#羽衣甘藍脆片 #終於剪好條片喇
好多人問，停課又唔洗出街，你咪好得閒囉！
#媽媽先會明，唔洗出街仲辛苦過出街！
平時有得返學，媽媽一日煮一餐，而家一日煮四餐！
平時可以去公園。放電半個鐘，返到屋企小朋友就會安靜畫下畫，睇下書，睇下電視...
而家冇得放電，小朋友24小時喺屋企，長期漏電狀態。
24小時無限LOOPS 「媽咪你陪我玩吖！」
呢頭玩完一樣，唔夠5分鐘又要玩第二樣...
明明陪玩玩足3個鐘，佢都會覺得你有21個鐘冇陪佢....
而且停課期間，媽媽除左多左時間陪玩同煮多3餐、洗多3次碗，掃多5次地次外...
仲要做埋小老師，就算冇功課，都每日有幾個豐富嘅「親子遊戲」、「趣味教材」、「圖工勞作」...
仲有兒歌、影片、zoom...
一起身就要煮，煮完食完又要洗，洗完無耐又要準備下一餐...餐與餐中間又要陪玩，陪讀、陪上課...
想抖啖氣都要預約...
小朋友瞓晒之後先開始開工 。到呢刻又想同朋友吹下水，訴下苦，隔空一齊嘆杯茶或隊罐啤。
齊齊圍爐取暖，慰勞下自己。 開心嘅時間過得特別快，未傾完已經3點.... 先發現...
我又好多文未打，好多片未剪🤦🏼♀️...
瞓先？剪片先？ ....
大家明唔明媽媽在停課期間點解咁忙未？
講咁耐，其實想解釋返俾大家知，雷囡媽媽最近啲食譜點解慢左咁多...
唔係為左呃多你地幾個like而拖咁耐，而係真係唧唔到時間出嚟。
但又唔想因為忙而Hea幾個字俾大家 。
希望大家明白啦☺️
簡單到暈食譜
#氣炸羽衣甘藍脆片
#羽衣甘藍脆片食譜
超級食物 羽衣甘藍 這樣吃才最好吃！5分鐘做好 羽衣甘藍脆片 superfood
https://youtu.be/Q-U-VR1GSBU
其實真係好簡單，睇片就知幾簡單。
但一分鐘片，唔係用一分鐘剪到出嚟...
#雷囡媽媽食譜
#羽衣甘藍
#superfood
#脆卜卜
#各位媽媽們辛苦了
#一齊加油💪🏻
#共勉之
呻完一輪，其實都係呻下姐
我都幾享受呢個可以同小朋友一齊嘅悠長假期。
雷囡s真係長大不少。學識好多野。
自理能力高左好多。家姐仲幫手同阿妹沖涼。
雷囡s又識一齊洗碗、晾衫、掃地、做家務...
確實要讚下佢地☺️☺️
乖乖😘😘
羽衣甘藍脆片食譜 在 [食譜] 羽衣甘藍脆片- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
圖文版：https://ankaijia.pixnet.net/blog/post/426315053
這個陌生的青菜沒想到吃過就瘋狂愛上它！
羽衣甘藍（Kale）有著獨特的甘甜滋味，配上海鹽橄欖油
烤出最簡單不花俏的美味，卡茲卡茲一片接一片，瞬間秒殺！
材料：
羽衣甘藍 ------------------- 一把，適量葉子摘下
海鹽 ----------------------- 適量
辣椒粉 --------------------- 適量
做法：
1. 將較大片的Kale葉子靠近頂端處摘下（若是中間梗太粗可以將梗摘掉）。
2. 洗淨後排上烤盤，加上適量橄欖油、海鹽、五香粉或辣椒粉等自己喜歡的
香料拌均勻。
3. 300F烤10分鐘即可。
PS1： 我試過烤15分鐘，但覺得太脆太像海苔，端看個人喜好囉！
PS2： 葉子愈小片烤的時間要記得相應縮短。
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