交吧!
如果真的認為抱怨能改變能力,就靠北吧!
如果換了好幾家公司都不滿意,就自已開吧!
自已開
★規矩自已定
★制度自已設
★教育自已搞
★管人自已帶
★行銷自已闖
★雜事自已用
★資金自已備
★風險自已擔
★壓力自已扛
★資源自已找
★靠北就裁掉
愛怎麼樣就可以怎麼樣,不是多好!
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★哪家公司最好?
★哪家公司最爽?
★哪家公司錢多?
★哪家公司最和諧?
★哪家公司都會教?
★哪家公司都不會抱怨?
★哪家公司最有前瞻力?
★哪家公司可一直成長?
去吧,就算你去了,用抱怨的心態,持早還是要離開的!別想在裡面可以爽多久、混多久!
沒有一個老闆是花錢請你來公司爽的!
沒有產值的人,持早要離開!
不肯進步的人,持早被淘汰!
不肯付出的人,持早被取代!
最後
【別認為是全世界欠你的,問自已到底付出多少學習成長】
認真的人不會賺不到錢!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓:徐小可、愛紗、阿諾、寵物專家熊爸//寵物哈樂.丫頭、Paul、楊羽霓、張心妍、哈孝遠、茵芙、蘿莉塔 各國型男:法比歐、...
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九月的教練課程開始報名囉
報名直接私訊我😊
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目前仍以台中的一對一教學為主
好多其他縣市的詢問
我會再規劃的!等等我
如果你們在的地區我有知道的優秀教練
我也會推薦這些優秀的教練給你們
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這一個月有四位學生都和我聊了許多心靈層面的事情
原因是『覺得自己卡關』『不確定目標是什麼了』
不像當初剛來找我上課的時候那樣突飛猛進的感覺
雖然還是有在進步
但會覺得自己進步有點變慢
甚至可能因此懷疑自己是不是少做了什麼、做錯了什麼
適時的給予他們心靈注上一劑強心針也是教練很重要的工作
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如果你也有這樣的困擾
設立一些目標、看看自己這一路以來的成長
或者找個專業人士聊聊
對你的心理狀態都會有不少的幫助
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我最近也K了不少心理層面的書
教練要學的很多呢😤
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網美的拍照姿勢不好學呢😤
拍照姿勢 課程 在 馮云 Facebook 的最佳解答
肌肉缺乏『正確運動』的話就會慢慢萎縮
這個我常常在講 已經講了七八年的事情
大家都知道嗎?....
不過似乎一直沒提過肌肉萎縮會發生什麼樣的具體的事情
好像我只是一直在呼喊失去青春
但失去青春現在想想太形容詞了
有些人說不一定會覺得失去青春也沒什麼吧⋯⋯
所以今天決定來講得更清楚一些嘍
#你的肌肉萎縮會發生什麼樣的事情呢?
【肌肉萎縮初期】
不論身體會是臉上的青春澎澎朝氣彈性消失
有的人是往變垮變肥
有的人往越來越枯瘦乾扁
本來年輕時堅挺的胸肌(就是胸部上方哪塊)開始垮
跑起步來感覺比以前累很多...
#還有比以前更容易胖
#肌肉質量大不容易胖=可以吃更多好吃食物也不容易胖的意思
【肌肉萎縮中期】
無法從地上只靠腿不用手就站起來
骨頭移位變頻繁
可能造成椎間盤突出或是腰痠背痛頭痛落枕...
這些說起來不是病但痛起來要命的小問題
和你變成經常來往的好朋友
然後有一天,你看見鏡子裡的
那個彎腰駝背老人竟然=你
#現在好多彎腰駝背聳肩的年輕人啊
#最準的是你沒做拍照姿勢照片中有你
#看看那個被不經意拍到的你的姿態是如何
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【肌肉萎縮末期】
行動出現障礙,像是無法上蹲式公廁
再慘一點變成坐下無法用腿站起來還要加上手才行
上樓梯腿酸軟,膝蓋關節突然一個動作就受傷...
然後平路行走也開始有障礙
最後站不住用拐杖
然後坐輪椅 臥床無法自主起身
#人就是這樣老去的
#不要把自己困住在身體裡啊
.
人的肌肉萎縮平均30歲就開始
肌肉=青春。
你看年輕的男孩女孩肌肉都是澎澎有朝氣很有彈性的
不過有些飲食糖過量的二十幾歲年輕人就開始萎縮老化(但說不定被糖毒侵蝕的)
質量不夠缺乏彈性的肌肉
無法幫助骨骼支撐身體
辦公室家裡的沙發彎腰駝背的坐久了
鐘樓怪人的姿態漸漸在身上浮現
嗯。
而且這種缺乏質量彈性的身體
心也會跟著焦躁缺乏彈性
整個人的氣場往內萎縮
工作和人際關係也跟著萎縮 ....
#惡的循換
#只要起而開始正確運動就可以打破呦(一起握拳呼喊)
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「那我有每天早上公園走好幾圈,這樣也會萎縮嗎?」
走路只是活動,沒有達到運動標準啦...
「我有跑步算是有運動了吧?」
慢跑心跳在100-130左右是有氧運動
超過30分鐘的有氧運動
可以增加身體含氧量 促進新陳代謝
但遺憾的是這種慢慢跑無法有效的提升肌肉質量
如果你還長時間快跑那更糟
會更快的耗損肌肉質量(橫紋肌溶解有聽過嗎?)
其實這樣跑比不運動時肌肉反而還會更快萎縮(=老化)...
然後開始受傷 運動表現開始變差
#為何那麼台灣運動員操到後來會拉傷回不去就這原因啊
.
🔺那要停止肌肉萎縮變回青春體態可以做什麼樣的運動?
答案我猜很多人可能都會回答是重訓
但我覺得是『重訓+按摩伸展拉筋』
看見有些人做重訓弄得好像有氧運動速度快得不得了(這樣效果事倍功半啦)
有些人只做重訓弄得肌肉變又硬又短
脾氣和肌肉一樣越變越硬越急躁....
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身體永遠在追求中庸平衡
套在運動上也是一樣
多久多強的重訓請用多久多強的拉筋伸展來平衡好嗎
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無論年輕人中年人老人
都“需要”用重訓來維持自己的肌肉質量
年輕人變更美更青春更有型
中年人回春
老年人維持行動敏捷力
我們都很需要,而且其實真的不難
一週1-2次 8-10重訓訓練動作
3-6個月就可以讓自己的肌肉青春漸漸挺起來
重點是對的心法+到位的動作
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今早我起床簡單拉筋伸展熱身後
就只花了45分鐘就做了手臂背部胸肌臀部...10組全身動作
然後本來有點啊咋的精氣神
一下子就被重訓振奮起來了
#重訓萬歲青春啊
「重訓可以讓肌肉緊實,那為何要加上按摩伸展拉筋?」
因為這樣才能有QQ有彈性
重訓可以讓肌肉緊實
按摩伸展拉筋拉長肌肉
一緊一鬆才能達到完整的訓練
光是重訓沒有相對時間(或更長)的按摩伸展拉筋
筋肉會變頂摳摳
肌肉不僅會失去彈性
人的個性也會失去彈性
太緊緊到後來,都卡住了….
#卡卡的人生有時候是因為筋骨卡住了啊
「那『重訓+按摩伸展拉筋』之『對的心法+動作』要怎麼做?」
我們在9/7(六)在台南會用一整天8個小時的時間
3位老師手把手幫助大家一次學會
從心法→全身重訓實作→幫自己按摩→深度拉筋伸展
從早上9:00課程就開始一直到晚上18:00一次就讓同學學會!
#青春可以自己把握的感覺真好
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台南.和馮云一起來! 一次學會在家基礎重訓課 > https://reurl.cc/1Qje2V
台南.和馮云一起來! 一次學會在家按摩深度拉筋課程 > https://reurl.cc/Qpn4L9
快額滿的台北.和馮云一起來! 一次學會在家重訓課 > https://www.livinghoho.com/products/tainan-hoho-training-1
#呼喊南部同學動起來把握青春這一次
#這是好好老師們唯一一次在南部開課呦
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最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
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主持人:小禎、梁赫群
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