甲狀腺疾病不只脖子變粗!這些食物小心吃對症治療✍
【用表格一次整理給你】甲狀腺機能異常的病人飲食上更需要特別注意,例如亢進的病人要避免攝取高碘食物✊;甲狀腺機能低下的患者要特別注意膳食纖維與水分的補充與攝取。由21位醫師整理的甲狀腺懶人包一次全給你!記得分享喲💟!
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甲狀腺低下脖子 在 愛長照 Facebook 的最佳解答
#甲狀腺癌 雖然發生率不如乳癌、大腸癌等每年超過萬名新患者那麼高,卻已經是內分泌系統裡最常見的癌症了。
😖甲狀腺癌不一定會改變甲狀腺素的分泌,患者不容易因而表現甲狀腺機能亢進或甲狀腺機能低下,反而通常是沒有症狀。
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/3224
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甲狀腺低下脖子 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的精選貼文
《#生活營養 系列》
最近無論是疫情的讓人擔心😕
重新適應生活步調(乖乖在家、必須出門上班、在家帶小孩等),
能放鬆的人僅有少數,多數帶有些焦躁與焦慮...
尤其對於部分甲狀腺疾病患者而言,更甚。
(本篇歡迎搭配 #營養師好朋友 一起服用🎧效果更佳)
#甲狀腺 位在脖子前側、喉結下面、氣管兩旁,
形狀像蝴蝶🦋長得左右對稱的樣子。
會分泌甲狀腺素(是一種荷爾蒙,碘則是它的原料),
跟身體所有~器官、組織的運作和新陳代謝都有關係。
所以我常常說,甲狀腺疾病就是個要大不大,要小不小的病,
一般來說不太會致死,但是會影響全身與生活。
常見的甲狀腺疾病有:
❗️甲狀腺亢進
❗️甲狀腺低下
❗️甲狀腺結節
❗️甲狀腺癌
又以前兩者最常見。
👩🏻⚕️甲狀腺亢進患者須減少吃碘,
因為身體裡已經又太多的甲狀腺素,如果再給他太多原料,整體就會更多更亢進,
造成甲狀腺腫大,整體代謝過快心跳也快、體重減輕、落髮、體溫高怕熱、眼睛凸、手抖...等,
亢奮導致失眠,但心裡很累會焦慮緊張,易怒...。
這時可能就會想,所以甲狀腺低下的症狀都和亢進相反,
要補碘囉❓
❌
上述的常見疾病,是個統稱,其中又係分很多種病因,
碘攝取不足,確實會造成其中一種低下症,
但我國的鹽巴裡居多都有額外再添加碘,就是為了避免國人碘攝取不足,
所以現在真的因為這個原因的人,很少。
有一部分的人是自體免疫的問題 #橋本氏甲狀腺炎
自體免疫造成的甲狀腺低下,
若沒有吃藥治療,補充再多的碘也沒有太多幫助,
『異常的抗體不斷抵抗甲狀腺分泌甲狀腺素』,
原料夠,但工廠被破壞了,也無法生產產品🚫
而若是有口服促甲狀腺藥物,同時又補充高碘飲食,
過量的碘人體無法妥善吸收,反而抑制甲狀腺素的生成,
一昧的補碘最後可能會走向更嚴重的甲狀腺低下問題。
(人體就是這麼神奇又任性😵)
所以其實都需要減少碘的攝取喔!!
它們不是互補立場。
💡每個人的病程和嚴重度不同,要限制到多嚴格需要因人而異考量,畢竟碘也是很重要的營養素之一。
除了飲食之外,好好休息、作息正常、懂得放鬆心情,
對於甲狀腺的保護效果也是極好的喔😊
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甲狀腺低下脖子 在 NTDHealth Youtube 的最讚貼文
太胖太瘦都要注意一下自己身體! 甲狀腺低能多半都會比較發胖,甲狀腺亢進多半都會比較瘦,緊張及壓力太大的人要小心喔!
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甲狀腺低下脖子 在 全身腫胖、聲音變粗、較不會流汗。更嚴重的甲狀腺低下患者 的推薦與評價
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