金桔百香鮮果茶高敏敏營養師在Facebook 的評價

Q: 金桔百香鮮果茶高敏敏 營養師 在Facebook 的評價

有時候手拿著一杯飲料很麻煩⋯感覺又是高熱量 來杯罐裝果汁好像更健康？你確定嗎🥸這種不能調整甜度的 反而要更注意含糖量啊。。。（有7顆方糖的啊比半糖飲料還甜！👩🏻⚕️奉上 #星巴克罐裝果汁 #熱量圖鑑1.#藍莓優格飲(199 Kcal)含糖19g2.#紅心芭樂檸檬(168 Kcal)含糖36g3.#金桔百香鮮果茶(143 Kcal)含糖32.7g4.#柳橙檸檬蜂蜜水(127 Kcal)含糖30.9g5.#綠色蔬果綜合果汁(84 Kcal)含糖16.8g6.#椰子水(61 Kcal)含糖14.1g7.#葡萄莓果綜合汁(57.6 Kcal)含糖11.5g8.#蘋果奇異果綜合果汁(53.6 Kcal)含糖9.6g9.#柳橙汁(52.8 Kcal)含糖9.8g這種蔬果汁 ⚠️常常都把最珍貴的纖維濾掉了⚠️放久了 水溶性維他命也會流失⚠️糖分也都不低⋯⋯👩🏻⚕️建議大家還是能吃新鮮水果就不要打汁自己打蔬果汁也要注意「蔬菜比水果多」+「不濾渣」的原則！真的在外圖個方便跟清涼 就選白開水或無糖的吧！😉.. #熱量排行榜 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #吃貨營養師 #熱量排行榜 #營養師帶你吃外食 #營養師減肥 #營養師高敏敏 #熱量懶人包

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金桔百香鮮果茶在高敏敏營養師 Facebook 的精選貼文

By 高敏敏營養師

2021-04-11 12:38:40 有 1,280 人按讚

有時候手拿著一杯飲料很麻煩⋯感覺又是高熱量來杯罐裝果汁好像更健康？
你確定嗎🥸
這種不能調整甜度的反而要更注意含糖量啊。。。（有7顆方糖的啊比半糖飲料還甜！

👩🏻‍⚕️奉上 #星巴克罐裝果汁 #熱量圖鑑
1.#藍莓優格飲(199 Kcal)
含糖19g

2.#紅心芭樂檸檬(168 Kcal)
含糖36g

3.#金桔百香鮮果茶(143 Kcal)
含糖32.7g

4.#柳橙檸檬蜂蜜水(127 Kcal)
含糖30.9g

5.#綠色蔬果綜合果汁(84 Kcal)
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含糖9.6g

9.#柳橙汁(52.8 Kcal)
含糖9.8g

這種蔬果汁
⚠️常常都把最珍貴的纖維濾掉了
⚠️放久了水溶性維他命也會流失
⚠️糖分也都不低⋯⋯

👩🏻‍⚕️建議大家還是能吃新鮮水果就不要打汁
自己打蔬果汁也要注意「蔬菜比水果多」+「不濾渣」的原則！

真的在外圖個方便跟清涼就選白開水或無糖的吧！😉
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高敏敏營養師

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健康是專長；愛美是天性，一個專注健與美的營養師。

金桔百香鮮果茶在糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的精選貼文

By 糖餃子Sweet Dumpling

2019-08-24 20:18:57 有 695,290 人看過有 12,588 人喜歡

嗨！大家好，我是 Cassandre，今天的『食不相瞞』要來分享一款健康又好喝的鮮果冰茶飲：台灣經典的冰水果茶 (Taiwanese-Style fruits Iced tea w/ Old School Pineapple Jam )！
應該沒有人可以抵抗台式水果茶獨有的馥郁果香，這款冰水果茶的靈感是來自於台北的一間排隊名店(不是一芳喔)，它最大的特色就是添加了用麥芽糖熬煮的古早味鳳梨醬，再與百香果跟金桔的果汁組合成宇宙無敵茶基底，那酸中帶甜，甜中帶酸的美妙層次，不用再額外加糖就已經好喝到要升天！然後再很大方的加入三、四種新鮮水果切片，如此一來就可以一邊暢飲、一邊享用甜美多汁的新鮮水果，有點喝茶兼吃水果盤的概念，必須說，台灣水果茶真的是地表上最好喝的！
這款水果茶或說鮮果茶，冷喝、熱飲皆宜，可以使用自己喜歡的水果入茶，而搭配的茶葉建議不要用𠰌道比較鮮明、搶戲的，推薦使用像鍚蘭紅茶、一般中性口味的紅茶或青茶皆可。影片中有分享如何製作鳳梨醬，建議一次多做一些，因為鳳梨醬的應用範圍很廣，除了入水果茶，還可以做成天然氣泡飲或果醬冰茶或熱茶哦！今天的影片希望大家會喜歡。

這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本：
https://youtu.be/v54g84RuhIU

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台灣經典冰水果茶與古早味鳳梨醬 (Taiwanese-Style Iced fruit tea w/ Old School Pineapple Jam) 怎麼做呢？
下面是冰水果茶和鳳梨醬的做法與食譜：

❋ 這份食譜可以做一壺500ml的冰水果茶

材料 / Ingredients
鳳梨 400克
三溫糖 180克(細砂糖或冰糖都可以)
麥芽糖 1-2大匙
檸檬半顆
百香果 1 顆
金桔 2 顆
話梅 1粒
蘋果 ¼ 顆
甜橙 ¼ 顆
奇異果 ½ 顆
鍚蘭紅茶包一個

做法 / Instructions
1. 將整顆的鳳梨對半切，再將半顆鳳梨切兩刀變成三條，切除纖維較粗的鳳梨心
2. 把鳳梨片成 4mm 的薄度，不要切太厚，然後秤出400克備用
3. 鍋子裡倒入鳳梨切片、糖以及擠半顆檸檬汁，用中火煮到糖完全溶化
4. 沸騰後撈除浮沫，關小火並蓋上鍋蓋(露一點縫細)續煮40-50分鐘，期間要時不時攪拌以免燒糊
5. 續煮時間到，加入麥芽糖，待其溶解後，關火燜10分鐘
6. 煮好的鳳梨醬裝入消毒過的瓶子裡，放涼備用
7. 來切水果，把百香果、金桔都對半切，蘋果、奇異果切片，甜橙去皮只取果肉
8. 水壺裡依序加入50克左右的鳳梨醬、話梅、百香果的汁肉，金桔先擠出汁來，再連同果皮一起放入，接著把剩餘的水果都放進來
9. 雪克杯裡加入250-300ml的熱水，放入茶包泡 3分鐘，時間到取出茶包，加入適量冰塊上下搖盪，直到雪克杯外有一層冰霧即可，若沒有雪克杯，可用密封效果佳的罐子或玻璃罐代替
10. 把搖好的冰茶倒入裝有水果的壺中，輕輕把底部的鳳梨醬和其它材料攪拌均勻，就可以享用了

更詳盡的作法與 Tips，可以參考我們的食譜網站喔：

更多的食譜：
https://tahini.funique.info

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#水果茶
#鳳梨醬
#飲料食譜
#簡易甜點

本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭：
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.

More Info:
https://www.sweet-dumpling.com

FB Page：
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/

ASMR 水果茶鳳梨醬飲料食譜簡易甜點

糖餃子Sweet Dumpling

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#63. 消暑必喝！7-ELEVEN現萃茶「香鑽水果茶」 - 聯合報

... 由丸亀製麵主廚特調鰹魚醬汁，並首度加入金桔汁提味，帶來酸甜滋味。 ... 圖／7-ELEVEN提供 CITY TEA現萃茶「香鑽水果茶」，以百香果與四季春青茶 ...

#64. 7-11 現萃茶「香鑽水果茶」清涼上市！加碼丸龜豆皮烏龍麵

7-11現萃茶將在7月27日起全新推出水果風味限定飲品，首推「CITY TEA香鑽水果茶」，以百香果與四季春青茶做為基底，加入金鑽鳳梨丁、蘋果丁、柳橙果纖等 ...

#65. 金桔百香果茶茶包冷冲泡饮品冻干柠檬果茶青桔泡水喝的东西 ...

拼多多券后价5.80元，金桔百香果茶茶包冷冲泡饮品冻干柠檬果茶青桔泡水喝的东西水果茶，包邮，近期好价，喜欢可入。

#66. 各種龜記超好喝飲品項目，不定時推出新品喔！

四季春青茶. Four Season Tea ... 超級推龜記經典飲品，麻古加盟. 金桔拜觀音. Kumquat Tieguanyin. 金柑鉄観音ウーロン茶. NT$55. 鮮果百香(紅茶/翡翠).

#67. 7-11 現萃茶「香鑽水果茶」清涼上市！加碼丸龜豆皮烏龍麵

CITY TEA現萃茶新品「香鑽水果茶」以百香果與四季春青茶做為基底，還吃得到 ... 推出的豆皮冷烏龍麵，加入鰹魚醬汁和金桔汁提味，酸甜爽口超級解膩！

#68. 青桔百香果茶金桔柠檬百香果蜂蜜水果茶冲饮茶包百香果 ... - 领券

青桔百香果茶金桔柠檬百香果蜂蜜水果茶冲饮茶包百香果茶独立包装. 券后价. ￥19.9. 原价：￥39.9 6000人已购买. 7天无理由退换.

#69. 消暑飲品｜台式飲品有幾肥？教你在家自製健康飲品減肥都飲得

金桔百香果水果茶：口味酸中帶甜，夏天飲最開胃消暑！ ... 步驟：以熱水沖泡茶包10分鐘後，加上適量冰塊，再加入百香果肉及金桔汁，拌勻後即可飲用.

#70. 金桔百香果茶

金桔百香果茶. NT$15.00NT$0.00. 特價促銷. 已售數: 454. 免運費. 貨到付款. 7天鑒賞期. 圖文詳情. 聯繫我們. 聯繫我們. 我們24小时在這為你提供服務，如果你有任何 ...

#71. 夏日消暑必喝！7-11 CITY TEA現萃茶、不可思議咖啡全新飲品 ...

7-ELEVEN旗下自有品牌CITY TEA現萃茶自7月27日起全新推出水果風味限定飲品，「CITY TEA香鑽水果茶」(售價70元)，以百香果與四季春青茶做為基底，鮮甜 ...

#72. 【雪莉朵辣嚴選】南投埔里百香果-A果(5斤含箱重/箱)x2箱

3 天前 — 【雪莉朵辣嚴選】南投埔里百香果-A果(5斤含箱重/箱)x2箱 ... 登記7月離島配-累積滿$4,500送150樂透金(詳情); 登記APP單筆消費 ... 柑橘／檸檬／金桔 ...

#73. 飲品介紹-價目表-烏弄原生茶飲-UNOCHA

烏弄原生茶飲，創始於熱情的南台灣「高雄」，秉持著要讓消費者認識真正的台灣功夫茶的初衷，嚴選台灣在地原生茶葉、新鮮水果、無色素白珍珠、手工研磨杏仁粉、野生愛 ...

#74. 大暑將至，就近到7-ELEVEN採買消暑聖品！ - 威傳媒

7-ELEVEN旗下自有品牌CITY TEA現萃茶自7月27日起全新推出水果風味限定 ... 風味限定飲品，「CITY TEA香鑽水果茶」(售價70元)，以百香果與四季春青茶做 ...

#75. 大暑將至，就近到7-ELEVEN採買消暑聖品！ - 新浪新聞

... TEA香鑽水果茶」(售價70元)，以百香果與四季春青茶做為基底，鮮甜可口的 ... 由丸亀製麵主廚特調鰹魚醬汁，並首度加入金桔汁提味，帶來酸甜滋味。

#76. 大暑超可怕就近到7-ELEVEN解熱！CITY TEA現萃茶

CITY TEA現萃茶、不可思議咖啡全新飲品沁涼上市 ... 日起全新推出水果風味限定飲品，「CITY TEA香鑽水果茶」（售價70元），以百香果與四季春青茶做為 ...

#77. Oddle上架貴婦中秋禮cama café推這咖包甜 - HiNet生活誌

同時有抹茶金桔白巧克力月餅、生薑芒果黑巧克力月餅、覆盆子玫瑰風味白巧克力月餅，以及百香果榛子牛奶巧克力月餅等，8月7日前單筆消費折扣後滿7,200 ...

#78. 全台10家IG人氣冰淇淋店推薦 - 工商時報

推薦品項：埔里百香果、魚池紅茶巧克力 ... 阿薩姆，入口水果酸香帶出香醇可可風味，再以醇厚茶香滋味收尾，猶如水果茶般的巧克力風味令人再三回味。

#79. 大暑將至，就近到7-ELEVEN採買消暑聖品！ | 蕃新聞

#80. 中秋送禮｜GODIVA巧克力月餅限定上市、新竹喜來登月餅飄茶香

新竹喜來登今年中秋禮盒以「茶金」為主題發想，攜手東方美人茶故鄉─榮獲 ... 月餅、百香果榛子牛奶巧克力月餅等6種口味，另有GODIVA 2022中秋限定片 ...

#81. 蔬果甘露系列67 - 功效7.8.抗氧化、補血活血防經痛 - 靈性使者

茶葉多酚類的抗氧化作用是消除活性氧，進而抑制維生素C的消耗，所以可以 ... 草莓、荔枝、青棗、桃子、香瓜、櫻桃、金桔、椰棗、藍莓、人參果、榴槤.

#82. 2022年全台10家IG人氣冰品店推薦！琴酒風味Gelato - Tatler Asia

#83. GODIVA 2022 中秋月餅禮盒- 翻爆- 翻報

黑松露杏桃牛奶巧克力月餅荔枝烏龍茶白巧克力月餅抹茶金桔白巧克力月餅生薑芒果黑巧克力月餅覆盆子玫瑰風味白巧克力月餅百香果榛子牛奶巧克力 ...

#84. 都不是廣式！甜點店「中秋禮盒」一次看冰淇淋月餅超邪惡 - 旅遊

... 巧克力月餅、抹茶金桔白巧克力月餅、生薑芒果黑巧克力月餅、覆盆子玫瑰風味白巧克力月餅、百香果榛子牛奶巧克力月餅；還有經典片裝巧克力中秋限定 ...

#85. 女神伊登-GABA芝麻素好眠可可x6盒體驗組-美鳳有約推薦

... 辣椒醬｜麻辣醬 · 番茄醬｜金桔醬｜甜辣醬 · 罐頭｜調理包食品 ... 查看回饋金 ... 酸棗仁萃取粉、草飼奶油粉、日本專利異麥芽寡糖、西番蓮、色胺酸、茶胺酸、麩胺 ...

#86. 民宿大賞~中台灣の巡礼: - 第 146 頁 - Google 圖書結果

園中的百香果在結果季時,根本不需要花人力去採,成熟的果實自然就會掉下來,黃澄澄的果肉酸酸甜甜,令人回味無窮。民宿主人將百香果加入金桔,做成新鮮的水果茶, ...

#87. 這「火焰牛扒」竟然噴火一米高！有被炫到 - MRSTANDARDS

鮮奶凍口感嫩滑，新鮮水果點綴，酸甜可口. Option.6 青檸百香果&金桔檸檬. 新鮮百香果青檸，維C滿滿，夏日冰爽解膩神器. 新品上新，記得碼住！

#88. 它是三伏天最强“伤胃水果”，很多人天天吃上瘾！再不住嘴 - 网易

金桔柠檬茶2022-07-28 17:19:09 ... 夏日的百香果不管跟什么搭都是绝配！这才是清凉一夏的开始！看了阿娇欧飒2022-07-24 06:28:08.

#89. 百香果金桔茶的詳細做法 - 大廚網

百香果金桔茶的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的百香果金桔茶。酸酸甜甜，夏天喝真不錯～～

#90. 自製金桔茶（2-3人份）～附『實作影片』～食譜、做法

1金桔用過濾水清洗幾次至乾淨，橫切半 · 2擠出汁液（去除籽、保留金桔皮） · 3清水倒入鍋中以中火煮滾後，熄火！！ · 4倒入金桔汁、百香果果醬、砂糖，混合至 ...

#91. 風味聖經 - 第 171 頁 - Google 圖書結果

日式料理卡非萊姆葉韓式料理金桔羊肉薰衣草韭蔥檸檬核桃甜酒蘭姆酒(尤以深色蘭姆 ... 油:菜籽油、葡萄籽油橄欖油洋蔥(尤以紅洋蔥為佳)柳橙木瓜百香果桃子花生西洋梨白 ...

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