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人人皆可是大廚之 #粉蒸帶骨雪花豚
你一定要試做看看👩🏻🍳絕對好吃到連骨頭都快啃下去
鋪底的地瓜吸收到粉蒸肉的湯汁～真的很好吃！
超好吃的帶骨雪花豚你一定要買>> https://pse.is/3my75x
做法：
✔️糖、醬油、米酒、蒜頭將肉醃漬30分鐘
✔️沾上市售粉蒸肉粉，底部鋪上地瓜
（或者其他根莖類，芋頭也可）
✔️帶骨雪花豚擺上，大同電鍋約蒸 30鐘。
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食品業者登錄字號：G-142714021-00001-6
明天降級之後，很多居家上班的朋友們應該都要回公司上班了😭 ！要怎麼在短時間準備便當菜呢～「省時的電鍋料理」來救援！💪🏻
今天介紹的簡單料理是「粉蒸肉」。超級簡單的製作過程，速速完成一道菜。完全就是一個醃好、丟電鍋就能完成的0失敗料理！ 😆
當隔天午餐便當的主食，不管是用蒸的或微波加熱，依然好吃到不行😍
☑️步驟：
1. 把肉塊洗淨，用醬油膏、鹽、蒜末、米酒、蒸肉粉抓醃，放到冰箱中備用。
2. 將地瓜切塊鋪在盤子上，從冰箱拿出醃好的肉，再加入一些蒸肉粉混勻，鋪在地瓜上。
3. 電鍋外鍋放一杯水，等電鍋跳起後再稍微燜5-10分鐘就可以上菜囉！
#解封 #防疫便當 #便當菜 #便當食譜
#粉蒸肉 #便當料理 #上班族便當
#營養師 #營養 #電鍋料理
#珍妮絲營養書 #蔡宜庭營養師
出門就下雨｜#宅居生活Day63
實在不適合在會下雨的天氣出門！
即使外頭看起來相當安好，那都是假象。

頭上應該有片積雨雲吧⋯🙂等著我出門。
（總是風平浪靜的騎到半路後，就忽然來個暴雨降下～殺得整個我措手不及。）#進退兩難只好冒雨前進
·
一切說來話長～～
原本氣象預報說颱風要來了～沒打算要出門。
最近，我跟老公（外加兩個小孩？ ）很喜歡看Netflix播出的「#黑心居酒屋」這部日本影集。
你說它有什麼魅力嘛，可以讓我們堅持一天看一集，以龜速追劇又樂此不疲。
首先，女主角美音太討喜了，溫柔優雅，心地善良，光是看著她笑咪咪的模樣，我也情不自禁地回以微笑。
（老公便糾正我好幾次：明明就在看劇，為什麼要跟著女主角一起微笑呢！？）
😂 #我也不知道啊下意識地想要回應嘛
（只好跟老公解釋說，我服務業做好幾年了，這應該是習慣性禮貌的後遺症。）
👩🏻「要不是你一直看我，怎麼會知道我在笑⋯」
👨🏻「就剛好幾次都看到而已。」
👩🏻「那你專心看劇好嗎？我笑不笑真是干卿何事？」
（是不是，注意力老是放在我身上⋯寫到這裡又貌似有放閃嫌疑。）
·
嗯～～努力將焦點放在料理上。
#女主角做料理有股神奇的魔力 連兩兄弟都會忍不住指著螢幕，看著我們說「想要吃這個～想要吃這個～。」
而第二集出現的🥟煎餃，就是讓我今天出門的原因。
當集，女主角熱心指導著熟客的媳婦，做出「#會讓老公元氣滿滿的煎餃」時，老公馬上轉頭看著我。
👩🏻「蛤，看著我是什麼意思？」
👨🏻「我想要吃煎餃。」此話一出，兩兄弟也跟著附和著要吃煎餃。#長子帶頭找事
不敵眾人之要求，便決定來包餃子。
·
可是！！！⋯影集中的煎餃，可不是一般我們吃到的水餃。
是「#日本人所謂中華口味的餃子」從餡料的做法與配方，怎麼看～都感覺納悶？
為了做出純正的中華風味，居然要使用到紹興酒？ （與水餃本身完全無法聯想在一起。）
·
家中翻了一輪，沒有「紹興酒」這樣東西。
原本以為和料理米酒一樣好買，跑了兩家全聯，貨架上都是空的。#與蒸肉粉榮登內心的難買排行榜
最後決定來個直搗黃龍，去附近的菸酒公賣局買。
（自家生產的產品總不容易缺貨吧！）
保持這樣的想法是對的！
門打開那一剎那，貨架上陳列著紅色耀眼的紹興酒，就在我眼前。
就當內心正歡天喜地時，「什麼？紹興酒還有分好幾種⋯。」
#紹興酒 #陳年紹興酒 #精釀陳年紹興酒 #料理紹興酒
店員大姐看我愣在貨架前，再拿起一瓶花雕。
「或是花雕也可以啊！跟紹興差不多啦。」
在腦袋快打結～以及下一陣雨要降下之前，我抓了一瓶普通紹興酒，搖搖手趕快結帳離開。
·
紹興酒入菜的餃子，真的會特別好吃嗎？
#睡前打完這篇日記 仍覺得很好奇～～
【一鍋三菜 ~粉蒸排骨+奶油檸檬玉米+蓮藕排骨湯】
#一鍋三菜大挑戰💪
9/29 WMF x MOMO超級品牌日搶先看 ➡️ https://bit.ly/3AzTQNj
過中秋後、秋意正濃~也正是蓮藕當令好時節。
富含維生素C與膳食纖維的蓮藕，可清熱生津、涼血止血；
與排骨煮湯更是絕配，除了湯頭很是清甜，還可以健脾養胃、補氣養血呢!
排骨要熟軟、蓮藕要Q軟、需要經過一段時間燉煮浸潤，湯頭才更鮮甜!
燉煮一好鍋湯的確很花時間，更何況還要料理其他菜餚….
想要省時省力，又能速速上菜，
那就有請能夠一鍋同時讓三道菜廚同時上桌的料理神力好幫手
~ WMF_ Fusiontec 6.5L快力鍋~出場啦!
蓮藕排骨湯與玉米一起燉煮，上頭再放入蒸架蒸盤來個粉蒸排骨，全部一起煮好後，
取出湯裡的玉米以稍加調味一下~
嘿嘿嘿~粉蒸排骨+奶油檸檬玉米+蓮藕排骨湯，一鍋三菜就同時完成啦!
粉蒸排骨熟軟入味，蓮藕Q軟湯頭味美鮮甜，加上還有奶油檸檬玉米可以啃一啃，
一鍋三菜讓人妻老木輕鬆上菜
這只 Fusiontec快力鍋陶鋼合一的鍋身，升溫迅速導熱快升壓洩壓都很快速，
從炒辛香料、燉煮、蒸煮，從開火到升壓洩壓完成， #全程只要約30分鐘!!!
快速神力又時尚美麗，果然跟它的名兒”快力鍋”一樣；
叫老木怎能不愛它❤️!!!
新自炊時代來臨，人人都有機會拿起鍋鏟當自家主廚自炊自煮!
省時省力能輕鬆上菜的鍋具也特別重要!
到底這支Fusiontec 快力鍋有多給力💪呢?
👩🦰 老木一日三餐，日日美味真愛大推
【粉蒸排骨食材】
地瓜 2條 250g；排骨 (小排)330g；香菜末 1小株(可用蔥花代)
*醃漬醬料
薑末 5g；蒜末 2瓣
米酒 30ml；水25ml
糖 1大匙；醬油2大匙
番茄醬1大匙；辣豆瓣½小匙
五香蒸肉粉 1包50g；香油 1/2小匙
【蓮藕排骨湯】
食材:
薑片 約5-6片；蔥段(蔥白) 2支；蔥花(蔥綠) 適量
蓮藕 400克；排骨（豬肋排）350克
蓮子20克；紅棗5顆
水1500ml；鹽 約1/2茶匙
【奶油檸檬玉米】
玉米 2支；鹽 適量、黑胡椒 適量；檸檬汁 少許；
#WMF #WMFTaiwan #Fusiontec #快力鍋 #壓力鍋 #塔咪的生活狂想曲
🎊好康報報 :
【9/29 WMF超級品牌日x MOMO 全年最強檔 震撼登場】
ENG CC] 南瓜粉蒸肉 原來要這樣醃~更入味 滑嫩 懶人作法 大同電鍋就可蒸 Steamed pork with pumpkin smooth and tender delicacy
所需材料:豬梅花肉 300公克,南瓜 200公克,薑細末 1茶匙,蒜頭 15公克,蔥 1支,香菜末 適量(可省略)
醬油 2茶匙 ,辣豆瓣醬 2茶匙,米酒2茶匙,糖 1茶匙,五香蒸肉粉 50公克(全聯有賣),
太白粉 1茶匙,五香粉 少許.
#梅花肉食譜#全聯食材#零廚藝食譜#
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每星期四晚上7點都有新影片,歡迎大家來收看唷💕
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今天給大家分享的是五花肉好吃的做法，需要準備：五花肉，雞蛋，澱粉，大米，小米，食用油，生薑，小蔥，生抽，蠔油，食鹽，老抽，胡椒粉，土豆，蔥花。這樣做出來的粉蒸肉，軟糯鮮香，肥而不膩，簡單又美味。
【小穎美食】五花肉不紅燒了，教你老一輩秘製做法，香而不膩，農村待客全靠它
#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#五花肉
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