日式照燒雞腿配烏冬「附食譜及做法」
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友人經常性都好奇問:為什麼米太住在深山地區,但每晚都總會有不同的餸菜出現🤣🤣好奇問米家家中的黑洞(雪櫃)存放了什麼的食材🤪🤪
其實米太習慣每一個星期購入一次食材,購買食材前都會點算黑洞內的數量,才會增購下一星期的食材,以免買得太多會忘卻了。更可適當地使用空間。
常備蔬菜🥬洋蔥🧅,甘筍,薯仔🥔,蕃茄,椰菜,牛蒡,娃娃菜等等
常備肉類🍖:肥牛片,豬腩片,豬頸肉,豬腩肉,豬腿,雞翼,魚柳片等等
有時候真的太忙碌,就會烹調一些較快速的餸菜🤣🤣或者是想偷懶喔!而日式照燒雞腿就是米太最愛烹煮的其中一道餸菜。只需將雞腿肉煎至微金黃後加入醬汁用慢火炆煮就可食用😘😘絕對是快速之選
材料:
雞腿肉一塊
雞腿肉醃料:
味啉1茶匙
砂糖1茶匙
生粉半茶匙
胡椒粉1茶匙
醬汁:
醬油1茶匙
清水1湯匙
清酒1茶匙
砂糖1茶匙
做法:
1.雞腿肉去骨後加入醃粉醃製15分鐘以上
2.先將雞腿肉用中小火煎至金黃色
3.加入醬汁後煮至濃郁後則成
小提示:1.可轉用雞扒但口感會較雞腿肉為薄一點兒
後記:每一個食譜都是米太的心血來,不論大家是否合用,但請多多支持喔!
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