🤗🥰
感謝各位對我的祝福💋
🎂
希望.......
一家人平安!日日有工開!
疫情早d消失!大家回復正常生活!
#女人40
黎緊呢一年定下新嘅目標😼
難道係高啲但希望可以突破自己界限
活出第二人生💪🏽
我係一個不折不扣嘅傳統C9
照顧四個寶貝及家庭係我首要任務
來年會用盡全力常試接觸多d唔同嘅生活挑戰⋯⋯
💋你們會再繼續支持我嗎?
在過去一年我接觸到好多同父母有溝通有異嘅青年、初為人母的新紮媽媽、同奶奶相處問題🤫、點樣解決幼兒偏食問題🤤、同老公溝通、問減肥保養.......等等嘅網友,希望可以用我唯一💪🏽做咗全職媽媽14年嘅經驗幫到大家分享,而且經過左大家切切實實對我廚藝嘅支持及認可,嚟緊呢一年我會嘗試搵啲途徑免費分享🍪🍩🍿🍰🥮🥪🎂#靚太廚房 嘅廚藝心得及美食,求可以用食物傳遞愛🥰
感謝家人為我安排的生日聚會
給予我有個美好的回憶!
#一個唔認老嘅媽媽 #我似唔認命多啲#🤣 #來年將會過不一樣的一年 #要保持運動keep好身體 #做自己喜歡做嘅事 #攪網店代購精明產品 #同時將部份收益用小孩嘅名義捐出 #四孩媽媽瘋狂日誌 #我有我態度 #凡事要盡力 #我唔會因爲我係4字頭🤫而放棄精彩 #fourkidsmammy #joanfamily
Chi Pong Ng
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #邱個Podcast #何立安 本集節目由地表最強護具【SBD Taiwan】贊助播出 SBD蝦皮六月超狂購物節,全館八折起🔥 SBD蝦皮商城傳送門:https://shp.ee/fh4vdkz 優惠時間:即日起~6/30 最後兩天! 全館優惠8折起,超商免運!!全年最低...
「用食物傳遞愛」的推薦目錄:
- 關於用食物傳遞愛 在 Fourkidsmother Facebook 的精選貼文
- 關於用食物傳遞愛 在 胡渭康 William Hu Facebook 的最讚貼文
- 關於用食物傳遞愛 在 Fourkidsmother Facebook 的最佳貼文
- 關於用食物傳遞愛 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
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用食物傳遞愛 在 胡渭康 William Hu Facebook 的最讚貼文
一囍煮飯仔。。
派台新歌
零失敗超正家常系列👇
胡渭康:私房秘製胡椒蝦
Jacky:蟹黃糯米飯
食譜已經放咗喺我Jacky Yu Facebook 專頁。大家行過隔離就睇到架啦!
多謝支持同捧場!👏👏👏
#一囍煮飯仔
#家常的美味
#我的美食日記
#釀食物更幸福美味
#今日的午餐不孤獨
#這就是我用食物傳遞愛的方式
用食物傳遞愛 在 Fourkidsmother Facebook 的最佳貼文
🇰🇷
#韓風 #韓豬襲港
早前做直播竟然有人仲記得我之前做過食譜烹飪大賽評審,我自己都忘記咗咗好好咁記錄一下!
最初接到電話被南華日報邀請時,我真係好開心,終於實在在地被認同🥰
之前香港白白🐷多病,禁止活豬進口,本地🐷身價翻升幾陪🤦🏻♀️,慢慢貼近黑毛豬嘅價格。濟州黑毛豬,以優質嘅品牌貨及抵食嘅價錢殺入香港,食過真係返唔到轉頭🤤,老闆為咗推廣黑毛豬大眾化,仲舉辦咗個飲食比賽🤩邀請我做其中一個評審🥰我都因此有口福了🥰
我在場見到各位參賽者嘅廚藝,每個都色香味俱全,真係大開眼界👍🏻仲識到班鍾意煮嘢食嘅朋友仔.......
回想返當日做評審,要對每個參賽者嘅美食即時要作出品評,真係一次好寶貴嘅經驗🥰
#靚太廚房
#發夢都無諗過可以做美食評審
#好多謝認同我的朋友 #我會努力
#媽媽味 #家的味道 #用食物傳遞愛
#你喜歡 #我就開心 #有你支持
#考慮開埋cookingchannel
🇰🇷濟州人氣韓國直送有售
#韓國 #濟州 #黑毛豬 #濟州人氣韓國直送
#黑毛豬燒肉 #hkig #fourkidsmammy #cooking #foodinlove #cookblogshare #motherfood #joanfamily
Godwin - 輝哥廚房 Celine 楊鎧凝
濟州人氣韓國直送
Panasonic Cooking Hong Kong
用食物傳遞愛 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
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#45 動漫腿又如何?我愛姐接~居家健身的12個方針|Part 4.【SBD怪獸Podcast】
📍 8. 訓練『技術』 (各種技術學習)
➤ 深度練習概念:集中精神(冥想/入定),只專注在技術控制訓練。
➤ Garbage mile垃圾里程?一再反覆
➤ 神經控制訓練:【神經髓鞘增生理論】專注熟練控制,神經傳遞效率提高。
➤ 技術被高品質的多次重複 = 取得技術。而技術越來越好,進而成為本能。
➤ 壺鈴訓練 (Practice),技術在重量之前。
➤ 拓展技術版圖,趁這段防疫時期進修。
➤ 【一萬個小時理論】天才的特性,大量累積對的經驗過程。
➤ 技術學習,有其【黑洞】?沒有用的訓練區間?
➤ 建議:深蹲硬舉兩倍自體重,臥舉1.5倍自體重的目標。
➤ 建議:【精通某項運動】?Why?
📍 9. 控制『身體組成』:以健康與功能表現為目的,不以符合某種美感為目標
➤ 姐接的腿會不會太細?邱個:不應該批評他人喜好,身材她自己開心就好,我不應該批評,邱個認真道歉🙏
❤️ 追蹤姐接謝金燕的IG:@jeanniehsieh___bbb ❤️
➤ 身材控制,主戰場在廚房,來自好的飲食。
➤ 推薦書:《Bigger Leaner Stronger》《美國第一健身強人|科學化鍛鍊全書》好書FB抽獎,送出四本🔥
➤ 居家防疫期間,有責任/有時間挑選好的食材,減少外食,減少外出接觸。
➤ 你是全素派 (Vegan)?還是全肉食派 (Carnivore diet)?
➤ 萬物皆有毒?全肉食主義者的論點?植物有毒?
➤ Dan John說:『Anything Works, but Nothing Works Forever.』👍
➤ 研究理解之後,選擇適合自己的飲食方式。
➤ Eat Clean,多喝水,少吃垃圾食物。
➤ 身體形象操作的相對手法面向討論。
➤ BMI指標的偏誤說明。
➤ 英國/美國大力士比賽,強壯文化分享。
➤ 每年的世界最強大力士比賽(SBD World’s Strongest Man)都是在聖誕夜首播。
➤ 練武不練功,到老一場空?何博士對於訓練的延續性觀察。
➤ Louie Simmons 協助提升競技運動員的基礎最大肌力。
📍 10. 心智訓練
➤ 心智訓練是具體可操作的一套技術,可向上適應。
➤ 心理出狀況,如何觀察?
➤ 心智的強弱,也會影響肌力訓練。
➤ 增強心智之前,需要先取得增強心智的工具
➤ 先學習使用心智工具,才可藉由心智工具變強壯。
➤ 直銷團體喊口號:沒用!
➤ 未完待續~~~~~
#叫我姐接 #SBDTaiwan
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用食物傳遞愛 在 巧食 無添加調理包 Youtube 的最讚貼文
「巧食 Choice Foodie」秉持著如同料理給自己孩子吃的精神而創立透過安心,美味的家常料理,快速上菜的日常提案,解決現代人忙碌,買菜備餐的不方便。透過天天都能品嚐的家常料理,在餐桌上,用食物串起家人朋友間的情感。
大家好,我是 Mana 陸巧因,畢業於高雄醫學大學護理學系,「好吃Mana美食。旅遊。育兒」格主,「巧食 Choice Foodie」創辦人。
「巧食 Choice Foodie」網站於2019年12月正式啟用,同時也是我撰文「好吃Mana美食。旅遊。育兒」進入第13年的歷程。為什麼會再創立「巧食 Choice Foodie」這個網站呢?源自於對孩子的愛「如同親手做給孩子吃」。
食物不僅僅是果腹,更乘載著美味與懷念的重量,吃貨如我,無論何時何地都在想著吃,從美食認識世界、結交好朋友,更從美食中了解自我。
九年前,為了孩子放下如日中天、年薪百萬的工作,當全職媽媽的我身邊也有許多跟我一樣女性。全職媽媽這四個字乘載著許多壓力以及繁瑣的雜事,每天光是為了買菜、煮飯、洗碗就忙得不可開交,再加上其他的日常家務、臨時的狀況出現,全職媽媽的日常就跟陀螺一樣高速旋轉,忙碌、盲碌、茫碌。
我認為食物追求美味之餘,應該是帶給大家快樂的、健康的,只透過文字書寫傳遞,似乎能做得非常有限。
我想要做更多有意義的事。我想要讓安心美味家常料理傳遞到更多人的餐桌上。「巧食 Choice Foodie」以無添加冷凍調理包為主軸,我們訴求無味精、無雞粉、無防腐劑且無人工增稠劑,讓享受美味後,不再感到口乾舌燥、降低人體負擔。
「巧食 Choice Foodie」重視食材來源、重視烹調過程甚至包裝溫度,這些都是我們能為大家實際上做到的努力。未來更希望透過網站帶來更多嚴選好物,我跟你一樣,喜歡有質感的生活,熱愛各種美好的事物,我們都認同一分錢一分貨的想法,想吃得美味方便,但又不想花時間買菜下廚,動動手指把美味送到家,隨時都能滿足吃的慾望。
「巧食 Choice Foodie」創辦人不僅是個資深吃貨,在料理專業度上更是不斷提升,更運用醫療背景的專業度看待美食這件事。透過食物結交了許多名廚好友,「以料理會友」學到更多美味技巧,帶入「巧食 Choice Foodie」自有產品。
「巧食 Choice Foodie」自有商品或是嚴選好物,也許從親子的觀點出發,也可能會有在地情感的鏈結,甚至是透過食物來做一次巡迴世界的演繹。快速、輕鬆且多樣化的選擇,滿足你一日三餐的美食日常。
「快速上菜找巧食,安心美味最即時」舉凡現在有的嚴選食材系列,延伸至餐廚生活的選物。
我們也會致力為大家帶來,專屬「巧食 Choice Foodie」Youtube頻道,餐廳分享、烹飪課程...等,滿足愛好美食生活的你。
用食物傳遞愛 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文
Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%!一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待,取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩
✅ 09:療癒能量席捲全球!收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark Joy With KonMarie - Healing Energy
https://youtu.be/MVTAbmnBjB4
✅ 7個早晨習慣 - 打造活躍的大腦,開啟嶄新的一天 |一個月一本書 掰掰久坐生活 Ep.02
https://youtu.be/Qi8PP-sqpVk
✅ 12:大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING
https://youtu.be/LCrGCxJiLOw
✅ 斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣,進而改變你的不快樂與焦慮感|Gratitude x Gratefulness - Ep.06
https://youtu.be/l0ScIjZZSEg
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Hiiii 超人們!
歡迎來到超能力夢想學校,我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。
在夢想學校,每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能,回到內在女性超能力,由內而外自信閃耀,打造無敵女超人社群,共創卓越理想生活~
讓我們開趴囉~2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS
▲ 創辦人+Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」
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✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」
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2021年,超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道+平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」,與你一起活出我們的潛能,開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中,歡迎你盡情取閱與分享!
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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
🌈邀請妳與我和女超人客戶們一起開啟無限的創造潛力 LIMITLESS
✨減脂減重增肌增重
✨療癒身心靈 - 心理健康第一
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超過40位我的女超人客戶們用這全方位療癒系統5步驟:成功在90天中達成以上✨,輕鬆創造她們的夢想目標與生活 ➡️ 因為我把多年來的經驗完整成GUT90天療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享...
✅ 擁有更棒的消化道
✅ 感受身體輕盈自在
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✅ 體驗生命蛻變在呼吸之間
我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡(蝴蝶病),30歲的我比20歲還美麗由內而外 🦋
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2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意:妳要知道方向,才能有效率地抵達,駕馭心想事成的㊙️密
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息,卻看不到蛻變成果
4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣,創造強大的複利效應
5️. 女超人高效支持圈:人類本能不喜歡改變,這次,妳不需要孤獨面對。在這裡,我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
^^ 以上只是冰山的一小角….
我很自信地宣布 - GUT90天女性高效必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程,從根源「高效」解決妳長久困擾!
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See You INSIDE 💗
Love, 蘿菈教練
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⬇️ 影片中提到的資源,持續精通學習 ⬇️
✅ 無時無刻 無所不在|3個呼吸的秘密:喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
https://youtu.be/ew6ye9JNQhk
✅ 練習自由潛水的3大祕密|澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath|Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
https://youtu.be/c4VPdUobQs0
✅ 84:每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
https://youtu.be/kXrJlsVIeWE
✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo
✅ 92:催眠 v.s. 解開催眠|意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4
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用食物傳遞愛 在 這個摺紙用來傳遞愛意❤️#摺紙教學#shorts #origamishorts - YouTube 的推薦與評價
用具:1x正方形紙15x15cm 你學會了嗎?歡迎留言告訴我,以下有其他種類的摺紙教學:(愛心摺紙)基本款愛心:https://youtu.be/fVpG6pIaxyY四格 ... ... <看更多>
用食物傳遞愛 在 因為它是傳遞愛最隱晦、最直接的方式。 /... - 十得私廚10-de ... 的推薦與評價
有些人會用食物說愛你, 因為它是傳遞愛最隱晦、最直接的方式。 / 在你身邊也有這樣的人嗎? 他或許不善言辭, 但總會藉由食物、透過分享, 努力拉近彼此間的距離。 ... <看更多>