Sarapan macam ni & tidak bersenam mmg
TIDAK akan susutkan berat badan😯
Roti canai - 302 kalori
Teh tarik - 165 kalori
Ayam goreng - 351 kalori
Jumlah = 818 kalori
Ini baru sarapan uollss, bagaimana dgn makan tengahari, makan malam, kudap-kudapan, crash diet? 😱😱😱😱😱😱
.
#mamakmalaysianroticanaiandsatay #malaysianhawker #chegupegiSydneyjap #odiefitness #aerobic #zumba #zumbalove #zumbafitness #zumbadance #zumbalife #zumbaaddict #zumbafun #zumbawithhanimjoufry #senamrobik #senaman #senamsihat #senamseni #aerobik #diet #slim #fit #healthy #lifestyle #sihat #kurus #jomkurus #nakkurus #kuruscepat #ramping #valet #valetkurus #gym #fitness #fitfab #fitmalaysia #fitnessmalaysia #fitforlife #weightloss #exercise #plateau #flatabs #perutkempis #abs #abscrunch #fatcrying #routine #arms #bodytoning #bodystrengthening #enjoy #fun #happy #gym #park #taman #sukan #riadah #indoor #workout #outdoor #life #siscuba #cikgu #chegucuba #cheguaerobik #diet #slim #fit #healthy #lifestyle #sihat #kurus #jomkurus #fitness #fitmalaysia #fitforlife #weightloss #exercise #chegucuba #cheguaerobik #jomcuba #kajang #kolej #kkhl #kolejkomuniti #kolejkomunitihululangat #jalantimurkajang #primasaujana #bangi #cheras #kl @hanimjoufry
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「chegupegisydneyjap」的推薦目錄:
chegupegisydneyjap 在 Hanim Joufry Facebook 的最佳解答
(Part 2 - final) #chegupegiSydneyjap
😯Roti canai RM 25.50 ($7.5)
😯Teh tarik RM 13.60 ($4)
Malaysian Hawker; mamak Malaysian roti canai & satay😱
atau masak sendiri👉🏼
🌯🍝🥗🍛
• Pasta aglio olio
• Lamb grilled & hot dog
• Avocado salad
• Broccolini
• Spaghetti bolognese
🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤
(Part 2) merangkumi🤳🏼:
🏖Bondi Beach
🎇Opera house
🌁Sydney bridge
🌉Darling Harbour
👟🎒👢👚👕🕶Shopping...
Jom tengok video best ni!👍🏼😃
#seeingisbelieving #chegucuba #cheguaerobik #chegupegiSydneyjap #workhardplayhard #survey2freeandeasytrip #aerobic #zumba #odiefitness #stayfitandhealthy #sydney #nswaustralia
chegupegisydneyjap 在 Hanim Joufry Facebook 的最佳貼文
(Part 1) #chegupegiSydneyjap
Travel sambil mengekalkan kesihatan & kecergasan kali ini di
Sydney, Australia✈️🇻🇬🏖🌴
Penerbangan 8.15jam akhirnya diraikan dgn suhu antara 8-14 darjah celcius😃
#sejuknau😅
Dari segi mata wang, RM3.4 bersamaan $1 aud. Barang2 ada yg murah & ada yg mahal juga. Perlu bijak berbelanja👍🏼😄
Part 1 merangkumi:
* Darling Harbour
* Manly Beach🏖 (Sydney bridge & Opera house view)
* Market City
Jom tengok video sama2, mungkin anda boleh merancang percutian ke negara sejuk ini nanti👍🏼😃
Upcoming video: masak makanan halal di hotel, makan roti canai di Sydney😯, lawatan ke pantai tersohor Bondi Beach & lain2 lagi!😆😆😆 #seronoksangat🕺🏻
#seeingisbelieving #chegucuba #cheguaerobik #chegupegiSydneyjap #workhardplayhard #survey2freeandeasytrip #aerobic #zumba #odiefitness #stayfitandhealthy #sydney #nswaustralia