#花式減醣便當44號
孩子開學一週漸漸回到學校的軌道上,
昨天是小樹🌲合唱團練唱的第一天,
合唱團老師看到我來接他,
一整個很興奮的跟我分享,
小樹🌲在合唱團十分投入而開心,
小學校也有好處,
上三年後幾乎老師們都認識所有孩子 ,
(當然我們家也稍稍比別人再紅一點!😭)
像是一大家子的互動真的很溫馨!
國中生因為擔任幹部,
在學校十分忙碌,
不知道是不是午餐份量不夠,
五點半回來後臭小孩竟然偷吃零食!
看來可能要再增加份量了!
✨有寶迷做芋簽粿也太方便
✨那天試做芋簽粿小樹超愛
✨黑椒牛柳無敵好吃
✨無水炒青菜實在太厲害
#減醣便當44號
✔️黑椒豬肉絲
✔️橄欖油拌無水炒青菜
✔️香料烤蘑菇&玉米筍
✔️芋簽粿
《熱量748大卡》
碳水28g(16%) 脂肪56g(69%) 蛋白質27g(15%)
#今天中午十二點直播聊聊減醣課程
#直播還教大家做芋簽粿&無水炒青菜
#小樹老師說小樹很helper
#國中生說韮黃牛柳好吃
#199元的減醣課程有興趣可以找我索取折價卷
#低醣醬油拉麵也超級無敵好吃
#低醣豚骨拉麵快有貨了唷
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle
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芋頭簽是我吃魯味、關東煮必夾的東西,
吃起來甜甜的,口感QQ很像果凍,上面夾著一些芋頭條
我不知道著了什麼魔,超愛吃這個,有一陣子甚至每兩天就要吃一次
昨天突發奇想,叫我媽從市場買回一整包,想說可以在家吃個爽
這是第一次看到它完整的包裝,也是第一次看到它的熱量.....
因為之前吃魯味店家都已經切成一條條的,上網也查不到熱量,
加上芋頭簽半透明蒟蒻般的無辜模樣,真讓我以為它的熱量應該不高
昨天看到真是嚇到了,每一百公克176卡,完整的一整片重達1000公克
一整片就是...就是1760卡?平常店家都是切成四份,那就是一小條
440大卡????!!!!
這是真的嗎?@@ 我太夏克了
這東西熱量有這麼高??
那之前我還狂吃了那麼多(倒)....
誰來告訴我這不是真的Q_Q
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◆ From: 220.132.194.143
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