《寵物溝通 No.1900》
🐈走來走去不知道在幹嗎,吃東西也要被管
🏠 今天坐摩托車吹風還好嗎
🐈 我都在狂奔
🏠 會害怕嗎
🐈 尖叫,我感覺身體好累
🏠 因為第一次沒裝在籠子裡只帶牽繩出門,知道自己生病嗎
🐈 因為亂吃東西呀,我不能吃太多餅乾的東西,只能看人家吃
🏠 不是亂吃東西得關係喔,不懂為什麼你會這麼想喔,餅乾點心大家都很平均唷,寶寶
🐈 因為每次想吃都說對身體不好
🏠 是人類的東西不讓你吃,對身體不好,你現在想吃
🐈 我以前爬高桌子就是因為想吃魚
🏠 飼料,點心,罐頭,都會給你吃喔,因為你太瘦了,是生病導致讓你太瘦了,是魚肉條嗎
🐈 肉肉和罐罐也想吃,但我也想吃別的,但我就是覺得生病這段時間都沒有吃到好吃的
🏠 那藥藥也可以乖乖吃嗎?生病可能會改變你得口味,你才會覺得沒什麼好吃得喔,有什麼口味是你想要得嗎
🐈 我想吃更香更濃的魚,想吃一點片狀的東西,想吃香味十足的魚
🏠 喜歡口味重的魚對吧
🐈 你要弄給我吃嗎
🏠 對呀先買口味重的罐罐給你吃,然後媽媽有訂新鮮魚肉了,等到了在煮給你吃
🐈 我吃東西的時候你不要插手喔,我看你都在那摸都摸西,是不是又想亂搞
🏠 哈哈哈哈因為你都在搶別人的,自己的都不吃完,可以自己得先吃完,不要跟弟弟妹妹搶嗎
🐈 我先聲明,以後我吃飯的時候要留點尊嚴給我
🏠 吃飼料的時候也是要跟啾比Winson輪著吃 ,不要都把人家頂走好嗎?好啦以後大家分開吃啦,不會碰你了啦乖乖
🐈 我沒想跟他們一起吃東西
🏠 在家裡會太熱嗎?可是飼料是大家一起吃的呀他們也會餓餓
🐈 有時候會悶,但痛苦一下就好了,平時也沒在看風景
🏠 想看風景嗎,最近都沒去陽台跟跳台了,太熱嗎
🐈 因為感覺不安啊,感覺大家都在忙,好像有處理不完的事情,地板上也常常有味道
🏠 因為我們一直走出門嗎?因為我們需要出門工作賺錢,回來才購買肉肉飼料壓,什麼味道
🐈 飼料殘渣,木屑的東西,還有喝茶滴下來的
🏠 哭哭 飼料殘渣是你咬出來的,你有什麼喜歡得玩具嗎
🐈 喜歡咬木箱,木料做的,像箱子
🏠 紙箱嗎,貓抓板嗎
🐈 那些東西我很可以
🏠 箱子都好對吧,關於你生病,醫生說的話都有乖乖聽進去嗎
🐈 你不要叫我吃藥,我今天才想把它吐掉
🏠 不吃藥身體要怎麼辦,你脾氣壞壞
🐈 我也不想這樣,就是有點情緒上來
🏠 那以後都不帶你看醫生不用吃藥藥了,然後身體壞掉死翹翹嗎 ?
🐈 你吃東西的時候都不管死不死翹翹,為什麼我吃東西要被逼吃
🏠 她有甲狀腺亢進,必須吃藥藥才會好,是吃藥得方式太粗魯嗎 ?
🐈 我不想被放在腳邊,腳底下踩著
🏠 溫柔得餵可以乖乖吃藥嗎 ? 不吃藥真的會很早離開我們,誰拿腳踩你嗎
🐈 放腳在我頭頂上,吃東西的時候,腳是用來框住我的
🏠 我會去警告其他人不要把腳放你頭上,不喜歡別人用腳弄你是嗎
🐈 不舒服的時候都不想給人碰,用手也一樣,親親抱抱更不可以,那都是來亂的
🏠 怎麼知道你什麼時候舒服,什麼時候不舒服
🐈 看我不出來就是不想給人碰
🏠 太難了,不理你又覺得我們忽略,親親抱抱 又不行,讓你自己走來走去這樣嗎
🐈 想輕鬆一點生活,別老是叫來叫去,身邊的貓貓都不需要這樣,我常常被喚來喚去
🏠 瞭解不吵你喔,自己放輕鬆點
甲狀腺亢進會死嗎 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的精選貼文
《#生活營養 系列》
最近無論是疫情的讓人擔心😕
重新適應生活步調(乖乖在家、必須出門上班、在家帶小孩等),
能放鬆的人僅有少數,多數帶有些焦躁與焦慮...
尤其對於部分甲狀腺疾病患者而言,更甚。
(本篇歡迎搭配 #營養師好朋友 一起服用🎧效果更佳)
#甲狀腺 位在脖子前側、喉結下面、氣管兩旁,
形狀像蝴蝶🦋長得左右對稱的樣子。
會分泌甲狀腺素(是一種荷爾蒙,碘則是它的原料),
跟身體所有~器官、組織的運作和新陳代謝都有關係。
所以我常常說,甲狀腺疾病就是個要大不大,要小不小的病,
一般來說不太會致死,但是會影響全身與生活。
常見的甲狀腺疾病有:
❗️甲狀腺亢進
❗️甲狀腺低下
❗️甲狀腺結節
❗️甲狀腺癌
又以前兩者最常見。
👩🏻⚕️甲狀腺亢進患者須減少吃碘,
因為身體裡已經又太多的甲狀腺素,如果再給他太多原料,整體就會更多更亢進,
造成甲狀腺腫大,整體代謝過快心跳也快、體重減輕、落髮、體溫高怕熱、眼睛凸、手抖...等,
亢奮導致失眠,但心裡很累會焦慮緊張,易怒...。
這時可能就會想,所以甲狀腺低下的症狀都和亢進相反,
要補碘囉❓
❌
上述的常見疾病,是個統稱,其中又係分很多種病因,
碘攝取不足,確實會造成其中一種低下症,
但我國的鹽巴裡居多都有額外再添加碘,就是為了避免國人碘攝取不足,
所以現在真的因為這個原因的人,很少。
有一部分的人是自體免疫的問題 #橋本氏甲狀腺炎
自體免疫造成的甲狀腺低下,
若沒有吃藥治療,補充再多的碘也沒有太多幫助,
『異常的抗體不斷抵抗甲狀腺分泌甲狀腺素』,
原料夠,但工廠被破壞了,也無法生產產品🚫
而若是有口服促甲狀腺藥物,同時又補充高碘飲食,
過量的碘人體無法妥善吸收,反而抑制甲狀腺素的生成,
一昧的補碘最後可能會走向更嚴重的甲狀腺低下問題。
(人體就是這麼神奇又任性😵)
所以其實都需要減少碘的攝取喔!!
它們不是互補立場。
💡每個人的病程和嚴重度不同,要限制到多嚴格需要因人而異考量,畢竟碘也是很重要的營養素之一。
除了飲食之外,好好休息、作息正常、懂得放鬆心情,
對於甲狀腺的保護效果也是極好的喔😊
圖文和文字解說看懂了嗎?
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甲狀腺亢進會死嗎 在 調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師 Facebook 的最佳解答
有些關於 #保健食品 的都市傳說:吃了痘痘會改善、吃了可以防曬、吃了可以促進傷口癒合……。說有神奇就多神奇,好像比藥還厲害!當然廠商再怎麼宣稱,也不會像外子為了鼓勵我不挑食,跟我說某某食物吃了可以長生不老這麼扯XD 大家對藥都很敏感,但對保健食品的接受度都很高,今天就來分享跟皮膚科比較有關的保健食品到底吃了有沒有效!
#鋅 (zinc):
最常被認為對於 #青春痘、#圓形禿、#傷口癒合,甚至化膿性汗腺炎有幫助,但搜集歷年來有關的文獻,並不能得到確切的結論說這樣吃有幫助,甚至有些人吃了還會噁心、或是有其他腸胃不適。
#生物素 (biotin, vitamin B7):
老實說,要真的缺乏生物素的人其實不常見,只有有些懷孕、抽菸、還有長期服用抗癲癇藥的人可能會在快要缺乏的邊緣。以往關於生物素的探討,都集中在 #落髮 和 #脆甲症,雖然從資料上看來效果不錯,但因為缺乏更多、更嚴謹的大型研究,所以還是不能下定論。
此外也要提醒大家,魚、肉、蛋、堅果、某些蔬菜都含有生物素,只要你平時飲食均衡,生物素就很足夠了!如果再額外補充,要小心體檢抽血的時候,關於心肌酵素、甲狀腺素、還有甲狀腺相關抗體的數據會不準確,影響判讀。
#維他命D (vitamin D):
有些研究發現 #乾癬 跟 #異位性皮膚炎 的病人有維他命D不足的現象,但也沒有證據顯示補充維他命D會對疾病有幫助。然而比較值得注意的是,#黑色素細胞癌 高危險群的人,補充適量(目前劑量沒有共識)維他命D,對預防黑色素細胞癌有成效!但對其他非黑色素細胞癌的皮膚癌就沒預防的功效了。
注意!有一些患者要跟自己的醫生討論才能補充維他命D:副甲狀腺機能亢進、類肉瘤病、結核病、淋巴癌。
#維他命B3 (nicotinamide):
口服500mg一天兩次被認為對 #非黑色素細胞癌的皮膚癌 有預防的效果,而且也可以幫助清除日光行角化症(要合併治療),但是停吃維他命B3後就沒有這些效果了!
可以幫助防曬嗎?不行!你死了這條心吧!
#青石蓮 (Polypodium leucotomos):
這就是號稱『#吃的防曬』!研究指出,240mg一天吃兩次,可以減少 #曬傷、還有光照性皮膚炎的症狀,也可以增加頭皮日光行角化症病人的清除率(合併光動力治療)。然而還需要更多研究的支持才行,所以大家還是乖乖地擦防曬乳、使用物理性遮蔽來防止曬傷吧!
可以防止長肝班嗎?證據不足!
最後重點整理:
1.口服維他命B3對非黑色素細胞癌的皮膚癌有預防的效果。
2.口服維他命D對降低黑色素細胞癌風險有成效。
3.口服青石蓮有幫助防曬的效用。
老話一句,這些都需要更多研究去證實安全性及有效性,今天只是整理目前資料得出的結論。有病還是要看醫生,可不要只吃保健食品誤終生!
Ref :
J Am Acad Dermatol 2021;84:1042-50.
圖片來源:迪士尼卡通花木蘭
#林政賢皮膚科
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