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開開最近開始下廚掌管老公小孩的飲食
懶人必備也是最好上手莫過於打果汁了!
機台真的很美,每次使用心情就很好☺️
和小孩也常常一起動手打果汁!
安全又快速!
傳統的果汁機又大又難清洗
這台真的不需要擔心~水沖一沖即可
(雖是目前用過最好清洗)
#好清洗真的非常重要
#中看又重用
原本以為這台至少也要$2680
開團的價格真的讓我太驚訝~~~
寶寶們把握好這次開團 快速下單去♥️♥️♥️
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提供給大家開開自己常常製作的懶人食譜
1.(香蕉牛奶我最愛)
香蕉+牛奶+幾顆冰塊+水=完美比例香蕉牛奶
(這杯超強,有助於腸胃蠕動會便便喔😆)
有時候我也會加一點燕麥進去打!
2.(養顏美容飲)
百香果+柳丁+蘋果 好多維他命C
3.(我家也有手搖飲)
葡萄柚+無糖綠茶
4.(不能說的紅蘿蔔)
紅蘿蔔+蘋果+柳丁多一點
(主要就是想給小孩吃他們不喜歡的紅蘿蔔
(打出來不會有紅蘿蔔味道喔!
紅蘿蔔可以降低疲勞、護眼、抗癌增加免疫力
加了蘋果、柳丁提其實滿好喝的喔!
真的害怕味道就是水果部分量多一點
5.(隨心所欲系列)
牛奶+蘋果
鳳梨+蘋果
木瓜+牛奶
6酪梨🥑布丁牛奶
(統一布丁、牛奶、冰塊)
依個人喜好加入蜂蜜
7-便秘者(便便之奶)
奇異果、香蕉、水(也可加牛奶)
當早餐來喝,營養之外也有飽足感!
便便順暢系列😆奇異果加上香蕉太厲害!
8-養生者(黑芝麻燕麥奶)
黑芝麻包、桂格大燕麥片罐、牛奶
先將燕麥片跟黑芝麻包加入熱水中泡軟後再加入果汁機攪拌倒入牛奶即可。
✔️燕麥可以搭配任何水果、堅果、蜂蜜等食材,燕麥熱量不高,健身或瘦身很需要!
9-(戀愛番茄梅)
大番茄、檸檬、金吉、冰塊、梅子粉、蜂蜜
-依個人喜好加-
10-消暑聖品芒果冰沙
芒果、大量冰塊(也可加牛奶)
自己做省錢好喝又滿足!
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水果也可以冰起來想要打果汁隨時來一下😆
反轉杯身蓋上瓶蓋就是這麼簡單!
✔️連冰塊都可以打成冰沙
✔️開關以拉霸設計超級可愛時尚
✔️小孩一起使用也安全
🔺🔺Rich Bear多功能果汁機🔺🔺🔺
✔️ 韓國墨綠/女神雪花白
✔️ 一機另附梅森杯+隨行杯
✔️ 杯身為母嬰級Tritan安全材質,耐冷熱又容易清潔
✔️ 高硬度304不銹鋼刀頭,不需擔心生鏽問題
✔️ 10秒鮮榨,簡單3步驟,果汁輕鬆喝
✔️ 拉霸搖桿複古造型,小巧機身不佔空間
✔️300W超強力馬達搭配13500rpm高速攪拌,冰塊也能打
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過15的網紅coffee_where_,也在其Youtube影片中提到,簡單步驟,不用花大錢去外面買 炎炎夏日的自製手搖飲!! 【食材】 ①芒果 2顆(推薦買紅色芒果有較多果肉) ②西米露(想加多少就加多少!) ③椰奶 少許 ④牛奶 150ml ⑤葡萄柚 1顆 ⑥糖 少許(可加可不加) 【做法】 ①滾水先煮西米露,開小火邊煮邊攪拌。 ②煮至半透明狀,中間留有一點白芯...
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夏日告急!!
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疫情在家也可以自己享瘦每一餐✨✨
🎀優雅SO料理:#午後沁涼飲品 #港式甜品
👩🍳食譜如下👩🍳
材料:口袋餐楊枝甘露
+奇異果+低脂牛奶+冰塊+玉米脆片
步驟1) 將新鮮水果切塊
步驟2) 將250CC.低脂牛奶混合口袋餐 #楊枝甘露
步驟3) 倒入碗盤、加入冰塊、奇異果丁
步驟4) 咕嚕餅壓碎放上裝飾
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🔑口袋餐傳送門🔑
🥭#楊枝甘露
1.使用台灣在地芒果*坦米爾聖果* 代謝upup
2.日本魔芋、洋車前子* 讓飽足感長達3HR
3.難消化性麥芽糊精Fibersol-2 *不讓過多油膩吸收
/
🥝 #奇異果奇亞籽
1.美國專利-非洲芒果萃取物* 豐富膳食、輕盈不囤積
2優質益生菌* 輕盈順暢化解囤積
3日本魔芋、洋車前子* 讓飽足感長達3HR
---------------------------------
Pocket Meal 的#咕嚕餅 無負擔低卡餅乾
1.50大卡還無奶油添加*脂肪含量低於蘇打餅
2.20%膳食纖維、101種蔬果酵素*纖體排空更順暢
3維菊苣纖維*不囤積肚肚少負擔
通常我喝的時候呢
會一起搭配咕嚕餅 #慵懶伯爵紅
就是一套完美低卡營養的下午茶Set
-
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#早午餐 #口袋優格碗 #果昔碗 #帕奇杯20
牛奶冰塊 在 范范范范范 Facebook 的精選貼文
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夏日告急,優雅享受SO(防疫期間,大家都變大廚) 👩🍳
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實際吃了兩個禮拜後,飽足感、口味讓我超驚艷
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這期間太想念外出用餐的時光,
研發了自己喜歡的早午餐/午後甜點特餐
居家也能享SO美食,超簡單超輕鬆~
居家生活,讓我最想念就是去餐廳吃早午餐
暫時還不能出門,就讓我這個小當家大顯身手吧~
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Pocket Meal優雅飲食控制-口袋餐、咕嚕餅入料理
優雅SO料理:#午後沁涼飲品 #港式甜品
材料:口袋餐-#楊枝甘露+芒果+低脂牛奶+冰塊+薄荷葉
步驟1) 將產季新鮮芒果切塊
步驟2) 將250CC.低脂牛奶混合口袋餐
步驟3) 倒入碗盤、加入冰塊、芒果丁
步驟4) 放上薄荷葉裝飾
夏天真的會很想喝甜的冰的
這碗楊枝甘露,不只美味還富含機能營養
幫助補充人體所需營養還能阻絕體內油膩吸收
通常我喝的時候,會搭配咕嚕餅#慵懶伯爵紅
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就是一套完美低卡營養的下午茶Set
#楊枝甘露
1.使用台灣在地芒果*坦米爾聖果* 能提升代謝,改善糖代謝
2.日本魔芋、洋車前子* 讓飽足感長達3HR
3.難消化性麥芽糊精Fibersol-2 * 不讓體內油膩吸收
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1.美國專利-非洲芒果萃取物* 豐富膳食促進新陳代謝、排便順暢
2.優質益生菌* 輕盈順暢化解囤積
3.日本魔芋、洋車前子* 讓飽足感長達3HR
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那咕嚕餅不只甜點吃,我也會在飯前吃
因為有特別添加*山茶花萃取物*,幫助消化
還能幫助打擊油炸食物給身體帶來的油膩
跟你們分享這碗卡路里,這碗不到300大卡喔👍
超適合體控又想念港式餐廳的你們
100大卡。Pocket Meal口袋餐 一包
60大卡。芒果 100g
100大卡。低脂牛奶 250cc
另外我還試著用無糖豆漿加入楊枝甘露
這樣味道會更清淡
如果比較喜歡味道重一點的人 建議加牛奶唷~
不過我本身就是豆漿跟鮮奶都會交替著喝的人~
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Pocket Meal 的#咕嚕餅 無負擔低卡餅乾
1.50大卡還無奶油添加* 脂肪含量低於蘇打餅
2.20%膳食纖維、101種蔬果酵素*纖體排空更順暢
3.)*維菊苣纖維*延長肚肚好菌存活
#慵懶伯爵紅
獨家日本專利-山茶花萃取物好消化打擊油膩
咕嚕餅(每盒/699元)
叛逆巧克力/心酸塩檸檬/慵懶伯爵紅/涮嘴鹹酥雞
。口袋餐(每盒/799元)
甜口味:香蕉可可脆片/奇異果奇亞籽/蜜糖蘋果
/可可布朗尼/野莓纖果/京都抹茶堅果
鹹口味:義式番茄湯 / 法式濃湯 /百菇雞湯
下面也有營養師果昔碗製作方法~
新營養師
https://www.facebook.com/PocketMeal/posts/1671311276379562
SISSI
https://www.facebook.com/1175457459298282/posts/1510445092466182
口味:楊枝甘露(夏日限定)/麥芽牛奶
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牛奶冰塊 在 coffee_where_ Youtube 的最讚貼文
簡單步驟,不用花大錢去外面買
炎炎夏日的自製手搖飲!!
【食材】
①芒果 2顆(推薦買紅色芒果有較多果肉)
②西米露(想加多少就加多少!)
③椰奶 少許
④牛奶 150ml
⑤葡萄柚 1顆
⑥糖 少許(可加可不加)
【做法】
①滾水先煮西米露,開小火邊煮邊攪拌。
②煮至半透明狀,中間留有一點白芯即可關火悶10分鐘,將西米露悶熟。
③煮好的西米露撈出放入冰塊水或冷中冷卻備用。
④芒果去皮後切成小塊狀,葡萄柚剝出果粒。
⑤將芒果丁、牛奶、冰塊(或水)放入果汁機,可再加入少許的砂糖一起打勻。
⑥將打好的芒果牛奶倒入杯中,加入芒果丁、葡萄柚果粒、西米露、椰奶等食材。
(影片中為椰漿若購買椰漿可先稀釋或取下層液體)
⑦完成!
#楊枝甘露 #芒果 #手搖飲 #自製 #夏日特調
牛奶冰塊 在 聖嫂Dodo Youtube 的最讚貼文
👄 去了趟澎湖,真的熱翻了,決定回來馬上來做夏日飲品XD
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👄百香檸夏所需要的材料有
食材:百香果,青檸檬,青提,烏龍茶,雪碧、冰塊
👄熱浪多多所需要的材料有
食材:火龍果、養樂多、檸檬、氣泡水、冰塊
👄碧柚(庇佑)多多所需要的材料有
食材:西柚,養樂多,氣泡水、冰塊
👄富士山下所需要的材料有
食材:蝶豆花、牛奶、蜂蜜(或者白砂糖)、冰塊
👄步驟
百香檸夏:百香果肉放入杯中➕青檸檬➕青提➕冰塊➕雪碧➕泡好的烏龍茶,完成!
熱浪多多:火龍果切塊放入杯中搗碎,➕青檸片➕冰塊➕氣泡水➕養樂多➕最上面放一些火龍果,完成!
碧柚多多:葡萄柚取適量果肉放杯中搗碎,切兩西柚片放入,冰塊➕養樂多➕氣泡水,完成!
富士山下:蝶豆花用熱水泡開後加入白砂糖,顯色為藍色(因為蝶豆花水本身沒什麼味道,只是用於調色所以加糖,孕婦不要喝哦)依次倒入牛奶、冰塊、蝶豆花水(沿著勺子緩緩倒入)
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A: 👄Canon EOS 80D 👄Sony DSC-RX100M5
👄 iPhone7+ 👄 GoPro Hero6 👄 Sony A7iii
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牛奶冰塊 在 허니 앤 무니 Honey & Ariel Youtube 的最讚貼文
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대만사람 무니가 여름이 올 때마다 망고가 그립거든요
그래서 올해 어떻게든 망고를 사고 싶었어요
이번에 공동구매한 대만 애플망고로 우유 눈꽃빙수랑
한국 스타벅스 신메뉴 애플망고 요거트 블렌디드를 만들어봤는데요
다음에 망고 무스케이크 만드는 영상도 올릴게요!
台灣人Ariel每到夏天就很懷念芒果
所以今年不管怎樣都想買芒果
這次用團購的台灣愛文芒果做了牛奶雪花冰
和韓國星巴克新上市的愛文芒果優格星冰樂
下次來上傳芒果慕斯蛋糕影片!
【망고 우유 눈꽃빙수+우유 판나코타 & 망고 요거트 블렌디드】
망고 우유 눈꽃빙수(2인분) ▸우유/milk(400ml), 애플망고/apple mango(2ea, 300g each), 연유/condensed milk(1T), 지퍼백/zipper bag(2ea)
우유 판나코타 준비물(2개) ▸우유/milk(90g), 생크림/fresh cream(90g), 젤라틴 가루/gelatin powder(2g), 설탕/sugar(9g)
망고 요거트 블렌디드 준비물(2잔)(정확한 재료의 양을 몰라서 마음대로 넣었음) ▸우유/milk, 애플망고/apple mango, 연유/condensed milk, 플레인 요거트/plain yogurt, 얼음/ice
조리순서 ▸
망고 우유 눈꽃빙수
① 썰은 망고를 큰 조각과 작은 조각 두 그릇으로 나누기
② 작은 망고 조각을 모아둔 그릇에 연유 1T 넣고 눌러섞기
③ 400ml 우유를 지퍼백 2개로 나눠담아 약 2.5~3시간 얼리기
우유 판나코타
① 약불로 우유와 생크림을 살짝 데운 후 설탕, 젤라틴 가루를 넣고 녹을 때까지 섞고 끓이기
② 용기 2개에 나눠담아 냉장하여 굳혀주기
망고 요거트 블렌디드
① 망고 과육, 플레인 요거트, 연유, 우유, 얼음을 믹서기에 넣고 갈아주면 끝!
식재료 비용 ▸ 총 15,000원안팎
芒果牛奶雪花冰材料(2人份) ▸牛奶(400ml)、愛文芒果(2ea, 一個300g)、煉乳(1T)、夾鏈袋(2ea)
鮮奶奶酪材料(2個) ▸牛奶(90g)、鮮奶油(90g)、吉利丁粉(2g)、糖(9g)
芒果優格星冰樂材料(2杯)(不知道精確的量,所以隨意加了) ▸牛奶、愛文芒果、煉乳、原味優格、冰塊
料理順序 ▸
芒果牛奶雪花冰
① 將切好的芒果分裝成大塊和小塊兩碗
② 於碎芒果肉的碗中加1大匙煉乳搗成芒果泥
③ 將400ml用2個夾鏈袋分裝冷凍2.5~3小時
鮮奶奶酪
① 小火稍微加熱牛奶、鮮奶油後,倒入糖、吉利丁粉攪拌煮至溶化
② 分裝至2個容器冷藏使其變硬
芒果優格星冰樂
① 只要放入芒果果肉、原味優格、煉乳、牛奶、冰塊磨即可
食材費用 ▸ 一共15,000韓元左右(約台幣370元)
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BGM)
🎵Music provided by RiRie's Symphony
🎵Track : 내게 맡겨 줘! - https://reurl.cc/X6Z927
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 잠시 멈춰있기 - https://reurl.cc/exGZQx
#망고자르는법 #芒果切法 #HowToCutAMango
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前陣子買了一支BIALETTI Moka Express,
我的喝法大概就是把咖啡煮出來之後,
倒到杯子裡,再加上冰鮮奶。
冰鮮奶加上熱咖啡之後,往往就變成不冷不熱的咖啡,
我知道可以把鮮奶加熱之後在混合,
這樣子的熱度才會讓咖啡更醇口感更好。
但是有時候真的太趕,沒時間再溫牛奶,
所以最近想說或許可以把咖啡先煮起來,退涼之後冰起來,
隔天直接加冰鮮奶變成冰咖啡。
不知道有沒有人也是這樣喝的?
有一些經驗可以分享的嗎?
這樣子會讓咖啡的變質嗎?
謝謝~
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