〈在船底搔癢〉（Underwater Ticking） ◎熱寫生（曾立宇）
水裡的水 船的胃
失眠中沈睡 夢見了⼀隻烏龜
透明 是無限的黑
無所隱藏的心 無從換氣的肺
甲板 載著千重山
預言的風景 和世界的癱瘓
掉落 水底的星空
誰聽到呼救 誰不會游泳
在船底搔癢 沒有人會笑場
在船底搔癢 沒有人會受傷
你會拋錨 你在拋錨 你的垂釣 過濾水面的氣泡
你會觸礁 你在觸礁 你的短刀 剖開生活的孤島
關上所有的燈 在水裡出神
淹沒他⼈的脆弱 混濁又喋喋不休
墊起腳 不要駝背彎腰
想像⾃己是長頸鹿 有很長的睫毛
透明的心 是矛盾的⿊
無所隱藏的秘密 喘不過氣的言語
沒有人在水底的宇宙
游泳 求救
在船底搔癢 沒有人會笑場
在船底搔癢 沒有人會受傷
在船底搔癢 沒有人的風光
在船底搔癢 沒有人被遺忘
作詞／曾立宇
作曲／曾立宇、 阮莉惠
編曲／熱寫生 heat sketch（曾立宇 Tseng, Lee-Yu、阮莉惠 Ruan, Li-Hui、來宥丞 Lai, Yu-Chen、王逸弘 Wang, I-Hung、張盛文 Chang, Sheng-Wen）、王昱辰 Wang, Yu Chain
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◎樂團簡介
熱寫生，組成於2018，成員有雙主唱兼吉他手曾立宇、阮莉惠、Bass手阿弘、鼓手來來及吉他手小周，是來自台北的另類／民謠／搖滾樂團。2020年發行首張專輯《豆皮少年》，入圍第32屆金曲獎最佳新人獎。
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◎小編柄富（@bingfuw）賞析
本首歌收錄在熱寫生2020年的專輯《豆皮少年》中，作詞人是主唱兼吉他手的曾立宇。他的詞作往往風格輕盈，而有深意， 繞著圈子說話卻說得更裡面，為熱寫生的作品設定在一個好像有些彆扭，有些節省力氣，卻又無比精準的位置上。
〈在船底搔癢〉化用了隔靴搔癢的套語，但把意象改成了水上的船，曾立宇延伸結合了水的陷溺、船的負重意味，描寫生活的困窘和狼狽；而也正是因為生活困窘狼狽，在船底搔癢這個比喻就不像隔靴搔癢的原意，那樣單指表達與努力的無用，而是同時帶著某種手下留情的溫柔了。
細節來看熱寫生的詞，除了長頸鹿那兩句有些突兀，其他意象都通過細緻的聯想，有層次而自然地組合在一起。「水裡的水 船的胃」先點出了看似相同或者相互承擔的事物，實際上當中也有阻隔，船在水上沉不下去，就像「失眠中沈睡」；沉睡中還有夢，曾立宇只寫「夢見了一隻烏龜」，舉重若輕的就把這豐富的結構完成。
然後馬上又在下一段回頭寫水，寫水的透明（不必再寫烏龜，烏龜已經無所不在，在下一段的「載著千重山」你可能又會想起它。），寫水中換氣，我們可以看到曾立宇寫詞的方式有結構，而又靈活，像是養一棵植物大概就好，讓它自然生長，再給它精闢的觀察，一物推倒一物：比如「透明 是無限的黒」，曾立宇在透亮的事物裡找到黑暗，在黑暗深處，又拿星空來比喻水底，在明朗描述的的無力感之外，也如此反覆拉扯著價值判斷的雙重性，作品就在猶豫、彆扭之中有了張力，也完成了「在船底搔癢」的表達。
熱寫生的作品是如此，不救眾生離苦得樂，不談拯救，可是蜻蜓點水地描繪著現代人內心的痛癢與溺水感，「在船底搔癢 沒有人會受傷」，好像這樣就夠，那麼也許這樣就夠。
延伸閱讀：
徐韻軒〈熱寫生：想要輕輕鬆鬆地玩團，卻不小心花太多力氣〉https://blow.streetvoice.com/49038/
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▨ 美術設計 _ 李昱賢
https://www.instagram.com/ahhsien_/
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https://cendalirit.blogspot.com/2021/09/20210929.html
#每天為你讀一首詩 #當代詞選 #私房歌單 #熱寫生 #在船底搔癢
游泳換氣會喘 在 Re: [影音] 游泳換氣，嘴巴還是鼻子？ - 看板swim - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
”科學的方式“ 但是這位教練講的沒有很科學啊
游泳技巧跟換氣沒有標準答案，影片一開頭就很直接的告訴你要用嘴巴呼吸
給的理由根本完全無法說服人
我就從你的影片擷取我個人不是很同意的幾點
“嘴巴喝到水，還可以繼續游”
上一篇就講過了，嘴巴也是會嗆到水
初學者只要一有不舒服絕對就是緊張停下來不然就是準備溺水了
”鼻孔最詬病的就是嗆到水...降低風險所以用嘴巴做“
就是會嗆到水才要用鼻子吐氣，有些情況就是水會倒灌進鼻腔
2分提到跑步第十圈會氣喘吁吁的換氣
“嘴巴換氣才能提到足夠的氧氣...”
這邊我建議你回去翻一下國中生物課本，你既然是“游泳教練” ，那你應該知道有氧運動無氧運動的差別吧
誰說游泳一定會喘的，去問問游長距離的，頂多大口換氣，還不至於到喘
你都提到奧運了，你應該知道短距離跟長距離是差很多的吧？
有氧運動就是會規律的換氣，像是長距離
無氧運動會憋氣，短距離的
講一個例子就是100公尺短跑，你回想一下你有在呼吸嗎？還是衝刺完感覺很喘？
課本翻一下什麼叫做無氧呼吸，細胞不一定需要氧氣來產生能量
只是這個產生能量的時間很短罷了
游泳可以游得很喘，也可以游1.2000 舒服的換氣
“吐氣不能只有鼻子沒有嘴巴，因為如果在吐氣的時候會不小心用鼻子吸氣”
“潛水的面鏡罩住鼻子可以讓你提早適應，如果之後要學潛水的話”
最後還用到日常生活中的蓮蓬頭洗澡
再說一次你用嘴巴還是會嗆到啦
潛水跟游泳根本就是不一樣，你真的要學用嘴巴呼吸，10分鐘就會了
日常生活中更是要用鼻子呼吸，我看下面有版友推文說都用嘴巴呼吸
人類演化出鼻子就是要給你呼吸的，鼻腔裡面有鼻毛可以過濾髒東西，也可以讓調節空氣的溫、濕度
用嘴巴呼吸並不是好選擇，這個已經有很多文獻說明了，google就很多了，就不贅述了
回到這篇文 游泳是要用鼻子還是嘴巴呼吸
我個人是推薦 嘴吸鼻吐
理由是
用鼻子吐氣可以避免水灌到鼻腔中造成不舒服的感覺
用嘴巴吸氣可以避免用鼻子吸水的習慣
通常會有幾個情況會用到鼻子吐氣，
仰蝶、仰式及翻滾
仰蝶根翻滾都會造成鼻孔朝上方，因為水壓的原因，水很可能就會倒灌
如果養成用鼻子吐氣，這種情況可以輕易的解決
另一個就是仰式，很多人不喜歡仰式是因為他是躺著
也就是躺著很多人認為可以方便換氣，其實相反，還是需要規律的換氣
因為是仰躺，所以水很有機會流或濺到鼻子裡面
尤其是很多人在游泳或是在激烈的比賽中，你只要不小心吸一下就完了
如果你嘴吸鼻吐的話真的有水到鼻子也不會影響到你，因為你吐氣就把水清出來了
至於我個人還會選擇嘴吸鼻吐是我覺得鼻子吐氣較好控制，不會一次吐太多，可以調節呼吸
我看奧運的游泳選手，自己也參加全大運，我看到的真的都是口吸鼻吐居多
給大家參考
※ 引述《yusen (yusen)》之銘言：
: 游泳到底要用哪邊換氣好呢？
: 這個問題或許已經被問到爛了
: 但我還是鼓起勇氣錄下了我自己權衡下覺得比較好的方法
: 並且用影音的部分來紀錄分享
: 影片連結｜https://youtu.be/PCZwynPJU00
: 教成人游泳已經快十年了，主要在台南
: 其他縣市的case有空才接
: 比起土法煉鋼的方式我更傾向用科學的方式去加強觀念
: 會拍攝影片也是想說可以給遠距無法來上課的學生一個方便
: 而身為一個教練這些內容或許都是課程精華
: 不過比起賺錢，也希望能多多分享自己的經驗與想法
: 提供給想上課但無法上課的游泳愛好朋友及想學好游泳的朋友
: 所以就一頭熱自己錄了一些教學影片
: 請多多指教
: 最後還是要強調一件事
: 我一直認為游泳的技巧及換氣方式並沒有標準答案
: 只有這個方法適不適合自己
: 這只是我認為比較好的方式與原因
: 學好比較沒有風險的換氣後可以大幅降低換氣嗆到和喝到水的機會
: 甚至未來要延伸到潛水也能夠快速地適應
: 以上
: 還請各位鞭小力一點 >0<
: YOUTUBE頻道|https://reurl.cc/NXlbYx
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