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關於 日式沙律汁做法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在日式沙律汁做法這個產品中，有48篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【#曼慢煮】慳妹必學 ​​日式粟米南瓜蛋沙律 https://youtu.be/MHQlPOMHD24 Icy最鍾意嘅沙律第一名係乜？ 3,2,1...開估，係估佢唔到嘅日式粟米南瓜蛋沙律。 ✨其實Icy不嬲都係一個知慳識儉兼注重健康嘅好老婆， 佢話呢個沙律係佢舊時做記者同同事分享嘅菜式， 食材...
　同時也有20部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel，也在其Youtube影片中提到，#食譜 #麥美家 #老麵廠 #7道家常麵 #正確煮麵方法 #蕃茄麵 #鮑魚蝦子麵 #菠菜麵 #瑤柱雞湯麵 #魚蓉麵 #全蛋麵煮法 #蝦子麵煮法 #平價上等 #美食 00:00 開始 00:02 性價比高 00:05 西式擺盤方法 00:10 日式擺盤方法 00:15 魚餃麵配魚蓉麵 00:20 平價...

日式沙律汁做法 在 Facebook 的最佳解答

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2021-08-24 21:00:41 有 59 人按讚
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【#曼慢煮】慳妹必學 ​​日式粟米南瓜蛋沙律
https://youtu.be/MHQlPOMHD24

Icy最鍾意嘅沙律第一名係乜？
3,2,1...開估，係估佢唔到嘅日式粟米南瓜蛋沙律。

✨其實Icy不嬲都係一個知慳識儉兼注重健康嘅好老婆，
佢話呢個沙律係佢舊時做記者同同事分享嘅菜式，
食材夠平，做法簡單，南瓜、蛋、粟米呢個配搭又特別有營養。

重點係轉一轉個醬汁，同埋加一樣材料，馬上吸引到小朋友注意﹗睇片話你知！
你又鍾意用乜食材整沙律呢？留言傾吓啦～

材料：（2人份）
🔸南瓜 1個
🔸粟米 1條
🔸雞蛋 1隻
🔸鹽 少許
🔸沙律醬 適量
🔸黑胡椒 適量
🔸飯素 適量

做法：
🔹南瓜清洗乾淨，去掉南瓜籽，去皮並切大塊，加適量鹽調味，中火蒸15至20分鐘
🔹雞蛋烚至全熟，剝殼，切小粒備用
🔹粟米烚熟去衣，起粒
🔹南瓜壓蓉，加入粟米，再加入沙律醬及黑胡椒攪拌，最後才加入雞蛋粒，和適量飯素點綴
----------------------------------------------
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日式沙律汁做法 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答

中醫爸B - 馬琦傑醫師 By 中醫爸B - 馬琦傑醫師

2021-08-11 07:30:11 有 543 人按讚
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💁🏻‍♂️我設計左一個適合5歲-12歲的小朋友的5日帶飯餐單

🤣當然阿女優先試食🤣

❤️針對幫助長高長肉、智力發展、情緒穩定 ❤️

👉🏻比例蛋白質>蔬果>碳水化合物
加強左蛋白質、鈣質及其他營養素；減低吸收過多碳水化合物。

👉🏻再配合補充腎氣（長高、聰明）、健脾（長高、免疫）、舒肝（瞓覺、情緒）的食物。

👉🏻小量多餐是重點，穩定血糖不易做成虛胖

👉🏻要15分鐘出得門口，事前功夫要做足
（原來真係可以）

💁🏻‍♂️記住食補係更長遠的健康累積，培養小朋友良好飲食習慣。

我下次share返 唔同菜式的做法，大家留意返🤗

Day 1
早餐👉🏻 吞拿魚沙律青瓜三文治卷
✅蛋白質 ✅蔬菜纖維 ✅ 碳水化合物

點心👉🏻三黑煎餅
✅ 碳水化合物 ✅蛋白質 ✅微量元素 ❤️補腎

午餐👉🏻 磨菇洋蔥忌廉汁（無奶）雞扒雜菜伴黑豆飯

✅蛋白質 ✅蔬菜纖維 ✅ 碳水化合物 ❤️健脾❤️ 補腎

飲料👉🏻綠茶米奶
✅蛋白質 ✅微量元素 ❤️舒肝❤️和胃

————————-
Day 2

早餐👉🏻飯團🍙：黑豆、蝦皮、三文魚、紫菜
✅ 碳水化合物 ✅蛋白質 ✅蔬菜纖維✅鈣質❤️補腎

點心👉🏻新鮮水果
✅ 碳水化合物 ✅蔬菜纖維✅微量元素

午餐👉🏻蕃茄肉醬帶子雜菜南瓜通粉
✅蛋白質 ✅ 碳水化合物 ✅蔬菜纖維❤️健脾

飲料👉🏻雙菊水
❤️清熱

————————-
Day 3
早餐👉🏻 紫淮山蛋卷
✅蛋白質 ✅ 碳水化合物❤️健脾

點心👉🏻串燒
✅蛋白質

午餐👉🏻日式牛肉丼雜菜配黑豆飯
✅蛋白質 ✅ 碳水化合物❤️補腎

飲料👉🏻綠茶米奶
✅蛋白質 ✅微量元素 ❤️舒肝❤️和胃

————————-
Day 4
早餐👉🏻芝士火腿生菜芝麻卷餅
✅蛋白質 ✅蔬菜纖維 ✅ 碳水化合物

點心👉🏻藍梅黑豆pancake
✅ 碳水化合物 ✅蔬菜纖維❤️補腎

午餐👉🏻親子丼雜菜配紫淮山飯
✅蛋白質 ✅ 碳水化合物❤️健脾

飲料👉🏻雙菊水
❤️清熱

————————-
Day 5
早餐👉🏻雞扒粒西蘭花忌廉通粉
✅ 碳水化合物 ✅蛋白質 ✅蔬菜纖維 ❤️健脾

點心👉🏻新鮮水果
✅蔬菜纖維

午餐👉🏻紫菜蝦皮豬肉配黑豆飯
✅蛋白質 ✅ 碳水化合物 ✅蔬菜纖維 ❤️補腎

飲料👉🏻綠茶米奶
✅蛋白質 ✅微量元素 ❤️舒肝❤️和胃

😋我Mark 哂下面每種食物的好處，你地應該煮飯叻過我😅，share你地準備早午餐

❤️健康成長的關鍵（補腎、健脾、養肝）
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y
養脾南瓜粉 https://bit.ly/3hPDlGi
養肝綠茶粉➡️https://bit.ly/3gInB7s

❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素
沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho

#暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
#發育 #幼兒 #健康飲食
#5歲-12歲的小朋友的5日帶飯早午餐單

如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊，請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷，一齊育成健康寶寶!!
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中醫爸B - 馬琦傑醫師

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Dr Kelvin Ma馬琦傑醫師
作為爸b，每日照顧寶貝女，換片，餵奶，孭帶，半夜蓋被，點都唔辛苦。 作為中醫，每日為左寶貝女，設計餐單，預防疾病，由零開始，健康開心成長就係我的簡單心願。
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日式沙律汁做法 在 My Playground 古家私房菜 Facebook 的最佳解答

My Playground 古家私房菜 By My Playground 古家私房菜

2021-06-25 12:22:46 有 17 人按讚
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隨著年紀漸長，用餐開始注意重質不重量，近年已很少去放題之類的任食選項，Quota有限情願食得精一點，但其實偶爾見到一些滿吸引的放題優惠也會放肆一下，就像之前跟朋友中午來到旺角地鐵站隔鄰，T.O.P.商場內的一間日式燒肉放題，以濕式熟成M5和牛西冷作招徠，細看點餐紙有近九十多款的選擇，而且午市還有買一送一優惠，計起來除開$200左右便可以食到澳洲和牛放題，還可以任點任食120分鐘，聽落就好抵，當然即時解禁點上「霞」套餐一試。

店內佔地頗大，環境空間闊落，燈光柔和設計帶著淡淡的東洋風，而座位大多自成一個範圍，私隱度算高，地方亦乾淨整潔，坐得舒適自在。

店家以Scan QR Code 用智能電話落單，除了燒肉之外，還有刺身、前菜、沙律、海鮮、炸物和天婦羅等等的食物供應，款式眾多，讓筆者選擇困難症也發作起來。

甫入座下了單， 店員率先奉上了一set頭盤，當中包括了味淋雞泡魚乾、濕式熟成M5和牛西冷扒、比目魚西京燒、韓風瓷壺醬油牛肋肉、米澤三元豚肉、Mozzarella芝士雞腿肉和原隻鮑魚，還有6款刺身盛合。

刺身盛合沒有華麗的擺盤，但用料尚算新鮮到位，大大隻的甜蝦，Q嫩大片的帶子，還有鯛魚、三文魚、希靈魚和八爪魚，肉質鮮爽肥美，只是海產應有的海洋氣息感覺有點偏淡，但以放題的質素來說還算到位。

至於其它的小食，好像味淋雞泡魚乾煙韌甜香帶咬口，蝦天婦羅更是有驚喜，酥脆鮮嫩而不重油味，均算不錯。

終於到主角燒肉登場，縱觀全部肉類的賣相均十分對辦，尤其牛肉的顏色鮮紅富光澤，油花分佈算頗均勻，豚肉亦肥瘦相間不會過肥，建議大家先燒製沒有醬汁的款式，因醬汁會在鐵板留下焦燶，影響燒肉時的質素。當中最有驚喜的算是濕式熟成M5和牛西冷扒和韓風瓷壺醬油牛肋肉，M5和牛西冷肉質鬆軟Juicy，牛味香濃，只需簡單的以鹽和胡椒調味已很美味；醬油牛肋肉則厚肉入味滿有醬香，濃郁帶嚼勁，口感十足。

三元豚肉和豚拖羅肥瘦剛好，入口嫩彈有油香；Mozzarella芝士雞腿肉嫩滑帶奶香，風味獨特。比目魚西京燒幼滑中帶醬香，原隻鮑魚隻頭算大彈牙爽口。其他如牛舌、肩脊肉、牛腹胸、一口牛柳粒和極上牛板腱的品質也不俗，其調味的做法也各有特色，法國芥末風酸香中帶少許刺激，開胃醒神；七味辛辣風帶日式香料的微辛辣，韓風醬油風則附上了如韓式泡菜般的香辣但不會太強，三款味道均偏濃厚留到後段品嚐較合適。而豚肉則有生薑、味噌和青檸汁三款選擇，濃郁清新俱備，美味依然。

另外值得一讚的是店家在每枱都放有一個油噴壺，方便在燒肉時可以自行添加以免黏底，有夠貼心。

而除了燒肉熱食之外，這裡還有自助飲品和雪糕櫃，可自行任取任食，解渴之餘亦有飯後甜品，完整了一頓美味的日式燒肉午餐。

整餐的質量頗有驚喜，以放題來說算是高質，加上M5和牛的加持，用上了濕式熟成的手法處理使到肉味更加香濃，感覺更是矜貴起來。其他的出品也頗為到位，從賣相到口味都感受到其中的製作誠意。而且現時午市還有買一送一優惠，性價比實算高，大家來到旺角地鐵站附近真可不妨一試。

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本肥仔廚藝不算精湛，勝在有三心兩意－－用心、耐心、貼心、創意同心意，喜歡將傳統手法加上自己創新做法，煮出獨特滋味Fusion菜色，或特色小食，務求令你回味無窮，見到朋友食得開心嘅同時，我亦覺高興！ 曾於2004及2014年開設樓上Home Feel Private Kitchen，自己負責埋廚房烹調，希望同朋友分享一下自己的廚藝味道...而我嘅Private Kitchen主題走在家玩味特色路線......屬意於鬧市當中，自成一角，聚合三五知己，良朋好友，把酒言歡，為周圍搵食的朋友們，做為佢哋獨有嘅聚腳點....可惜因租金問題，現已成回憶...... Private Kitchen暫時休息，唯有喺呢度繼續同大家分享一下各種美食及烹飪心得啦......諗起之前D招牌菜，泰式風車蝦、香燒豬頸肉沙律配蒜香油醋汁、生拆濃香蟹粉醬配蒜香多士、椰香清雞湯、粉絲大蟹煲等，不禁口水都流埋，有機會一定同大家分享一下......
我們一起去尋找美食吧 ! Openrice: http://www.openrice.com/zh/restaurant/userinfo.htm?userid=352614 IG: https://www.instagram.com/keithkkku/
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日式沙律汁做法 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文

Smart Travel By Smart Travel

2021-01-10 22:30:11 有 4,493 人看過 有 0 人喜歡
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#食譜 #麥美家 #老麵廠 #7道家常麵 #正確煮麵方法 #蕃茄麵 #鮑魚蝦子麵 #菠菜麵 #瑤柱雞湯麵 #魚蓉麵 #全蛋麵煮法 #蝦子麵煮法 #平價上等 #美食
00:00 開始
00:02 性價比高
00:05 西式擺盤方法
00:10 日式擺盤方法
00:15 魚餃麵配魚蓉麵
00:20 平價罐頭鮑魚配性價比高鮑魚蝦子麵
00:26 雲吞蝦子麵
00:35 需要另加濃湯,
00:40 一星期七日都係早餐食麵
00:47 麥美家老麵廠介紹, 聯豐粉麵世家
00:54 如何食得安心、放心又開心
01:06 聯豐粉麵世家
01:16 麵粉特別講究,
01:28 懷舊麵食, 新式煮法
01:34 唔係想食你煮嘅麵？係想見多你幾面！
01:47 今日這七款麵
01:56 他們的麵都不需要另外調配湯底
02:13 味道、比例、韌度、執麵技巧、烘焙乾度，都講求師傅心得和經驗。
02:20 做到麥味重、筋性強、麵身爽彈但細滑，每啖都是手藝承傳。
02:26 優惠裝、禮盒裝
02:34 拾平網購優惠價錢
02:49 第一必吃, 雲吞金牌蝦子麵煮法
02:59 疫情期間, 拜年賀禮
03:10 拾平網購優惠價錢
03:25 正確煮麵方法
03:28 三方面去品嚐一碗好的蝦子麵
03:35 正確煮麵幾多水份
03:50 食麵最棹忌就是重鹼水味
03:59 你見不到好多泡、雜質，就知道是好東西啦
04:06 凍水落麵好處
04:11 滾水淥麵的壞處
04:35 倒個湯出來的時候，已聞到陣陣蝦籽香湧出。
04:41 手工麵的麵條與眾不同
04:47 好的蝦子麵, 入口好味的條件
04:53 麵條上面的蝦籽那麼濃密，甘濃的蝦籽味道,
04:56 食得出蝦籽的鹹香
05:13 蝦籽麵是採用長江中青蝦或南中國海的海洋的蝦籽
05:23 優質麵粉製造麵條的彈性
05:42 湯非常清甜， 麵廠是將大地魚烤過制過，
05:58 蝦籽和大地魚味濃郁，天然、清爽、清澈、沒鹼水味。
06:09 拾平網購優惠價錢
06:18 蝦子麵多種食法
06:33 第二必吃, 鮑魚蝦子麵
06:47 鮑魚汁味令到碗麵的味道更添層次,
06:51 清香的鮑魚口味
07:00 拾平網購優惠價錢$99, 有三款麵：金牌鮑魚蝦子麵,金牌蝦子麵,魚蓉麵
07:10 抵食鮑魚蝦子麵做早餐
07:20 第三必吃, 西式蕃茄麵煮法
07:34 微波爐煮麵方法
07:45 平價而上等, 高級擺盤方法
08:21 第四必吃, 菠菜麵
08:30 素食首選
08:50 平價上緊情人節套餐
09:03 菠菜營養
09:21 第五必吃，魚餃魚蓉麵
10:17 優惠碼: 現在但凡購買任何聯豐粉麵廠產品滿＄200 即可 加$1
10:36 第六必吃，爽口彈牙入口順滑的金牌全蛋麵,
11:26 第七必吃,瑤柱雞湯麵

Hello, 大家好我係阿Tsar,
今日我又約咗兩位鐵粉Bonnie Chan 同埋Mandy Lee
上來我家切磋廚藝，分享給大家，
她們怎樣簡單、快捷、健康又好味的,
煮出色香味俱全的七道麵食，
當中有些用到一些傳統方法 ，
亦有兩款麵就用到新式演繹
如何平價食物放在她兩位手上都可以點石成金
簡簡單單那樣排列茹在碗內 ,
Mandy 切些小蕃茄伴碟
用作畫龍點睛，整個麵upgrade了,
今次請她兩個上來，真的獲益良多
不怕告訴你們 ，其實我一個星期七日 ，
早餐都是吃麵食， 以前我經常吃公仔麵 ，
我覺得非常不健康, 但我覺得方便
直到我最近認識了這個麵食品牌麥美家，
我就食得安心、放心又開心了，
安心是因為他們全部都是香港製造，品質要求嚴格
放心是因為製作出的麵全部都是非油炸，
不含防腐劑，非常健康
開心是因為麥美加其實是由一間在香港有40年製麵經驗
叫聯豐粉麵世家公司當中的品牌、屬於香港老字號
連麵粉都特別講究，造麵的師傅經驗豐富，
在行內非常有名氣，而且善用熟練的手藝，
輔以先進設備，造出童年時吃麵時候的感覺
童年回憶返曬來， 網友都可以訂購給爸爸媽媽 ，
看老人家有否那種初戀的感覺，
28“唔係想食你碗麵呀，想見你一面呀”
聯豐麵廠歷史悠久，首推麥美家麵食為首
阿Tsar發掘人妻廚房成就，介紹一個麵又點會夠
今日這七種麵，就有他們公司的鮑魚蝦子麵、
金牌蝦子麵、全蛋麵、魚蓉麵、瑤柱雞湯麵、
蕃茄麵和菠菜麵，他們的麵都不需要另外調配湯底、
亦不用過冷河 ，因為本身在製麵過程中,
已經用很多上乘的材料淆好了湯底，
師傅將適當的水分再加入麵粉 ，手打了個麵，
之後將個麵烘乾而成， 味道、比例、韌度、
執麵技巧、烘焙乾度，都講求師傅心得和經驗。
做到麥味重、筋性強、麵身爽彈但細滑，每啖都是手藝承傳。
有不同的包裝，有優惠裝和禮盒裝
最重要就是現在可以在拾平網購,
以一個好優惠的價錢買到，我自己目測，
就平過其他網購好多啦，
唔怕貨比貨，真材實料梗係要廣播，
餐餐食麵又如何，健康方便易夾妥

傳統手藝阿婆細路食到笑呵呵,
講多無謂，等Bonnie煮第一個面給大家看，
這個就是金牌蝦子麵, 家庭裝適合一家大細
禮盒裝當然用來送禮啦， 不用只送朱古力那麼悶啊，
最正是什麼呢?現在疫症期間，
未必那麼方便出街或出門拜年，
你上拾平網購，買些送禮自用禮盒裝、優惠裝，
不同款式的麥美家麵，在拾平網購付費之前，
填寫送貨地址是你想拜年的那位朋友地址
那你就可以遙距向你朋友奉上祝福，
當他們收到你的禮品時，真是一個超大的驚喜，
又説回這個麵啦，麥美家金牌蝦子麵，
食一碗好的蝦子麵，要在三方面看 ，
就以味道、麵質和湯頭去評分
這個麵的煮法非常簡單，將400毫升的水(約兩碗水),
這個就是最標準煮麵水的份量,
如果你想食得淡味些，可以加多少少水
如果你想更加濃味, 你可以只加碗半水, 視乎個人喜好
現在煮的麵，食麵最棹忌就是重鹼水味
由於他們用濃湯在製作麵的過程加落去麵粉
不用説食落口沒鹼水味呀，煮麵的時候
你見不到好多泡、雜質，就知道是好東西啦
跟凍水同時加麵，很多人都是等水滾才落麵
其實這樣是不對的，這樣煮出來的麵會外黏、內硬、湯糊。
所以要跟凍水一起煲兩分鐘，
一邊煮一邊用隻筷子撩鬆些麵
那樣麵條的熱度才能承受得平均，你見到否湯慢慢變色
就是因為他們用靚湯去淆麵條出來的
麵好快就煮熟了，那麼方便!
75倒個湯出來的時候，已聞到陣陣蝦籽香湧出。
夾一注麵試下先， 手工製造出來的麵條幼細如絲,
入口爽、滑、甘、香、彈牙,軟中帶韌;
麵條上面的蝦籽那麼濃密，甘濃的蝦籽味道,
食得出蝦籽的鹹香，食完個麵飲完個湯 ，
口裏面還有一種鮮甜鹹香的餘韻
不會覺得口渴，反而不想立刻飲水，
因為驚好快沖淡那陣aftertaste
絕對是一場難忘的味覺體驗。
他們的蝦籽麵是採用長江中青蝦或南中國海的海洋的蝦籽，
配以多種佐料，再加質量上乘的優質麵粉手工揉製而成，
麵有韌性，我示範給你看，如何有韌性㗎啦, 是否好q彈呀?
將這種q彈的感覺送入口，真的回味無窮, 味道鮮美，營養價值豐富。
我們加了幾粒雲吞 ，個湯完全沒加任何調味料
就已經可以有那麼濃郁的色水
湯非常清甜， 麵廠是將大地魚烤過制過，
加上其他配料，經過繁複工序，淆製出上等湯頭
蝦籽和大地魚味濃郁，天然、清爽、清澈、沒鹼水味。
不用加任何調味料 ，吃這些做早餐，
方便快捷，營養健康
原價$98, 拾平網購賣$60, 一盒有六個,
你現在去茶餐廳齋飲一杯凍檸茶都要十幾元啦
除了這種食法 ，你還可以加麻油美極
或XO醬各一小茶匙做撈麵，一樣好食
蝦籽濃密夠鹹香 ，麵條爽滑q彈韌力強
適合一家大細齊共享， 送禮自奉齊拍掌
第二必吃，就是升華版的鮑魚蝦子麵，
除了本身個蝦子麵非常高質素之外，
煮法亦是一樣 ，400毫升水和麵一起淥兩至三分鐘
鮑魚是高質食材, 鮑魚汁味令到碗麵的味道更添層次,
有陣清香的鮑魚口味，原價$108, 拾平網購只賣$60,
拾平還有一個優惠套裝$99，原價要$128，
有三款麵：金牌鮑魚蝦子麵,金牌蝦子麵,魚蓉麵，相當超值
你跟公司同同事講，食鮑魚撈麵做早餐，
食得招積，邊度買平嘢我至識
鮑魚蝦子麵好味道極, 豪華平價抵買最無敵
第三必吃, 介紹返一個西式蕃茄麵煮法， 由鐵粉Mandy Lee主理
這個麵絕對適合素食者，如果你是食素可以不加肉類
麵煮法都一樣，不過如果你習慣用微波爐煮食的話
你可以將一個麵放進微波爐專用器皿內，加入300毫升水，
高火煮 2分鐘，加入少少食油，即可食用。
Mandy 用了少少蕃茄仔、西蘭花伴碟，加隻香腸, 上面再加少少乾蔥
一個完美早餐就擺在你面前，Mandy展示擺盤就是高級餐廳或酒店式擺法
這個麵如果你在餐廳食, 最少要$70啦, 但在拾平網購將原本$88

減價至60元一盒有六個, 別的網購要七十幾元

麥美家蕃茄麵夠健康, 人妻戀男必備放廚房

創意煮食愛心綻放，演繹愛意唔使淨係喺張床

第四必吃, 菠菜麵，麵的顏色本身已經好靚仔，

加這個禮盒裝，節日送禮必備, 素食首選!!

網友都可以用撈麵食法, 將一個麵放入400毫升(約2碗水)開水中，

煮約2 - 3分鐘;隔出水份，留作湯品嘗;加入豉油麻油即可撈食。

Mandy輕輕烚熟啲蕃茄仔、西蘭花、茹類做伴碟，旁邊放點豉油

網友喜歡香口些,可以放麻油，麵條都好靚，絲絲分明

而且這個沒放肉類，低卡路里，菠菜營養價值相當高

含有維他命B1和B2可促進生長發育,

經過肝臟代謝後即為人體維他命A的來源。

菠菜麵為素食者首選 ，麵質幼滑唔易斷

關懷備至心內暖, 搵好嘢食唔使再周圍捐

第五必吃，講到健康，就必須要推介這個魚蓉麵

麥美家魚蓉麵用九棍、牙帶等海魚剁爛，加入麵糰打成，

大家見到 Bonnie, 煮麵的時候，麵質地都相當滑溜

色澤玉白，湯跟麵的味道較清淡。

加上手工製麵的過程避免機械設備生產時的高溫，

對原材料食材營養成分減少破壞, 而能夠保留了大部份營養成分。

口味較淡 ，但仍然能夠保持營養豐富，

好適合沒什胃口的朋友，我們加了幾隻魚餃

只要個麵加些適合湯底的配料，胃口返回來

麥美家魚蓉麵輕鬆煮， 好食靚麵唔使要大廚

健康美食唔會變隻豬, 好介紹梗係要參與

阿Tsar送嘅優惠碼請關注

介紹返，現在但凡購買任何聯豐粉麵廠產品滿＄200 即可 加$1

換購香港經典版福和袋裝麵一包

記得結帳時輸入優惠碼 Smarttravel

第六必吃，爽口彈牙入口順滑的金牌全蛋麵,

他們選用優質雞蛋，麵亦都含豐富的卵磷脂、

維他命A、D、E和B群(特別是B2和B12)

和鐵、鋅等多達10種的礦物質。

其中，含量極大的卵磷脂則可以活化腦細胞，

有助於提高老年人的記憶力與小孩的學習力;

............
真是好健康，早餐減肥食一個麵就夠啦

你們記得給like Mandy Lee和Bonnie Chan

還不快上拾平!!! 一陣你們又說給買光了!

唔想荷包閉翳,慳錢有計,平得矜貴 ,拾之智慧,

Price Less For More!!! 下一集再介紹大家買平貨,88.




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日式沙律汁做法 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文

飲食男女 By 飲食男女

2020-12-31 22:15:11 有 10,796 人看過 有 178 人喜歡
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沙律醬芥辣炒蝦球
00:03
https://bit.ly/3khJCZR
材料:
中蝦 8隻
蛋黄醬 2湯匙
日式芥辣 1湯匙
大紅辣椒 1隻
胡椒粉、鹽、糖 各少許
乾葱頭 適量
山椒粉 適量

鹽焗奄仔蟹
01:13
https://bit.ly/2TcvQeZ
材料：
奄仔蟹 2隻
牛油 2塊
淮鹽 1碗
薑 2片

鹽焗蟶子
02:13
https://bit.ly/3kiy2gY
材料：
蟶子 300克
粗鹽 200克
花椒粒 20克
黑胡椒 20克
香葉 2片
五香粉 10克

啤酒魚
03:04
https://bit.ly/3kknOfX
材料：
紅鯛魚 1條
乾辣椒 5條
芹菜 (切段) 半棵
葱 (切段) 1條
薑片 5片
啤酒 1罐 (約330 毫升)
水 100毫升
蠔油 2湯匙
糖 半茶匙
鹽 少許

古法巴馬火腿蒸桂花魚
04:38
https://bit.ly/3jdcnVX
材料：
巴馬火腿 30克
桂花魚 1條
冬菇 2隻
葱 5條
薑 1片
蒸魚豉油 1湯匙
鹽 少許
胡椒粉 少許
蠔油 1茶匙
糖 少許
麻油 1茶匙
生粉 少許

豉油王煮魷魚
06:11
https://bit.ly/2TcMvz1
材料:
鮮魷魚仔 10隻
老抽 3湯匙
生抽 2/3湯匙
乾葱頭 2粒
薑 2片
葱 3條
胡椒粉 少許
糖 1湯匙

白酒忌廉煮蜆
07:16
https://bit.ly/3jiNAA2
材料：
大蜆 300克
洋葱 1/4個
檸檬 1個
白酒 200毫升
雞湯 50毫升
鮮忌廉 100毫升
牛油 20克

宮保魷魚
08:24
https://bit.ly/3dOBNrV
材料：
魷魚2隻
辣椒乾 10隻
薑 20克
蒜頭 3片
葱 1棵
鹽 少許
糖 2茶匙
紹興酒 2湯匙
生粉 1湯匙
生抽 1湯匙
茄汁 1茶匙
麻油 1湯匙

金銀蒸粉絲蒸扇貝
10:14
https://bit.ly/3dMnpkc
材料：
蒜頭 1個
扇貝 4隻
粉絲 1包
鹽 1茶匙
糖 1茶匙
蒸魚豉油 1湯匙

蘋果無花果燉白花魚湯
11:51
https://bit.ly/34h6xyD
材料：
白花魚 1條
蘋果 2個
蜜棗 2粒
無花果 5至6粒
瘦肉 1斤
薑片 3至4片
葱白 1條
果皮 1片
水 2公升
鹽 2茶匙
糖 1.5茶匙

老壇酸菜煮白花魚
18:23
https://bit.ly/34iZDZY
材料：
白花魚 1條 (約1斤)
老壇酸菜 適量
薑片 3至4片
蒜茸 1湯匙
醃蘿蔔 適量
炸蒜子 適量
野生椒醬 1.5湯匙
炸蒜茸辣椒 適量
炒香芝麻 少許
熱水 適量
薯粉 1份
魚肉醃料：
生粉 少許
鹽 少許
糖 少許
水 少許


避風塘軟殼龍蝦
23:17
https://bit.ly/2FLZ5SK
材料：
軟殼龍蝦 1隻
指天椒乾 少許
二荊條乾 少許
青辣椒 1條
紅辣椒 1條
炸漿 適量
豆豉 2湯匙
豉油 少許

避風塘蒜：
蒜頭 4至5顆 (整顆)
薑茸 適量
豆豉 適量
豉油 少許









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日式沙律汁做法 在 EAT AT HOME 食・家 Youtube 的最讚貼文

EAT AT HOME 食・家 By EAT AT HOME 食・家

2020-12-19 21:30:11 有 3,113 人看過 有 66 人喜歡
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#簡易食譜 #聖誕點心

這個聖誕節不得不留在家慶祝，除了訂外賣外，就算平日沒有煮食，亦會想在這佳節在家中做頓晚飯。簡單做一些的小食，開一支餐酒，也足以感受到聖誕的氣氛。

．

聖誕節大家可能會點肉類為主菜，那不如簡單做一個以聖誕樹為造型的沙律吧。西蘭花和小蕃茄組合而成的聖誕樹，中間是很多朋友喜愛的日式馬鈴薯沙律，這個菜不只是造型可愛，而且味道營養十足，馬鈴薯沙律的做法是跟著日式廚師的方法來做，馬鈴薯特別軟滑可口呢。

．

希望大家喜歡這個食譜吧，祝你們有一個愉快的週末。

馬鈴薯沙律西蘭花聖誕樹
．
份量：2-3人份
.
馬鈴薯沙律材料
．
馬鈴薯三隻（約320克）
雞蛋兩隻
洋蔥1/4個 （約60克）
青瓜半條
火腿三塊
．
煮馬鈴薯用調味料
．
白砂糖一茶匙
．
馬鈴薯調味
．
鹽一茶匙
白醋一茶匙
．
醬汁材料
．
蛋黃醬兩湯匙
顆粒芥末醬一茶匙
白醋1&1/2茶匙
鹽1/8茶匙
黑胡椒碎少許
．
其他材料
．
西蘭花一個（不連莖約300克）
車厘茄200克
芝士片兩塊
．
做法
．
洋蔥切幼絲，放在室溫水中十分鐘，捏乾水份及用廚房紙抹乾。
火腿（已熟）切小塊。
青瓜切薄片，加一茶匙鹽拌好後放十分鐘，用手捏乾水份及用廚房紙抹乾。
馬鈴薯去皮後切成小塊，放入小鍋內，加入清水直至蓋過馬鈴薯面，開中火，加入白砂糖一茶匙。煮至馬鈴薯熟透，以筷子測試是否容易穿過馬鈴薯中心。關火，倒去水份。
馬鈴薯連鍋子再放在爐上，開小火直至水份完全蒸發。關火。
加入鹽一茶匙及白醋一茶匙。
放入洋蔥絲，拌勻。
雞蛋在底部刺上小洞。在小鍋內燒開水，放進雞蛋並烚至全熟（約八分鐘），盛起放入室溫水中浸一分鐘後剝殼，切碎備用。
將醬汁材料拌勻。
在一個拌碗內，放入馬鈴薯及洋蔥、雞蛋、火腿和青瓜拌勻，最後加入醬汁拌勻便完成馬鈴薯沙律。
．
西蘭花切小塊，放入沸騰的水入煮1.5分鐘，盛起，然後放入室溫水內，瀝乾水份。
芝士片用星形模具切出圖案。
準備一隻小盤子，放上以上份量的馬鈴薯沙律，堆出一個山的形狀。
西蘭花在外邊圍圈形成樹狀，中間拌以車厘茄，最後舖上星形芝士片作裝飾。

______________________________________________________

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EAT AT HOME 食・家

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#50. 沙律醬汁 - 大發行食品公司(批發部)

(細支醬)KENKO香滑芝麻忌廉沙律醬1箱(12支). 包裝規格 500ml x 12/CTN 產地 日本 .. 提交查詢. 收藏. 比較. KENKO 低卡無油洋蔥沙律汁.

#51. 簡易又美味的「千島醬」做法大公開！ - 愛買

喜歡甜一點就加一點糖，喜歡酸一點的就加一點檸檬汁、酸黃瓜或酸豆，喜歡辣的可以加塔巴斯可（TABASCO）辣醬、生蒜 ... 生菜沙拉的好夥伴，「義式油醋醬」輕鬆簡單做～

#52. 和風醬

加入檸檬汁、日式醬油、味醂、糖和白芝麻，以3 分/100°C/速度1烹煮，取出倒入密封罐中，置於室溫冷卻後，即可搭配沙拉享用或放入冰箱冷藏保存。

#53. 余震豐

陳勁芝指,油醋類沙律汁成分主要為橄欖. 油、醋、芝麻、蒜蓉、蔬菜蓉、檸檬汁等,熱量較低,. 飽和脂肪亦很少,例如一湯匙低脂日式沙律汁,熱量可.

#54. 沙拉醬熱量比一比！享瘦不發胖營養師推這「兩」款醬料

通常會使用特級初榨橄欖油，配上各式食用醋，如：水果醋、巴薩米克醋、紅酒醋，或是檸檬汁、柳橙汁。 5.胡麻醬. 將芝麻放入乾鍋慢炒成金黃色，用調理機或研缽磨成粉末，再 ...

#55. 日式素食譜︰燒南瓜蓮藕雜菜沙律｜Green Monday - 明報OL

南瓜製作沙津，健康又飽肚。精進料理師及J'shojin精進料理班導師的林雲中分享燒南瓜蓮藕雜菜沙律，口感豐富有營養。沙律醬汁分量可依個人喜好自行調節 ...

#56. 食譜／高麗菜絲沙拉用一物輕鬆切出蓬鬆菜絲 - 聯合報

高麗菜含有豐富營養且熱量低，不論涼拌、炒煮都非常適合。日式餐廳常見炸豬排搭配的高麗菜絲，蓬鬆爽口非常美味，也想在家動手做做看。

#57. 和風一口豆腐沙律- Tofu Salad with Pak Fook - 雀巢香港

做法 ：. 將百福®蒸煮滑豆腐切成8份大小均勻的方塊；; 牛油果切開一半，去核，再切成片；; 把橄欖油、日式醬油及柚子醋拌勻，即成為柚子醋沙律汁；; 取一片紫蘇葉放底， ...

#58. 醬汁-日式梅子醬汁 - 子系家本舖

所需材料 · 作法 · 推薦入菜料理 · 鮭魚蔬食沙拉 · 小建議.

#59. 【酸甜開胃】日式蕃茄洋蔥沙律 - SundayMore

令我「的」起心肝去弄這個沙律的，是上星期在大戶屋吃的一個蕃茄沙律。 ... 蕃茄四隻洋蔥1/4個橄欖油少量日式沙律汁黑椒少量鹽一小撮.

#60. 日式薯仔蔬果沙律 - kakajaw的廚房與京都- 痞客邦

栗米粒約3湯匙 / 富士大蘋果一個 / 任何沙律菜適量 / 檸檬汁適量 /. 沙律醬、海鹽、黑胡椒幼粒和糖各少許. 做法：. 1 煮一鍋沸水，把洗乾淨表皮的薯仔 ...

#61. 【異國料理】日式和風海鮮沙拉 - 文森的實驗廚房- 痞客邦

【異國料理】日式和風海鮮沙拉 ... 後，決定這次就偷懶先買現成的和風沙拉醬汁來充數，哪知買回來嚐了味道後(太鹹、不酸、不香. ... 【和風醬做法】

#62. 橄欖油健康美味之選，附《甜醋橄欖油沙律》食譜-鬼嫁 - ETNet

近年大家的健康意識提高了，很多人都實行Green Monday，多吃素，常吃沙律，沙律看似多菜低脂，但一不小心就會掉入醬汁的陷阱中…… ...

#63. 清爽日式海藻沙拉居酒屋下酒菜在家也可以自己做

日式 醬汁示意圖。（圖／四塊玉文創提供） 做法： 1. 把乾燥的綜合海藻放進碗裡，以大量的清水浸泡。按照包裝上的說明等海藻吸水膨脹之後，瀝水備用。

#64. 南瓜食譜

食材準備及做法(2-3人份) 栗子南瓜1個水煮蛋白2顆沙拉醬：日式美乃滋15g、全脂牛奶10cc、水煮蛋黃2個、芥末子醬1小匙... 繼續閱讀... Powered by ...

#65. 南瓜食譜

在日本人氣高的義大利麵醬汁Carbonara。 ... 食材準備及做法(2-3人份) 栗子南瓜1個水煮蛋白2顆沙拉醬：日式美乃滋15g、全脂牛奶10cc、水煮蛋黃2個、 ...

#66. 精選美食王 - 第 57 頁 - Google 圖書結果

兩口風海鮮沙律菜多珠沙律西生菜 32 個,番茄 2 個,青瓜 7 / 2 條,西生菜 700 克, ... 三文魚 200 克,橄欖油適量剛囤沙律醬適量,鹽~胡椒粉各 73 茶匙日本生醋 7 杯, ...

#67. 低卡美食 - 第 127 頁 - Google 圖書結果

... tsps margarine 低脂沙律醬2湯匙植物牛油2茶匙 1 tsp wasabi 日本芥末1茶匙 Seasoning 調味料 a pinch of black pepper 黑胡椒碎少許做法 1 雞胸肉洗淨,瀝乾水分。

#68. 沙律醋

營養師表示，沙律醬可以是致肥陷阱，如近年流行的日式芝麻沙律醬、油醋汁均屬高熱量.料理怎麼做？愛料理精選17篇簡易食譜做法與步驟，有最新的【影片】氣 ...

#69. 美味菜單| 瓦城Thai Town Cuisine

以泰國香料醃漬火烤而成的串燒，配上特製泰式沙嗲醬，口味絕佳。 香葉包雞(單個). $60. 以七葉蘭包裹去骨雞腿油炸， ...

#70. 盛京時報 - 第 75 卷 - 第 32 頁 - Google 圖書結果

【莊移王國安律诓行買政熱霆售指局突夜胡匪一人宏图選扇持征川軍馬人夫及軍草等項 ... 酿且監視以資鄭畬該應 s 予冒演惟該原告为精腢愚三十游表散曲不利消雯咸律式拓.

#71. 沙律食譜- 沙律DayDaycook>簡易薯仔沙律

多款沙律醬汁種類、作法與食譜，由淺入深介紹沙律醬汁多種變化形態， ... 6 skitchen 日式薯仔沙律日式薯仔沙律主要食材薯仔3個約780g 紅甘荀1條溫室青瓜1條洋蔥碎1.5 ...

#72. 魏源全集(六) - Google 圖書結果

前收监者无事业,今则一日不能闲,并有善书,于礼拜日使诵。故今之犯法收监者,出监后即痛改前非,且前此监中所费极多,今犯人作工营生,故每年除支外,反有余赀。见十七章。

#73. 佩文韻府: 106卷拾遺106卷 - Google 圖書結果

者與陳發生同日生自言教有因怕安州刺史然臨倨恃險未嘗衆遏熙早出論之中以交友之分店即向中有哭級農面傳得日普漢人谈三武發白|厚書連王者林兵社英武魂何君演」音人白 ...

#74. 南瓜食譜

南瓜食譜米飯料理-Campbell's x MASA-南瓜&培根Carbonara風燉飯. 介紹秋天吃適合的美味燉飯。. 在日本人氣高的義大利麵醬汁Carbonara。. 這次利用它的的 ...

#75. 【美食】用沙律酱做的9种食谱！（Feat。日本旅行必备的信息）

【JUYANG】[VLOG] 健身锦标赛2周是一个节食周期，从早晨的雪身上整天吃着（壮举。我的秘密饮食午餐） ... 【美食】台湾街头小吃- 香辣芝士烤鸡排，炸鸡.

#76. 「沙律」食譜932篇推薦沙律食譜做法 - Uzec

各地菜餚均見沙律，例如青木瓜絲沙律和薯蓉沙律，而越南菜的沙律有大量新鮮蔬菜，時而配檬粉或米粉，時而配炸豆腐，拌酸甜汁灑脆花生開胃可口。 日式麻醬也不錯，雖偏離越 ...

#77. 【GQ 口袋名單推薦】不用飛日本也吃得到！精選5間「日式 ...

喜歡搭配醬料的饕客們也能嘗試主廚每日另備自製醬汁佐餐，醬料包括濃郁美式BBQ醬、和風味噌燒肉醬、蔥油醬和清爽的日式洋蔥醬。而品嚐漢堡排時，不可或缺 ...

#78. FamilyMart 全家便利商店

來自北海道的昆布，肉質厚實鮮甜，再使用日本獨家醬汁佃煮入味，風味鹹而... more. 鹽蔥燒肉飯糰. 原價$35元. 熱量174kcal / 個. 使用國產豬肉，以獨家醬汁醃漬過後烤 ...

#79. 沙律食譜- 簡易料理日式薯仔沙律家常料理三餸湯精選輕食

讚好收藏主要食材是青木瓜，另有紅蘿蔔和花生粒。. 酸辣汁包括辣椒、青檸、魚露花、椰糖、豉油、白醋、芫荽及蒜蓉，撈撈拌拌 ...

#80. 菜單介紹-焼肉スマイル - 燒肉Smile

越光米飯; 海老味噌湯; 韓式泡菜; 日式野菜(鹽昆布麻油高麗菜或胡麻高麗菜); 萵苣美生菜沙拉(和風芥末子醬或柚香油醋). ※野菜或沙拉擇一. 未命名-1 ...

#81. 12個「減肥菜單」推薦！小禎瘦40kg超強 ... - Women's Health

或許有些人很不喜歡吃沙拉，先看完這些食譜再說！沙拉也可以很營養、很好吃！用自己喜歡的食材下去搭配也沒問題。 12道超營養「沙拉」食譜.

#82. 禾野坊日式居酒屋。Google分數4.7，只要90元就能吃！爆炸人潮

瞧瞧這鮭魚，油脂好像快噴出來似的，大口吞下，滿嘴都充滿十足的豐厚的油花，好吃得讓人覺得連舌頭都要吞進去囉！ 禾野坊日式居酒屋。Google分數4.7，只要 ...

#83. 意式沙律醬(附食譜)

今晚想吃菜絲沙律,就試做了這個醋味不太濃的意式沙律醬來伴勻.意式沙律醬食譜: 材料:青檸(細) 2個(榨約3湯匙青檸汁)米醋 1茶匙特級初榨橄欖油 …

#84. 涮乃葉| 可以大口吃肉大口吃菜的日式涮涮鍋吃到飽價格只要 ...

安格斯黑毛五花牛肉的油花看起來就很豐厚，簡單涮一下就感覺熟了，吃起來油脂感真的很明顯，肉質會比較軟嫩，整個很肥嫩多汁，安格斯牛肉本身比紐澳穀飼牛 ...

#85. 日式芝麻醬 - boosnews.online

(130) 種日式胡麻醬的家常做法食譜和風焙煎胡麻醬(沙拉醬/涼麵醬) 無糖芝麻醬• 冷壓黑橄欖油20g(或任何植物油) • 開水70g • 味霖30g • 醬油50g • 糯米醋60g ...