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🧹屋企乾淨啲系列|非常時期更加唔可以鬆懈🛡
1️⃣ Deerma德爾瑪 五合一蒸氣殺菌清潔機
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#任個地方材質都輕鬆殺菌 👕
✅蒸氣物理去油污、水漬及殺滅細菌
❌無需化學清潔劑,無懼化學殘留
2️⃣ Morphy Richards 衣物烘乾殺菌護理機
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#出完街嘅衫即刻消毒無難度 👕
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瘦身必備系列|夏天為大地帶嚟🦵
1️⃣日本JUJY 爆脂瘦身儀
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#夏天飲甜野太多係時後爆吓脂啦🥵
2️⃣ ZEAMI真米 智能全自動脫糖家用電飯煲 3L
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#減肥都無懼飯癮
3️⃣BRITA - Active 運動濾水瓶
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#做運動必備 #水樽都可以有濾水功能
4️⃣Hiterter 便攜式電動榨汁機 旅行榨汁杯 [3 色]
HK$118.00
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#可以跟住你周圍走嘅榨汁機
5️⃣Magic Spoon Grain Free Cereal 試食裝 Blueberry + Cocoa) HK$250.00
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#不一般嘅早餐脆 #生酮早餐 #無麩質 #無穀物
🥳Let’s party 系列|Party 更係要食得出色😎🎉
1️⃣【牛匠.岩手牛】和牛燒肉綜合套餐(入門版) 3-4人份 🔥
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#有晒日本和牛Q嘜認證 #仲有豪華A5靚牛版
2️⃣DayDayCook 盆菜 1-2人份
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#盆菜唔係新年專利嚟 🤣
3️⃣【金博家】麵食試食套裝 (六款各一)
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#一次過試晒咁多口味 #亞洲第二台灣第一 #五辛素麵食
4️⃣日日煮尊尚松露醬油月餅禮盒 (四件入+台灣皇家松露薄鹽醬油)
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#中秋拉近你我心的距離 #手工製傳統月餅
5️⃣名水豚燒肉綜合套餐 3-4人份
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#嚟自日本靚豚肉 #唔洗排隊等位
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,小禎狂甩46公斤 瘦身必備料理吃火鍋! 黃曉明為戲暴瘦15公斤 傳出趴道具喊我想休息 凱特王妃生3胎依舊S號 產後7小時神恢復!? 主廚推薦柿餅堅果肉捲 健康無痛減肥餐! 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五上午10點,週六...
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瘦身必備 在 Facebook 的精選貼文
[體重增加的六大預兆]
變胖其實是有跡可尋的,檢視一下最近有沒有這些狀況發生
🔥Teg或轉發給看似發胖的朋友們
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✔️把零食當飯吃,加工食品是脂肪的原料,已經不太具有營養價值,即使整日的熱量有控制,依然會容易影響體組成
✔️壓力暴增,遭受強大生存壓力時,容易造成食慾增加、脂肪堆積,腹部脂肪也會明顯增加
✔️睡眠品質差,影響腦下垂體刺激生長激素的分泌,進而使代謝能力下降
✔️沒量體重,也就少了提醒和檢視的習慣,體重很有可能已經在不自覺中增加了
✔️排便不順,體重就容易卡關。回頭檢視一下飲食習慣上是否需要調節
✔️忘記喝水,水分是六大維生營養之一,經常忘記補水可能就習慣以飲料取代,無形中攝取過多的熱量
如果以上有累積超過3個,很有可能已經開始變胖了🤭
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瘦身必備 在 Facebook 的最佳解答
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沒想到這團反應超好的🥳🥳🥳
原本之前要開因為疫情關係所以延後
不過我覺得也正來的是時候,防疫2個月認真吃過頭😂
LPG纖體課程是我第一次接觸,這真的是太偉大的發明了
相見恨晚尤其夏天是懶人瘦身必備的課程
我覺得不止夏天很需要,一年四季都很需要(笑慘)
來,我先講一下我自己對這課程的想法
我知道有運動體態真的會有差,但有時候真的發懶不想動
我覺得發懶的時候就去纖體課程(完美)
雙管齊下長期下來體態絕對會有感
畢竟我做第一堂課的時候就有感
但不是馬上就有立即有明顯的效果
跟你去運動一樣,不可能去一堂就有效
如果你是泡芙人的話我更大推
像我很容易水腫做完我覺得消超多
其實水腫很難去拍照做比對,都是那種自己才感受得出來
我相信有水腫的人懂我再說甚麼
消了之後整個人會覺得很輕盈、舒服
LPG會用負壓吸力去做深層按摩與刺激
有些部位比較難瘦的都能緊緻雕塑
這課程專業美容師們也會幫你評估適不適合
LPG的課程都會有在個人VIP包廂裡進行
要先換上專用白色的專用天使衣(好適合萬聖節哈哈)
整個課程做下來我覺得超級舒服哈哈哈
又能變瘦雕塑真是太美好了
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⭐️課程內容【LPG纖體課程(實做30分鐘)】
實際課程整體時間依個人身型而異
1.一對一體況諮詢與部位評估,並進行預約安排合適養護師
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3.專業量身與體況基礎測量
4.更換LPG專用天使衣
5. LPG法式纖體課程-緊緻、雕塑、排水 一次滿足
6.量身-驗收完美曲線體態
⭐️課程內容【M6 魔顏課程(實做30分鐘)】
實際課程整體時間依個人身型而異
1.一對一體況諮詢與部位評估,並進行預約安排合適養護師
2.帶至VIP專屬LPG纖體包廂
3.專業量身與體況基礎測量
4.巧手舒適臉部洗卸放鬆
5.M6法式纖體課程-科技探頭 緊緻輪廓、改善膚質、臉部循環改善水腫
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⌲身高/Height 169cm
⌲拍輯相機/Camera
Canon M50/G7X MarkIII
⌲編輯軟件/Editing software
Adobe Premiere Pro CC 2017/After Effect
所需材料:
大概三至四個人份量
雞腿肉 150g
乾冬菇 10粒
南瓜 1/3個
飯 2Mug
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1.將芭樂與火龍果冷凍備用
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