【日式涼拌辣茄子｜微波爐料理】
今天介紹簡單到令人驚訝的茄子料理。
吃膩台式的調理方法，不妨試試這道相當日式風味的食譜。
僅需使用微波爐就可以調理完成，在煮別的料理時，一併可以完成另一道菜，非常方便。
隨著豆瓣醬的加入，微微的辛辣味更加開胃。
但不擅長吃辣的人也可以調整用量，推薦你試試。
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詳細食譜：https://tasty-note.com/microwave-pirikara-nasu/
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☆份量☆
1-2人份
☆材料☆
茄子---1支
●調味料
柴魚---少許
豆瓣醬---適量
醬油---1大匙
白醋---1大匙
蔥花---1支
---
☆作法步驟☆
[1]
首先將茄子切喜歡的大小。
準備一個耐熱容器，將茄子放入後封上保鮮膜，微波500W(中火)加熱2分鐘。
[2]
接著將調味料混合後，加入蔥花，並淋在茄子上就完成。
[3]
非常美味，推薦你試試。
★小撇步
為求快速簡便，我用微波爐加熱，但是只要能熟，其他的加熱法也ＯＫ。
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茄子微波 在 [食譜] 魚香茄子— 少油茄子不變色的秘訣- 看板cookclub 的推薦與評價
圖文好讀版：https://bit.ly/2TJmhXq
川菜廣受食客的喜愛，而在諸多味型中，「魚香味」大概算是舉足輕重吧。「魚香味」菜
餚具有鹹、甜、酸、辣等特色，是川菜中獨特的味型，據說起因於四川民間烹調魚肉的調
味方式，製作魚香味菜餚並不使用魚，但確有濃郁的魚鮮香味，實為川菜一絕。
「魚香味」調味靈魂非「泡辣椒」莫屬，一般台灣煮夫煮婦如果沒有料理川菜的經驗，可
能對泡辣椒很陌生。泡辣椒是一種醃製過的辣椒，有酸酸、甜甜、臭臭（咦？）的味道，
想成泡菜換成辣椒可能就很好理解了。另外一種常用的調味料是「剁椒醬」，和泡辣椒稍
有不同，剁椒醬是用高度白酒醃製，成品表現是剁碎的辣椒，和保持完整外型的泡辣椒味
道稍有不同，在家中製作魚香味型沒有泡辣椒用剁椒醬倒也無傷大雅。這兩種調味料以前
在台灣可能不好取得，不過現在網路滿容易買到從四川運過來的調味料，甚至也不少台灣
自己製作的商品。
魚香肉絲是館子中點菜率最高的，今天沒買到豬里肌肉，那就來做同樣也很有名的「魚香
茄子」吧！說到茄子，最苦惱的大概就是每次炒了一大盤茄子，成品都不是原本鮮艷紫色
漂亮的茄子，而是黃黃黑黑軟軟醜醜的茄子（是有多悲傷），原本就討厭吃茄子的人看到
這樣的成品，大概沒有翻桌也會吐吧！（討厭茄子的請舉手）
茄子會變黃是由於酵素在特定的溫度中產生褐變，反應最劇烈的溫度落於70-90度，而更
高的溫度就會抑制褐變酵素，所以餐廳料理茄子習慣高溫油炸，雖然能保持漂亮的的紫色
，但對一般家庭來說不方便也太過油膩。
抑制茄子褐變的因子除了大於90度的高溫，食用醋其實也有一樣的功能！我最常的作法，
在切好的茄子灑上少許醋和抹上一點油，用微波爐最強火力微波2-3分鐘，漂亮紫色的茄
子就完成啦，是不是很簡單XD 如果沒有微波爐的朋友，用煮沸的水燙茄子也是一個方法
，要注意的是要用網子把茄子壓在水面以下，沒有和空氣接觸才不會氧化喔！
來看看道地的「魚香茄子」怎麼做吧！
※食材
1. 豬絞肉 100g
2. 茄子 300g (約長形兩條)
3. 泡辣椒 30g (約三條)
4. 蔥 2根
5. 蒜 4瓣
6. 薑 5g
7. 鹽 1/4小匙
8. 白糖 1大匙
9. 醬油 1大匙
10. 香醋 1小匙 （可用白醋代替）
11. 水 3大匙
12. 太白粉 1/2小匙
13. 味精 1/4小匙（可省略）
※步驟
1. 茄子切塊加入份量外的醋1小匙和油1/2大匙並抹勻，貼上耐熱保鮮膜用微波爐最高功
率微波2.5分鐘。
2. 蔥、薑、蒜、泡辣椒切末，鹽、糖、醬油、香醋、水、太白粉、味精混合均勻。
3. 炒鍋中加入些許油，炒香豬絞肉後加入蔥、薑、蒜、泡辣椒，再加入混合好的醬汁，
稍微燒至濃稠，加入茄子混合均勻即完成。
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