今天觀摩了 @lesmills 的有氧課程才發現
我平常的運動只是小打小鬧而已🤦🏻♀️
全身行頭:
🎽+👖 @reebok_taiwan + @reebok_taiwan 聯名款
👟 @reebok_taiwan #nano 系列
背心跟leggings真的很好看!外穿都可以!!!
然後 #reeboknano 系列真的好穿又好看!尤其側面超美我超愛❤️❤️❤️
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過467的網紅澳莉Oli,也在其Youtube影片中提到,這故事的開始呢?是由於我跟姐妹們打賭,要在不到一個月的時間內,瘦身達標⋯不然會有可怕懲罰😖 所以快驗收時,報名了拳擊課程!做最後衝刺💪🏻 快速燃燒脂肪~果真,消耗大量體力呀! 全程紀錄了下來,魔鬼課程內容 有興趣的朋友,可以看看上課過程窩🥊 歡迎訂閱跟來粉專喔!💗 你們的支持,是Oli最大的動力...
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拳擊有氧 課程 台北 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的最讚貼文
#營養師一日傳單工讀生😆
最近出沒在內湖附近當老婆大人的發傳單工讀生。宣傳新教課地點 IG: @homefitness.neihu
一切緊鑼密鼓地趕工中,對店家不幸是完工時間延遲了😞
但為了安全這是必須作的👍
然而對學生來說是賺到了,因為多了幾天預售價時間😍 因為太佛心價,一人限購一份喔(我已手刀購入)。 住內湖或在這上班的把握機會!一起來跟我當同學吧😝
課程有:懸吊訓練、空中瑜伽、拳擊有氧、瑜珈、綜合/基礎體能、循環訓練、壺鈴等等。
#多人運動 樂趣多!培養運動習慣的好開始喔!
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地址:台北市內湖區民權東路六段56巷15弄2號1樓
電話:0928551546、0987132686
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拳擊有氧 課程 台北 在 Yuki 遊姬 Facebook 的最佳解答
雖然有上過一些小打小鬧的拳擊有氧
但始終沒有上過正統的泰拳課
之前就一直覺得打拳🥊的女生很帥
知道 Dynasty Taipei 有專屬的泰拳訓練
二話不說揪好姊妹 Judy Chou 啾蒂俏 一起上課
90分鐘的課程真的很紮實
打拳打到手都痠了
老師還是很認真的教新招
上完課拿手機不自覺都在抖
腳也踢到瘀青(可見我多認真)
拳擊課除了全身都運動到外
好玩又紓壓!
快跟我們一起來運動強身吧!😎😎
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☎️02-2883-8333
地址:台北市中山北路五段500號(捷運士林站2號出口3分鐘)
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拳擊有氧 課程 台北 在 澳莉Oli Youtube 的精選貼文
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