#酒粕甘酒レシピ あり⤵︎.
正月2日、今日は酒粕を使った甘酒を作りました.
麹の甘酒は、調味料として使うことがほとんど。
ドリンクとしていただくのは、酒粕甘酒の方が好きかなぁ.
「酒粕甘酒」は、日本酒の副産物である「酒粕」を使って作られる甘酒です。
麹の甘酒と違って糖化するわけではないので甘さはなく、お好みの甘味料で甘さを加えます。70℃以上にすることでアルコール成分を飛ばすことができます。
・美肌効果
・免疫力アップ効果
・生活習慣病の予防効果
・便秘の解消効果
・アレルギー体質の改善
・骨粗しょう症の予防
・悪玉コレステロールの減少効果
などなど、様々な嬉しい効果があります。
大人の甘酒
酒粕40g
水200cc
メイプルシロップ 大さじ2
生姜すりおろし 大さじ1
【アレンジ】
スピルリナ
クコシロップ
トッピング…ヘンプ、ビーポーレンなど
作り方
全ての材料を鍋に入れ、弱火で溶かす。
お好みでスピルリナなどを加えてアレンジ
引っ越し作業も大詰め!.
ここ数日徹夜😅.
甘酒でパワーと免疫あげて頑張ります!.
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過8,540的網紅長谷川ろみの腸活研究所,也在其Youtube影片中提到,とうとう手に入れた糖度計で、冷蔵庫に入っていた、 酒粕甘酒・米麹甘酒・手作り甘酒の糖度を計ってみました。 めちゃくちゃ意外な結果が出て…びっくりなんですが…w ほんとおもしろかったです! #ダイエット #断食 #腸活 ----------- ▽長谷川ろみの活動概要 ・元おデブ-20kg/アラフォ...
「酒粕甘酒」的推薦目錄:
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- 關於酒粕甘酒 在 農傳媒 Facebook 的最讚貼文
- 關於酒粕甘酒 在 梨杏姉妹の千葉生活 Facebook 的最讚貼文
- 關於酒粕甘酒 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的精選貼文
- 關於酒粕甘酒 在 愛されボディ骨盤矯正【あみCH】 Youtube 的最讚貼文
- 關於酒粕甘酒 在 女性の美学 Youtube 的最佳解答
- 關於酒粕甘酒 在 #楓糖酒粕甘酒 - Explore | Facebook 的評價
- 關於酒粕甘酒 在 日本甘酒-是喝的點滴還是喝的青春露?! - YouTube 的評價
酒粕甘酒 在 農傳媒 Facebook 的最讚貼文
【臺灣米也能做甘酒 老人小孩都能喝】
農糧署為開發國產稻米多元加工利用,今年輔導臺北醫學大學執行「甘酒營養成分對人體機能影響研究」,分析臺灣稻米製成甘酒營養成分,研究發現,米食經過發酵,有助稻米營養成分降解為小分子,有利人體消化吸收。
甘酒是以稻米及米麴發酵製成,富含維生素、游離胺基酸及礦物質等成分,對人體健康、恢復活力有益,又被日人稱為「喝的點滴」。甘酒分酒粕甘酒及米麴甘酒兩種,其中米麴甘酒不含酒精成分,是適合各年齡層飲用的飲品。
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🤜看更多農報導:https://agriharvest.tw/
#台稉9號 #桃園3號 #甘酒 #黑糯米
酒粕甘酒 在 梨杏姉妹の千葉生活 Facebook 的最讚貼文
甘酒
又被稱為「喝的點滴」
是個營養豐富,又對健康美容有期待的效果
甘酒的種類跟販賣品牌很多
一般在日本的超市都可以容易購入
甘酒又細分為米麴甘酒,酒粕甘酒跟生甘酒
據說分別有不同的效果
其中酒粕甘酒含有酒精成分是孕婦小孩不適合飲用的
其他的兩種無酒精成分小孩也可以喝喔
以前我沒有特別愛喝甘酒
就是那種不會特別買來喝
但喝了也沒有覺得特別難喝那種🤪
前陣子跟營養師朋友聊天聊到甘酒
他說他為了讓自己跟家人都固定可以攝取到
已經好一陣子在料理時把甘酒代替糖來使用了
三湯匙的甘酒可以替代一湯匙的糖
我聽了之後覺得超棒的
馬上跟著一起實踐
使用了一陣子了
發現料理用甘酒代替糖
不但什麼料理都適合不搶味之外
料理中吃到的甜是很舒服不膩的
重點是在吃時有一種莫名的健康安心感🤣🤣🤣
有興趣或喜歡甘酒的人也可以試試喔
*附上今日休日的晚餐
*梨杏姐妹狂愛鮭魚卵
#生活日常 #日本生活 #日本日常 #假日晚餐 #家庭料理
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#喝的點滴 #飲料 #鮭魚卵 #千層白菜豬肉
#國際結婚 #台日混血 #梨杏姐妹 #日常分享
酒粕甘酒 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的精選貼文
とうとう手に入れた糖度計で、冷蔵庫に入っていた、
酒粕甘酒・米麹甘酒・手作り甘酒の糖度を計ってみました。
めちゃくちゃ意外な結果が出て…びっくりなんですが…w
ほんとおもしろかったです!
#ダイエット
#断食
#腸活
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▽長谷川ろみの活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6~腸活youtuber始めました!
↓こっそり裏チャンネルやってます
https://www.youtube.com/channel/UCyyarsrT2I1U5L94elPeHsA/join
Twitter:https://twitter.com/haseromi
Instagram:https://www.instagram.com/hasegawaromi/
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酒粕甘酒 在 愛されボディ骨盤矯正【あみCH】 Youtube 的最讚貼文
こんにちは!
美容整体師 あみです!
動画をご覧いただきありがとうございます。
今日は甘酒ダイエットについてお話ししていきます。
甘酒って健康・ダイエットに凄く良い事を皆さんご存知でしたか?
そんな甘酒には米麹から作られているものと酒粕から作られているものの2種があるんです!
甘いからダイエットに向いてないんじゃない?と思うかもしれませんが、実は甘酒は低カロリーなんです!
あまり日常的には飲み慣れない方が多いと思う甘酒ですが、取り入れ方の例も挙げているのでぜひ参考にしていただければと思います☆
栄養価がすごーく高く『飲む点滴』と言われるほどの甘酒!!
これを機に取り入れてみてください♡
♡目次♡
0:47 〜 ダイエットの味方
甘酒とは?
1:50 〜 甘酒の取り入れ方
3:18 〜 甘酒ダイエットをする際の注意点
動画は、毎週水・金・土の19時に上げています❣️
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高校生のときにダイエットを始めてから10キロ以上の増減を繰り返してきた私が、
美容整体師として学んだ知識に、自分のこれまでの経験・考え方を織り交ぜた情報を発信しています。
最大-14kgの経験から辿り着いたのは習慣を変えることで自然と痩せる健康的なダイエット。
ダイエットの間違った知識がたくさん出回るこの世の中に正しい知識を発信し、ダイエットによって体調を崩す方を少しでも減らしたい。
ダイエット・綺麗になるために努力することを楽しんで欲しい。そんな思いで投稿しています♡
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◎4分間のお尻トレーニング
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◎4分間のお腹やせ・足やせ
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◎5分間の骨盤矯正 下半身・全身やせ
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#ダイエット方法 #ダイエット #甘酒 #効果 #美容 #健康 #簡単
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酒粕甘酒 在 女性の美学 Youtube 的最佳解答
美容や健康への効果が高くて注目を集めている食材のひとつが酒粕。
甘酒にして飲む人が多いですが、実は肌に塗ると美肌効果が期待できちゃいます。
酒粕パックの効果や上手な作り方を知って、早速試してみてくださいね。
■記事 https://josei-bigaku.jp/sakekasuskincare39375/
#酒粕パック#効果#女性の美学
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/iDh29emDgfw/hqdefault.jpg)
酒粕甘酒 在 日本甘酒-是喝的點滴還是喝的青春露?! - YouTube 的推薦與評價
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